いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

老後資金とプリンアラモードと、ノスタルジックなワタクシ

杏花



こんばんは。

今夜は60代、最後の夜。

それを締めくくるブログを書いております。

今夜も日にちが変わる前に終わるようにがんばります。


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📸 今日の記録 11月6日(木)

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昨日は、思ったよりも暖かく、  

11月とは思えない過ごしやすい一日でした。


もうすぐえびす講が始まるこの時期は  

もっと寒かった記憶があるので、  

季節感のズレを少し感じました。


それでも、仕事では良いことが続き、  

ありがたいご縁もつながり、  

大きな売上がひとつ決まりました。


外回りは少し空振り気味だったけれど、  

お気に入りのお店で美味しいランチを食べて、  

懐かしい場所にも立ち寄れて、  

さらにお客様から誕生日プレゼントまで。


小さな幸せが積み重なった、  

そんな一日になりました。  

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🍴 食事記録  

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《朝食》  


・ゆで卵  

・プチトマト  

・きゅうりのマヨがけ  

・サツマイモごはん(少量)


《昼食》  



・海鮮丼(いくら・マグロ・サーモン)  

・日替わり天ぷら  

・味噌汁(おかわり自由)  

・ひじきの煮物  

・サラダ  

・お冷


《おやつ(おうちカフェ)》  

買ってきたお菓子

・ココアクッキー  

・米粉の厚美ちゃんクッキー  

・お花まどろむサブレ  

・フィナンシェ  

・シナモンラスク  

おうちカフェ


《夕食》  


・鮭としめじのバター蒸し  

・サツマイモごはん(再利用)  

・コロッケ  

・ビーフコンソメスープ  

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📊 健康・栄養チェック(あすけん)  

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昨日のあすけん健康度は「45点」。


摂取カロリーは目標1925kcalに対し、  

実際は2207kcal。  

282kcalオーバーです。


特に脂質・糖質がやや多め。


脂質は「鮭のハラス」「牛肉コロッケ」  

「マヨコーンピザ」が主な原因。


でも、ビタミンやミネラル、  

食物繊維はしっかり摂れていて、  

全体としてはバランスの取れた食事でした。  

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💸 家計簿チェック  

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今月の収支はマイナス35,300円。


すでに予算を14万以上オーバーしていて、  

支出合計は339,816円、  

収入は304,516円。


特に支出が多かったのは:


・特別な支出(155,203円)  

・衣服・美容(47,764円)  

・趣味・娯楽(21,325円)


日々のちょっとした出費(ランチ・お菓子)も  

積み重なると大きく響きますね。  

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🏡 懐かしの訪問  

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お仕事で立ち寄ったエリアが、  

昔15年間住んでいたエリアのすぐ近く。


なんとなく懐かしくなって、  

夏の間足が遠のいていた  

小さなお菓子屋さんに寄りました。



そこは、私が25〜40歳まで暮らした家と  

全く同じ造りの一軒家を使ったお店。


現在は、30代の女性がひとりで  

焼き菓子を作って販売されています。



今月で開店4周年、  

2階には新しくカフェスペースも誕生。





「この部屋で寝てたな」  

「ここで音楽作ってたな」  

という記憶がよみがえる、  

まさに青春の跡をたどる時間でした。


数量限定の「プリンアラモード」が人気で、  

次は絶対、朝一番で行ってみたいと思っています。  


Instagramより引用

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🧓 老後とお金のリアル  

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Yahoo!ニュースで、  

「60代単身世帯の金融資産」の調査を見ました。




なんと、資産ゼロ(非保有)が27.7%。  

一方で、3000万円以上持っている人が16.8%。


私はというと、そのちょうど中間、  

6.1%のあたりにいます。


正社員として長く働いてきたことと、  

退職金をしっかり受け取れたことが、  

この差をつくったのかもしれません。


正規雇用か、非正規雇用かの分かれ道が

ちょうど始まった世代でした。



年金についても、  

男女差はあるけれど、  

私は全体の平均額近い額が見込まれそう。


ずっと働いて、年金を切らさず納めてきたことが  

今につながっています。


介護施設に入るとなると、  

月30万円はかかる時代。(お客様からよく聞きます)


特養に入るには条件やコネも必要。


「老後はお金が命綱」  

そんな現実が、ひしひしと近づいています。

今の80代90代の人たちは、年金がまだたくさんもらえているので

特養に入ったら、年金内で収まる人もいらっしゃるのでしょうが

入れないと300,000円が毎月かかると聞いています。


あまりにもお金がかかるので、ご主人を施設に入れたけど、

また引き取った

奥様もいらっしゃいました。


私たちの世代は、特養に入れたとしても、自分の年金内では

まかなえないのではないでしょうか?


今じゃないと使えないお金、例えば体が元気なうちに旅行に行くなど

使い切る勇気も欲しいけれど、  

最期に人に迷惑をかけないだけのお金は  

ちゃんと残しておきたいと思っています。  


そのためには、やはりお金がお金を生み出す仕組みを

作っておかなければいけないなぁって思います。

少し前までは不動産投資にすごく興味があったし憧れていました。

でも、不動産投資は設備投資に多大なお金がかかるので

元手が少ない私みたいな人には向いていない。

サラリーマンはやっぱり投資かなと思います。

YouTubeやインスタ等の集客の副業で稼いでいる方もいらっしゃいますが

私も多少アフリエイトなどかじってますが

全く稼げるうちには入りません。

なので、投資が1番成果が出ているなと思っています。

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🎶 今日の音楽  

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YouTubeで公開中のオリジナル曲  

「ふたりのシンフォニー」  

友人の結婚式のため作った曲です。

24歳くらいに時かな?


🔗 

ふたりのシンフォニー by 杏花

2984回ご視聴ありがとうございます。


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📚 今日のおすすめ書籍  

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📚 投資初心者におすすめの本 3選  

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① お金は寝かせて増やしなさい  

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著:水瀬ケンイチ(2017年)  



・ほったらかしでOKのインデックス投資  

・著者の実体験ベースで安心感あり  

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② 図解・いちばん親切な はじめての投資信託の教科書  

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著:竹川美奈子(2018年)  




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③ 父が娘に伝える自由に生きるための30の投資の教え  

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著:ジェイエル・コリンズ(日本語版2019年)  




・全米ベストセラーの感動×投資本  

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📌 こんな人におすすめ  


・堅実に投資を始めたい → ①  

・仕組みを知りたい → ②  

・人生哲学も学びたい → ③  


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✅ まとめ  

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仕事に、日常に、思い出に、未来に。  

いろんなものが交差する  

ちょっと豊かな一日でした。


昔を懐かしむ気持ちも、  

これからを準備する意志も、  

どちらも「今」をつくる大事な要素。


少しずつ、自分らしいペースで。  



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お客様からのプレゼントのチョコ。

もうクリスマス仕様です。


小さな幸せ。



今日、仕事中に自転車屋さんから新しい電動自転車が入荷しましたと連絡がありました。

明日お迎えに行きますが、今まで15年乗ってきた白うさぎ号。

60歳、最後の日の今夜がラストランになりました。

感謝を込めて、帰り道に、ショッピングモールのライトが綺麗なとこで

記念写真を撮りましたよ。


思い出の自転車、長い間ありがとう。

素敵な相棒でした。


では、また明日お会いいたしましょう。


じゃ、またね❣️





🔽今日のブログと連動したInstagramのリール動画です。(ショート)

ブログと一緒に楽しんでご覧下さい。


https://www.instagram.com/reel/DQu67xlkm5Q/?igsh=NWM5ZGR6dXdtcHVn




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