自然に癒され、政治に怒る。旅と心の記録を綴るワタクシ。
なんともう夕方なってしまいました。
昨日は1日日帰りバスツアーに行って結構くたびれました。
旅行って体力がないと無理だわね。
少し寺院や鍾乳洞を見る時に階段があってヘロヘロでした。
今日は写真が多いと思いますが
お許し下さい。
これでも厳選してかなり絞っております。
では行ってみよう❗️
昨日は、鞆の浦と帝釈峡への日帰りバスツアーへ。
朝早く集合し、まずは瀬戸内の海が美しい鞆の浦へ向かいました。
常夜灯や圓福寺からの眺めに癒されながら、保命酒を求めて路地を歩く時間は、まるで時が止まったかのような静かなひととき。保命酒アイスも美味しく、お土産もいくつか購入しました。
Instagramのストーリーにアップしたもの
常夜灯にて
当初、行く予定ではなかった圓福寺。
有名な福禅寺対潮楼だと間違えて行ってしまいました。
ただ、実は穴場でした。
瀬戸内の絶景が素晴らしい。
保命酒を買いたくて。この岡本亀太郎本店にきました。
そこで保命酒アイス200円をゲット。
食べながら歩きました。
さすが無料ご招待の旅は時間が短く45分という
滞在時間のなかで目まぐるしく歩きました。
これが本命の福禅寺でしたが時間がなくて辿り着いただけ。
ノスタルジックな港の風景。
そのあと、お買い物ツアーの毛皮工場に連れて行かれました。
60万のムートンシーツを売りつけられそうになりましたが
かわしました。
が、最後の出口でまたハマりました。
これ、テラヘルツのブレスレット。
前、持っていたのを落としたので買いました。
7,900円。
カードで買ったので来月計上にします(汗、ダメじゃない💦)
その後は福山市内に立ち寄り、ランチタイム。私は少し贅沢してBコースを選び、お刺身と穴子めし、そして初めてのわかめ麺を堪能。さっぱりとしたレモンだしが絶品でした。食後に気になっていた和菓子屋さんにも立ち寄り、名物のどら焼きを購入。しっかり甘さの中に上品さがあって、お土産にもぴったりでした。
創業元和六年、
備後福山藩御用菓子司の虎屋さん。
この虎焼が買いたくて満足。
食事を早めに食べて一人で買いに行きました。
他の人は知らないみたい。
そして午後はいよいよ帝釈峡へ。深い緑と涼しい空気の中、15分ほど歩いて雄橋へ。全長90メートル、高さ40メートルという天然橋のスケールに圧倒され、「ここまで来てよかった」と心から思いました。帰り道は頑張って早歩きで、白雲洞にも滑り込み。中は本当にひんやりと涼しく、神秘的な空気が満ちていました。階段はなかなかハードでしたが、それも含めて素晴らしい旅の一部です。
Instagramのストーリーより 後が雄橋。
鍾乳洞の白雲洞。
10分くらいで見れましたが
これも時間が押していて帰り道、駆け足で
辿りつき見れました。
中は涼しく不思議な空間。
400円かかりましたが見た方が良い。
帰宅後はさすがにご飯を作る元気もなく…ラーメン屋さんに駆け込み、激辛つけ麺と餃子を。最後に保命酒を一口飲んで、今日という一日をしみじみ噛み締めました。
ちなみにこの日は選挙の開票日。自民・公明の過半数割れには少し救われた気持ちですが、投票率は相変わらず60%を切る状況。私の住む地元でも、相変わらず頭の固い人たちがこぞって自民党に投票していて…その現実に腹立たしさを感じました。
その気持ちを、初めてInstagramのX版「Threads」に文章として投稿したところ、たった数時間で8000回以上表示され、「いいね」も400件近くついて驚いています。やっぱり、政治を自分事として感じている人は確かにいる。でもその一方で、残りの40%の人たちの「無関心」は、この国の未来をあまりにも軽んじているようで、私はどうしても受け入れられないのです。
そんな葛藤も抱えつつ、今日はラジオ体操も済ませ、気分はリセット。昨日の階段ラッシュにもかかわらず、筋肉痛がまったく出ていないのが不思議なくらい。これはもしかしたら、朝の体操習慣のおかげか、それとも先日注文していた特注のインソールの効果かもしれません。高かったけど、本当に快適でした。
