いまどきのおひとりさま徒然日記

おはようございます。
今朝はどんより、少し風が強い朝です。
台風の影響があるようです。

昨日は暑かった～！
キムタク君と回っていました。
キムタク君は、地元出身の取引先の社員なのですが
実はお金もちのおぼっちゃま君なのですね。
親が不動産をたくさん所有しているので
働かなくても不労所得がはいるのです。
結婚していて奥さん、子供3人いますが、
私達の支社がなくなったら、となりの県に
会社が新幹線通勤代を出してくれるので、
そちらへ行けば働けるのに、
たぶんやめると言ってました。

所詮、おぼっちゃま君だなと口には出しませんでしたが
思いました。
私だったら、交通費を出してもらえるのなら
喜んで行くのに・・・。
カレは普通のサラリーマンの息子だったから
働かないと生きていけないので
カレがいたときは売り上げに対する執念が違いました。
少しでも成果をあげてステップアップしたいという気持ちがあった。
正直、キムタク君はしている仕事の商材が好きで
この仕事をしていて、それなりに販売力もあり
人柄もよいので、悪くはないけど
私には少し物足りなかったかもしれません。
何がなんでもというのはなかったし、
正直、カレのあと3年で売上は相当落としていたと思います。
まあ、もちろん、キムタク君だけが悪いのではありませんけどね。

仕事の企画自体も9月までは決まっていますが、
そのあとは何も決まってないみたいだし
何するんだろう？って不安になります。
まあ、できることをするしかないな。
お客様にはご迷惑にならないようにしなくてはと思っています。

昼はママのお店に行ってゆっくりしていました。
ランチはハンバーグランチで美味しかった。
キムタク君はいつも奢ってくれていたので
文句は言ってはいけませんでした。
でも今後は、ママのお店も回数が減るかもね。
全く来ないことはないけれど、
お客様でもあったけど、それ以上に私はこの美人ママの
助言で助かってきたし、年下だけどちょっとした
友達みたいな感じさえしているからね。

私みたいな男心のわからないモテない女へのアドバイス。
お客様の心理とか、料理のコツとか、いろいろ教えてもらったもの。
画像のお花は、ママのお店に飾ってあったもの。

昨日のランチは手作り煮込みハンバーグでした。
ロコモコ風に卵が乗っています。

昼食　838カロリー

間食　メロンとブルベリーのデザートとアイスコーヒー
　　　　その他で202カロリー

朝食　429カロリー

夕食　519カロリー
総計　1988カロリー　+374カロリー超過
あすけん健康度　42点
体重63.45キロ　体脂肪39.8％

ダイエットは順調です。

仲良しブロガーさんに教えて頂いて
メルカリもスタートしてみました。
正直、全く売れそうにありませんが
とりあえずチャレンジ。
少しでも不要品を売ってお金にしたいです。

夕方、仲のよい同僚の48歳の男性Tさんが話しかけてきました。
「今日さ～S先生のところに行ったら3時間くらい説教されたんだよ。」
S先生は、私が前、今のTさんの担当地区を回ったとき、
お客様だった方です。
司法書士事務所をされている方ですね。
私が担当している時に、高額品を買ってもらえるようになり
今やVIP顧客になられました。
「お前らは、会社から余剰人員で整理されることになったんだよ。
　生き残るには、今のローンが残っているマンションをとっとと売って、
　奥さんと子供に、お父ちゃんがダメお父ちゃんだったから
　頭をさげて家族で、会社がある地域へ引っ越してそこで継続して雇ってもらうか、
　それか仲間を集めて、起業して会社を起こせ。
　五人くらいでいいんだよ。
　退職金から100万円ずつ集めて出資金にしたら会社は起こせる。
　わしが教えてやるから、それだけ顧客をそれぞれがもっているのだから
　何かできるはずだ。」
と言われたそうです。

サラリーマン人生しか歩んでこなかった私達には起業なんて思いつきも
しなかった。
私は面白いなあと思ったけれど、当人男共はまったくその気はないようです。
取引先の人も知っているし、小さな販売商社ならできるかもしれないけど
一人では無理だわ～。

Tさんは私と同じときにマンションを買いました。
家族は奥さんとお嬢さん一人、
私と同じ規模くらいの広さのマンションで十分だったのに
広くないといやだといい、当時流行っていた100平米マンションを買ったのね。
当然、マンションの価格は私より数百万高く、
ローンの残債も1300万くらい残っているという。
私は比較的３LDKだけど、２LDKに近いコンパクトマンションだったので
残債は今は900万を切った。
え～、まだそんなにあるの？って思うかもですが、
予定ではあと5年弱で返すだけ返し、残りは退職金の一部でという計画にしていました。
うちの会社は退職金は少なく、割り増しが出たとしてもTさんは
払いきれず残が残るという。
私はなんとかギリギリ返せれてほんの少しおつりがくるだろう。

