いまどきのおひとりさま徒然日記（775ページ目）

消費税アップの前に買いたいもの&ゆとり世代の円周率&今日のカロリー7月25日

杏花 2019/07/26 07:30

おはようございます！
今朝はやや曇り気味の晴れかな？
暑くなりそうですね。

昨日も休みでしたが、給料日でしたので
夕方、銀行まわりをしました。
いつも計算をして、給料日にお金をほとんど降ろして
振り分けます。
ほんと、今月もぎりぎりなので、これで消費税が上がると
赤字転落しそう。
いつも見させていただいているブロガーさんの中で
①なるべくモノを買わないようにする・・・何日買わない日を更新するか書かれています。
②服を買わないようにする・・・これ、ほんとわかります。でも気がつくと買っています。

これを読んでうん、見習おうと私も思うのですが
いつまで続くことやら・・・。

昨日、お風呂にはいって洗髪しようとしていると
ん？
蛇口をお湯にしているのに、お湯が出てこなくなりました。
見たら炎のマークが出てきません。
何回か試してみたら、直りましたがいや～な予感です。
もしかしたら、給湯器が寿命なのかもしれません。
今は夏だけど冬になったらこまります。
今のマンションに住んではや、14年になります。
あちこち傷んできています。
こないだの浄水器の水漏れもあったし
水道代がいつも3800円くらいなのに、今月7000円越えでした。
水漏れしていた分、高くなりました（涙）
買い換えたらすごい出費になる。

そう考えたら、消費税が上がる前に買い買えたり、買ったりしてた方が
いいものもあるなあと考えました。
そういえば、仕事でお客様でも消費税が上がる前に
住宅リフォームをされる方がとても多かったですね。
ここ1年ですが・・・。
この7月いっぱいとか8月までに受注頂くと消費税は8％のままでよいですという
広告をよく見かけます。

私も考えてみました。

①冷蔵庫
　もう20年くらい使っているかも・・・。そろそろ買い替えていたほうがいいのかもしれません。
②給湯器
　近々、点検を頼んだほうがよさそう。
③トイレのリフォーム
　同じマンションに住む同僚が水が流れなくなったとこないだ言っていた。
　あそこは家族が多いので早く壊れたのかもしれない。
④携帯電話
　未だにガラケーのままの私。
　iPadがあるので別に困っていないけど
　スマホ決済の世の中になるからなあ・・・。
⑤ブラックパールのネックレス
　白は持っているけど、黒は高いしなかなか手が出ない。
　年齢的にもこちらの方が出番が多くなる。
　ただ、無くてもないで済むものだけど・・・。

あちゃー、絵を買っている場合ではなかったなと今頃、
気がつくのー天気者ですわ・・・。

家具も今は丸テーブルなのですが、長方形のテーブルに買い替えたいと
思っていたけど、使えるし、これはもういいや。。。

家を所有することはいろいろな経費がかかるんですよね。
賃貸だったときは大家さんに頼んでいたし、
もちろん若いときは親と同居していて、たぶん何かあっても
親がお金を出して修理していたから、家を修理するという
概念そのものが欠落していました。

そう考えると、家を持つことが絶対いいとは限らないのかもと
思うことあります。
でも、自分の城はやっぱり快適なんですよね。
いずれにせよ、お金がかかることばかりです。
これで消費税アップ、税金も一人なのですごく高いです。
保険も見直さないと思いながら、そのままだし
携帯電話もガラケーのままだし、携帯を本気でスマホに
変えること考えないと。。。。
ペイペイとか、スマホ決済にした方が安くなるもんな。
データー漏洩もこわい気がするし・・・。

あ～、ぼーっと生きてるんじゃないよ！！と自分に喝を入れないと。

では昨日のカロリーです。
冒頭画像はいつもの和食屋さんで
鯛・えび・夏野菜の天ぷら定食です。
ほんと美味しい、昨日も一番に売れ切れになりました。

これにコーヒーもつきます。

これで850円は安いかもね。
でも消費税が上がると値段が上がるかも・・・。
唯一の贅沢な楽しみ、ランチも回数を減らさないと
いけなくなるかもね。
668カロリー。

朝食です。
ライ麦パンにチーズフロマージュ、最高に美味しいです。
400カロリーです。

間食、夕方銀行に行ったついでにショッピングセンターで
大好きなフルーツジュース。
今日は桃のジュースにしました。
あとは家で、コーヒー、アーモンドを頂きました。
167カロリー。

夕食です。にら玉だけは作りましたが、あとは作り置きの
ゴーヤチャンプル、冷凍していました。
お赤飯も冷凍していました。
最近、味噌汁はすぐいたむので作ってないです。
505カロリー。

