効率を重視する、腹八分目が健康の秘訣と思うワタクシ。
おはようございます。
昨日は1日だけ働きましたが、また今日はおやすみ。
お昼に妹宅へ行く予定です。
1日昨日は体慣らしくらいで働きました。
こないだから考えている年金共済のことを
組合事務所に聞きに行きました。
60歳になると組合員からは外れるので
その共済は組合員から外れると福祉協会みたいなところに
移籍したら続けられるので
その手続きをしに行ったのですが、
その辺はグレーでうちの会社はその手続きなしで
大丈夫と言われました。
組合から外れるので組合費は給料から
ひかれなくなるけれど組合員扱いにしてくれるそう。
そうなんだと、甘えることにいたしました。
しかし、年金の事や税金のことを質問すると
何せまだ年金が、まだ先のようなスタッフさんだったので
それは一応電話をかけて、東京の本社に聞いてくださいと言った感じでした。
何も解決せんかったわ。
昨日はもう外出せずに、事務処理をするつもりでしたので
1人お客様が集金に来てほしいと話好きの行くと長いお客様から連絡がありましたが
来週以降になりますとお断りいたしました。
1件でも外に出て外出するとエリアが遠いので、
結局何も事務処理ができないんですよね。
事務処理も大事な仕事です。
書類のミスはお客様の信用を落とします。
あと早く処理してお渡しすると信用が上がります。
だから私は軽視しません。
結構、仕事に関してはクール。
福祉事業ではないので効率を重視します。
冷たいようですが、体はひとつ、
限られた時間の中で売上予算を出していくのでね。
毎月、1,000千万はこれでも売っています。
ダメなセールスとか、まだわかってない若いセールスなどは
多分飛んで行くでしょうね。
お客様は神様だと思っているから。
今からは人口も減って働き手不足なので
時間管理が大事なんですよ。
だから時間で効率が下がることはしないのです。
こちらも顧客を選びます。
クレームが多かったり、威圧的なお客様は行きません。
その代わり感じが良い真っ当なお客様には
私も時間を使ってお話を聞いたりとことんサービスしますけどね。
そういうものです。
昨日は、経理上の書類をまとめることにしていたのですが
なんと、その経理の書類をする番号を書類に書かないといけないのに
それがパソコンに反映するのが、午後3時以降となってて
これじゃあ仕事になんないじゃないってちょっと呆れました。
お弁当を作れなかったので
たまには会社の近くでと言うことで
サラリーマンが助かる激安定食の店に行きました。
そこから事務所に帰って持参したコーヒーなどを飲みましたが
何か暇だし、3時にならないと書類は作れないし
事務所にいるお偉方も気になったので
やはりこれはお金を払って、おサボりカフェに行くしかないなぁって感じ。
集金に行けたかもだけど、まあ仕方ない。
ガソリン代も勿体無い。会社のだけど。
結構会社思いね(笑)
コーヒーいっぱいで2時間粘って3時までカフェで過ごしました。
その間にちょっとブログを読んだり、動画を作ったりできました。
ほんと、この人真面目に働かないわよね。
サラリーマン家業は真面目すぎるとしんどくなるような気がします。
いや、私どっちかって言ったら、こう見えても
真面目な方だと思いますけど、やはりどこかで息を抜かないと
結局は、精神的に病んだり、体を壊したりと
あると思いますね。
こんな炎天下の中に歩き回る営業の人だったらほんと大変だと思うけど
まだまだ16日は、世間の人はお盆気分なので
行っても嫌がられるだけですしね。そういう時は上手にサボるに限ります。。
では、食事記録に参りましょう。
朝食、スイカ、やっと消費しました。
もう一つ冷蔵庫にあります。
小玉スイカは冷蔵庫に入るからいいよね。
あと切りスイカはすぐ痛むけど
丸ごとは日持ちするのが嬉しいです。
サラリーマン食堂の680円のランチです。
ほとんどおひとりさまのお客様がカウンターにズラズラ。
ほとんどいかにも再雇用ぽい、高齢な感じの
サラリーマンぽいおじさんが多かった。
みんな、節約してるのねと思いました。
ここはご飯を多めに盛ってくれるのが好きです。
お米も美味しい。
いつものおサボりカフェ。
シロップだけ入れました。
おうちごはん。鶏の照り焼きがありました。
ほぼ手抜きの夕食。ご飯はおこげあり。
土鍋で炊くのでね。
食後はセブンの牛乳かん。
なんかしょぼい食事よね?
くらいの方が成績が良いです。
腹八分目と言いますが、本当はこれくらいの方が
健康には良いのでしょうね。
やはり間色で、不飽和脂肪酸が多いケーキとか
洋菓子を食べるより、寒天とか和菓子系の方が
太りにくいのだと思います。
【家計簿チェック】
使ったお金
仕事用ランチ 680円
仕事用カフェ 300円
計980円
やはり働きに行くとあまりお金を使いませんね。
あと6日です。
今日は妹宅へ行くのでお金がかかります。
カーシェア代や、お土産や食事代など。
【音楽関連】
【カバー】キューティーハニー
440回ご視聴ありがとうございます。
【今日の良いモノ】
私は暑い時は、炭酸水が飲みたくなります。
甘い砂糖や人工甘味料がたくさん入った炭酸水はもちろん飲みませんよ。
無糖のただの炭酸水が好きです。
最近は、お手軽におうちで炭酸水が作れる機械があるんです。
これが本当に純粋に添加物が入ってなくていいかなぁって思うことがあります。
ただ、その炭酸ガスを買うのがコストがかかりますけどね。
価格がお安いのもあるのですが
後々のガスを買うことも考えると
やはりこれがおすすめです。
1番普及しているから。
ソーダストリーム
これがあると色々なものが炭酸水になって面白いのですよ。
炭酸オレンジジュースとか、炭酸ワインとか、炭酸麦茶とか。
ま、好みの問題ですけどね。
炭酸水を買うと開栓するとどうしても炭酸が抜けちゃうので
私みたいに一度に飲み切れない人はこの方が、飲みたい量だけ
炭酸水を作った方が良い。
炭酸水は胃腸を活性化して食欲増進になります。
え! ますます太りそう?
食欲がある方が健康的だとは思います。
夏バテ防止にもなります。
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では今日は色々所用があるのでこれにて。
じゃ、またね❣️
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