ウクライナ侵攻～裏の真実を知ることも肝要かと思うワタクシ。

おはようございます。 昨夜は0時就寝、6時起き。 体調はよく眠れて快調です。 痛みもどこもないです。 やはり睡眠は大事ですね。 カラダの傷んだところを修復してくれています。 早いもので2月ももう終わりです。 今月もコロナのおかげで売上げも苦戦しました。 あと数十万たりないのですが、 先月までの貯金... 続きをみる

カラダの不調はとにかく温めて！少数派で生きるワタクシ。

おはようございます。 休み二日目の日曜日、今朝はぐっすり眠れて さわやかな目覚めです。 一昨日の夜から左足の太もものあたりに謎の筋肉痛が あって結構痛かったのですが今朝はほとんど痛みが取れた気がします。 コロナかインフルエンザかとも思いましたが 風邪の初期のとき体の節々が痛くなるということが あり... 続きをみる

薄毛、髪は女の命ですので食品添加物には気をつけるワタクシ。

こんにちはの時間ですね。 この土日はお休みです。 連休は久々なので嬉しいです。 ウクライナ侵攻のニュースでほんとみなさん 鬱々していると思います。 いろんなことを考えます。 一番思うのは、ウクライナがもし日本だったら？と思いますね。 アメリカに守ってもらってなかったら たぶん中国もロシアも、北朝鮮... 続きをみる

戦争が始まる、給料日前夜はいろいろ忙しいワタクシ。

おはようございます。 なんということ！ 戦争が始まってしまいました。 ウクライナが矢面に立たされていますが それもアメリカとロシアの二大大国の戦いみたいなもの。 ロシアは元ソビエト連邦のイメージが強い。 国民が悪いとは思わないけれど、 土壇場で裏切る国、信用できないイメージがあります。 過去の近代... 続きをみる

金を売って儲けるぞ！何事も長期展望で考えるべきと思うワタクシ。

おはようございます。 気温は現在－1℃。 今日も寒そうです。 今年はやはり寒い冬みたいですね。 昨夜は0時半就寝、今朝は6時起きです。 やはりブログを書こうと思うと6時起きは必須ですので 夜、早く寝ないといけないのですが、 なぜか遅くなります。 ブログを読んでいるからだろうなと思いながら ブログが... 続きをみる

将来が不安なものでワクチンは打ちたくないワタクシ。

おはようございます。 今日は祭日で仕事もお休みです。 いや、しかしほんと今が寒さのピークなのでしょうね。 晴れてはいましたが、風が冷たく足元から底冷えするような 寒さでしたね。 仕事中もお客様の家のピンポンを押すときはほんと寒い～！ 帰りの自転車も、ダウンコート、マフラー、耳当てと 完全防備でした... 続きをみる

大盛ラーメンを食べてお通じが改善したワタクシ。

おはようございます。 今日は 6時半起きです。昨夜寝たのが0時半。 6時間睡眠です。 朝、起きるとうっすら明るい。 日が少しずつ伸びています。 まだまだ寒いのですが、少しずつ春に近づいているのでしょう。 食事記録から。 朝食、326カロリー。 みかんは甘平（かんぺい）という新しいみかんです。 お客... 続きをみる

低気圧でダルダル、3回目はやはりダメでしょうと思うワタクシ。

おはようございます。 また月曜日になりました。 あ～働くなくちゃね。 昨日は結局、ほとんど何もしない一日でした。 最低限の洗濯、食事の支度、キッチンの水回りの掃除以外は 掃除機もかけれませんでした。 夕方、しかたなく近所のスーパーには行きました。 なぜか？ おそらく低気圧のせいかな？ 晴れてはいた... 続きをみる

政治的お荷物世代はワクチンで一掃されてしまうと危惧するワタクシ。

おはようございます。 やっとこさ、日曜日でお休みです。 昨日はほとんど会議だったのですが、 会議室でずっと座って人の話を聞くのはそれはそれで 疲れました。 換気のため窓を開けていたため、 寒くて死にそうでした。 通勤のとき、巻いていたマフラーをひざ掛けにしていたので なんとか耐えれましたけど・・・... 続きをみる

