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おはようございます。 今朝はいつもより早く目が覚めました。 今日のブログは食事記録は省略します。 （なんとなく気分的にですけどね） 今の会社での仕事は実質、2月いっぱいで 2月も数日、出勤はするのですが、 実質、営業として働くのは今日が最後になりました。 昨日は、集金業務が発生したので 回収に行っ... 続きをみる
2020年1月のブログ記事
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おはようございます。 あ～、今朝も眠いのですが、 鞭打ってなんとか起きました。 昨日は、私の会社が入らせて頂いている会社の店舗で雑用係でした。 営業部に長くいると店舗での応援は雑用しか できないと思われているみたいですね。 特にすることはなかったのですが、 カートを元に戻してくれということでした。... 続きをみる
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おはようございます。 今朝もねむねむです。 最近、早く帰っているので早く寝れるはずですが、 なんやかんやと家に帰ってからも忙しいのですね。 昨夜は今日が資源ごみの日なので 2往復して、ビンや缶、段ボールをゴミ捨て場まで運びました。 ベランダには、まだつぶしていない段ボールが少し残ってましたが、 夜... 続きをみる
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おはようございます。 最近、ぐずぐずしたお天気が続き、 昨日は雨が冷たくて寒い一日でした。 会社のパソコンの中に残しているいろいろな顧客情報や 社内メールを削除しておくようにということで 午前中はパソコンとにらめっこしていました。 その中に、何かのイベントでしょうか？ 10年前くらいの写真で、お客... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は目覚ましが手違いでならなかったのです！ わ～～～～、やばいです。 まずは食事記録です。 いきなり冒頭は昨日の夕食です。 久々、お肉とワインをいただきました。 五目おこわ、ブロッコリーを茹でたもの、無印のオニオンスープ。 624カロリー。 朝食、トースト、コーヒーにアマニ... 続きをみる
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こんにちは。 今日はお休み。 朝、7時前に起きましたが、そのまま二度寝に突入。 起きたら10時回っていました。 うつらうつらしながらほぼ裸状態で 体重計に乗りました。 66.6キロ、おおゾロ目で体重はいきなり減っていました。 目がパッチリ開きました。 普段は睡眠時間が少なくて、 0時から1時に寝る... 続きをみる
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おはようございます。 今日と明日、休みにしていましたが、 今日はやはり出勤に変えることにしました。 支店閉鎖の日は近づき、お客様からお電話もかかってきて、 こちらからご挨拶に伺いたいのですが、 外を回っていらっしゃると聞いたので、便の時 お寄りくださいという方も出てきて、 お伺いしたら、お餞別のプ... 続きをみる
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おはようございます。 今日は眠いけど、なんとか起きました。 天気予報では春の陽気になると言ってます。 暖かくなるのは嬉しいけど、スギ花粉が早く飛ぶのかもと思うと ちょっと憂鬱になってきました。 保険証は2月末まで、会社には返さずにもっておきます。 そういえば花粉症の薬は、保険適用外になるかもという... 続きをみる
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ブログは病気・癌予防にもなる～去り行くブロガーさんに向けて・・・。
こんにちは。 今日は昼過ぎの更新です。 お休みなので、大好きな朝寝坊をしました。 朝、8時過ぎてもブログがあがってないときは こいつ、今日は休みで寝ているなと思って下されば ほぼ、間違いありません。 今日は朝、ゆっくりテレビを見ながら朝ご飯を食べました。 だいたい、NHKしか見てないのですが、 鎌... 続きをみる
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おはようございます！ 最近、超朝起きれなくて、毎日家を出るのがぎりぎりです。 ブログをゆっくり書こうと思ったら 6時には起きたいのですが、6時半を回っています。 今日もスピードアップで。 先日、一番のお得意様のお客様にお花をお持ちしました。 本当は2月がお誕生日なのですが、2月は籍はあっても 実質... 続きをみる
