いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

バンドライブの苦い夜と、お掃除リセットで秋スタートなワタクシ」

杏花



こんにちはの時間です。

きゅうりや茄子、ピーマンは不細工ながらも

なんとか実をつけてくれているけれど

トマトはこの暑さでなかなか実が付きませんね。


📖 今日の記録 9月2日(火)


昨日は一日外に出ることもなく、

今日来てもらうお掃除屋さんのために、

朝から荷物の移動や片付けに追われていました。


足元に置いてある荷物をどかしたり、

長年ため込んできた雑誌や紙袋を点検して処分したり。

「まあそのうち使うかも」と思って置いていたものも、

結局何年も手を付けなかったなと反省しながら、

思い切って捨てる決断をしました。


ゴソゴソしているうちにあっという間に一日が終わり。

掃除や片付けって時間がかかるけれど、

やりだすと止まらなくなりますね。



🌙 夜のこと


そういえば昨日はバンドのライブの日でした。

私はコロナ感染予防のためで出演できず、

友人やケータリングを担当してくれたママが

LINEで実況してくれました。


最初は楽しみにして見ていたのですが、

どうも様子がおかしい。

私が事前に送っていた動画音源に合わせて

演奏する場面がまったく出てこないのです。


流れてきたのは、相変わらずわがままボーカル陣の

おじさんたちによるビートルズのオンパレード。

予定にも入っていない曲ばかりで、

私の用意した動画の曲は結局一曲も演奏されませんでした。


もちろん体調を崩した私が悪いのです。

でも、動画を作って送ってほしいと言われ、

さらに翌日はカラオケ用の動画もと頼まれたのに、

結局使ってもらえなかったという事実には

がっかりせずにはいられませんでした。


「杏花さんいないんだからビートルズでいこうよ」

とあのわがままボーカルオヤジが言ったのかもしれません。

私の想像にすぎませんが、

それでも「私の存在ってこの人たちにはこの程度なんだな」と

心のどこかで寂しく感じてしまいました。


バンドの練習に行けば楽しいのです。

でも結局は、おじさんたちが弾きたい曲だけを選び、

難しいコード進行の曲には挑戦しない。

私がキーボードを押さえてなんとか形になっていたのかも。

そんな風にも考えてしまいました。


これから先どうするか。

人間関係を整理する必要があるのかもしれませんね。



🧹 今日のお掃除屋さん


今朝9時からは業者さんが来て、

お風呂・キッチン・換気扇・シンク・洗面台・トイレまで

徹底的に掃除してくれています。


三人で来られて、その中に若い外国人の方も。

おそらく東南アジア系で留学生かもしれません。

彼が担当したのはトイレ。

やはり日本人スタッフは手を出しづらい部分を

任されているのかな、と考えてしまいました。


移民政策には基本的に反対の立場ですが、

実際にはこうした方々がいなければ

成り立たない仕事も多いのが現実。

複雑な気持ちになりましたが、

彼はとても丁寧に掃除してくださり、

トイレは見違えるようにきれいになりました。


築20年の我が家もリセットされ、

私の気持ちもリフレッシュ。

秋冬に向けて心機一転できそうです。



🍽 食事記録


〈朝食〉  


・黒豆あんぱん  

・茹でたまご、きゅうり、トマト、とうもろこし  

・ぶどう(藤稔)  

・プロテイン入りコーヒー  


〈昼食〉 


・アスパラチャーハン  

・アスパラガスのソテー  

・お水  


〈夕食〉  


・デミグラスソースハンバーグ  

・ごはん  

・きゅうりとトマト  

・麦茶  



📊 あすけん記録(9月1日)



健康度:74点  

摂取カロリー:1837kcal(目標1745kcal)  


栄養面では糖質が多め。  

逆に脂質・カルシウム・鉄が不足していました。  

エネルギーとたんぱく質は適正。  


体重:69.5kg  

体脂肪率:45.0%  

睡眠:5.7時間  


定食スタイルを意識すると

もっとバランスが良くなるとのことでした。  



💰 家計簿チェック  

今日もバタバタのため省略します。  



🎵 YouTube  

本来ライブで流れるはずだった「風立ちぬ」。  

やっぱりここで改めて流しておこうと思います。  


カバー 風立ちぬ〜松田聖子〜by 杏花

75回ご視聴有難う御座います。




🌸 今日のおすすめ品  

アリッサムAZクリーム。  

ここ最近毎日使っていますが、

塗ると毛穴がキュッとしまる感じが長持ちして良い感じ。  

肌のキメが揃う感じ。

使用感は人それぞれですが、私はリピート中です。  



🔽ここから買えます。


💬 最後のひとこと  

人との関係も家の中も、

ごちゃごちゃしたものを整理してリセット。  

季節の変わり目に、

心も住まいもスッキリさせて

また一歩前に進んでいきたいと思います。  




ブログを書いている間にお掃除が完了したようです。


いゃ〜、スッキリピカピカになりました。


トイレ 綺麗😍


換気扇の汚れ


汚れを落とす前


すごい綺麗になってる。


うわー、我が家じゃないみたい


洗面所も何もないと綺麗。


浴室も綺麗。










今までお掃除にお金なんてとケチケチしてきましたが

もっと早くすればよかったです。

エアコンはまた来月にさせてもらうつもりです。

これで10万円飛んでいきますけれども

全く後悔はありません。


この暑い中、フルタイムの仕事の間をぬって

完璧な掃除なんてもう60歳になった私には無理ですわ。

時間と労力にお金を払いますが、

これも投資での利益で賄うので出来る。

40年休まず働いて来たから

今のこの生活ができていると思います。

お金に働いて貰うというのはとても素晴らしいことですね。



ただこの綺麗感をキープするのが大変です。


今モノを置いていないので。


キッチンや洗面所の引き出しや棚の中のモノを処分して

モノを上に置かない収納を目指してみるか?


まだ時間がかかりそう。


疲れたから少し横になります。


それでは、またお会いいたしましょう。



じゃ、またね❣️





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