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ゆる服最強説。締めつけられない人生を選んだワタクシ
おはようございます。
今朝はラジオ体操を済ませて
野菜に水やり。
お茶を沸かしたところでブログタイムです。
今日からまた仕事の日常に戻りますね。
その前に、昨日の1日を振り返っておきたいと思います。
手早く済ませたいです。
【昨日の振り返り】
連休最後の日。
あまり詰め込まず、焦らず、ゆっくり過ごすことを心がけました。
一昨日はInstagram動画の編集だけで午前中が潰れてしまった反省から、
昨日は順番を変えて、朝のうちにブログを書いてから動画編集へ。
この流れの方が、私には合っているような気がします。
午後は、たまっていたクリーニングを取りに行きました。
しっかり洗い＋700円でお願いしていた白のパーカージャケットが、
なんとまったく綺麗になっていなくて…！
結局、無料で洗い直しとなったのですが、
また次のお休みにクリーニング屋さん（少し遠い）まで行かないといけないのが、ちょっと憂鬱。
そしてもう一つ。
この連休中、左胸の溝打ちあたりに時々違和感があって、
心臓かしら？とか少しドキッとしたんです。
テレビの医学番組で心筋梗塞の痛みではないけれど
胃潰瘍とか、帯状疱疹とか？
でも原因は…まさかの「ジーンズ」でした。
この連休中、ずっと私服なので
昔の少しきつめのデニムを無理して履いていたのですが、
昨日、思い切ってゆるゆるのリラックスウェアに変えたら、痛みがスーッと消えたんです。
無理は禁物ですね…。お洋服も、身体に合わせて「心地よさ重視」で選ばないと、と反省。
【食事記録】
《朝ごはん》
・豆パンのトースト
・温泉卵スープ
・サニーレタスとトマト
・オレンジ
・カフェオレ(コラーゲン、プロテイン入り)
《ランチ》
・近所のベーカリーカフェでカツカレーセット
・サラダ
・健康茶
・コーヒー（おかわり自由）
《おやつ》
・オレンジゼリー
・妹の手作りクッキーとスノーボール
・コーヒー（ロイヤルコペンハーゲンのカップで）
このクッキーとスノーボールは妹の手作りです。
こないだ行った時持たせてくれました。
私と全然タイプが違って、料理やお菓子作りが得意です。
同じ姉妹でも全然違います。
何か手作りクッキーの店とかすればいいのにと思う位おいしかったです。
《夜ごはん》
・小魚の唐揚げ
・ひじきの煮物
・さつま揚げ
・小松菜としめじの和え物
・炊きたてごはん
・茄子と揚げの味噌汁
・榮太郎のどら焼き
・かっぱえびせん桜えび味（春限定）
夕飯後のおやつが止まらないこの頃。
なので体重増加している…
【あすけんカロリーチェック】
やはり36点です。
カツカレーはカロリーが高い、おやつも多い。
【家計簿チェック】✅
昨日の出費
ランチは安く抑えましたが、お菓子を買ってしまいました。
ガス代が落ちていました。
私はガス代高いのよね。お風呂に毎日入るからね。
【音楽関連】
641回ご視聴ありがとうございます。
こちらは少しずつ回数が増えればありがたいです。
【おすすめアイテムのご紹介】
おうちカフェをワンランク上げてくれる
ロイヤルコペンハーゲンのカップ＆ソーサー。
コーヒーの時間が、特別なひとときになります。
食器は良く断捨離の対象になりますが
中途半端なカップなどは断捨離して自分のお気に入りを1つ。
良いものを揃えると良いかと思っています。
私がロイヤルコペンハーゲンが好きなのは
ブルーの単色の柄が意外に、和食や和食器と並べても
違和感がないところです。
日本人て藍の色が好きな人が多いんです。
私もそうなのですが。
あと、今のこの物価高の時代、
欲しいと思ったら思い切って買っておくべきです。。
今お米もそうかもしれませんが、モノがどんどん値上がりしています。
安くなったらとか、もうそういう日は来ないので
価値のある良いものがあるときは、お金を持っているよりも
物の価値の方が高くなっているので、早く買った方がいいと思います。
プレゼントにも最適。
中途半端な6客セットを頂くよりこれ1客の方が嬉しい。
私はですけどね。
▼私が使っているのはこちら
→ [ロイヤルコペンハーゲン カップ＆ソーサー]
🔽
【今日のひとこと】
締めつけない服は、心までゆるめてくれる。
では、時間です。
今日は30分でかけました。
休みだとなぜ時間がかかるのか？
やはり私は働かないとダメな人なんだと思います。
では、また明日お会いしましょう。
じゃ、またね❣️
🔼
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