最後に、旅の疲れを癒してくれた保命酒を、今日のおすすめ商品としてご紹介しておきます。ほんの少し飲んだだけで、体がふわっと軽くなるような気がしました。
さあ、あと3日で給料日。予算オーバーの大赤字を何とか立て直して、また日常に戻っていきます。
▪️【食事記録】
【朝ごはん】
・きゅうり、プチトマト(自家製)
・ピザ1個
・ゆで卵
・バナナ半分
・コーヒー
【昼ごはん】
無料のごはんだと絶対無理と思い、1500円出してBコースに。
50名中10名だけでおひとりさま参加では私だけだった(贅沢)
Aコースの人にトイレで話しかけられた。
「貧相な食事でしたね。何がついていたのですか?」
私、
「ただですからね〜、そんなものでしょう。私は足りないと思って
追加しました。お刺身とあなごめしがついていました。」
あのなー、ただなんだから文句言うなと思いました。
タダなのに文句言う人大嫌い。
せこすぎる。
こんな人が選挙に行ってないんだろうなあと思ったりした。
・わかめ麺(レモンだし)
・穴子めし
・お刺身3種
・小鉢4種
・香の物
【おやつ】
・保命酒アイス
・虎焼き(どら焼き)
【夜ごはん】
・激辛つけ麺
・餃子(5個)
・麦茶
買ったその他のお土産
職場の人用に。
自分も食べたいので。
じゃこはおかず用。
保命酒飲んでほろ酔い
▪️【あすけん記録】
健康スコア:51点
摂取カロリー:2148kcal(目標1739kcal → +409kcal)
体重:69.8kg
体脂肪:42.0%
睡眠:6.5時間
◎過剰:糖質(289.8g)、ビタミンA、飽和脂肪酸、塩分
✕不足:カルシウム、鉄
●食事の糖質トップ:広島つけ麺、めかぶそば、穴子ご飯
▪️【家計簿チェック】
実は朝からやらかしていました。
最近、ケータイが古くて電池が持たないと思って充電器持って行きました。
なのに繋ぐフラグを忘れていることに駅で気付き、仕方なく
コンビニで買いました。
この時点でもう予算オーバー。
ほんと最近、何か忘れているんです。
出掛けに確認したのに気がつかず。
この辺りが認知症予備軍かと思ってしまう。
▶旅行で変動費が大赤字に転落…
・7/20支出合計:¥9,870
夕食(つけ麺)¥1,210
土産・体験:¥4,960は実際これくらい。
ブレスは余分ですが、旅行代がタダなのでこれくらいで済んでいる。
まあ、なんだかんだとお金を払って行ったツアーくらい
かかっていると言うこと。
旅行はほんと贅沢な趣味。
旅行に行こうと思ったら
毎日お茶漬け食べてないと無理ですな。
年金暮らしになったらなおのこと。
なので私は投資を頑張っている。
貧乏くさい老後は嫌だから。
▶月の残り:4日
・変動費:予算¥89,834 → 支出¥91,754(¥1,920オーバー)
・総予算:¥188,596 → ¥189,783(¥1,187オーバー)
▶食費は¥4,108オーバー、日用品は¥8,081オーバー
▶旅行代は特別会計へ…反省モード突入中です。
▪️【音楽関連】
🎧私のオリジナル曲「フェアリー・イン・サマー」
夏にぴったりの爽やかサウンドです♪
再生回数は現在842回ほど。目指せ900回!
いつもご視聴ありがとうございます。
▪️今日のおすすめ品
🧉旅の疲れに…鞆の浦名物「保命酒」
江戸時代から続く薬味酒で、体がぽかぽか温まります。
ほんのり甘くて飲みやすく、寝る前の1杯にぴったりです。
養命酒よりあっさりですね。飲みやすいです。
私がまさしく買ってきたやつ。
虚弱体質、疲れやすい人にもおすすめです。
気になる方はこちら↓
👉
▪️【今日の一言】
心も体も動かした旅の一日。
自然の力に癒されて、政治の現実に悔しさも感じて。
それでも私は、今日も前を向いて歩きます。
明日はもっと、よい日に。
なんとか書けました。
お疲れだったのでInstagramの動画を作ってブログ書いた以外は
何もできてないわ…。
また明日から仕事、頑張らねば。
でも充実の3連休でした。
では、また明日、お会いいたしましょう。
じゃ、またね❣️
🔼
※いつもNICE!、ランキング応援ありがとうございます。
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