昨日、コメントで仲良しブロガーさんが何が優先するのかと考えなさいとの
アドバイスを頂いた。
考えてみた時、何が一番優先なのか考えたとき、
私は終の棲家として、マンションだけは残したい。
何かあってもマンションが残れば、まだ現金でなくとも
現金化することができる資産は残る。

マンションを残すためにはどう決断するかが
ポイントかもしれないなあと思った。

今日は広島の原爆投下の日です。
もうすぐ黙祷の時間です。
私の母は被爆者であり、私は被爆二世。
今のところ、元気ですがあまり丈夫な体質ではないなと
思っています。
母も最近、急に痩せてきたし、心配ですね。

どうか平和が続きます様に。。。

そして、私もこの人生の山場が越えられます様に・・・。
そう祈りながら・・・。

今日は仕事ですが午前中、人間ドッグに予約をとって行くことにしました。
今の会社にいるうちに、8月までなら補助が出るので
慌てて予約をとりました。
朝ごはんが食べれないのと直行なので
少し余裕があります。
元気な体を維持するためにも体のケアは必要ですものね。
では、今日も頑張るか！

じゃ、またね❣️

◇アメーバでも書いています、宜しければ遊びにお越し下さい◇
フィフティシングル今を生きる

おはようございます。
今日は一番の暑さになるそうですよ。
昨日もブログを書いたらもうお昼でした。
この春からお昼に行く和食屋さんは日曜日は休みになったので
そうだよね、これって外食節約しなさいっていう
天のお告げだったのに、私はラーメンを食べに行ったりしていました。
あと午前中にたまたまネットで見つけて読んだ本。

ケトン体が人類を救う～糖質制限でなぜ健康になるのか～ (光文社新書)   Amazon

一時、南雲先生の一日、一食主義のダイエット本も流行ったけど、
この本を書いた先生も、産婦人科の先生で南雲先生も
乳腺科クリニックの婦人科系のドクターというのが面白いなと思った。

少々食べなくても大丈夫と思い、糖質は控えにと思った。

それで、お昼は冷蔵庫の中にあったハーゲンダッツのミニカップ、
これは昨日、和食屋さんに行ったとき会ったHおじさんがくれたもの。
あと冷凍していたミニシュークリーム、
これも妹が昨日来ておみやげに置いていったもの。

いずれも糖質満載だけど、これだけ食べてお昼をやり過ごしました。

いつもお昼を食べた午後は眠くなるけど
昨日はぜんぜん眠くならない。
あまり食べない方が眠くならなくてよいのかもしれない。

そして2社ほど転職サイトに登録する作業をしました。
けっこう時間がかかります。
あっという間に午後の時間は終わりました。
暑いから冷房を入れっぱなし、電気代が高くなるけど仕方ない。
近所の大きな商業施設の行けばいいのだれど
行ったら、お買い物依存症にすぐなりそうだから。

昨日、作ったトマトソースでミートパスタを作ろうと思い立ちました。
確か古いパスタがあるだろうと思っていたけどパスタがない！
やはり買い物か？
いつも行くイオンまで行くのは、暑くていやになり
久々、近い近所の地元のスーパーに行きました。

今、いろいろ生活を見直しています。
私は家計簿アプリここ3年くらい入れていました。
ただ、記入はするけどよく忘れていたりで正確性はないけど
じっくりつけた記録を見直してなかったのです。

https://moneyforward.com/

その中で、食費。
私、独身一人暮らし。
一人暮らしの人の食費って平均どれくらいなのかな？
おそらく20,000～30,000円くらいではないかなと思うのですが、
私は仕事でお昼が外食にどうしてもなるのもありますが
7月締めて見たら、52,000円使っていました。
今月も前年の食費が出てきますが、前年63,454円だそうで・・・・（汗）

う～ん、ここ見直さないとね。
それでパスタも自分で茹でてから作りましょうと思ったわけで。
お買い物は外食以外は帰りにデパ地下で買うか、
ほとんどがイオンを利用していました。
ポイントを貯めるというものあったけど、
イオンブランドは安いと思っていたのですね。

でも最近、最低限の食材を買いに行っても
必ず2,000円は使っていました。

しかし、近所の地元スーパーに行くと

9点買っても875円、そこのチャージカードを使うと3％割引があり811円でした。
1000円チャージするので、1000円は払いましたが、私はびっくりしました。
そのスーパーは安いけど、野菜は中国製だったり、
量が多いものしかないので、あまり行ってなかったけど、
これは考えないと、主婦の人が安い品を求めて買い回りするというのが
今更ながらわかります。
いきなり減らすのはストレスだけど
食費は今月45,000円を目指しています。
今の時点で12,000円です。
残り33,000円ですね。