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おはようございます。 今日のタイトルは珍しく「あ」からではなく 最初からタイトルを入れました。 ちょっと超人気ブロガーさんの感じで（笑） 昨日も最後のご挨拶回りです。 けっこう忙しかったです。 だいぶんもう終わりになるという実感が出てきました。 今日も一件でも多く、回りたいと思います。 昨日の食事... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は乾燥がひどい。 湿度計40％を切っています。 空気清浄機の湿度は置く場所が違いますが 29％になっています。 湿度が下がると、お肌や鼻、のども乾燥しますし 体感温度が低く感じるらしい。 なんとなく肌寒いですね。 加湿器をONすることから一日が始まりました。 お花の写真も... 続きをみる
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おはようございます。 やれやれ、今日は休みですが、お昼を早めに食べて たぶん朝食とお昼を一緒に食べて、出かけないといけません。 最近、休みの日にでかけるのがとても 億劫になってきました。 冬という季節がらもあるのでしょうけど、 こんなに暖冬だから、どこかへ行けばよいのでしょうけど 外に出るとお金が... 続きをみる
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おはようございますでは、なくこんにちはの時間ですね。 この土日は連休です。 お休みの朝は少し、ゆっくり起きて、 朝食もゆるゆると支度して、食べます。 集中力がないので、テキパキとは動けません。 ひたすらぼ～としています。 ふだん、仕事のときは段取りを考えてテキパキ動く方なのですが、 プライベートは... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は寝すぎて朝寝坊しました。 スピードアップです。 今日は腰痛はすっかり治りました。 あの三日間はなんだったんだろう？と思いました。 けっこうこの数日、回りの人が体調が悪い人が 多いことがわかりました。 お客様でも腰が痛くなったという人も いらっしゃいました。 その方は、年... 続きをみる
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腰痛、少し改善しました～”腸内細菌叢の育て方・・・免疫アップ！”
おはようございます。 今朝は気持ちよく起きれました。 夜もよく眠れました。 昨日、リブログさせていただいたToshiさんのブログですが 早速、腸内細菌が育つ食事の一例などのブログを書いて下さいました。 埃もたまにはいいというのには、目がウロコです。 私、掃除はもちろんしますが、忙しいときは飛ばして... 続きをみる
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絶不調で引き籠り～”センテナリアン（100才超の人）の腸内環境”
おはようございます。 今朝は早く目が覚めましたので起きることにしました。 昨日は家から一歩も出ませんでした。 最近、超引きこもりです。 原因はやはり謎の腰から足にかけての痛みです。 座っていたり、寝ていると痛くないのですが 台所に立っていたり、とにかく立っていると痛くなるのです。 昨日は平日、休み... 続きをみる
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おはようございます。 今日は平日休みです。 昨日は電話当番で出ましたが、11時頃から3時くらいまで 外を回りましたので、あまり事務仕事がはかどりませんでした。 回収業務、販売した掛け売りをしている金額を出し、 この月末までに完結しないといけません。 外出から帰って、きちんと売り上げと回収金額が合う... 続きをみる
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おはようございます。 今日は電話当番で出勤なのですが、 お客様のところにいろいろ納品を頼まれています。 本当はデスク回りの片付け、資料の整理をしたかったのですが・・・。 お客様は有難く、私をいつも助けて下さいますが、 時々、今じゃなくてもいいのになあと思ってしまうことがあります。 この仕事は自分の... 続きをみる
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こんにちは。 この連休を楽しくお過ごしでしょうか？ 私はまったり、気が抜けてしまって 疲れが出てきたのか、昨夜辺りから腰から股関節あたりが なんか節々が痛くて、体調はイマイチです。 昨日も昼からものすごい睡魔に襲われて、30分寝るつもりが起きたら 17時前、あわててお買い物に行きました。 昨日の食... 続きをみる
