おはようございます。

今日は休みです。

これでも予定より出遅れております。

午前中までに例の全労災に電話して確認もしたい。

仕事の途中でと思うのですが働く時は

なんか忘れてしまってね。

とりあえずブログ片付けましょう。

【今日の記録　7月1日】

昨日も本当に暑かったですね。外回り中は、命の危機すら感じるような熱気でした。  

そんな中、例の5歳年下の同僚女子から言われたのが…

「お願いだから杏花さん、一回倒れてくれない？」

…って、なんで私が倒れなきゃいけないのよ（笑）  

どうやら、年配の私が倒れたら会社が業務をもっと緩めてくれるんじゃないかという、若手の切実な願いだそうで。裏を返せば老体の私が頑張ると若い人はもっと働けみたいな…。

でも彼女、私のInstagramをちゃんと見てるんです。  

絶対に「いいね」は押さないんだけど（笑）  

取引先の方と同行した時に、彼女が「このお店、杏花さんがInstagramで紹介してたから行ってみよう」と言われたことも。だから見ているのはわかっています。

私としては、投稿している人を見かけたら「とりあえずいいね」派なんですよね。  

あれ、意外と時間も気力も使うから…労いの気持ちで押すんです。  

ブログも読み逃げせず、押せる時は押してます。これ、礼儀かも。

ただ忙しくて最近読みにくいなかなか行けれてないですけど。

そして言われた一言が、

「家庭菜園はやるわ、インスタの動画は毎日上げるわ、予算もきっちり出してるわ…、

今度コンサートで歌も歌うんでしょう？杏花さん、人間じゃないです。」

褒めてるんでしょうけど、もうちょっと言い方ない？（笑）  

でも、まぁいい言葉として受け取っておきますね。

これでブログも書いていると知ったらひっくり返るんじゃないかしら？

【食事記録】

〈朝ごはん〉  

・トースト（オリーブオイルがけ）  

・ゆで卵  

・野菜サラダ  

・バナナ  

・コーヒー  

・ヨーグルト

〈お弁当〉  

・鶏むね豆腐ハンバーグ  

・きんぴらごぼう  

・ブロッコリー  

・ごはん（梅干し）

〈夕食〉  

・ナスの山椒味噌スパゲティ  

・きゅうりナムル

・茹でたまご

・麦茶  

〈夜ごはん〉  

これはお客様から頂いたの。

たくさんあるから会社の上司から同僚からみんなに

配りました。

このきゅうりと茄子で作った夕ごはんでした。

【あすけんチェック（7月1日）】  

スコア：36点  (お得意です)

摂取カロリー：2518kcal（目標1739kcal）  

脂質・飽和脂肪酸・塩分がすべて過剰。  

ビタミンAも過剰気味。  

バター→オリーブオイルの置き換えで脂質調整を。

【家計簿チェック】  

・自販機コーヒー　100円  

・とうもろこし　108円  

・バナナ　105円  

▶野菜の買い足し程度でおさまりました◎

【今日の一曲】  

🎧 フェアリー・イン・サマー（自作曲）  

暑さも吹き飛ぶ、爽やかで力強い一曲です。ぜひYouTubeで聴いてみてくださいね！

Fairy in Summer by 杏花

800回ご視聴ありがとうございます。

【おすすめアイテム】  

🛒 非常用携帯トイレ（Amazon）  

最近、地方の小さな地震もその都度地震速報が流れます。

例の7月5日の予言の日も近づいてきています。

地震速報が増えている今こそ、防災の備えを見直すとき。  

私も実際に買いましたが、女性には特に心強いアイテムです。  

3日〜1週間分は備蓄を。気になる方はこちらからどうぞ。  

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【最後のひとこと】  

いいねを押さないフォロワーも、ちゃんと見てくれてる。

だから私は今日も、変わらず発信し続けます。

昔からそうでしたもの。

発信できる人になりたいのです。

なんとか書けました。

ほんと毎日書く意味あるのか？と自分でも

思いますけどね。

では、また明日お会いいたしましょう。

じゃ、またね❣️

🔼

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