パスタを買ったものの、袋は一度破るとしけてしまいます。
前、何かでみたな？
空いていたペットボトルに入れました。

あと、いろいろ探していたら、こんなものが出てきました。

小さめの二人分用のパスタ専用鍋。
これ、いつ買ったのか、頂いたのか記憶がない。
たぶんずっと引き出しの奥にあって、一度も使ってない。
あったことも気がついてない。
おおっと思い、出して使ってみました。
そうしてできたおうちごはん夕食が冒頭の画像です。

トマトソースに合いびきミンチを入れて
しめじとアスパラを足したミートパスタです。
いつも野菜を半分残しては腐らせるけど、
アスパラは湯がいて冷蔵庫に、しめじも半分すぐ冷凍しました。
ワインと夏野菜でいただきました。
夕食は942カロリーでした。

朝食408カロリー、
昼食なし
間食346カロリー
夕食942カロリー
計1614カロリーで適正内でした。
ただ運動不足であすけんは69点。

月曜日はゴミの日なので、
冷蔵庫の中を整理しました。

いつも冷蔵庫はパンパンで、何がはいっているのかも
わからない状態でした。
妹がシュークリームを冷蔵庫に入れるのに場所がなく
押し込みながら
「おねえちゃん、これ冷蔵庫の中、きっといらないものがいっぱいあるはず。
　片付けなさい。」
と怒られたからです。

昨夜ごそごそしました。
そうしたら、賞味期限切れのジャムや調味料、保存食品がはいったもの
瓶詰め食品がまあ、奥から奥から出てきて、自分でも呆れました。
古いものは2012年ものがありました。
旅行で買ったものや、頂きものがほとんどで
少し食べてはそのままになっていました。

まだ背の高い瓶はのぞいても
蓋つきの瓶がこんなに・・・・。

前なら、またこの瓶がなにかに使えると思い、
とってしまう私でしたが、次の瓶が捨てれるゴミの日に
すべて捨てるつもりです。

冷蔵庫はすっきりしました。
これで無駄な買い物をしないようにする一歩になります。

いろいろな見直し、断捨離をして暮らしを小さくするのが目標。
それもできるだけ早く。
時間を無駄にできない。

そんな感じの一日でした。

じゃ、またね❣️

◇アメーバ―でも書いています、宜しければ遊びにお越し下さい◇
フィフティシングル今を生きる

こんにちは。
久々のブログ更新です。
タイトルも新たに
「フィフティシングル今を生きる」に変えました。

この約一週間の間、いろいろありまして
正直ブログどころではなかったです。
今まで、何も考えず、のほほんと暮らしていました。
しかし、人生というものは山あり谷ありで
平穏でなだらかな人生を歩める人の方が少ないのかな。

私も振り返ればいろいろな人生の山場を越えてきました。
もう、ないだろう、このままやってくる老後に向かって
穏やかに暮らせればよいと思っていたのに、
やはり私は波乱万丈型の人生を歩むようです。

先月、会社から突然の支社撤退の発表がありました。
業績は思わしくないのはわかっていました。
ただ、私の部署、個人の業績はけっして悪くはありませんでした。
しかし、全体からしてみれば、本社もそうよくはなく
地方の支社を閉鎖することでしか会社を守れないと
判断したようです。

阿部政権は景気はよくなっていると言っているけど
それは都会とか、一部の上場企業さんのお話であって
地方の中小企業、特に私のような産業は衰退する一方のようなのに。。。

日々、そういう会社は日本中にあり、
小さな会社は表に出ることもないし、たぶん私みたいな人は
たくさんいるのだと思いました。
今までが平和すぎたのだと・・・。
そして何も手を打たずに、日々の忙しさに追われて
時間だけが過ぎていたのだと、自分の生き方を反省しました。

タイムリミットは半年。
この半年の間に自分の新しい生活基盤をどうするのか決めて
行動していくしかありません。
同じ会社で３５年以上、働いてきたので転職経験もなし。
ましてやこの50代半ばで正社員で働けるところなんてあるだろうか？
などなど、日々答えが出ず、この一週間、
仕事が手につかず、とりあえず目の前にありできることを
粛々とこなすだけでした。