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おはようございます！ 今日から2連休です。月曜日の祝日は最後の電話当番で 出勤になります。 今日もタイトルは「あ」から始まっています。 Nさんも「あ」からみたいだし、Gさんは「下書き」と 書かれてからというのを読んで、みんな一緒なのねと ふふふと微笑んだのは私だけではないと思います。 昨日は半ドン... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も6時に起床しました。 起きるのは起きれるのですか ふとんが気持ちよくってなかなか抜け出せません。 今日は半日有給にしました。 こないだお正月1日だけ、お客様との商談のため、 半日有給を取っていたのですが、 もう半日取らないと、有給を1日消化したことにならないので 今日は... 続きをみる
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おはようございます。 昨日はあまり温度も上がらず、寒かったですね。 やはり冬ですね。 地域によっては暴風が吹いたということで、 大変なところもあったようです。 休みでしたのでお昼にいつもの和食屋さんに歩いて出掛けた以外は ずっと家にいました。 14時から17時までお昼寝していました。 それでも夜は... 続きをみる
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おはようございます。 今日は平日休みです。 3日出勤して間に休みがあると体が楽ですね。 サービス業ならではの特権かもしれません。 昨日は、朝早起きして七草がゆを食べました。 邪気祓いと一年の無病息災を願って頂きました。 昆布だしに白だしを小スプーン弱、塩もほんも少し。 小スプーンの1/4くらいです... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は5時起きです。 昨夜、寝るのが遅かったので、4時間くらいしか寝ていませんが 早起きしたのは、今日は1月7日。 七草がゆを食べる日です。 それを作るのと、ブログを書く時間を考えると ５時起きになりました。 さすがに眠いけど・・・。 調べてみますと、7日の朝、食べるものらし... 続きをみる
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おはようございます。 今日から平常に戻りますね。 私は、早起きしてブログを書くことに戻しました。 朝、平日にブログを書くメリットは時間が限られているので 非常にテキパキと書けることです。 ダラダラ書いていたら1時間半くらいかかっていることがあります。 まずは昨日の食事記録です。 昨日はほぼ、一日二... 続きをみる
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こんにちは。 今日はなんとかお昼に更新できそうです。 最初は6時半に目が覚めたのですが、 そのあと、また寝てしまい、10時くらいまで寝ていました。 朝と昼を兼ねたお雑煮モーニングを先程いただき、 コーヒーを飲んでぼーっとしています。 正月休み最後の日です。 今年の正月は、のんびりしたような なんと... 続きをみる
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こんばんは！ 今日も夜の更新になりました。 せっかく朝方にシフトしていたのですが お正月で一転してしまいました。 今日は、普通通り起きて、支度をし、いつも会社に行く電車で会社に出勤しました。 朝、自転車を漕いでいると朝はまだ寒いなあと たぶん今年一番の冬を感じました。 暖冬なので、今年はこたつも出... 続きをみる
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こんばんは。 今日はブログの更新がまた夕刻になりました。 昨夜、妹からメールが来ました。 「おねえちゃん、明日遊びに行くからね。 だんなと息子と3人で行くわ。お年玉はいらんからね。」 正月恒例の、妹の家族が遊びに来ます。 もはや実家が存在しないので、妹が一人で年越しをする一人者の 私を訪ねてくる... 続きをみる
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おはようございます。 まったりと正月二日目、静かにダラダラと過ごしております。 朝、7時半に目覚ましをセットしていましたが、起きたのは 10時すぎていました。 今日の午前中に、通販で頼んでいた柿の葉寿司が届くことになっていたので ようやく起きて、服に着替えたところでピンポーンと 宅配が来ました。 ... 続きをみる
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新年明けましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願いいたします！ と、今年初めてのブログを書いておりますが。 元旦も早、夕刻となりました。 皆さんが日付が変わると同時に新年ブログを揚げているのに 相変わらす、マイペースな私です。 昨日の大晦日は、朝4時半起きで、6時前には出社。 慣れない... 続きをみる
