ああ〜、久々、やっちまったと大人爆買いのワタクシ。
おはようございます。 昨夜、寝た時刻 今朝起きた時間 あ、新しい時計を買ったんです。 無駄使いですかしら? またこの話はあとで。 昨日は結構ハードに動きました。 11:15 歯医者に行って前歯に痛い治療終わりました。 12:30 和食屋にて食事 13:00 自宅にてお茶タイム 14:00 会社まで... 続きをみる
60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。
おはようございます。 昨夜、寝た時刻 今朝起きた時間 あ、新しい時計を買ったんです。 無駄使いですかしら? またこの話はあとで。 昨日は結構ハードに動きました。 11:15 歯医者に行って前歯に痛い治療終わりました。 12:30 和食屋にて食事 13:00 自宅にてお茶タイム 14:00 会社まで... 続きをみる
おはようございます。 今朝のベランダ菜園の様子 ナスの花 オクラもひとつなって来た 色づくトマト きゅうり2本目です。 1番の癒しだわ。 今のお疲れの私にとって。 今日は休みですが、明日は月末なので仕事です。 実質、この金曜日が今月の締めくらいバタバタで 死ぬほど忙しかったのです。 もう完全キャパ... 続きをみる
おはようございます。 朝から元気なひまわりです。 お客様から頂きました。 本当はもっとたくさん頂いたのですが 会社の女性の同僚の方に分けてあげました。 無理を聞いて急ぎの発注をやってくれたパートの女性とか、 プチお局さまとかね。 職場は男性が多いのですが、 女性への気遣いがうまくやって行くためのコ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は6時起き。 朝の日課となったベランダ菜園の水やり。 すごく大きくなりました。 トマトは第二段の収穫を待っています。 花芽がどんどんついています。 ナス、もう食べてもいいのかしら? やや、成長遅れ気味。 きゅうり、一番生育が良いけど実がつかなかったけど やっときゅうりrら... 続きをみる
おはようございます。 今日はお休みです。 のんびりしたいのですがバンド練習の日です。 ブログを早く仕上げて練習したいです。 急いで食事記録です。 朝食、久々米粉パン。 サラダ、プロテイン入りコーヒー (バナナ、コラーゲンも入っています) ブルベリーヨーグルト。 400カロリー。 昼食、鯛の塩焼き定... 続きをみる
おはようございます。 またもや寝不足です。 よく倒れないわと思っています。 昨夜も目が覚めて4時半くらいかと思いきや 丑三つ時と言われる。2時15分ごろ。 寝たのは12時半なので、2時間しか寝てないわけよ。 目が覚めたのは、なんとなく喉の上の方が痛くて 咳き込んだのです。 あぁこれちょっとやばいな... 続きをみる
おはようございます。 家の湿度計が70%を超えています。 道理で寝苦しくなんか寝不足です。 前は明け方目が覚めてもトイレに行くと すぐそのまま寝入っていましたが、 最近はなぜか1度目が覚めると二度と寝れません。 これが歳をとるっていうことなんですかね。 昨日ももう休みたいと思いながらも、やはり仕事... 続きをみる
おはようございます。 今日も仕事です。 雨模様で低気圧のせいか 体調がイマイチです。 夜大雨になるというし自転車で行くべきか バスで行くべきか悩みますね。 昨日も朝は曇っていただけでしたので自転車で現地まで行きました。 建物内にいた日中は雨が相当降っていたらしい。 よくわかりませんでした。 帰りは... 続きをみる
おはようございます。 この週末はお仕事です。 今回のイベントは正直、厳しいかも。 企画が全然良くないので多分来場は厳しいと思います。 私だけでなくみんな厳しいと言ってます。 要領が良い人はとっとと休みにされていますが 私は出勤にしています。 どうなることやら。 たぶん暇だし、離れたショールーム店舗... 続きをみる
おはようございます。 今日はおやすみです。 そして今日は夏至です。 一年で一番陽が長い日であり開運日でもあるようです。 いつも通り6時30分起きで野菜に水やりしました。 昨夜はとても眠たくて23時半に寝たので ブログがあまり読めなかったので 今朝読んでいたらあっという間に時間が経ちました。 時間は... 続きをみる
おはようございます。 今日は朝から髪は朝シャンするわ、 お弁当のために焼きそばを焼いてごはんも炊きました。 おお、忙しい。 野菜の水やりもしました。 あとは母の様子を妹に聞かなくては。 昨夜は何も言ってこなかったから多分小康状態だと思うけど。 車のサブスクのことで色々書かれている方がいましたので ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は6時10分起き。 ラジオ体操、珍しく最初から参戦。 今朝のベランダ菜園。 赤くなりました。 もうひとつのトマトも色づき始めました。 今朝は2つ収穫です。 可愛い。 昨日ブログでカーサブスクもいいよねと言う話を 書きましたが、なんと現実的なことが起きてしまいました。 夕方... 続きをみる
おはようございます。 今朝は曇っていますが 午後からが晴れて暑くなるようです。 昨日は帰りが雨になりましたが カッパポンチョで対応できる雨でしたので 着て自転車漕いで帰ってきました。 今朝も朝はなんとか自転車で行って 交通費をかけないようにしようと思います。 交通費、バカになりません。 定期にせず... 続きをみる
おはようございます。 今朝も朝起きてまずはベランダの野菜に水やりをしました。 昨日の色付いたプチトマトをひとつ収穫しました。 今朝の朝食で頂こうと思っています。 それにしても昨日は 雨が夕方、パラパラ降ったのですが、 気持ちの悪い湿度の高さでした。 午後、昼寝をしようと思いながら なんとなくコーヒ... 続きをみる
