いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

~おうちごはん&お仕事ランチ&春のおでかけ~小さな幸せを拾い集めたワタクシu

杏花


こんにちはの時間になってしまいました。

今日はお休みです。割と今回は暦通りかなぁ。


なんか昨日すごく疲れてしまって

23時には、もうコテっと寝ちゃったので

Instagramのたたき台も、ブログのたたき台も何もせずに寝たら

午前中だけでInstagramで潰れて。今ご飯を食べに行って

やっとブログに取り掛かっています。


今日は予定が盛りだくさんなんで

急いで書き上げたいと思います。





昨日も、忙しい中にも小さな幸せを感じる1日でした。


朝はおうちで、手作りのチーズトーストとサラダでスタート。

ベランダ菜園にもお水をあげながら、植物たちの成長にほっこり。


そして昨日は、カレと一緒の同行日でした。

最近の彼、ちょっとお疲れ気味みたい。


実家に帰った際には、ご両親のお世話でどこにも行けなかったそうで、

しかも、ご両親から「お小遣いちょうだい」と言われたんだとか。

(これはちょっと驚きました!)


親孝行な彼は、なんと60,000円もプレゼントしたんですって。すごいですよね。

独身で親と暮らす男性だと、年金暮らしの親御さんを支える場面も多くなるのでしょうか。


ちなみにワタクシも、時々母にお小遣いを渡すことはありますが、

いまだに母の方からもらうことも多くて、そんな経験はなかったので少しびっくりしました。母からお小遣いちょうだいってせがまれた事は1度もありません。


そんな彼を少しでも元気づけたくて、ChatGPTを使って、

後部座席に座っている彼のイメージ画像を作って見せたら、

思いのほかイケメンに仕上がったみたいで、うれしそうにしてくれました。


これがその画像。

結構彼の雰囲気がよく出ているなと感心しています。

実際はもっとおじさんっぽくなりましたけどね。カレも。




ささやかなことだけど、こういうことで笑顔が見られると嬉しいものですね。


仕事ではランチにとんかつ屋さんへ。カレのリクエストがそうでした。

お昼前に入れたので、早割で100円引きでロースカツ定食をいただきました。

サクサクの衣とあっさりしたタレがたまらない、このとんかつ屋さんのファンです。


そのあとは海辺のカフェでケーキとお茶を楽しみ、

遠方へ納品があったので車ぇ走りました。

運転が長時間になったので、ちょっと疲れて

帰りには道中にある牧場さんのソフトクリームにも癒されて。


夜は、冷蔵庫整理のワンプレートごはん。

こうして、日常の中にある「小さな幸せ」を集めた1日でした。


【食事記録】に参ります。







朝食

・チーズトースト

・ゆで卵とサラダ(きゅうり・レタス・トマト)

・キウイフルーツ

・コラーゲン・プロテイン入りコーヒー

・キャベツと揚げの味噌汁




昼食(外食)

・とんかつロースカツ定食

(ごはん、味噌汁、キャベツ、漬物、とろろ付き)





おやつ

・海辺のカフェにてケーキとコーヒー



・牧場ソフトクリーム




夕食

・焼き魚(タチウオ)

・煮物(がんもどき、天ぷら、野菜)

・ごはん

・キャベツと揚げの味噌汁







45点です。いつもより少しマシな位ですね。





【家計簿チェック】✅


管理費や保険が落ちています。(固定費)

ほとんどが仕事用のランチやカフェ代です





まあ、まだこんなものです。


【音楽関連】


Good-bye the school days First lnspiration by 杏花

525回ご視聴ありがとうございます







【愛用アイテムのご紹介】


たくさん動いた日の夜は、体をじんわり癒してくれるバスタイムが欠かせません。

私はとにかく毎日湯船にゆっくり使って疲れをほぐしている人です。

シャワーだけだとちょっと無理。

疲れが取れません。血の巡りが悪い虚弱体質なものですからね。


私のお気に入りは、クナイプのバスソルト「ウィンターグリーン&ワコルダー」。

前にtanpoposumireさんもご紹介されたことがあるかと思います。

森林浴をしているようなリフレッシュ感で、疲れた体と心をふわっと包み込んでくれます。



最近はいろんな香りのパックの詰め合わせが出ています。





お試しには良いかも。


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【今日のハッシュタグ】

#60代ライフ

#おうちごはん記録

#春のおでかけ

#小さな幸せ探し



何とかブログ速攻で仕上げました。

15時40分から美容院の予約を入れました。白髪染めの方ですね。

また、カフェにも行きたいし、園芸用品もわっか型の支柱も買いに行きたいし

毎日忙しくて、家の中が全然片付けられないのです。


家のお片づけはゴールデンウィークの楽しみにと思っています。

今回は、ゴールデンウィークの前半で、なるべく自分の用事、

こたつもあげたし、家庭菜園もしたし、美容院にも行ってきたし

と予定を結構私にしては前倒しにしているつもりなんですけどね。


やることで、時間に追われる位の方が私は元気でいられる人なのだと

思います。


癒しの山の緑





小さな幸せを拾い集めることは、自分を大切にすること。


今日も一歩、明日も一歩。


無理せず、焦らず、  

自分のペースで進んでいきましょう。





では時間になりました。

また、明日お会いいたしましょう。


じゃ、またね❣️



🔼

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