いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

60代一人暮らし、ふるさと納税と年賀状に追われる年末のワタクシ。

杏花






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■ おはようございます

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おはようございます。

今日はなんとかお休みの日。今週最後の休みでもあります。

次の週末は仕事が入っているため、少しでも今日のうちに片付けられることは片付けておきたい、そんな朝です。


今週の日曜日には、マンションの年に一度の排水溝清掃が入る予定で、それをすっかり忘れていました。

当日はどうしても仕事の都合で撮影ができないため、今日中に家の中を整えておく必要があります。

幸い朝一番からの時間帯だったので助かりましたが、やはり気持ちは落ち着きません。


先日、換気扇やレンジフードは業者さんにお願いしてきれいにしてもらったので、大掃除というほどではありません。

ただ、毎日料理をしているとキッチン周りはどうしても散らかります。

排水溝の掃除もしないといけないと思うと、正直少し気が重くなります。

マンション暮らしは、こうした定期的な作業がつきものですね。



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■ 午前中に片付けたいこと

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それから今日は、年賀状もどうしても書いておきたい日です。

先日、年賀状が見当たらず少し焦ったのですが、無事に見つかりました。

こういう小さな「忘れていたこと」が重なると、年末を感じます。


ブログやインスタの作業も含めて、午前中のうちに一気に片付けてしまおうと思っています。



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■ 昨日の仕事のこと

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昨日は、一人で動く日だったので、比較的落ち着いた一日でした。

午前中は月末が近づいてきたこともあり、できるだけ伝票を切り、売上を先に回す作業を進めました。


12月は本当にあっという間です。

年末はギリギリまで予定が詰まっているので、今のうちにできることはやっておかないと後が大変になります。


午後からは外回りへ。

市内を走る電車を眺めながら移動する時間は、慌ただしい中でも少し気持ちが緩むひとときです。


60歳を過ぎて、若い頃と同じような動き方はできません。

それでも現役の頃より高い予算を任されている自分を思うと、

今でも時々「私は何なんだろう」と考えてしまいます。



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■ 食事の記録

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昨日の食事は、比較的シンプルな流れでした。


朝は、最近すっかり定番になった蒸し肉まん。

蒸籠にセットして火にかけるだけで、ふっくらとした肉まんが出来上がります。

手間はかからないのに、温かいものをきちんと食べた満足感があります。


昼は、会社近くの居酒屋さんでランチ。

店名は伏せますが、以前から美味しいと聞いていたお店です。

相席でしたが、人気店らしい落ち着いた雰囲気で、ビフカツ定食をいただきました。

派手さはありませんが、どれも丁寧で、静かに「美味しい」と思える味でした。


夕方には、肉まんと餃子の専門店でテイクアウト。

家で焼いた餃子は少し焼きすぎてしまいましたが、味はとてもジューシー。

残りは水餃子にしようと思っています。



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■ あすけん記録

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昨日の摂取カロリーは2074kcal。

目標の1950kcalを少しオーバーしましたが、判定は「適正」。

健康度スコアは74点でした。


たんぱく質と糖質は適正、鉄分もしっかり摂れていました。

一方で、脂質・塩分・飽和脂肪酸はやや多め。

カルシウムや食物繊維、ビタミンAは不足気味なので、今後の課題です。


夜にお菓子が食べたくなりましたが、

アスケンを見て思いとどまりました。

可視化されると、行動は変わりますね。



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■ 家計簿チェック

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昨日はランチとテイクアウトがあり、食費はやや多めでした。


今月の収入は377,757円、支出は209,737円。

収支はプラスですが、予算はすでに19,020円オーバー。

残り8日で、さらにオーバーしそうな見込みです。


特に変動費が大きく、

衣服・美容、健康・医療の支出がかさんでいます。

配当金が10万円以上入ったので、

何とか調整して赤字を回避したいところです。



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■ 今日のトピックス

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最近は忙しくて、食事と家計の記録が中心のブログになってしまっています。

それでも、これが今の私の暮らしそのものだと思うようにしています。


そして、今月中にどうしてもやらなければいけないこと。

それが、ふるさと納税です。


今年は年収が下がり、上限は2万5千円。

お米はやめて、少し贅沢な果物と、

実用的な日用品を半々で選ぼうと思っています。


皆さんは実用派でしょうか、それとも贅沢派でしょうか。

私はその間くらいが、今の身の丈に合っている気がします。



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■ 今日のいいもの

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最近インスタで見かけて、気になっているのが「MoFT」のスマホスタンドです。




薄くて軽く、使わないときはスマホに貼り付けておけるタイプ。

バッグの中でかさばらないのが、まずいいなと思いました。


最近はインスタに自分を写す場面が少しずつ増えてきて、

誰かに頼まなくても、三脚を出さなくても、

さりげなく自分を撮れるものがあったらいいなと感じていました。


MoFTのスマホスタンドは、

テーブルに置くだけで安定して使えて、角度調整も簡単。

「いかにも撮影しています」という感じが出にくいのも、

個人的にはポイントが高いです。


自撮り用としてだけでなく、

動画視聴やオンラインの打ち合わせ、

レシピを見ながらのキッチン作業など、

普段使いにも便利そう。


本格的な機材まではいらないけれど、

日常の記録をもう少し快適にしたい方には、

ちょうどいいアイテムだと思います。




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■ YouTubeのこと

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YouTubeも、変わらず続けています。


今月は、12月ということで

私のクリスマスソング「アロン・イブ」を中心にお届けしています。

年末の少し慌ただしい時期に、

ふと一息つけるような、そんな気持ちで聴いていただけたら嬉しいです。


作業をしながらでも、

家事の合間でも、

ゆったりした時間のお供にでも。


今日も、もしよろしければ聴いてみてくださいね。


ALONE EVE by 杏花

838回ご視聴ありがとうございます。

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■ まとめ

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やることは山積みですが、一つずつ片付けていけば、きっと何とかなる。

なんとか回して、なんとか整えて、それでも前に進む。


それが今の、私です。




では、また明日お会いいたしましょう。


じゃ、またね❣️




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