いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

月3万円節約するのは体力が入りそうだわと思うワタクシ。

杏花

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おはようございます。
さあ、また今週の仕事が始まります。
上半期が先月で終わり下半期のスタートです。
上半期はおかげさまでなんとか無事
予算を大幅にオーバーして終えました。
これで人生最後にもらえるボーナスは
なんとかいい評価分頂けるかな?と
思っています。
まあ、ボーナスがそこまで良い業界ではないので
知れていますけどね。


あとは最終給料がどこまで頂けるかです。
まあ、それでも手取りマイナス10万は下がるでしょう。
年金暮らしよりは多いのですが、
やって行けるのでしょうか?


昨日頼んだ500円でできるがんチェッカーの申し込みの
振り込み用紙が来ていたので、コンビニに行って
払ってきたときに、つい本雑誌棚に目が行き
面白そうな本があったので買ってきました。


この本です。
こういう本を見ると、すぐ買ってしまうのが私の悪いところなんですが
(笑)
図書館に行って、借りようとか、メルカリで買おうとか
思わず、これはと思ったらすぐ買います。
衝動買いする人ですね。


なかなか面白い本でした。
特に節税のところとか気になったので。


こんなことも書いてありましたね。

エアコンはやはり早めにオンオフしたほうが安いと書いてあります。
まぁ、外出せずに1日家にいるのならつけっぱなしでも良いのでしょうけどね。
外出時間が日中35分以内に戻ってくるのなら、つけっぱなしのほうがいいみたいですが。
35分以内で帰ってこれるって言ったら、私の場合ほとんどないわね。
近所の郵便局にメルカリを送りに行くとかだったら帰りますけど。



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なんでこの本のご紹介をしたかと言うと
最近私なんかよく薬を買ってるような気がしますよね。
1番多いのはサプリメントなんですが
最近、体調がイマイチなので、風邪薬とか
あと、最近目もほんとに見えなくなってきて目薬を買ったりとか
ドラッグストアで薬を買うことがほんと増えました。


医療費控除っていうのは知ってましたし、過去に1回病院に行ったのがすごく多かった時
やったことがありますけれども、なかなか100,000円以上病院代で使う事は
今のところ滅多にありません。
でも、ちょこっと、風邪薬を買ったりとか、かゆみ止めを買ったりとか
薬局でちょこちょこ薬代はしています。
セルフメディケーション税制というのがあって
市販で売ってるお薬を12,000円以上買った場合
確定申告すれば、税金が多少帰ってくると言うことがあるようですね。
私聞いた事はあったんですが、医療費控除みたいに100,000円以上かなって1人で勘違いしていました。
なんとたったの12,000円以上で申告できることがわかりました。
セルフメディケーション税控除対象とパッケージに書いてある薬は
その領収証を取っておくと良いみたいです。


私、今までお薬いっぱい買っても、家計簿につけたら、ボンボンレシートとか捨ててたんですが
今度から領収書でレシートをもらうようにして
取っておこうと思います。
もう今年も残り4ヶ月ですけれども、もしかしたら
申告できる位の額を買うかも知れません。


サプリメントは薬ではなくて、食品扱いなので、この対象にはならないですが
アリナミンAとかチョコラBBとかよく買ってこれも飲んでるんですけど
この辺は確か、なったと思います。


あぁ考えてみたらまだまだ節約とか節税とか
いろいろあるんだなぁと改めて思いました。


皆さんがいろいろ工夫されて節約されているのをみて
私もと思いますが、
なかなか思い通りには行きません。


この本によると、今現在で65歳以上で無職世帯の月平均支出は
単身者は140,000円、夫婦は240,000円が平均だそうです。
やはりもらっている年金だと全然足りないですよね。


私も何とかつき贅沢ですが、150,000円でと年金生活を暮らそうと思ってますが
今現在でも住宅ローンが終わったと想定しても、やはり160,000位はかかるのかなあ。


まぁ、いろいろ見直すこともあるし
性格的に土壇場に追い込まれないとできないタイプなので
収入が減ったら減ったなりに地味に暮らせるのかなと思ったりしています。


でも、なかなか暮らしのレベルを下げるのってほんと難しいですからね。
バブル世代で物を買ったり、所有するのが美徳とされた時代に
若い頃から過ごしてきたので
私たちの世代は本当に贅沢癖がついてるんだと思います。
私より10歳位と年下の人になると、ちょっとまたその辺は逆にしっかりされている。
就職氷河時代を過ごされた方たちですね。


これでも転職してから55歳からですけれども
ほんと、マメに家計簿をつけてきたり、投資を始めたり
食費などの支出を見直して、大分改善してきたつもりですけれども
時々、大胆にぼーっとお高い買い物をしたりもするので
なかなか生活費を下げるのが難しいです。


