おはようございます。

今日も蝉が鳴いています。

月末で忙しくなってきました。

急いで今日もスタートです。

今日の記録｜7月28日（日）

昨日も、本当に暑かったみたいですね。  

イベント明けの月曜日ということもあり、朝からお客様からのメールや電話が鳴りっぱなし。  

気づけば午後2時過ぎまで外に出られず、昼食は事務所奥の休憩室でお弁当を食べました。

その休憩室では、いつも仲良くしてくれている事務方の女性が、なんと高級チョコをひとつ分けてくれて。  

ちょっとした心遣いが嬉しくて、それだけで一日がほっと温かくなりました。

夜は久しぶりのワンパン料理。  

ナスと厚切りベーコンのトマトパスタを、ケチャップでシンプルに味付けして、シソをのせて完成。  

予想以上の出来で、自分で作っておきながら「うますぎる……！」と思わず声が出てしまったほど。  

キッチンでガッツポーズしたのなんて、久しぶりです（笑）

---

そんな日常の合間、SNSで気になるスレッドをずっと追っていました。  

話題は「米騒動」――実は今、日本から中国へのコメの輸出が静かに拡大しているという事実。

その主役に挙げられているのが、あの「お値段以上」で有名なニトリです。  

私はたまに利用する程度でしたが、正直「お値段以上」と思ったことはありません。  

すぐ壊れたり、質が安っぽかったりで、特にカーテンを買ったときはあまりの品のなさにすぐ処分したほどです。

でも今回はそういう話ではなく、もっと深刻。  

北海道から家具を運んでくる船に、なぜか日本のブランド米を積み、中国へどんどん輸出している。  

日本の米不足が騒がれる中で、こういった動きがほとんど報道されていないことにも、強い違和感を覚えました。

さらに、日本の山間部では中国企業が太陽光パネル設置のために土地を買い漁っているという事実も。  

産業廃棄物になるようなパネルを大量に設置して、その電気は私たち日本人には還元されないどころか、  

環境税として私たちの電気代が値上がりして、その利益が中国に流れているという話も出ています。

こうしたことは一切テレビでは報道されない。  

でも水面下で進む“日本の中国化”に、私は強い危機感を感じています。

岩屋外務大臣はアメリカの通商問題には動かないのに、中国には即飛んでいく。  

石破政権も、正直言って中国への傾斜が強すぎる。  

このままいくと、日本は香港のように吸収されてしまうのでは……そんな恐怖さえ覚えます。

私の地元の離島でも、知らないうちに土地が中国人に買われているという話もあります。  

なぜそんなことが起きるのか？  

それは相続税や固定資産税が高すぎて、先祖代々の土地を手放さざるを得ないという仕組みがあるからです。  

こうした制度は海外ではあまり例がないそうで、見直すべき時期に来ているのかもしれません。

---

▼今日の食事記録（写真は後日アップ）  

【朝食】  

・じゃこご飯  

・えのきと玉ねぎの味噌汁  

・中鎖脂肪酸ヨーグルト  

・ゆでとうもろこし  

・プロテイン入りカフェオレ

【お弁当ランチ】  

・焼き餃子  

・茄子のはさみ揚げ  

・冷たいぜんざい  

・ゆで卵・枝豆・梅干しじゃこご飯  

・高級チョコ（同僚から）

【夕食】  

・ナスとベーコンのトマトパスタ（シソのせ）  

・よもぎのお米パン  

・小玉スイカ  

・冷えた麦茶

---

▼あすけん記録  

摂取カロリー：2410kcal（目標1741kcal → 669kcalオーバー）  

脂質・糖質がやや過剰気味。  お得意の36点です。

特に糖質は「トマトパスタ」「ご飯」「ぜんざい」で一気に上昇しました。  

ただし、たんぱく質やミネラルバランスはおおむね良好。  

アドバイスとしては、お菓子類の代わりに「ナッツ・無糖ヨーグルト・低糖質おやつ」に切り替えるのがよさそう。

---

▼家計簿チェック  

なんと今月給料日以来、**初のノーマネーデー！**  

実は夕方、駐車場に戻ったときにジュースが飲みたくなったんです。  

そしたら、いつもお世話になっている業者さんが「安心してください、一本あげますよ」と自販機で買ってくれて……  

優しさが沁みた、ラッキーな出来事でした。

---

▼おすすめ品  

昨日に引き続き、ReEMOTION シャンプー＆トリートメント。  

酵素でスッキリ洗えて、香りも好み。Amazonでの取り扱いも確認済みです。

🔽ここから買えます

https://amzn.to/3INzusS

---

▼YouTube  

オリジナル楽曲「フェアリー・イン・サマー」  

7月もあと少し。よかったらBGMにどうぞ🎧  

Fairy in Summer by 杏花

857回ご視聴ありがとうございます。

---

今日のひとこと  

**「声を上げること、意識すること、それがきっと未来を変えていく」**

では時間です。

お弁当作りが待っています。

保冷剤がこの時期、大活躍ですね。

保冷バックにいっぱい詰めてお弁当持っていきます。

荷物はどんどん重くなるけど、節約は体力ですね。

また、明日お会いいたしましょう。

じゃ、またね❣️

🔼

※いつもNICE！、ランキング応援ありがとうございます。

コメントは上記ブログまでお越し下さい。

【追記】

お昼休みにブログを読んでいましたら

みそらさんの記事を見つけました。

そうなんですね。

🔽

私はすっかりスレッドの記事を読んで

ニトリけしからんと思ってしまいました。

教えてご指摘ありがとうございます。

ファクトチェックの重要性も再認識しました。

気をつけます。

これからも何か有れば教えて下さい。

私はすぐ頭に血が昇る、いけませんね。

ただニトリさんの商品で私がたまたまかもですが

失敗したことが多いのは確かです。

あと北海道に中国系の街が出来ていたり、

北海道だけでなく日本全国的に中国が土地や不動産を

買い漁っていたり、日本の農家さんが長年育てた農作物の

苗や種子を勝手に持ち出して

日本製と言って輸出してボロ儲けしていることなど

私はとても憂いています。

北海道の人たちに頑張ってほしいと

中国人に土地を売らないでほしいと心から願っているのです。