おはようございます。
今日も朝ですよ。

ベランダ菜園にも水をやりました。
ラジオ体操しました。
ただ、昨夜は1時に寝てしまい、6時前には
明るくて目が覚めたので、4時間半くらいしか寝ていません。
まあ、なんとかなるわ。
熟睡はしているのでね。

でも今朝はなんとなくトロトロしているから、
急ぎます。

それにしても一気に夏になり
とにかく暑くてもうしんどくなりました。
家は昨夜、扇風機をつけました。
エアコンは相変わらずなるべくつけません。

電気代が来ていましたが、

昨年より400円くらい高くなっていました。
ただし使用量も何故か増えていたので
仕方ないのかもです。
政府の補助も終わるので電気代は上がるはず。

私はガス代が高い人なのでまだ来ていないので
そちらが気になります。
最近、煮炊きが自炊で増えているので増えると思います。

とりあえず食事記録から。

朝食、塩無添加パン。最近、ヨーグルトを少し復活です。
私の場合、脂質が増えるので無脂肪にしています。
最近、歯が痛くなったりしたのでちょっとカルシウムを意識しています。

昼食、頑張ってお弁当を作り食べました。
外は暑そうだったのと午前中、お客様がショールームに来店されたので
休憩室で食べてから出発しました。

昨日は無料喫茶券が6月14日までだったし、１枚しかなかったので
行ってしまいました。
チーズケーキは324円。
カフェラテは無料。

夕食、ごはんだけ、土鍋で10分で炊いてその間に
レンチンもやし豚肉蒸し焼き、ワカメと豆腐の味噌汁を作りました。
あとは納豆と作り置き。
地味だけど結構美味しい夜ごはんでした。

カロリー的には良かったみたいで意外に高得点でした。
栄養バランスも取れていますね。

【家計簿チェック】
使ったお金
仕事用カフェ　324円
駐車場代　200円(後で帰ってきます)
カフェ代　ステラおばさんのクッキー　590円
買ってしまいました。

計1,114円

あと11日ですね。
あと10,000円オーバーくらいで済めば良いのですけどね。

【音楽関連】

まだ見ぬ人よ 〜waiting for you〜 by 杏花
761回ご視聴ありがとうございます。

【今日の良いモノ】

最近、Amazonでの商品を良くご紹介させて頂いています。
今更ながらですが、面白い機能がある事を気がつきました。

商品を検索するのにカメラマークみたいなところをクリックしますと

こういうのが出てくるのですね。

それで例えばこんな感じのファッションが気になるという画像を
スクリーンショットして

ネットの画像からお借りしました。
エクラの50代白ベージュコーデみたいな感じで出てきた画像です。
私好みファッションですけどね。

この写真を画像アップロードで取り込んだみました。

バックに焦点を当てるとこんな感じで出てきますね。

ウエアだとこんな感じ。

靴だとこんな感じです。

おそらくですね。バックは今大人気のロエベカゴバックだと思うけど
本物は7万以上するはずですが、似たようなテイストは
探せるのですね。
まあ、バッタモンかもしれませんが、
近いコーディネートはできるわけ。

昨日、たまたま、ショールームに来られた奥様は
70代くらいの奥様でした。
私が全然高くない、昔から買っていてしているスカーフを
首に巻いていたのです。
それが素敵だから私も欲しいと言われました。
爽やかなブルー系ジャケットを着られていました。

日除けになるし、この年になると首の汗が良く出ます。
だからスカーフを私は良く使うのです。
ジャケットの首付の汚れ防止にもなりますね。
シニアになると首のシワも気になります

なんとなく私は奥様に合うインポートのスカーフがあったので
おすすめしました。
喜んで買って下さいました。

こんな感じのですね。画像はネットよりお借りしました。
最近、バックに結んだりと細めのスカーフがあるんです。
これは某ブランドさんので結構お高いのですね。

それでAmazonで同じようにしてみました。

提案が出てきます。
それで価格と柄行き、使いやすくオシャレな雰囲気で
私がセレクトするとしたらこれかな？
ノーブランドですよ。

画像はイメージでロエベではありません。

可愛いし、素敵でしょ？
まあ、通販なので多少は見た目と実物は違うかもしれませんが
この形がおすすめなのです。
正方形や長方形で巻き方がよくわからないという人には
良いと思うわ。
あとシニアの方はこれくらい明るい方が
顔がパッと明るく見えていいと思います。
若い方ももちろんいけます。
年齢幅広く使えますね。

ここから買えます🔽
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他のスカーフをお探しの方は
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今日はたまたまアパレルでしたけど仕事はもっと
色々なモノを委託販売する仕事なので
販売に関してはプロですし、
自信を持っております。
私には天職だったのだと思います。
きれいなもの、美味しいもの、楽しいモノが大好きだし
仕事は自分が楽しくないと人生の大半は
仕事をして過ごしますものね。

ということで、今日はこの辺りで。

じゃ、またね❣️

暑い時こそ首周りはオシャレをして欲しいワタクシ。 | 今どきのおひとりさま徒然日記
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