ホットカーラーでおばちゃん化を実感したワタクシ。

2021/12/06 07:55

おはようございます。
新しい週の始まりです。
今朝は少し寒さがゆるんでいるかもしれません。
ちょっと楽な気がします。

昨日のイベントもなんとか成果も出すことができて満足でした。

まずは食事記録から参ります。

朝食、438カロリー。

昼食、709カロリー。
いや～、昨日のランチはお客様に誘われて
デパートの中にあるとある全国的に有名なカフェで食べたのですけど、
このパスタ単品で1,595円でした。
ひょえ～、高すぎる！
うちの近所のパスタランチが、前菜とパンとパスタとコーヒーで
1480円だったのが実は安かったのだとわかりました。
お客様はサンドイッチセットを食べられましたけど、
まだその方がサラダがついていて1,480円でよかったわ。

夕食、518カロリー。
関西風にしました。
昼に小麦パスタを食べてしまったので、
広島風にしてしまうとそばがまた小麦なので
敢えて関西風にいたしました。
ちょっと杏花さんオリジナルで、関西風と広島風を
ミックスしたレシピですね。。

生地は米粉、それに擦った山芋、キャベツと魚粉と少しだけ天かすをいれて
混ぜて、フライパンでホットケーキみたいな感じで焼きます。
その上に、とろろ昆布、スライスチーズ、いか天をのせて
豚肉、ネギをさらにおいて、米粉を少し水で溶いたものを
広島風みたいに上に適当に振りかけてからひっくり返します。

しばらく弱火で焼いたあと、たまごを溶いて
お好み焼きの下に流しいれて玉子が焼けたらひっくり返して
3分くらい焼いたら出来上がり。

関西風はたまごを最初から生地に混ぜて焼くと思いますけど、
ここが広島風かな～？

これはこれで美味しいし、広島風を作るより
ひっくり返すリスクは低いので簡単です。

是非お試し下さい。

間食は、214カロリー。
昨日、買っていた八天堂のクリームパンを夕方食べました。
会社の冷蔵庫に入れていました。
あとセブンコーヒー。

総計1879カロリー、474カロリー超過。
体重67.5キロ、体脂肪47％
あすけん健康度は34点。

PFCバランスはタンパク質は適正、
脂質は25グラム、炭水化物は7グラムオーバーでした。
消費カロリーは1077カロリー。
立ち仕事でした。歩数は12413歩。

食費
カフェ代68円（セブンアプリで30円引き）
ランチ代1595円
計1,663円
累計
10,243円／11,000円
906円の黒字です。

音楽関連

ALONE EVE by 杏花
489回視聴になりました。
聴いて頂いた方、ありがとうございます。

岩代太郎　LINK TO FAtE TVドラマWith Loveより　by　杏花
22回視聴ありがとうございます。

いや～、広告を間で挟んでいるのが不快な人がいるのかな？
Googleアドセンスの審査に通ると、設定どおりだと
ブログの冒頭、一番上と一番下、nice欄の上に広告が自動的に入ります。
私はまず、自分の撮った花の写真を冒頭にアップするスタイルなので
その上に広告がはいると見た目が悪いのですわ。
自分の撮った写真も、レイアウト上映えないですしね。

それで手動で記事の話題が変わる間に、入れているのですけどね。
テレビのCMのような感覚です。
ブログを一日に数回あげる時間がある人はいいのですけど
私は無理なので、一つのブログで起承転結ということで
まとめているつもりです。
話題A（起）
食事記録（承）
音楽関連（転）
話題B、ときにはプラス話題C（結）

その合間に広告を挟むのは話題転換の際、
便利だな～と思っております。

アドセンスの記事は4通りの挿入方法がありますね。

おすすめ①　二つ並びの広告　みなさんの上下に自動的に入っています。
私は設定を変えて上のは表示しないように変えています。

おすすめ②
記事画面幅いっぱいの広告

広告ひとつ

細長いタイプ

の四種類です。

私、全部使いたくなるのです。
好奇心旺盛なので。
でも不快になる人もいるということは想像できませんでした。
しかしながら、反論ではありませんが（怒ってはいませんので、気付きませんでしたので）
自由にさせていただきたいなあ～。
ブログの書き方、構成は個人の自由ですし、申し訳ございません。
不快な方はスルーしてください。

こないだから聖子ちゃんカットでパーマをかけていたのですが
ほんと、日々、髪の量の少なさ、こしのなさ、猫毛で
とても髪型が決まらず、少し気分が落ちておりました。

しかし、思い出しました。
我が家にはこれがありました。

ホットカーラーです。
このホットカーラー、買ったのが平成5年2月になっていました。
わお、28年ものでございます。
なんと物持ちがいいのか、我ながら。
いつも使っているわけではないので、今も壊れず現役です。
今もホットカーラーあるのですね。
昨日、これでカールをつけて、軽くブラシでほぐしましたら
いい感じでしたのよ。
今もあるのね～。