生きていくために選ぶ道は三つ。

①会社の他の地域の支店に異動願いを出す。
　仕事の内容は変わらない。慣れた仕事ができる。
　しかし、知らない土地に行く。
　会社的には私の住んでいる街から撤退するため
　本社採用社員になるが、家賃補助も遠距離に対応した交通費も出ない。
　私はマンションを買っているのでローンもあるので、
　二重家賃の暮らしになる。
　いろいろなところを切り詰めればできないこともないが
　食べるのが精一杯で、文化的な生活は送れない。
　給料は今の水準をほぼ維持ができるし、社会保険もあとできれば
　5年はかけてもらいたい。年金は40年かけないと満額出ないので。
　ただ、支出が増えて老後に向けての貯蓄ができない。
②会社の子会社に転籍する。
　今の地域に数社、あるが受け皿がほとんどない。
　他の家族持ちの若い男性社員のほうが優遇される可能性が高い。
　引っ越しはしなくてよいが、仕事内容が全く変わる。
　正直、仕事内容はあまり興味がなく、給料も変わる可能性がある。
③いったん退職して、同業他社か異業種か転職する。
　少ない退職金だが、マンションの残債は払えるくらいは貰えると試算している。
　ただ、いろいろ転職サイトを見ているが、50代の求人は少なく、
　給料も今より月10万以上は下がる。
　今の生活レベルをかなり下げないと暮らしていけない。
　外食ランチも減らす、服もデパートでは買えなくなる。
　同業他社からは、私のような営業部の人間なら何人か受け入れてもよいと
　いう要請は来ていると聞いているが、同じ仕事でも
　給与面や正社員か契約社員なのかも今はわからない。
　ただ、どっちみち間違いなく給料は下がると思う。

あ～～～～、本当に答えが出ません。

ただ、思うことは、私の暮らしの大きさです。
一人で3LDKのマンションに住んでいるので
モノが半端ないのです。
もし、賃貸に小さく暮らしていたら、すぐ本社採用に
行けれたはずなのに・・・、モノが多すぎて動けないことに
今更なから、唖然としています。
ここを賃貸に貸すことも考えましたが
このモノがはいる賃貸を借りたら、大変な金額になります。
それはもう無理なのです。
家具つきで借りてくれる人っているのかしら？とか
いろいろ考えて堂々巡りです。

でも考えました。
いつかは年金暮らしになります。
そうするともっと収入は減っていきます。
一人で気楽に、少しだけ贅沢に暮らしてきたけど
ここら辺りでいろんなことを見直して、小さく生きていくことに
シフトしていく時期が、少し早く来たのではないかと・・・。
人生を立ち止まって、見て考える時期が来たのではないかと・・・。

マイナスで考えて、くよくよしていても
それで病気になったら嫌だし、
この一大事な時期を、新しい人生のスタートになるように
楽しめばいいのだと・・・。

ほんと最初は、呼吸も過呼吸になりそうで
心臓がバクバクして、食欲もなく夜も何回も起きて眠れず・・・。

楽しもうと思っていても
きっと私のこと、くよくよして、なかなか動けなくて
つらいこともあると思いますが、
ここで書くことで心の整理をしようと考えました。

ブログの更新は毎日は無理かもしれません。
先になればなるほど切羽詰まってくるかもしれません。
たぶん、マイナスオーラ満載かもです。

でも、なんとかなる、いつも今までそうやって乗りこえてきたから、
ケセラセラさ。

男の人たちの方が、見ていて哀れというか
憔悴しきっていて、男の方が弱いのかもしれません。

自分でもすごいって思うのはこういう状況になっても
ダイエット日記を続けていることです。
同じことを、粛々と続ける力はまだ私には残っている。
ご飯も食べれるし、なんぼでも寝れるしね。

強がりかもしれませんが今はこんな感じです。

お客様が大量のプチトマトを下さいました。
食べる前に腐りそうだったので、女子力高い男子Nさんが
教えてくれた、トマトソースを昨夜、大量に作りました。
手料理は美味しく、節約になるけれど
トマトの皮を湯剥きするのにくたびれました。

今朝の朝食。パンに作ったトマトソースを塗り、ハムとチーズをのせて焼きました。
408カロリー。

体重63.8キロ、体脂肪42.2％。
いっとき63.4キロに落ちていました。
これで、昨年10月から始まったカロリー計算ダイエットは
10キロ痩せたことになりました。
あと、3キロ痩せたらもういいかなと思っています。

10キロ痩せて、スタイルも前よりよくなりました。
姿勢もよくなり、若々しくなって見た目がよくなってきたというのに
今度は仕事が大変なことになりました。
人生はほんといつも何かが起こります。
今は、順調だったとしても何が起こるかわかりません。

でもね、元気で健康なら何でもできるから、
食事は気をつけて、頑張ります。
みなさんも色々ありますでしょうが、
今後も宜しくお願い、お付き合いの程宜しくお願い申し上げます。

杏花

◇アメーバでも書いています、宜しければ遊びにお越し下さい◇
フィフティシングル今を生きる