いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

奥様、冷房つけっぱなしはやはり電気代高いみたいですよのワタクシ。

杏花





まだ午前中なのでおはようございます。
午後になる前におわりたい。


今日から8月スタートですが、初日なのに休みにしました。
今日しか取れるところがなかったのです。
昨日は早く寝たら(それでも0時半)
5時半に目が覚めておきました。
野菜の水やり、更新できなかった昨日分の
インスタの投稿です。


朝ご飯もゆっくり食べてやっとブログタイムです。


ほんと毎日、よく書いているよなと思います。
毎日、揚げている方も他にもたくさんいらっしゃいますが
まあ人それぞれのペースで良いと思いますが
毎日、揚げれる人は私的には相当ブログが好きか、
昭和的な言い方ですがど根性の人だと思います。
(私もそうなので)
そして努力と継続性が高く意外にストレス耐性が
かなり高い方だと思っています。
意外に苦労人の人かも知れません。
それがもちろん1番いいとは思いませんし
中身が濃いブログをたまにあげる方が効率が良いこともありますので。
でも共通する何かがあるかも知れません。


私の場合、ブログ、あすけん、インスタ投稿は
あと家計簿付けは完全ルーテイン化していて
やらないと気持ちが悪くなるのです。
もうほぼ病気です。


そんな時間があるのなら
歩くとかお出かけとか、部屋の掃除や片付けをすれば
良いのですがなんとなく後回しになります。


まあ個人の趣味嗜好の問題なのです。


昨日、お客様と話題で小さなことを積み上げると
それはいつのまにか大きな力になって
見た目にも表れてオーラが溢れる人になると言われましたね。
90代の地元のとある世界ではけっこう上の方なんですけどね。


あー、そうか?
私がこの自己満足でチマチマ書いているブログも
もしかしたら私の中で何らかの力になってきてくれて
いるのかも知れないってね。


昨日、たまたま気がついたのですが
よく読まさせていただいていた割と目立っていた
男性ブロガーさんのブログが更新されず
止まっていることに気がつきました。
まだお若い方だと思うけど、
何かあったのか、飽きてしまわれたのか
わかりません。


でもブログの世界は意外に寿命が短くて
えー、面白いのにやめちゃうのとか?
もしかしたら亡くなれたのかと思う人もいるし
もうやめますと言ってバッサリ消える方もいれば
一時休止みたいな人もいらっしゃる。


そんな中で5年以上継続して続いている方は
ほんとど根性の人だと思います。


私もど根性女だと自分でも思います。
多分、これから令和の時代もっと軽やかに
無理はしない、我慢しない、嫌なら逃げても良いという
時代なのかも知れないけれど
私は昭和世代なのでど根性で頑張るし、
少々のことでは逃げないし、
ある意味お馬鹿かも知れませんが頑張るわ。


と暑い中、まだ扇風機で頑張りながら書いています。
どうぞ、皆さんもブログ頑張って続けて下さい。


たまたま見つけました。



私もエアコンは苦手だけど今年はヤバいので昼から寝るまでつけっぱなし。
前、どなたかエアコンはつけっぱなしの方が電気代が
安いのだと書かれていた人も見かけた気がします。


が、やはりつけっぱなしは電気代が高くつくようですよ。


もちろん無理のない範囲でつけることは大切。
でもみんながみんなつけっぱなしの方が電気代が
安くつくからとやるとやはり地球はますます温暖化して
熱くなり悪循環だと私は思う。
エアコン時間が長いと確かに快適だけど
この夏、ずっと鼻と喉がおかしい。
空咳がずっと出るし、もしかして熱の出ないコロナかしらとか
思ってしまうけど、
エアコンに慣れるとほんと体は弱くなっている。
免疫系が落ちる気がしますね。
やはり、多少の汗はかいて我慢も必要なのかもです。
我慢しない令和世代ではないものですみません。


コロナ風邪の後遺症で咳がなかなか抜けない人は
漢方薬がいいかもね。


私もこれは気管支炎ぽいかも思い、
昨夜、久々これをお湯に溶かして飲んで寝たら
今朝は咳が止まったわ。
まだ今エアコンをつけてないのもあるけれど



麻杏甘石湯(まきょうかんせきとう)


風邪をひいて熱はないけど咳がなかなか抜けない人に向いています。
私はイオンの薬局で買ってきたけど
3,000円したのでAmazonの方がかなり安いですね。



ここから買えます🔽
https://amzn.to/4ftjFTP





あともうひとつ気になったのは


らしいです。
私はNTTの契約はしてないけど
Wi-FiセットのIP電話として使っています。
あと、FAX機能も。
あとよく電話番号登録して下さいとかいう場面で、
めんどくさそうのは固定電話の番号を書いていました。
固定電話基本出ないので。


