日本は税金も高く老後も自助努力の国なのねとつくづく思うワタクシ。

2024/06/04 07:56

おはようございます。
今日も朝が来て目が覚めました。

昨夜は一度も目が覚めずぐっすり眠れました。
年をとるとそんな日の方がなかなかないですね。

ただ頭はぼーっとしています。

昨日は働いていましたが、
気がついたのは、歯の痛みが家にいる時ほど
感じない。
多分、仕事中は色々考えたり動いているので
アドレナリンが出てきて、
痛みを感じていない。
家に帰ってリラックスすると痛みが良くわかる。

まあその方が元気なのか、
痛み麻痺しているだけで気がつかないのか
微妙なところです。

あと、お昼にお弁当を食べたあと、
歯磨きをしました。
そのあと、歯痛が少し軽くなった気がしました。
会社用の携帯歯磨きセット歯磨きは
サンスターのgumデンタルペーストでした。
家の歯磨きは知覚過敏用のシュミテクト変えてみたのですが
gumの方がなんか効いたような…。
気のせいかもしれませんけど
歯周病とたたかうと謳っているので
意外にこっちの方が合うのかもと思います。

歯磨き粉は極力あまり使わない派でした。
つけてもほんの少しだけ。
研磨剤やその他体に悪そうな成分が入っているので
そうしてきたのですが、
ちょっと今からはしっかり有効成分が効くように
しっかり使おうと改めました。

ああ、本当年をとるとオーラルケアも大切ですし
ますます医療健康費が増えますね。
ブログで親御さんの介護施設入る料金を書かれていて
月30万とか見てびっくりです。
今、80代過ぎの高齢者は年金額が高い人が多いけど
私たちの世代はとてもじゃないけど
そんな金額だったら無理だわ。

子供さんがいる人はもしかしたら
子供には迷惑をかけたくないと言われるかもしれないけど
まだもしかしたら多少の援助があるかもしれないけど
おひとりさまさはそれもないからね。

やはり備えはお金はもちろんとか介護保険とか
今からは考えないといけないのかなと思いました。

ほんと歯も大事だけど
いかに健康にいるかだけど
いくら元気でも最後はいずれ病院や施設に
お世話になる日がくる。
昨日はも80代のご夫婦2人暮らしのお客様に
訪問しましたけど、もうヨレヨレというか
ほんと日増しに弱っていかれるなあと思いました。
日々、三度の食事を作って食べるのが
体力的に精一杯だそう。
車はありますが、怖くて乗れなくなって
買い物にも行くのが不便だそう。
車も年をとると無用の長物になるよなと思いました。
まあ、乗れるうちに乗っておくのも
良いのかもね。

体力があるうちに旅行ややりたいことをやりたい。
でもそうすると老後のお金は貯めれない。
難しいところです。
元気で遊んでばかりいたけど
いざとなるとお金がないになると
身内がいたとしてもあーあ、ほんとお金も貯めてないのかと
眉をひそめられるのも嫌だしね。

人は生きていくのはほんと大変。
長生きするのも良いような悪いような。
日本は税金が高い割に、将来のお金も自助努力。
自己責任って国になってしまいました。

時間ばかり経つわ。

食事記録です。

朝食、なんとなくこんな感じ。

昼食、お弁当ランチ。
結構、美味しいのよ。

夕食、ご飯がなかったので広島風お好み焼き。
そばもひと玉しっかり入れて、冷蔵庫にビールがずっとあったので
飲んでおきました。
あ、良く眠れたのはアルコールのせい？
アルコールで歯痛が麻痺したのかな？
そう考えると、酒が薬になると言うのもわかる気がするなあ。
お酒を飲む人は、そうか？
多少のいたんだ体の色々な状態を少し麻痺させてくれるから
飲む方がラクなのかもと思ったりしました。ストレスとかね。

美しく焼けました。完璧です。

まあまあね。

【家計簿チェック】

何と昨日はノーマネーデーでした。
なぜかお金を使いませんでした。
歯が気になるのでお腹もあまり空かず。
あれだけ毎日、腹ペコだったのに。
偽の食欲だったのかな？

【音楽関連】

まだ見ぬ人よ〜waiting for you〜 by 杏花
この曲を作ったのは20歳の頃。
営業の仕事をするとか、
思ってもなかった、普通の女の子でした。
今のカレとかその前カレとか
存在さえ知る由もなし。
ブログというものができてそれを書いている今の自分も
知る由もなかった頃。
今からまた新たな人生のご縁で知り合う人は出てくるのかな？
きっとあるよね？