おはようございます。

今朝はどんよりしとります。

なんか急に暑くなってきて60歳には堪えますわ。

昨夜は寝るのが遅くなって0時に寝て6時間半寝るつもりで

目覚ましをかけたのですが5時に目が覚めて

起きております。

暑すぎて目が覚めたのか

また異常に熱いと地震が起きるんじゃないかと思ったら

目が覚めてしまいました。

Instagramを先に仕上げて今度はブログです。

今日は雨模様、バスの方が良いかもね。

食事記録から。

朝食、ややパンこげてます。

午前行ったお客様のところでアイスコーヒーを頂きました。

初アイスコーヒーかも。

お昼前に久々おはぎ屋さんに。

今朝、朝食代わりにひとつ食べるつもり。

お弁当ランチ。

張り切って作った割には最近家事を手を抜いているので

おかずがなかった…。

ゆで卵とコロッケ、キムチ、梅干しのみ。

午後、海辺のカフェに休憩に来ました。

いや、ほんと50代後半から今60になったけど

若い時みたいにぶっつづけで働けないのよ。最近。

まだ若い頃、昔の話ですけど

取引先の人が結構年配のおっちゃんだったりする事はよくあって

ちょっと回ったら疲れた。ちょっとコンビニに行ってくださいとか

タバコを吸わせろとか

すぐ喫茶店に入りたがったりとか

ほんとこの人休憩ばっかりするねと

内心思っていたのです。

車に乗っても、こっちは一生懸命運転していても、隣でいびきかいて寝たり。

これはカレも最近そうだけどね。

いや、歳とほんと疲れちゃって長い時間ぶっ続けで働くのがしんどくなる。

なので、私も再々休憩を挟みながら回らないと

疲れて居眠り運転とかしてぶつけたら大変じゃん。

この人いつもさぼってるわねって思われてるかもしれませんけどね。

もういいです。60歳なんだからと

最近、変な居直り感満載。

まぁ元気にバリバリできたのって50代前半までかもね。

その後、じりじりやってくるから。

冒頭の桜はよく皆さんがブログに載せていらっしゃる河津桜。

海辺のカフェの敷地内に1本だけあったんです。

早く咲くので見逃していました。

家の近所にはないなぁって思ってたんですけど

意外に身近なところにあって感動です。

Instagramでよく紹介されている桜を美しく動画で撮る方法で

桜にカメラを向けて手を伸ばし、手首をぐるぐる回転させながら撮ると

とても芸術的でロマンチックな桜の動画が撮れるんですよ。

それを早速やらなくちゃとやったら

私カメラを反転してからやらないといけなかったのに、そのままやってて

なんと自分が写ってたと言う(笑)

それがなかなかねぇ、いい映像だったのよ。

ちらっと　こんな感じ。

動画の方が面白いんだけどね🤣

夕食、実はほんの少し洗い流しても良いくらいの

手作りカレーの残骸があったのですがそれに水を

入れてコンソメ、ケチャップ、キャベツを足してパスタを入れて

スープパスタにしちゃった。

貧乏飯？いえ、素敵な知恵と言ってほしいわ。

食後に少しだけポップコーンもいただきました。

最近、安くてお腹が膨れるからよく食べる。

デブの元。

わかります、食べ過ぎています。

お菓子を特に。

【家計簿チェック】

使ったお金

Amazonで買っていたものが落ちましたので

計上。

おやつ代が多いですね。

食費は週で6,000円以内で収めると頭にブログを書きながら

叩き込んでいます。

皆さまに見てみてではなくて自分にカツを入れるために

書いています。

【音楽関連】

Good-bye the school days by 杏花

1705回ご視聴ありがとうございます。

桜がどんどん咲くよ。

【今日の良いモノ】

前、ご紹介したエクオールのサプリメント。

女性のゆらぎ云々もあるけど

私、腸にすごくあっていました。

これを飲むとお腹の日々のお通じが快適でした。

スルーという感じで。

今、切れてないのですが

またお腹が便秘気味でヤバい。

それで昨夜真夜中にポチりました。

年取るとなんか便秘気味にだんだんなるのね。

わりとお手軽価格なのでよいと思います。

🔽ここから買えます

https://amzn.to/4l3JkVX

今日もなんとか朝のルーティンを終えそうです。

では朝の支度します。

じゃ、またね❣️

🔼

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