こんばんは！

今朝は朝寝坊してしまいまして、

ブログを書く時間が捻出できず、帰宅して、

おふろに入って、食事の支度をして食べて、

夜洗濯派なので洗濯も干して、

やっとブログを書けています。

さっきまで、オリンピックの侍ジャパンの野球の試合を

ドキドキしながら見ていたので、

ますます執筆活動が遅れました。

金メダルが取れて嬉しかったです。

昨日の夜は、仕事も暇だったので

定時でとっとと帰り、おふろにはいって

ご飯を食べると、暑さのため疲れていたのか

どっと眠たくなり、私にしては珍しく、

22時には就寝したのです。

寝つきはいつもよくて

電気を消したと思うと、

もう気絶したのかと思うくらい

意識がありませんでした。

最初に起きたのが3時15分でした。

もう完璧、高齢者かと思いました。

早すぎると思い、またすぐ寝たのだと思います。

何か忘れましたが夢を見ていました。

次に目が覚めると5時半でした。

起きようかなと思いながらまた寝ていました。

また夢を何かうだうだ見ていましたが、

はっと目が覚めて時計を見ると

7時35分になっていました。

うわ～～～！

だいたい、7時半くらいには

ブログはほとんど書き終わっていて、

ブログ村のバナーを張り付けたりして

仕上げる時間なのですが、

ブログを書いていたら

朝食抜きか、支度がノーメイクとか、

慌てて着替えるとのノーブラとかやりかねないので

アメブロのブログは断念しました。

それでこの時間なのですね。

最近は夏はとにかく通勤の自転車だけで

汗をかいてびしょびしょなので

一番にお風呂にはいる。

これは非常によくて、

ごはんは少々、遅くなりますが、

食べるとおなかが膨れて動けなくなり、

後お風呂にするともたもたして

なかなか寝るのが遅くなっていたのですが、

お風呂にはいってさえいれば

ご飯を食べて眠くなっても、

ほんとすぐ眠れるのでとてもいいです。

早寝早起きと健康的です。

でも冬だったら湯冷めして風邪をひきそうなので

夏だけになると思います。

このブログも眠たくならないうちに仕上げたいです。

では食事記録です。