おはようございます。

昨夜は23時に就寝、目覚ましで7時に起きたのですが、
また二度寝して8時に起きて
朝、ベランダ菜園に水やり、
そしてちょっとSNSなど見ていたらもうこの時間。

朝食はまだですが先にブログを片付けます。
22時に寝て5時起きと言う早寝早起きは
どうも出来そうにありません。
遺伝子的に夜型なのだと思います。

昨夜はでもくたびれて22時に寝れそうでしたのに
久々、リカバリーウエア着て寝てみようと思い、
探したら下のズボンはすぐあったのに、肝心の
上着がなくて探したのですがなくて
諦めかけたらなんとメインの仕事用の
洋服があるクローゼットにぶら下がっていて
自分でもなぜそこにしまったのかわからない。

とにかく来ていない肌着もたくさん出てきて
ああ、捨てないとダメだなと思いました。
机の上片付けても片付けても
次々郵便物、本、株式関係の郵便物や個人年資料など
いっぱい散乱していてスッキリとは
ほど遠い。
私、絶対、脳的に片付けられない症候群みたいな
発達障害があるのではないかと思うのです。

この連休は片付けだわ。
でもいつも出来ないのですよ。
特に夏場は暑くてそれだけで疲れています。

私もほんとブログを読む力がなくなってきたわと
思いますね。ソラさんも書かれていたけどね。
小さい文字を読むのがしんどい。

長いブログは迷惑だなと思う。(お前が言うか？)
私のブログもどちらかといえば長い方ですが
写真の部分も多いからね。

旅行ブログで異常に写真ばかりつらつら出てくるのも
それはそれで辛いモノがある。異常にですよ。
写真はデータが重いのでなかなかブログが開かないので
時間がかかる。

文書も写真も適度にですね。

かと行って短いブログを1日数回挙げるブロガーさんも
いらっしゃるけど、今度は全部見れない。

とにかく体力と時間がない。

面白い内容のブログは多少長くても読めるけど
不思議と絶対読みたい一軍ブロガーさん。
面白ろそうならその時は読みたい二軍ブロガーさんに
分かれるのは仕方ない。
自分自身が人によって一軍なのか、二軍なのか
それはその人の判断にもよるけれど
やはり内容だよなと自分でも思う。

読みたいと思われる一軍ブロガーになれるようにするには
面白いと思われるブログを書くしかないですね。
頑張ります。

食事記録です。

フライパンで作ったオムレツパン。
中にチーズ入り。
ワンパンでできるので気に入っています。
フレンチトーストみたいに最初から染み込ませて作るのとは
違うので簡単で時短で出来ますね。

昼食は近所の和食屋さん。
今、魚がすごく高いそうでランチはまた値上げせざるを得ないとか。
ほんと暑すぎて魚も取れない、野菜も取れないので高いし、
それでお米も値上げになるとほんと飲食店の方も
一般家庭も大変です。
賃金だけが上がらないのが問題なんだと思います。

間食、最近、セブンイレブンのスイーツにハマりまくり。

美味しかったです。

家のアイスコーヒーが切れていたので
買って帰れば良いのに忘れていました。

それで美容院の予約まで時間があったので
カフェでアイスコーヒーをいっぱい頂きました。

昼間のカフェ。趣が違う。

いっぱい５００円の贅沢。

そして美容院へ行きました。
髪は切ってスッキリしました。
髪は多分これからはショートのままかなと思います。
もうロングはやつれて見えるだけだなと
最近思います。

夕方、スーパーにお買い物はやめました。
多分行くと3,000円くらいすぐ使うからです。

家であるモノでとなるとまたパスタにしました。

玉ねぎ、ナス、ピーマンを炒めました。

取り出して

フライパンにカップ2杯の水に塩小さじ半分入れて
パスタ1束を半分に折ってバサっと入れて
蓋をして5分くらい。

いい感じになってきた。
にんにくひとかけも一緒に入れてました。
水分が飛んだら一度オリーブオイルを大さじ1くらい入れて馴染ませます。

炒めた野菜を混ぜてお皿に盛ります。

非常食用に買っていたトマトソースを温めてかけたら出来上がり。
非常食食べてどうするんだ？
ま、まだあるから大丈夫。

昨夜はこれだけ。
パスタは結構カロリー高いからね。

ほらね、カロリーオーバーで46点でした。
おやつも食べているしね。

【家計簿チェック】

使ったお金

食費　外食　980円
食費　カフェ　855円
美容費　美容院代　4,400円
娯楽費　カフェ代　500円

計6,735円

結構、使っています。

あと10日。
あれー、変動費余裕だと思っていました。
あと8,885円ですと。

とほほ、どこにも行けないわ。
何でいつもこうなるのかな？
髪切りに行ったのが失敗か？
でも昨年も9月に髪を切っています。
やはり美容費を食費に回したのが失敗ね。

でも食費がほんと高くなってきた。
食材費が高いのでやはりじわじわ家計を
圧迫しているわ。

私の場合は外食頻度を下げるしかない。
でもつまらない人生になるわね。
食べる欲が最後に残る欲なので。

【音楽関連】

Whisper 〜ささやいて〜 by 杏花

216回ご視聴ありがとうございます。
この曲を作った頃に戻りたいなあとたまに思います。

【今日の良いモノ】

私は色白で、肌のキメは生まれつき細かい。
でもシミがすごく目立ちます。

シミ対策の化粧品など数々、チャレンジしたけれど
効いているのかどうなのか良くわからない。
なら、少しでも続けやすい方が良い気がする。

人気インスタグラマーさんが紹介していた今日はこれ。

【ロート製薬　メラノCCプレミアム美容液】

色々試す中でビタミンCがやはり効果が高い気がしました。
ただ、お高い美容液だと続かない。
これは割とお手頃だし、試す価値ありそう。

InstagramerKNさんより画像お借りしてます。

なんか良さそうなんだわ。
多分ポチるわ。

🔽ここから買えます
https://amzn.to/4e075KX

では今日はこれにて。
やっと朝ごはんです。

じゃ、またね❣️

🔼

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