早くとにかく知りたいのは、再雇用のお給料。
期待させといて。えーこれだけかってなったら笑ってください。


その辺も事細かにブログで報告していくつもりです。


昨日のきんのさんの家計簿をつけるのが楽しいと書いていらっしゃったブログ。
私も、家計簿が続いているのは、
家計簿をつけて、そこまでだいぶ節約できたかしらっていうのもあるし
貯金がこんだけ貯まってきたなぁとか
資産が増えてきたなぁとか、そういうのは確かに楽しいです。


ただ、私は、きんのさんのように頭が良くないので
大まかにざっくり大体これくらいでしょうとか
やってしまうとほんとにざるになって、お金はたまらない人だと言うこと。
自分で、もうほんとに性格的なことがわかっているので
1つも見落とさないように、毎日、夜使ったものを家計簿に入力します。
1日経つともうすぐ忘れてしまうので。
後からまとめて家計簿がつけれる人は、まだまだ記憶力が確かな人です。
私は、後からにすると、すっかり忘れてしまうので
その日の使ったお金は、その日のうちに
細かく家計簿に毎日1日も怠らずつけていきます。
それぞれで、私には、後からまとめてではなく、毎日コツコツやる方が
向いているんだと思います。


ブログもそうだし、家計簿もあすけんも。
なので、1日ルーティーンでやることが結構多いので
忙しいのかなあ。
なかなか、部屋の片付けとか、断捨離とか、そこまでの時間と、エネルギーが
ないんですよね。
あと、ほんとに最近インスタの動画作りにどっぷりはまってきているので
こちらに時間を取られて、ブログもなかなか読めなくなっている状態です。
インスタで動画を作ったからと言って
別に収入が入ってくるわけでもないし、ほんと趣味でやってるので
無駄かなぁと思ってるんですけど。


そういえば、昨日インスタの個人的なメッセージで
私のインスタを見て向いてると思いますので、当社が何かプロデュースするから
SNS副業してみませんかみたいなお誘いが来ました。
そういうのって、なんかこう詐欺っぽくって信用していないんですけど
昨日来たのは、なんかちょっと今までと雰囲気が違ってて
ちょっと見てみようかなと思わせるような内容でした。


でも、そういうのに限って、また何かお金を受講料100,000円とか払えとか
きっとその類なのだと思い、やはり無視しています。
でも、詐欺であったとしても、目に止まると言う事は
私のインスタの動画もそれなりになってきたかしらと勝手に思ったりもしますよね。


ダラダラ書いてたら時間がすごく経ってます。大変です。。
食事記録に参りましょう。


朝食、卵で作ったオムレツトースト。
中にチーズ入り。


昼食、どうしてもつけ麺が食べたくなりました。
辛いやつ。
外食しないと決めてたのに行ってしまいました。
食べ物に関しては、ほんとに意思が弱いです。


お馴染み、セブンイレブンの牛乳かん。


夕食、スーパーのお惣菜でぶっかけうどんとミニとんかつセット。
多分、優秀な方は、お休みの日に、作り置きなどをたくさん作られて
1週間備えられるんですけど、私はなぜかそれが最近できません。


休みになると気が抜けて、疲れがどっと出て
自炊する気が全くなくなるんです。


平日に1日1品だけ簡単なお料理を作って
それをちょこちょこちょこちょこ作っては
食べつないで行く方が体は楽なんだと思います。


休みはあくまでぼーっとして何もせず
お昼寝するのが1番幸せで休んだって思えるんです。
だから、お金がなかなかたまらない。
ほとほと節約できる人は体力がある人です。
と私は思っています。


そうそう、夕食のお買い物に行く前に
昨日は久々にピアノを練習しました。
次の休みの日に、久々のおっちゃん達とのバンド練習に参加するためです。
今度はプリンセスプリンセスのダイアモンドをするので
アレンジは楽譜に書きましたから、それを弾けながら
歌も歌うと言う。これがほんとに難しいんですよ。。


その練習を1時間半ぐらいしました。
今度行くのは、水曜日でその出かけに30分ぐらいしか弾けないので。
しかし、久々にピアノを弾いたせいか、肩がすごく凝って
それで今朝ちょっと首から肩にかけてが痛くて目が覚めました。
趣味のピアノさえも弾くのが苦痛になってくる。
ほんと歳をとるって嫌ですね。





はい、野菜不足だし、炭水化物だらけの1日でした。
すみません。


【家計簿チェック】



使ったお金
食費 外食 973円
医療費 がんチェック 500円
食費 スーパー 2,318円
日用品 歯磨き粉など 707円
娯楽費 本 1,848円


計6,346円


休みの日はお金使いまくり。
年金生活、毎日日曜日でやっていけるのかしらね?


【音楽関連】



Whisper 〜ささやいて〜 by 杏花
170回ご視聴ありがとうございます。
たくさん聴いて下ったようです。嬉しいです。


今日は本のご紹介をしましたので
今日の良いモノは省略します。


今、ちょうどアマゾンではスマイルセールをしているので
何かとちょっと割引で買えるので、ぜひ覗いてみてくださいね。



では、今日はここまで。
今日も一応お弁当を作る日です。
間に合いますかしらがんばりましょう。


じゃ、またね❣️





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