遅ればせながらのバレンタインデーを楽しんだワタクシ。

おはようございます。 今日は雨水（うすい）という二十四節気の日で 寒さが緩んで雪が雨に変わるという日らしいです。 ここんとこ、寒さはけっこう堪えますが なんとか元気です。 昨夜は0時に寝て今朝は6時起床ですが （オリンピックのカーリングを見ていました） なかなか起きれませんでした。 目覚ましが何往... 続きをみる

ワクチンを打ちたくない理由は何なのか考えたワタクシ。

おはようございます。 今朝も氷点下－1℃です。 昨日も雪が舞い、うっすら屋根などが雪化粧していて 寒かったです。 今日も同じように寒いので嫌だな～。 昨夜、女子のフィギアもつい見てしまい、 家に帰って食事や後片付けをしゃんしゃんした割には 寝たのは深夜1時の今朝は7時起きです。 なんとか6時間は睡... 続きをみる

また周りでワクチン騒動が始まってきて憂鬱なワタクシ。

おはようございます。 今朝は起きたらマイナス2度になっています。 昨日より寒いではありませんか！ これはかなり防寒しないとやばいです。 あ～、今日も明日も仕事です。 こういうときは、リモートワークの人が 羨ましいなあと思います。 寒いととにかく動作も、頭の血のめぐりも悪いのか ブログを書き始めるの... 続きをみる

新品より中古品が高いこともあるとお財布だけは見栄をはるワタクシ。

おはようございます。 昨夜はなんだか寝不足気味です。 0時半にベッドに入りましたが、 寝そうになると喉がイガイガして目が覚めるし 少し寒気がしましたので 葛根湯をお湯にとかして飲みました。 たぶん、夜中に冷え込んできたのだと思い、 エアコンを2時間タイマーで入れて 部屋を暖めましたらやっと寝れまし... 続きをみる

今でもチョコは好きな人にしかあげないし、今は投資が恋人のワタクシ。

おはようございます。 書き終わっていたらお昼になりそうです。 今日は、平日休みです。 洗濯をしてとりあえず朝食は食べました。 ブログはできるだけ早く仕上げてできれば 掃除機くらいはかけたいです。 昨日はバレンタインデーでしたね。 みなさん、チョコはあげましたか？ 私は誰にもお渡ししませんでした。 ... 続きをみる

3回された方はAIDSの検査に行って下さい？怖過ぎるワタクシ。

おはようございます。 あ～、今朝はお疲れです。 昨日は二組お客様が来てくださったのですけど、 長すぎて疲れました。 来て下さるのは有難いのですが、 11時から16時までずっとご一緒すると さすがの私も疲れました。 足の裏がほんと痛くなりましたし、 昨夜は23時半に寝て6時に起きましたけど まだ疲れ... 続きをみる

文章だけで伝える難しさ、気持ちの行き違いを感じたワタクシ。

おはようございます。 今日は日曜日ですが仕事です。 今日は何やら雨みたいですね。 久々、雨で行くようになるので早めに出ないといけませんね。 昨日、たぶん暇だろうなと思っていたのですが、 お客様が来場して下さりお買い上げがありました。 先日、初期のガンになられていたお客様が 来て下さいました。 こん... 続きをみる

年金暮らしは厳しそうと実感しワクチン3回打っている人が残念なワタクシ。

おはようございます。 ワタクシ、勘違いをしておりました。 昨日のブログで平日休みですと、 書いていたのですけど、なんと祭日で世の中は 3連休なのだと3時になって気がつきました。 えらいブログのアクセスが多いし、どうなってんの？と 思いましたが納得です。 みなさん時間がある人が多かったのですね。 私... 続きをみる

食費節約にKALDIは高くつく危険な場所だと認識したワタクシ。

おはようございます。 今日は平日休みです。 そして土日の週末は仕事になります。 昨夜はちょっと気を抜くと寝たのが 0時になりましたので7時間睡眠で 7時に目覚ましをセットしましたが、 実際は6時半くらいで目は覚めていました。 7時間しっかり寝るのはなかなか難しいですね。 ブログは起きてからすぐ書い... 続きをみる

