仕事はほとんど在宅勤務状態と同じだったワタクシ。

杏花 2024/12/18 07:56

おはようございます。
今朝起きてiPadの天気予報を見たら
つい先ほどまで雪が降っていたと出るのですが
外を見ると、その気配はありません。
ただ、気温が1番この冬で低い事は確かです。

厚着をしているので、寒くは無いのですが
室温は15度位。
これが13度以下になったら、ちょっと暖房入れないとやばいかなぁという感じ。
でも、昨夜こたつから出て立ち上がると
みぞおちあたりが何か痛い。。
これって心筋梗塞の手前なのかしらとちょっと怖くなりましたので
お風呂に入るときに浴室暖房を久々使いました。
お風呂の浴室、暖房を入れると暖かいのですが
部屋の方が温度が低いので
それもどうなのかなぁと思ってみたり。
朝になると、胸の痛みはほとんどなく
一瞬なんですけどね。
命あってのもの種なので、
高齢者は、やはり冷暖房費を1番ケチってはいけないのかもしれません。

今朝は6時から起きているのですが
健康診断の問診票を今年からネットで送るようになっていて
やれやれです。
それを仕上げました。
20日なので、今日が18日。
やばい明日から検便とかしないといけません。
歳をとってくると、だんだん便秘気味になる自覚があります。
そのくせ、油が強いものとか、刺激が強いものを食べると
何がいけないのか突然お腹がピーピーになって
それはそれで老化を感じる時があります。

健康診断は基本会社負担で無料なのですが
よく中の紙を見ていると、オプションでいろんな検査ができるようです。
今日ぐらいに頼んとかないと間に合わないなぁと思います。
でも、それをちょっと頼むと、とても料金が高いので
躊躇してしまうのですが、調べてもらいたいこともあるので
ここはケチケチせずに、少しオプションも今日中に頼んでおこうと思っています。

では、ここで食事記録に参りましょう。

朝食、納豆を食べたい故のこういう食事になりました。

昼食、仕事でしたが、自宅にて。

昨日は同行の取引先の人と回る予定だったのですが
向うさんから急用ができたと言ってお断りが朝あったので
お弁当持っていってなかったのですね。
もうそんな早く言ってよってちょっとカチンときたんですけど
家に帰って食べようと思いつき、
家に帰って、そうそう、冷蔵庫に半額のうどんがあったわと思いながら。
こうなりました。

家に帰る途中で、早々長いこと。お気に入りのお菓子屋さんに
言ってなかったわと思い、車だったので、つい寄って
バスクチーズケーキや焼き菓子を買って帰りました。

ケーキだけでは足りずに、発酵バタークッキーもいただきました。
手作りだから本当おいしいのよね。

その後、少しお客様とメールのやりとりなどをして
ほとんど在宅勤務状態って言うんですかね。
メールのやりとりで、少しだけ売り上げを取ったりしていたら
14時30分ぐらいにすぐなっていて、
ここからまた担当エリアまで車を飛ばして行っても、
15時を過ぎてしまって、あまり回れないなぁと思いました。

そこで突然思いついたのですが
こないだのイベント会の時に、お客様から
市内の美術館でやっている期間限定の美術展の
ご招待券をもらったんですよね。

行きたいなぁと思いつつ、22日までなので
日曜日に行こうと思えば行けるのですが
最終日で人もいいだろうし、
そうだ、今から行けばいいじゃんと思いついたわけです。

それで美術館に行ってきた。ほんと悪い働かない人ね(笑)

よくわからない絵が多かったけど、
多分、こういうのが今からのアートなのねと勉強になりました。

美術館と言えば、やはり美術館内のカフェ。
おい、おい、さっきお家でケーキ食べたじゃんと思いながら
なかなか美術館のカフェも美術館に入場しないと入れないから
やっぱり行っておけ。

期間限定のケーキセットを食べてきました。

そうしてると、ちょうど良い時間になって
事務所に帰って、事務処理をして定時に帰ってきました。
こういう日もたまにはあります。
まぁ、営業の良いところでもある。
12月は、もう気違いみたいに忙しく働いたので
大分落ち着いてきたのもありますので
まぁ大目に見てください。

私がお休みの日に、わざわざ出かけたくないのは
結局、仕事のついでに娯楽があるからなんだろうなと思ったりします。
旅行も仕事の出張で県外に行くついでに
空き時間で観光したりで。

こないだも、取引先の人と回っていて
67歳の再雇用のおっちゃんやったけど
全国仕事で、こうやってそれぞれの地元のセールスの人の車に乗って
観光では行かないような場所を車に乗って、仕事とは言え、ぐるぐる
回っていると、旅行に行かなくても、本当にそれが楽しい。
お昼も地元の美味しいソウルフードも食べてきたし、
全国の美しい普通の街の景色をいっぱい見てきたそうです
この仕事をしてよかったと思っていると言われていました。

仕事は仕事でバリバリやって
休みはしっかり遊ぶ方が良いのだとわかっていますが
芸の肥やしじゃないけれど、こういう美術館巡り等は
私の場合、少しお仕事の肥やしにもなるので
(セールスは話の引き出しがたくさんあった方が良い)
いいかなぁと思ってます。

話がそれました。

夕食です

焼き鳥丼です。
最初は親子丼にしようかと思いましたが
昼もうどんに卵を入れたので
また、ここで卵を食べると、私の場合は
コレステロールが高いので、あまり良くないのです。

卵はあまり関係ないよと言う説が一時期ありましたが
私のお客様のお医者さんによると
体質的に、コレステロールを作りやすい人と言うのは
やはり卵系は全く食べないのも良くないけれど
意識して摂りすぎないようにしないといけないと言われました。
血液検査も近いので
あまり肉系も食べないようにして
魚や、大豆タンパクでタンパク質を取り
亜麻仁油と玉ねぎで作った血液サラサラサラダを
とにかく食べる。

焼き鳥丼は、ネギの青い部分と
買っていた塩だれ塩様の焼き鳥を串から外して
すき焼きの割り下で絡めただけを
ご飯にのせました。
これ簡単で結構行けます。
お試しあれ。