7月25日（木）のカロリー総計は1740カロリー、適正内。
体重63.6キロ、体脂肪44.2キロ。
あすけん健康度は70点。
これでも糖質とりすぎだそうです。

今朝の注目記事は？

三位と八位でした。夜までは一位だったのですが、
皆さんも頑張っています。
私も頑張ろうと思います。
わたしはゆとり世代ではないので、
（ゆとり世代のとき、円周率は3.14ではなく、3だったのですって。
　計算ラク、だから面倒なことはしたくない人が多いのでしょうか？
もちろん全員がそうだとは言いません。）
よきライバルはいた方が好きですね。
そのほうが切磋琢磨して、お互いがレベルアップすると
思っています。
ゆとり世代の仕事の後輩たち、
まったく売上なくても平気な人が同僚でもいますから。
あの人たち個人はそれでいいのでしょうけど、
私は見ていて、？？？な気持ちになります。

まあまあ、イライラしない。
今日は仕事。
ほんと不規則で疲れそう。
でも、頑張って行ってきます。

じゃ、またね❣️

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7月の想い出&木綿のハンカチーフ&今日のカロリー7月24日

杏花 2019/07/25 10:05

おはようございます。
今日はまた休みです。
久々、朝から晴れています。
今日は暑くなる予報。
湿度計は74％になっています。
少し除湿を入れた方がいいですね。

昨日は、異動が出た天野君と回る日でした。
カレのときも7月が最後だったから、
天野君とも最後の同行になると思いましたが、
8月まではいるそうで・・・次来られる人との
引き継ぎもあるそうで、あと数回はご一緒する機会がありそうです。

3年前の今頃は、私はたぶんカレと今日が最後の同行という日が確かあったな。
午前中に仕事はすまして、ほとんど海沿いの国道の下道をひたすら
走ったなあ。
気がつくともう隣の県境まで走っていました。
ほとんど会話もしなかった。
でも、会話がなくて焦るって感じではなく
音楽をひたすら聴いていました。
たしかそのころ、私が気にいって聴いていたアルバムがあります。
LINE　ミュージックの聴き放題の中に入っていたので
録って聴いていました。

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私、原田知世さんの声が好きなんですね。
すばらしく歌唱力が高いとは思わないのですが、
声が優しい、力が入ってなくナチュラルな感じが好きです。
若いときよりも今が素敵だと思う女優さんの一人です。
このアルバムはカバーアルバムですが、昭和歌謡が中心です。
どれもこれも、私の好きな曲が入っていましたね。

カレもこのアルバムは好きみたいでした。
特に太田裕美さんの「木綿のハンカチーフ」が好きだったみたい。
そのときの地方を離れて、また都会に帰っていくというときに
心境的にはマッチしていたのだと思います。
元々、都会の人なので元いたところに帰っていくというところは違いますけど。

原曲は、アイドルらしいアレンジですが、原田さんのほうは
しっとりとしたバラードのアレンジになっています。

7月の夏の海はきらめいていて、眩しかった。
もうこの人は遠くに行ってしまう。
こうやって一緒に車に乗って、仕事をすることもなくなるのかな？
(ただ、それは自助努力もあってこないだも一緒に仕事ができるように
努力しています。)

カレがあるとき言ったことがあります。
「俺、時々、今、なぜここ（私のいる街）にいるのか？と思うことがあるんだ。」
カレの名前には、私の住んでいる街にちなんだ字がついています。
私はその最後のドライブの時にカレに言いました。
「前、あなたがなぜ、今ここにいるのかわからないと言ったけど、
たぶんこの街に来て、私と出会うために来たのだと思うわ。
あなたの名前にはこの街の文字が
入ってるでしょ？きっとこの街に来て、私と出会う運命だったのよ。」
と・・・。

「私は今すぐ、結婚してとは思ってない。
　でもあなたも今から一人でいて誰かと出会うこともあるかもしれないけれど
　もし、それでも結婚したいと思うことがあるとしたら、
　私をその中の候補の一人として入れておいてほしいのよ。
　もう少しお互い歳をとって誰かが必要と思ったときは
　私もいると思っていてほしいの。
　結婚という形でなくてもよいから、パートナーとしてこれからも繋がっていたいと
　私は思っている。」
と言ったような気がします。

結婚願望がない男だから、難しい。
でも私も、結婚したいと思いながら、結婚しようと思えば
できるチャンスは数回あったのに、結婚しなかった。
できなかったので、潜在的には結婚したくないのかもしれない。

こないだ6月に会ったときに
カレがぼそっと言ったのを覚えている。
「俺は派手じゃないから、地味な男だから。」
これは何を言いたいのだろうか？
自分ではぜんぜんモテないという意味なのか？
私がどちらかと言えば、派手ではないが何かしらのオーラがあるのだろうか？
私は、男心だけは洞察できない。
仕事やお客様の心理や、はたまたブログで書かれている
裏の真で言いたいことなどはわかるのだけれど、
カレに関しては、本当にわからないのです。

今日は自分でもよくわからない内容になりました。
でも原田知世さん、ぜひ聴いてみて下さいね。

では昨日のカロリーです。

お客様感謝デーのごとく、おやつ炸裂でした。

11時にご訪問したお客様、集金がありました。
そのときのお菓子。
「私の糖尿病予防のためにお手伝いしてくださいね。」とお客様。
お金持ちの方はこの時期、進物がすごいみたい。
ロールケーキ、ハワイのマンゴーチョコ、マカダミアナッツ。
低糖アイスコーヒー。
あと、もう一軒、別のおうちで100％果汁りんごジュースなど。
間食だけで、540カロリー。

