ブロッコリーが体に良いとわかっていても高すぎて買えないわと思うワタクシ。

杏花 2025/02/10 11:13

おはようございます。
今日は元からのお休みです。
呑気に朝寝坊して遅めのごはんを食べて
ブログタイムです。

昨日はとにかく家から一歩も出ませんでした。
夜にマンションのゴミ捨て場にゴミを捨てに行ったくらい。

テレビをみたり、動画をみたりあまり活動的なことは
していません。
今日から3連休にしていますが、
多分何もしないしやる気なし。

家の片付けとかそうそう確定申告とか
色々することはあるのですが
何もしないと思うわ。

風邪は扁桃腺の痛みはぴたっと治りました。
ただ、鼻がひどくて
ここ最近なかったくらいの鼻炎。
花粉症の時の透明なサラサラ鼻水ではなく
汚い黄色に時々結構血が混ざっていて
ドローとした鼻水が出て気持ち悪い。
鼻の下がカピカピになって来て
なんなの？って言うくらい醜い。
鼻が詰まっているとほんと集中力がなくなる。
やる気がなくなる。
このまま慢性化しても嫌だし
薬も飲み切ったので念のため今日のどこかで
耳鼻咽喉科に再度行こうと思います。
熱は普段低いのですが、
36.6℃くらい。
一番中途半端な体温ですが
体温が高い方が体内のウィルス様をやっつけてくれるので
少しだるいですが薬無理に下げなくて良いかと。

なんも面白いこともなく
ボケーと過ごす寒い時。

もう良いんです。
家でじっとしている方が元々好きな人なんで。
ただ水曜日におっちゃんバンドの練習日なのですが
多分行かないわ。
声が出ないし、おっちゃんたちはほぼ70歳オーバーなので
風邪をうつしたら申し訳ない。

ぐだぐだ書いても仕方ないので
食事記録に参ります。

朝食、たまご粥にしました。

なんか物足りないのでナッツを食べました。

昼食、かき揚げうどん。
あとは惣菜の残り物。

そのあと、お茶タイム。

夕食、カレーが残っていたので水を足して少しサラサラにして
ごはんの上にオムレツを乗せてオムカレー。
ポテトは前日買っていたデパ地下のお惣菜。
ポテトのベーコンが混ざってたジャーマンポテト、風のおかずでした。

なんだかんだと言って結構食べてるんですよね。
これで栄養不足で風邪になったとしたら不思議なんですが。

今朝、さっきNHKの朝イチでブロッコリーの栄養がすごいってやってました。
わかってるんですよ。ブロッコリーが体に良いって。
でもすごく高いじゃないですか。 1株300円以上とか。
食べたいけど、買えないっていうのが実情ではないかなぁ。
今年なんで風邪ひいたのかなって考えたときに
やはり野菜が高くて買えなくって、あまり食べてないんですよね。
だから、免疫力とかが落ちちゃったのかなと思います。

たまたまインスタを見ていて見つけたんですが
なかなか良かったので、ここでシェアしておきます。

風邪に良いもので、ニラとかほうれん草って載ってます。
2つとも今お高いのでほとんど買ってないです。
緑茶はあまり飲まなくって、麦茶とかばっかり飲んでたので
緑茶家に多分どこかにあるから、当分緑茶に変えてみようと思います。
私、緑茶を飲むとほんと寝付きが悪くなるんですよね。
なので、ノンカフェインの麦茶とかプアール茶や、ルイボスティーなどが好きなんですけど
抗酸化作用とか、そういう面で言うと、やっぱり緑茶なんですよね。

今本と食料品やら、ガソリン代やらあと光熱費もこの時期すごく高くなるので
収入が少ない人ほどものすごい打撃を受けています。

スレッドで20万で生活できている人いますか？と
あって、見てみると
ほとんどの人たちがカツカツ生活しているとか
貯金できないとか、老後資金が貯められないとか
ホントの世間一般的な感じなんですよね。

政府は、賃上げが成功しているとか
呑気なこと言ってますが
もっとこういうとこの庶民の声を見てないのか。
上級国民の国会議員人たち
と思わざるを得ませんね。

【家計簿チェック】
昨日は家から出てないので、ノーマネーデーでした。

あと15日です。

多分私も再雇用になったら、まぁ収入一月給料20万位のベースだなと思います。
でも、実際予算は235,622円で立てていて
とてもじゃないけど、20万では1人でも私の場合は無理です。
今月は配当金から40,000円補填したので赤字にはならないけど
もし投資をしてなかったら、本当に貯金をどんどん60歳から切り崩していくようになると
とてもじゃないけど、人生100年保たないと思います。

親御さんが介護状態になり、施設に入れると月30万円かかりそうと言う方も、お見かけして
多分、親の介護で思ってた以上に支出がかかってくると、
それを補填しなくてはならなくなります。
子供さんがいる人は補填してくれるでしょうけど
子供がいないお一人様が最後に、もし施設に入ることになった時
自分の年金内でまかなえる施設が空いていれば良いのですが
年金がそんなに多分12万円位しか手取りがなかったとしたら
足が出るじゃないですか。
そんなことを考えると、ほんとおちおち旅行とか行く気分にはならないですね。
そこまでのお金を充分貯めたなら行けばいいんですけど、
自分の将来の不安に目をつむり、今が楽しければ良いと、キリギリス的な生活を送ってると
おひとりさまは大変なことになってしまうでしょう。

やっぱりお金はないとなぁってつくづく思いますよ。

今、病気ぽいので余計楽観的にはなれないのかもですけどね。

【音楽関連】

すみれ　　　by 杏花
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