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雨の日おうち時間と私のテレビ出演歴〜冷凍庫から出てきた幸運ステーキを食べたワタクシ。
おはようございます。
今日で休みは4日目。
お休みはあっという間の時間が過ぎて行きます。
ブログ行ってみましょう。
✨おうち時間も、ごちそう時間✨
今日の記録、8月11日(月)
昨日は一日中、しとしとと雨。
私のお得意パターン「マンション引きこもりDAY」です。
パジャマ兼部屋着のまま、お化粧もせず、肌も心もお休み。
こういう日は、肌の調子も回復する気がします。
実は午前中、前々日の疲れが出てしまい、
ブログを書いて朝ごはんを食べた後、またベッドへ。
気づけば昼までぐっすり眠っていました。
おかげで体も気分もリセット完了。
午後からは物置部屋の片付け開始。
段ボールの中から出てくるのは、ほとんど自分が買って放置していた物ばかり。
なんと2年も眠っていた電気ポットまで発掘。ようやくキッチンへ設置しました。
少しずつ床が見えてきて、次はリビングの物を移動できそうです。
片付けの流れで食品ストックも整理。
奥から、冷凍ステーキ肉を発見！変色もなく大丈夫そうだったので、冷蔵庫で解凍。
付け合わせを作るのが面倒で、あっさりステーキ丼に。
タレは自分流で手作り。これが大正解で、しっかりおいしかったです。
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【ちょっと脱線：私のテレビ出演歴】
昨日、Uraraさんのブログで「テレビに出たことがある」という記事を読み、ふと自分のことも思い出しました。
「全く映ったことがないわけではない」私のテレビ映り歴を振り返ると――
最初は高校受験、高校から大学へ進む共通一次試験の後。
試験会場から帰る途中、テレビ局に呼び止められ、
「試験はどうでしたか？」とインタビューを受け、
「国語はできたけど数学と科学が全然…」と正直に答えた自分。
ブッサイクな高校生だったなあと今でも思います。
短大時代は、1か月だけ所属した茶道部の行事「茶摘み茶会」で、市内の有名庭園にて茶摘み娘姿で茶を摘み、その姿をテレビがドアップで撮影。
夕方のローカルニュースに流れ、これがなかなかの別品さん映りだったのですが…
友人に頼まれ貸したビデオテープを間違って上書きされ、映像は幻に。
その後は前の会社でショールーム勤務時、テレビ局に責任者として取材され喋ったことや、
会社閉鎖のニュースで、先頭で泣いている自分が映ったことも。
街頭インタビューも何度か受け、わりとカメラに縁はある方です。
そして今回のテレビ出演。
違うのは「3日間拘束」で、日当1万円の出演料がつくこと！
合計3万円。わはははは、これは嬉しい臨時収入です。
でも支度でもうすでにないのと一緒ですが嬉しいですね。
芸能人を使っちゃうと出演料が高いので、一般人を使うんでしょうね。
ブログを書いている皆さんも、いつかチャンスが巡ってくるかもです。
人材を探すとき、SNSに投稿している人やブログを書いている人は
結構見られてるんだなって、私、今回の実感です。
最初はいきなりテレビ局からのオファーじゃないのですよ。
一般人の人を発掘して紹介するって言う仕事をしている会社が
東京にはあるのですね。
そんな会社があるなんて、地方の私は知るよしもありませんが。
そこからのInstagramのDMだったんですよ。
何もしないより、やはり発信していく人生の方が何が起こるか分からないから
やっぱりブログは続けたほうがいいし、
できれば、なるべく頻度を上げて投稿しておくと
数を打てば当たるではないですが
それだけ露出度が上がってくるから、目に止まりやすくなるのではないでしょうか？
でも、1日3回とかあげるのはやめたほうがいいかもです。
内容があるブログを毎日書く方が良いのかもと思っています。
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【食事記録】
〈朝食〉
・よもぎお米食パン
・目玉焼き
・レタスとプチトマト
・中鎖脂肪酸入りヨーグルト
・プロテイン入りカフェオレ
・ナッツ
〈昼食〉
・焼きそば
・オレンジジュース
〈夕食〉
・ステーキ丼（手作りタレ）
・きゅうりなます
・ミネストローネ
・冷えた麦茶
〈おやつ〉
・プッチンプリン
・饅頭
・淹れたてコーヒー
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【あすけん記録】
摂取カロリー：1939kcal（目標1741kcal）
あすけん健康度：56点
脂質・糖質：過剰
カルシウム・鉄・食物繊維：不足
たんぱく質：適正
ビタミンA・B6・飽和脂肪酸：過剰
→ 明日は糖質と脂質を抑えて、野菜や海藻・豆類を増やす予定です。
適正内でしたが内容はそこまででしたね。
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【家計簿チェック】
予算（7/25〜8/24）：187,115円
支出：159,536円
残り13日／残高：27,579円
変動費：85,225円→オーバー 8,733円
固定費：101,890円→残36,312円
※昨日はノーマネーデー達成
あと13日もあるけどね。
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【YouTube】
🎵 私のカバー曲「1974」をぜひ聴いてください
1974 Cover of TM NETWORK by 杏花
1075回ご視聴ありがとうございます。
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【おすすめ商品】
**米粉パンミックス**
いっときグルテンフリーにハマっていましたが
今、またブームみたいですね。
米粉のホットケーキが食べたいなあ。
これは乳酸菌も入っている優れもの。
人気があってなかなか入荷しない。
今、残りひとつみたいです。
気になる人はお早めに。
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【最後のひとこと】
「雨の日こそ、心と体を整えるチャンス。片付けと料理で気持ちもすっきり、お腹も大満足。そして次のテレビ出演も楽しみです。」
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そうそう、頂いたスイカいつ食べよう？
もう少し冷蔵庫空けないとね。
というわけで今日はこれにて。
また、明日お会いいたしましょう。
子供の頃のワタクシ。不細工な昭和の子供。
今回のテレビ出演のキーワードです。
じゃ、またね❣️
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