いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

ポイント様々、でも予算は赤字。買い物ミッション完遂のワタクシ」

杏花



おはようございます。

今日は時間がないから最後まで行けるかどうか。

もしかしたらお昼休みの投稿になるかも。


【5月30日(木)の記録】


昨日のお仕事は納品メインで、わりとあっさり終了。

でも、私の中ではむしろここからが本番でした。


そう、「イオンお客様感謝デー」!


月末恒例、ファンケルさんの割引を狙って

サプリメントをまとめ買いする日です。


…とはいえ、今月はご存知の通り予算がカツカツ。

それでも、ファンケルポイントがたまっていたのを発見!


1つは割引で、残り2つはポイントで購入。  

我ながらグッジョブな節約術でした♪


その後、スーパーで「800円、800円…」と唱えながらの買い物。


レジ前でイオンカードを通したら…

なんと、830円分のポイントが残ってました!


迷わず全チャージ。  

結果、約2,000円分の買い物が実質1,200円ほどに。


……が、洗剤を買っちゃったのと、  

パンが切れていたことに気づき、追加出費。


結局1,500円くらいほどオーバー。  

まぁ、ちょっとマシかな…ってことで(笑)



【食事記録】


■ 朝ごはん  


・たけのこごはんむすび

・サラダ  

・コーヒー  

・いちごh

・納豆


■ お弁当  


・たけのこごはん

・鶏胸肉照り焼き

・ゆで卵  

・ブロッコリー  

・鮭


■ 夜ごはん  


お客様から採れたて野菜と

破竹(ハチク)を頂きました。


今年はたけのこをいただいたり、破竹なんて

初めて見ました。

60年生きてきて、こんなものがあるなんて知りませんでした。

悪を抜いて少し湯がき豚肉と炒めてみました。

ちょっとやはりえぐみがある。苦い味がして

でも、なんかそれがすごく体に良くて寿命が伸びそうな味でした。




・豚肉と破竹の炒め物  

・ごはん  

・赤玉ねぎのマリネ  

・冷たいお茶



【あすけん記録】




45点(カロリー・脂質・糖質オーバー)


📊 1位:メレンゲクッキー  

📊 2位:白ごはん  

📊 3位:たけのこごはんおにぎり  


・摂取カロリー:2165kcal(目標より403kcalオーバー)  

・たんぱく質:130.7g(適正)  

・脂質:73.9g(過剰)  

・糖質:239.2g(過剰)  

・塩分:9g(過剰)



【家計簿チェック】


昨日の出費




・ファンケルサプリ:ポイント+割引購入  

・スーパー(実質支払):1,200円くらい  

・洗剤・パンなど追加で1,500円オーバー。


WAON収入として換算しています。

ファンケルポイントは特殊なので家計簿には入れてません。  


今月も予算ギリギリ。後半戦、立て直します!



【音楽関連】


二人だけのクラス会 by 杏花

671回ご視聴ありがとうございました。

早いもので、今日で5月も終わりです。

なんかあっという間だったなぁ。5月。



今日も時間がないので、オススメアイテムはお休みです。

とにかく、アマゾンスマイルセールがお得なので

ぜひ皆さん覗いてみてくださいね。


気になるアイテムは、こちらにまとめています♪
▶▶ lit.link/kyoukaroom を開く


【最後のひとこと】


ポイントのありがたさと、うっかりの痛みを同時に味わった1日。  

6月は、もっと賢く、軽やかに乗り切りたいワタクシでございます。



何とかかけたかなぁ。


ベランダ菜園です。




今年は実がなるぞ。

昨年より日当たりが良いのと、肥料などをまめに与えています。

茎なんか本当に太くてすごく元気。

収穫が楽しみですね。



何とか間に合ったかな?時間になりました。


また、明日お会いいたしましょう。


じゃ、またね❣️



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