よく寝てよく食べて明らかに感染拡大は減少するから焦るなと思うワタクシ。

おはようございます。 あ～あ、よく寝ました。 最近、日付が変わるまでに寝れるように 頑張っています。 前、ご紹介した健康ブロガーさんが睡眠時間が短いと 食欲が増し、体脂肪が増えると書かれていたので 単純です。 私はここ最近6時間睡眠、下手すると5時間くらいしか 睡眠時間が当たり前になっていました。... 続きをみる

庶民的なおひとりさまが最強と思うワタクシ。

おはようございます。 寒い日が続きますが、 なんとか風邪もひかずに頑張っています。 今年は花粉症の症状がほとんど今のところ出ていません。 だいだい、2月の上旬くらいからぼちぼち来るぞと 身構えていますが、今年は飛散が少ないようです。 どうなることや・・？ オミクロン株の症状が、花粉症と似ているとか... 続きをみる

カネと権力にまみれたオリンピックはつまらないワタクシ。

おはようございます。 寒い日が続きますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？ 昨日は、久々こういう状況の中で 商売がうまく行ったのでとても嬉しく思っています。 やはり、最後は人と人とのつながりだなあって思うのです。 今日は少し朝寝坊をしてしまいましたので 飛ばしますね。 食事記録から。 朝食、483... 続きをみる

ブロガーさんから美意識の重要性を学んだワタクシ。

おはようございます。 また、月曜日がやってきましたね。 ２月も逃げると言いますが、また通り過ぎるのかもしれませんね。 昨日はわりと充実した休日を過ごすことができました。 頭の中には、できるだけ動く、活動するのだと 思うようにしていました。 それは先日のブログでも書きましたけど、 筋力低下を防ぐため... 続きをみる

コロナになってからの方が充実したかもしれないワタクシ。

おはようございます。 やっと休みだ―！って感じの日曜日です。 休みの前の日の夜が一番好きかもしれません。 何をしているわけでもないのですが、 なんとなく寝るのが遅くなり、その分朝ゆっくり起きます。 本当は早く寝て早く起きるのはいいのに決まっているのは わかるのですが、なぜかできません。 昨夜もごは... 続きをみる

脂肪筋だと短命になるし、ケツの穴が小さいヤツには呆れるワタクシ。

おはようございます。 今日は土曜日ですが、仕事です。 あ～、今日は超寒そうです。 いやだな～、休みにすればよかったよ。 朝も目覚ましが鳴ってからすぐ起きれず 目覚ましを止めるまで4分もかかっていました。 その代わり、熟睡はしたかな？ 今日は特に今、書くことを思いつかないので 食事記録からです。 朝... 続きをみる

節分の一日と担当者が変わる時の裏事情を感じたワタクシ。

おはようございます。 ブログをみていましたらやはり節分を楽しまれた様子が たくさん書かれていて、楽しかったです。 私も無事、節分行事を昨日、無事終えました。 恵方巻についても、賛否両論ありましたね。 確かに、小さい頃は恵方巻は私の地方でもなかったようですが、 いつ頃からかな？ 気がつくと毎年食べる... 続きをみる

健康診断での気付きと朝食抜きはカラダに堪えるワタクシ。

おはようございます。 今日は節分です。 仕事ですけど、節分なので 豆まき用の豆は買っています。 恵方巻も予約していますので安心です。 イワシがないなあ～。 どこかで買って帰ろうかな？ 旧正月では今日、節分をもってして前年が終わり、 明日からが新しい年のスタートなのだそうです。 占いなどでも、今日ま... 続きをみる

こんな寒いときに健康診断しなくてもと思うワタクシ。

おはようございます。 今日は健康診断の日でした。 本当は検便を昨日もしないといけなったのですが 忘れていました。 今日ので2回採ったことにしました💦 健康診断のひと月前から、 紅麹がコレステロールによいと聞きまして、 飲んでみました。 効いてるのか微妙ですけど、今回久々の血液検査があるので、 ほ... 続きをみる

貧乏で暮らすことが幸せだという風潮が許せないワタクシ。

こんにちはの時間です。 昼ごはんを食べて本当はお昼寝したいのですが 我慢してブログを書くことにします。 2月1日になりました。 さすが2月、寒い一日ですね。 明け方は氷点下になっていたのでびっくりしました。 いつも通り、6時半に起きて朝食を食べたあと、 今日はだらだらせずに洗濯もして、掃除機もかけ... 続きをみる