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「時間はお金で買う」ことを知ったワタクシ。
こんばんは。
ほんとなんでこんな時間になるのか？
ブログは22時から取り掛かったのに
下地や写真の準備をするのにこんなにかかる…。
どんどん時間がなんでもかかるのが不思議です。
とりあえず今日もスタートです。
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📸 今日の記録 11月10日(月)
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昨日はまた新しい週の始まりでした。
一番のトピックスは、買ったばかりの電動自転車で初出勤したことです。
少しは早く着くかな？と思っていたのですが、意外と所要時間はそこまで変わらず。
でも、橋の手前や坂道が本当に楽で、体への負担がぐっと軽くなったのを感じました。
会社に着いてからは、ちょっとヘロヘロして動けなかったけど、「これなら朝からシャキッと働ける」と実感。
「もっと早く買えばよかったな」とも思いましたが、反面ちょっと運動不足になるかも…と。
なので、朝のラジオ体操をもっと真面目にやろうと心に決めました。
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🍜 昼ごはんのこと
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取引先の方と一緒に、エリア内のラーメン店へ。
私はいつもの貝出汁系ラーメンを注文。もちろん白ご飯もセットで。
ラーメンのスープをご飯にかけて食べるのが私の定番スタイル。
いわゆる猫まんま風でお行儀はよくないかもしれませんが、これがたまらなく美味しいんです。
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🥗 夜ごはんのこと
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夜は冷蔵庫にある野菜をざっと蒸籠に詰めて、蒸し野菜に。
ポン酢は、酢醤油に輪切りのレモンをそのまま入れただけの自家製。
レモンは汁を絞るより、皮ごと入れた方が香りが立って本当に美味しいです。
お試しあれ。
食後は、お客様からいただいた梅酒（焼酎漬け）をちょっとだけ。
そして、自分で買ったスイーツをつまみながら、のんびり晩酌気分。
紅茶のカレンダーや梅酒、チョコなど、いろんな方からいただいた誕生日プレゼントに感謝。
とっても嬉しくて、心が満たされる夜でした。
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☂️ ビニール傘、見つかる
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そしてもう一つ、昨日驚いたこと。
実は先月末に無くしていたお気に入りのビニール傘が、なんと出てきました！
見つかった場所は、ショールーム入口の保安室の前にある傘立て。
事務所とショールームは離れているので、雨の日にはその傘を使って移動するのですが、
どうやらそのまま傘立てに置きっぱなしにして忘れていたようです。
私はずっと「買い物中に忘れた」と思い込んでいて、
コンビニかトイレかレジ付近か…と考えていましたが、まさかまさかの職場内でした。
若干黒ずんではいましたが、確かに私の傘。
誰も持っていかずにそのまま残っていたことにびっくり＆ありがたかったです。
ちょっと恥ずかしいけど、やっぱり嬉しい。傘が戻ってきた！
やっぱり、無くしたものが戻ってくるのは、特別な喜びですね。
でもそれより怖いのは、自分の記憶力の曖昧さ…。
母を見ていて思うこともありますが、「私も認知症予備軍かもしれない」と本気で思ったり。
妹とも話したのですが、「お姉ちゃん、私たちは絶対認知症になりやすいタイプよ」と。
なぜなら甘いものが大好きだから。母も、私も、妹もみんなそう。
「糖質の摂りすぎは脳の老化を早める」って話、ほんとに当たってる気がします。
若い頃はあんこも嫌いだったし、甘いものもあまり食べなかった私が、
最近は毎日何回も甘いものを食べないと気が済まないほどに。
糖質依存、たぶん本気で自覚したほうがいいですね。
完全にやめるのは無理でも、少しずつ控える意識を持とうと思います。
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🍽 食事記録（あさ・ひる・よる・おやつ）
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【朝食】
・パンが焦げた朝
久々、やっちまいました。
パンが焦げました。
・きゅうりのマヨかけと茹でたまご
・みかんの輪切り
・プロテイン入りコーヒー甘酒イン黒ごまアーモンドきな粉
【昼食】
・貝出汁黒醤油ラーメン＋白ご飯セット
【夕食】
・蒸籠で蒸した温野菜
・ほうれん草胡麻和えと唐揚げ
・しじみ汁
・ごはん
・自家製ポン酢（酢醤油＋レモン）
・頂いた梅酒
【おやつ】
・スイーツいろいろ（つい、もう一つ…）
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📊 あすけん記録
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健康度：51点
糖質過多、エネルギー摂取 2244kcal（目標：1925kcal）で319kcalオーバー。
糖質が多かった食品トップ3：
1位：醤油ラーメン
2位：白ごはん
3位：コーンパン
お菓子を控える代わりに、ナッツや無糖ヨーグルト、低糖質おやつの提案あり。
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💰 家計簿チェック（10月24日〜11月24日）
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【収入】314,516円
【支出】357,580円
【収支】‐43,064円
【変動費】‐212,185円（予算オーバー）
衣服・美容、趣味・娯楽、交際費、特別支出が大幅にオーバー。
来月は見直しが必要。
ま、電チャリ買ったからね。
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🎥 YouTube「2人のシンフォニー」
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私が作った曲を中心に投稿しています。
チャンネル登録よろしくお願いします。
この曲は友人の結婚式用に作ったウエディングソングです。
2,997回ご視聴ありがとうございます。
あと、3,000回までもう少し。応援よろしくお願いいたします。
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🎁 今日のおすすめ品：紅茶アドベントカレンダー
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お客様から昨日、誕生日プレゼントで頂いた
壁掛けタイプの可愛いアドベントティーカレンダー。
24種類すべて異なる味が楽しめて、ギフトにもぴったり。
もらってとても嬉しかったので、私からも自信を持っておすすめします。
香りもパッケージも華やかで、もらって嬉しい・あげて喜ばれるアイテムです。
お歳暮ギフトやクリスマスプレゼントでも良いと思います。
邪魔にならないし、紅茶も楽しめて、残らないしね。
エリザベス女王献上された紅茶の老舗ブランドです。
🔽ここから買えます
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⏱ 電チャリ通勤2日目の気づき
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そして今日も、電チャリで通勤しました。
昨日は「時短にはそこまでならなかった」と感じていましたが、
今日は違いました！
変速ギアを一番スピードが出るモードにして、
アシストも「エコ」から「スマート」に切り替えて漕いだところ、
平坦な道でもどんどん進む進む！
帰りは踏切にも引っかからず、なんと**20分で帰宅**。
これまでの倍、40分かかっていたので、ほぼ**半分に時短**。
朝も23分で到着。以前は25〜30分かかっていたので、こちらも時短達成。
**お金で時間を買うもの。**
実感しました。
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書き出すと早いのです。
何事も段取りに時間がかかるもの。
でも人生もそんなものかいなと思いますね。
結局、段取りを計画的に考えて生きてきた人は
お金も貯めて、幸せな気がします。
行き当たりばったりだとお金は無駄にかかるし
時間も無駄になります。
電動自転車は家計簿が大赤字になりましたが
それによって生まれる時間や
疲労感の軽減がきっと良い方に回っていくと信じて。
では、また明日お会い致しましょう。
じゃ、またね❣️
🔽今日のブログと連動したInstagramのリール動画です(ショート)
是非、ブログと併せて楽しんでご覧下さい。
https://www.instagram.com/reel/DQ5QhD6kl8h/?igsh=MTRtendvZmV5dmgwOQ==
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