おはようございます。 今日もお休み。 昨夜はカフェに行ってハイボールを飲んできたせいか ちょっと今朝は起きれませんでトロトロしています。 ベランダ菜園の水やりは済ませました。 一番最初に実をつけたトマトがやっとほんのり 色が赤くなってきて嬉しいわ。 こういうのを小さな幸せと言うのだと思います。 色... 続きをみる
おはようございます。 この週末はお休みです。 あー、嬉しい😊 今日も6時起き。 朝、寝起きにスマホでブログを読んでいたら すぐ30分経ち、慌てて起きて ラジオ体操第二のみ参戦。 最近の朝はベランダ菜園の水やりから。 ベランダの日が当たる場所に移動さたら 成長が早くなり、使っている支柱では短くて ... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝ですよ。 ベランダ菜園にも水をやりました。 ラジオ体操しました。 ただ、昨夜は1時に寝てしまい、6時前には 明るくて目が覚めたので、4時間半くらいしか寝ていません。 まあ、なんとかなるわ。 熟睡はしているのでね。 でも今朝はなんとなくトロトロしているから、 急ぎます。... 続きをみる
おはようございます。 今朝は6時起き。 昨夜は0時に寝れたので6時間睡眠です。 一度も目が覚めなかったので良しとします。 しかし、昨日は暑かった。 もう、普通の裏地付きジャケット無理だわ。 裏地がついていると暑すぎる。 夏用ジャケットはあまり良いモノは着ない。 汗だくになるので毎日洗濯できないと ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は5時半起きですが、 やっとブログを書き始めました。 早朝にやっと半年経って積立NISAの設定をしました。 アホかいな? 成長枠はほとんど使っていたので もう積立枠しかNISA内でしか投資できなくなり 致し方なくという事で。 本当は今年の枠120万を目一杯使おうと思うと ... 続きをみる
おはようございます。 今日は平日休みです。 でも多分こんにちはの時間になる気がします。 昨日は久々のさんりんぼうの1日でした。 そうだと思ってゲッターズ飯田さんの占い本を見ました。 いつもこの時期は中弛みで見るのを忘れています。 昨日、6月10日は▪️マーク。 リフレッシュの日となって疲れていて行... 続きをみる
おはようございます。 今日もどんより曇っています。 昨日はバスで行きました。 行きは良かったのですが、 帰りは上がっていてバスは20分以上来なくて 待つだけでイライラします。 あー、ほんと自転車で通勤するとバスが来ないとか 途中で渋滞するだけでイライラしてしまいます。 多少の雨ならカッパを着て自転... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は23時45分就寝。 2時ごろトイレに一度起きましたが すぐまた寝て6時に起きました。 久々、今、ラジオ体操をしました。 今年3回目ですね。 今日はみんなの体操とラジオ体操第一のセットで 間に肩回しの運動が入りました。 みんなの体操が意外にキツいですね。 動きがゆっくりな... 続きをみる
おはようございます。 今週の土日はお仕事です。 苦手な立ち仕事の日です。 毎日ですとそのうち多少慣れるかもですが、 若い人ならそうですが、 高齢になるほど、腰や膝に来ます。 若い頃は何ともなかったけどね。 ただ、筋肉は使うので立っているたけで 筋トレになるとは思います。 座っている時間が長い人は寿... 続きをみる
おはようございます。 今日はまた仕事です。 あー、だるいけど仕事に行こうと思うと 起きれるしシャキッとします。 私は年金暮らしなんか無理かも。 家にずっといると病気になりそうです。 昨日は歯医者に行って神経を抜かれる時 麻酔をするではないですか? あれがいけんかった。 お昼食べてまたほとんど疲れて... 続きをみる
こんにちはの時間になりますね。 歯医者のまち時間に取り敢えず携帯で 書いています。 今日は平日休みです。 歯医者、痛いのは多少和らいでますが 熱いものや冷たいものはしみていますと 言うと神経をとられそうです。 それもいやなんです。 もう少し様子見にしてもらいたいなあ。 答えはすぐでない。 ここで呼... 続きをみる
おはようございます。 今朝はヤバいくらい朝寝坊です。 その原因は また夜中までやってしまいました。 前回 キッチンワゴンをひとつ買っていました。 昨日、2個目がきたのでまた組み立てました。 前より早くできたけどそれでも30分かかって アフター え、まだごちゃごちゃ? いえいえ、すごい進化です。 私... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝が来て目が覚めました。 昨夜は一度も目が覚めずぐっすり眠れました。 年をとるとそんな日の方がなかなかないですね。 ただ頭はぼーっとしています。 昨日は働いていましたが、 気がついたのは、歯の痛みが家にいる時ほど 感じない。 多分、仕事中は色々考えたり動いているので ア... 続きをみる
おはようございます。 今朝もなんとか起きました。 昨夜、寝つきが悪くて全然眠たくならなくて 1時に寝たけど、2時半に咳き込んで目が覚める。 そのあと1時間ごとに目が覚める。 4時間も寝てないかもしれません。 寝つきが悪かったのは、 歯やはりジンジン痛いこと。 何か用事をしていたら感じないけど 寝よ... 続きをみる
こんにちはの時間になりそうかな? 今日と明日は2連休です。 やはり連休は嬉しいですね。 もう実は久々、昨夜やらかしました。 月末で予算も行きましたし、わりと とっとと帰ってました。 美味しいパンも買っているし、 ステラおばさんのクッキーも590円で 10枚ゲットできたし、 るんるんで自転車漕ぎなが... 続きをみる