いまどきのおひとりさま徒然日記

おひとりさまの戯言日記です。

水分はしっかり摂りながら、浮腫みを防止したい時は…

おはようございます。
毎日、暑くて汗だくですね。
水分をたくさん摂ると、浮腫みやすくなったりしますね。
よく読ませて頂いているブロガーさんの悩みから
ヒントを得て書いてみました。
宜しければお読みくださいね。






じゃ、またね❣️

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