更年期世代の不眠に!眠りの質が高まる耳ほぐし - コラム - 緑のgoo

毎日が忙しい上にホルモンバランスなどの変化から、体調も変わりやすい40・50代。「なかなか眠れない」「いつも眠い」など、眠りに関するお悩みをお持ちの人も多いのではないでしょうか。ヘルス&ビューティーコン…

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