いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

お盆前に届いた優しさとスイカとワタクシ

杏花



おはようございます。

今日もお仕事です。

相変わらず時間がなくてバタバタですが

行ってみよう



【今日の記録 8月7日】


昨日は、バンドメンバーのリーダーのおじさんと待ち合わせして、ママのお店へ。  

お盆のライブ本番でお願いするケータリングの打ち合わせと、カレーの試食をしてきました。  

ママは本当に頼もしい方で、きっと美味しいカレーを提供してくれるはず。  

ライブ当日、お客さんがカレーを食べながら私たちの演奏を聴いてくれる…想像しただけで最高に幸せです。  

練習にもますます熱が入りますね。


ただ、この時期はどうしても半期の疲れが出てきます。  

運転中に眠気がくるほどで、正直ちょっと危ない…。  

そんな中、リーダーのおじさんが農家で採れた特大スイカを持ってきてくれました。  

ママのところに大きいのを2玉、私にもやや小ぶりなスイカを1玉。  

嬉しいけれど、一人暮らしにはなかなかのサイズ感です。  

冷蔵庫には入らないので、そのまま常温で置くことにしました。  

落としたら大変なので、自転車ではなく車で持ち帰ったのは正解でした。


さらにママからもお中元で清見オレンジジュースをいただき、夕食時に早速一杯。  

爽やかな甘さで夏バテ気味の体が少し元気に。  

こういう人の優しさが、疲れた心に沁みます。


そして今日は仕事をもう一日頑張ればお盆休み。  

「早く休みたい!」という気持ちと、「もうひと踏ん張り!」という気持ちが入り混じっています。  

夏バテ気味で夜はそうめんしか食べたくない日々ですが、もうすぐ休みだと思えば頑張れそうです。


【おうちごはん】  

《朝食》 

時間がなくて超手抜き。

チーズ食パン/自家製プチトマト/プロテイン入りカフェオレ  



《ランチ》  



ママのカフェにてカレー試食(チキンカツ・副菜・ごはん・スープ)  

《夕食》  



そうめん/トマト/錦糸卵/夏野菜/清見オレンジジュース


【あすけん記録】  


※カロリー適正内におさまりました。

栄養バランスは夏バテ気味で炭水化物多め。タンパク質と野菜を意識的にプラスしたいところ。

最近食欲がないのと暑いせいかやや体重が落ちてきています。


【家計簿チェック】  

昨日の食事代はリーダーのおじさんがごちそうしてくださり、ノーマネーデー達成。  

こういう日は本当にありがたいです。


今月はダメダメですな。

多分偶数月なので例の給付金が雀の涙くらい出るかな?


【YouTube紹介】  

私が20代の頃にカバーしたTMネットワークの「1974」。  

夏に聴くと元気が出て、若かりし頃を思い出す一曲です。ぜひ聴いてみてください。


1974 Cover of TM NETWORK by 杏花


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【最後のひとこと】  

人からいただく優しさは、スイカよりも大きくて甘い。  

今日も一日、お疲れさまでした。


頂いた清見みかんのジュース

すいかは重くて写真撮れず



なんとか書けました。

さあ、お弁当など作ります。

毎日、ドタバタです。いつまでこんな生活

続くのかしら?


いえいえ忙しいくらいが人間良いと思います。

60歳以上はボーとしていると老化まっしぐらですからね。



では、また明日お会いいたしましょう。


じゃ、またね❣️





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