コロナ療養4日目、倦怠感と孤独の中で、甘酒に助けられたワタクシ。

こんにちは。

写真は一昨日のもの、撮り忘れたので。

コロナになって今日で4日目。  

一昨日ほどの高熱は出なくて、  

熱もだいぶ落ち着いてきました。  

昨夜は10時半に寝たのに、夜中の2時に目が覚めてしまって、  

そこから5時くらいまで眠れず…。  

寝ればいいんですけど、眠れないときは眠れない。  

仕方なく溜まっていた家計簿をつけたりして過ごしました。  

そのせいか、今日はちょっとぐったり。  

薬のゾコーバを今日も一錠飲みました。  

飲むとすごい汗が出て、体が弱る感じがします。  

あと2粒飲まないといけないんですが、  

正直もう飲みたくない気分…。  

でも「飲みきらないとウイルスが死なない」って言われているので、  

あと2日、頑張って続けようと思います。  

昼食

ここ数日は家の中でゴロゴロ。  

倦怠感が強くて、長時間起きているのもしんどいです。  

ちょっと不安になるくらい体がだるくて、  

これ働けるのかな…なんて考えてしまいます。  

でも横になってばかりいると今度は腰や背中が痛くなってきて、  

「養生疲れ」みたいな感じに。  

昨日は思い切ってスーパーまでマスクをして自転車で行って、  

半額のお刺身を買ってきました。  

ろくに食べてなかったので、  

これじゃ筋肉も落ちちゃうなと思って。  

それからもうひとつ。  

夕方、日が暮れて真っ暗になってから買い物に行ったんですが、  

ふと目に飛び込んできたのが「甘酒」でした。  

夕食、お皿に移し替える気力もなく、そのまま。

うどんは食べれなかったです。

母が一時よく飲んでいて、  

私も少し前までは飲んでいたけど、  

今年は一度も飲んでいなかったことに気づきました。  

「そうだ、甘酒は“飲む点滴”だよ！」と思い出して、  

迷わず購入。  

昔より少し値上がりしていたけど、  

やっぱり買ってよかったです。  

昨夜も、そして今朝も、  

ゴクゴク飲んで体を労わっています。  

食欲はあるつもりなんですが、  

実際に食べるとすぐ満腹になってしまいます。  

体重も少し減ったけれど、  

それより筋肉量が落ちているのがちょっと心配です。  

今日は友達から電話がありました。  

「かわいそうに」「近かったら持っていってあげるのに」って  

言ってくれたけど、  

たった15分しゃべっただけで疲れてしまって、  

頭まで痛くなってしまいました。  

まだ普通に会話するのもきついみたいです。  

夏のコロナはやっぱりしんどいです。  

体を温めると暑くて苦しいし、  

涼しくすると今度は体が冷えてつらい。  

本当に困ったものです。  

そんなこんなで、今日も淡々と  

「コロナ4日目」を過ごしています。  

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## 今日のまとめ

- 熱は落ち着いてきたけど、倦怠感が強い  

- 薬を飲むと汗が止まらない  

- 食欲はあるけど、食べるとすぐ満腹に  

- 養生疲れで腰や背中も痛い  

- 甘酒を久々に買って飲んだ。体に染みる美味しさ  

- 夏のコロナはやっぱりつらい  

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寝不足のせいか、今日の方がだるいです。

また横になろうと思います。

明日はもっと元気になっていればいいなぁ。

じゃ、またね❣️

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