でもついにと思いました。
私が生まれた時は黒電話のダイヤル電話だった。
途中でポケベルとか色々あったけど。
ほんと色々なものができて変化してきた時代に生まれてきたと
思います。


レコード→カセットテープ→CD→配信ネットで聴く


みたいな…。


ほんと時代についていくには大変。
そしてなくなっていくもの、サービスもあるんだな。


食事記録に行きましょう。


朝食、照り焼きピザ。


お弁当ランチ。
社用車で山の上の木陰で食べました。

おやつのクッキー。


お客様のところにて、水羊羹、美味しかったです。


もう7月は売り上げはオーバーしまくりましたので
暑いしカフェに行って、仕事の日報報告とか携帯に打ち込んでいました。
サボってばかりではない。一応仕事してます。


夕食、作り置きオンパレード。
ゆで卵を朝食べようとゆがいていて忘れていて鍋にそのまま
水に浸かっていたので潰してマヨネーズで和えました。



ああ、最近このパターン。
少々カロリーオーバーでも食べれる方が良い。
もうこの年になったら痩せ細るよりふっくらした方が良い。


と、勝手に思っています。
でも久々会うお客様には
「痩せたわね」とよく言われます。
全然痩せてない。
きっと顔だけがやつれてきたのかも…。



【家計簿チェック】


使ったお金
仕事用食費 カフェ 500円
美容被服費 オリビス化粧品 5,245円
食費 カフェ 307円。


いつも行っていたオルビスさんが閉店するので
別に買わなくてよかったのにクレンジングとか
まとめ買いしておきました。
次は通販しか買えないから。
駅までいちいち買いに行く気が起きません。


昨日は7月31日で7月中にPayPayにお金を少し
入れておきたくて一万円札を崩したくて
少しスイーツを買いPayPayに5,000入れておきました。
今月から月一度の入金しかできなくなり、
それは8月の給料日まで入れれないので。


ソラさん同様、PayPayポイントは貴重。
最近はポイントが減り、私は動画はほとんど見てないけど
それでも日々のルーティンをこなせば月1,000円はポイントが
貰えます。
私の場合はポイント運用に使っています。
最初は嬉しくてポイント使いましたけど設定は
株式運用に変えました。



あーあ、またもや美容費がやばいです。
今日は通販でとっている美容液に解約の電話を入れる予定です。
定期便が私の貧乏の元なので考えて見直してみます。
コラーゲンも2社とっているんですよ。
フラコラさんとニッピコラーゲン。
多分フラコラさん、長くお世話になったけど
最近の値上げとリニューアルされた味がどうも合わず。
飲まずに溜まっている。
無駄だ‼️


ニッピコラーゲンさんが割ると使いやすいしね。


日用品は足りているのでそっち分を回さないとね。



食費累計 7,499円 
累計予算 8,400円


901円の黒字。
あ、よかった。


食費と仕事用外食で40,000円に私も抑えたい。
外食がなければ30,000円までだよなと思う。


いや、今回も尊敬する家計簿




⬆️
年金暮らし夫婦2人で生活費全部で9万円代。
私は1人で固定費だけでも10万かかる。
それでいて収支の黒字で旅行に行かれるとか…。
素晴らしい。見習いたい。



【音楽関連】



【カバー】キューティーハニー
一点集中でこれにしてみることにしました。
345回後視聴ありがとうございます。




【今日の良いモノ】
こないだデパートに行ったついでに今更ですが
コーチショップを覗きました。


バックのトレンドはここ数年、
黒、紺、グレー系が流行りでしたが
この秋から茶系がまた流行るらしい。


このバッグ軽くて機能的で
ペットボトルも入るし、 斜めがけもできる。
60,000円くらいだったけど
Amazonでかなり安い。







口は広がり入れやすい。
このモカ茶が素敵でした。
黒と白もあるけど値段が一万円くらい高いデス。
なぜ?


調べたらコーチの中では売上一位らしい。
昔のコーチのかんじに戻ってきた感じ。
この今のデザイナーのほうがいシンプルで好き。
前のコーチコーチのド派手な誰が見てもコーチみたいなのは
私は嫌い。


今、ラグジュアリーブランドのバックは
恐ろしく高い。
ヴィトンもグッチも手が出ないわ💦


ちょっと中間層向けだけど
私は好きですね。
こんな感じ。


だって皮も良いしおしゃれだし。
皮革の割には軽い方だと思います。



ここから買えます🔽
https://amzn.to/3AfgQWh



ではもうお昼前です。
今日も夕方まで引きこもっています。



海辺のカフェにて。


じゃ、またね❣️





PVアクセスランキング にほんブログ村
PVアクセスランキング にほんブログ村



応援宜しくね!