そのあと、ママのお店でコロッケランチ。
ごはんは天野くんに半分あげて、コロッケもひとつあげました。
461カロリー。天野くんもぽっちゃり男子なので、ますます太らすなあ、ごめんね。

朝食です。526カロリー、いつもより多かった。
チーズフロマージュ美味しいけどカロリー高し。

夕食、お好み焼き半分のみ、327カロリー。

7月24日（水）のカロリー総計は1854カロリー、+228カロリー超過。
体重64.1キロ、体脂肪44％、
あすけん健康度は24点。

営業に来るとデブになるというのはこういうわけですね。
お断りできないのです。
買って下さる額は半端ではないので・・・。

今からまた整形外科にリハビリです。
いつ終わるのか、病院通い。

今朝の注目記事は？

一位でした。
有効な情報が評価されたのかな？

では皆さんもよい一日をお過ごし下さい。

じゃ、またね❣️

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寝具はマットレスが大事&寝すぎました&今日のカロリー7月23日

杏花 2019/07/24 07:47

おはようございます！
今朝も曇り空です。
梅雨なので仕方ないですね。
湿度が高いのはいやだけど、
これが終わると熱くなるのでそれもいやだな～。

今日はまたお仕事です。
最近、休みと仕事が飛び石になりました。
ぺースが崩れるので返って疲れますね。

しかし、低気圧のときはなぜかよく眠れます。
昨日も14時半くらいから5時半までよく寝ました。
夜も12時前から今朝は6時半までぐっすりです。

前、睡眠についての話をしました。
無印で買った夏ふとんも快適です。
私は寝具でも、特に下に使うものは
良いものを使ってほしいと思っています。

私は今、使っているのは下の2点です。

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ドクターセラをベッドの上に置いて、その上にエアーというマットレスを置いています。

汚れ防止のためにさらにその上には、
無印で買ったタオルケットをシーツ代わりにかけていて
タオルシーツは夏冬これだけで、タオルシーツをしょっちゅう洗濯しています。

私が今の委託営業の仕事に変わって、すぐの頃、まだ30代前半でしたが、
寝具フェアをして、寝具を販売するイベントをしたことがありました。
そのとき、当時50代くらいの、女性の二人組の人が来られました。
一人はお客様、もう一人はそのお友達でした。
同い年ということでしたが、見た目、老化度がぜんぜん違いました。
お客様よりもそのお友達の方が若々しかったのです。
そのお友達の方が、このドクターセラを昔から愛用しているそうで、
よく眠れると言われていました。

お客様が
「この人から聞いてね、私、すぐ買うことにしたの。
　だから今日、ご案内を頂いたから来ました。」
その時の私は目からウロコでした。
寝具が違うだけで、年齢を重ねたときにこんなにも差が出るのか？
まあ、遺伝的なものや他にも要因があったと思いますが、
単純な私は、そうなんだとそこで頭に刻まれました。

ドクターセラは、温熱電位治療器のマットレスです。
寒いときは、温熱にすればじわ～っと温かく遠赤外線効果で
体を芯から温めてくれます。筋肉をほぐすのですね。
夏は電位効果です。これで、血液が酸性に傾くのをアルカリ性に変え、
血流もよくなります。
よく眠れるのです。
冬は温熱と電位が1分ごとに切り替わるので、あたたかくて、
電位効果も得られて快適です。
少々高いですが、私はそのとき自分もボーナスで買い、
ずっと使っていて、今は2台目です。
15年くらい持ちました。
寝具は毎日、使うものなので必ず使います。
ヘタな健康器具を買って、最初だけで使わず投げているということはありません。

エアーはアスリートも使っているマットレスで、
ぽこぽこしたマットレスで体圧分散することで血流をさまたげない
マットレスです。西川の昔からあるムアツ布団の簡易版で値段もお手頃です。
40代後半頃から、朝起きると、背中や腰などが痛くて、
なかなかよく寝れないときがありました。
エアーを使うと、それが全くなくなりました。
腰が痛い人にはお勧めですね。
似たようなので、エアーウィーブなど高反発のマットレスもありますが
エアーウィーブは熱に弱いので、下に温熱系の温まるドクターセラとは
併用できません。
同じ西川の商品なので、併用できます。
西川の社員さんはこの二つを使われてる人が多く、
社内ではお殿様セットと呼ばれているのだそうです。
それだけ、贅沢ではありますが、最強の組み合わせなのですね。

おかげさまでよく眠れています。
人間の人生の三分の一は寝ていますから
この部分にお金をかけて投資することは、
健康で楽しい人生を送る上で、私は高くないと思っています。
車にお金をかけるより、一回買えばほとんどコストはかかりません。
ドクターセラの電気代くらいですが、そんなにたいした金額ではありません。

今日は寝具のお話でした。

では、昨日のカロリーです。