おはようございます。

今日も時間が落ちてしまいました。

いや、ほんとインスタの動画作り、ちょっともう限界かもしれないなと思いながら

ブログにも取り掛かりますよ。

▪️朝はゆっくりスタート

今日は平日休み。久しぶりに8時前までぐっすり眠れました。

朝食はゆっくりといただき、心も体もリフレッシュ。

昨日の思い出を編集

昨日は桜を見に行ったり、新しいカフェに行ったりと盛りだくさん。その様子をInstagram用の動画にまとめようと、朝食後すぐに編集作業に取り掛かりました。

まずはたたき台を作成。

▪️お昼はお気に入りの和食屋さんへ

お昼は行きつけの和食屋さんで、鯛の塩焼きを堪能。やっぱり和食は心が落ち着きます。

▪️ おうちカフェタイム

帰宅後は、買っておいたお菓子でおうちカフェタイム。甘いものに癒されながら、午後のひとときを過ごしました。

▪️動画編集に没頭

午後は一気に動画編集。桜の動画、カフェの動画、1日の食事

記録の動画と3本作成。気づけば夕方になっていて、自分でも驚きました。

▪️鼻の不調亡耳鼻咽喉科受診

夕方5時半、鼻の奥に違和感があり、耳鼻咽科へ。先生によると、鼻の噛みすぎで傷ができ、そこからばい菌が入ってしまったとのこと。副腎皮質ホルモン剤を処方され、朝晩綿棒で鼻の中に塗るよう指示されました。

▪️家にあった同じ薬

帰宅して薬を確認すると、全く同じものが家に2つもあり、1つは未開封。病院に行かなくてもよかったのかもと思い、少しショックでした。

これです。🔽

▪️健康の大切さを実感

やはり健康第一。虚弱体質の私は、サプリメントや病院と縁が切れません。でも、そういったものがあったからこそ、大病もせずに働いてこれたのかもしれません。

▪️夕食は簡単に

夕食は小松菜を使った味噌汁とおかずで、時短で済ませました。最近はお腹いっぱい食べると調子が悪くなるので、控えめに。ほんと最近そうなんんです。

年かな？と思います。

と一日を振り返って食事記録です。

時間がないので写真羅列です。

さくらあんぱんも食べた

あらあら32点ですと。

運動不足ですね。

ずっと動画作ってましたからね。

【家計簿チェック】✅

昨日の出費

赤字続きなのですが、病院代がまたかさみでも疲れちゃったんで

外食もしちゃったし、ほんと、お金が貯まる人って健康で体力がある人だなって思います。

あと、8日。

どんどん拡大する赤字。

早く給付金入ってくれないかしらお財布が寂しいわ。

【音楽関連】

Good-bye the school days First lnspiration by 杏花

488回ご視聴ありがとうございます。

引き続き宜しくお願い申し上げます。

【今日のおすすめアイテム】

最近、Instagramやブログ用に動画を撮る機会が増えてきて、気になっていたのが“手ブレ”。特に歩きながらの撮影や、セルフでの Vlog撮影では画面が揺れて見づらくなってしまうことも...。

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では今日も時間です。

とか、間に合ったかなぁ。

今からお弁当も作って支度したらギリギリですね。

では、また明日お会いしましょう。

じゃ、またね❣️

🔼

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