いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

食費は週立てで管理、やはり美容が気になる女が捨てれないワタクシ。

杏花


おはようございます。
なんとなく朝のルーティンをしていたら
もう7時半を回っています。


30分ブログにしないといけません。
きゃー、急がねば。


食事記録から。


朝食、朝からごはんを炊きました。
ごはんは炊くのは面倒ですが、食べるのは
パンより早く食べれる気がします。
以外に時短です。
早食いは推奨しませんけどね。
小さいプチトマトもベランダ菜園で久々採れました。


昼食、お弁当です。
結構頑張っているでしょう?

デザートはこないだ買っていたフロマージュ。
保冷剤をつけて持参してしました。
美味しかった。


結構充実ランチでした。


夕食は、餃子残り半分を焼きました。
茄子の煮浸しも作りました。
ベランダ菜園の茄子、味噌汁に少し使い
残りです。
茄子はよくみたら下の方にもう一つなっていて
秋になってからの方が調子が良いです。
頑張れ茄子!


最近、涼しくなってきたのか
ご飯が美味しくておかわりしてしまいました。
朝、一合炊きましたが、
1日で消費しました。
ご飯をおかわりしたら食後のデザートを
食べなくても大丈夫でした。
同じ糖質ですが、ご飯をたくさん食べた方が
お菓子の脂質は減るし、無駄使いも減って節約に
なるかもと思いました。



まあ、糖質が多いとご指摘されていますけどね。
でも今朝も快便でしたし。
私は食べるのを減らすと便秘にもなります。


【家計簿チェック】





昨日は給料日でお金を下ろして
色々しわけたり口座み入れたりで
お金は移動させましたが
交際費は使いましたが
食費は0円でした。



休みの日にお金を使うので
仕事の日にいかに使わないようにするかだな思っています。



食費は今月24,000円に設定しました。
4週間あるので一週間は6,000円です。
週立てで予算化を意識しようと思っています。


今週は同行がないので
お弁当で頑張って出費をしないように
頑張ってみます。




【音楽関連】



Whisper 〜ささやいて〜 by 杏花
242回ご視聴ありがとうございます。
あと8回で目標達成です。
よろしくお願いいたします🙇



【今日の良いモノ】


家計を圧迫していた美容費。
高いコラーゲンドリンクは解約しました。
1番気になるのはシミですが
色々お手軽で良さそうなモノを探しています。


それで見つけたのがこれ。


【フィス ホワイト サプリメント 60粒 飲む 太陽対策 
 ビタミン コラーゲン プラセンタ 日本製】





ビタミン、コラーゲン、プラセンタとなんかよさそう。
Amazonでもベスト商品みたいです。


色白さんは七難隠すと言うからな。
気になるわ。





🔽ここから買えます
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やはり美容費はなかなか減りそうにないわ。



ではもう30分経ちました。


朝ドラが始まる。
もうすぐ終わりですね。
虎に翼、なかなか面白かったと思います。



じゃ、またね❣️



🔼

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