いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

仕事が手につかず、面談を受ける

杏花

おはようございます。
今朝も曇り空ですね。


昨日、本社人事の面談を受けました。
時間は16時半と決まっていました。
地元の業者さんとの持ち回りが入っていましたが、
申し訳なかったのですが、初めてお断りしました。
午前中に終わっていたら、行く気も起きたのかもしれません。
ただ、夕方だと商談になって、長引いたりして時間に帰れないかも
しれませんし、午前中はもう、お盆前に売れた商品の納品のアポが
入っていましたし・・・。
要は、気分的に乗らなかっただけでした。
遠くからホテルでも取ってきている方なら
経費がかかっているから申し訳ないのですが、
今回は勘弁してもらいました。


人事の人は一人でした。
最初の話は支店閉鎖までの、人事的なスケジュールでした。
私は筆記用具をもっていきました。
手帳に聞きたいっことを書いていました。
正直、まだ決めていないので、どうなるかわからないと答えること。
本当のことなので。


9月の中旬から10月の中旬までにはいろいろな条件の提示があるということ。
10月下旬までには、退職金の額の提示があるということ。
そして最終的に会社に残る方向か、退職する人は
11月にエントリーシートが出るので、それに書いて提出する。
それに基づいて転職支援サービス企業に委託して、再就職支援をスタートすると
いうことでした。
11月末までには決めないといけないということです。


残ると決めた場合は来年1月末に人事異動が出て、行き先が決まるそうです。
仮に転勤が決まった場合の費用は、引っ越し代の実費、あと支度が出るそう。
その費用は100万くらいではないか?という(これは組合関係の人の情報らしい。)


そしてぎりぎりまでいないと、会社都合扱いにはしてくれない。
退職金割り増しなどの優遇措置は受けられないということでした。


私は子会社を希望した場合は、出向扱いなのか、転籍扱いなのか?と質問しました。
今回は出向扱いで、給料はスライドするということ。
出向なら退職金は出ません。
転籍はたとえばそこでいくらか働いて、転籍先の会社と本人の同意があれば
できますが、その時点での退職金(割り増しなし)で、給料は新しく
転籍する会社の基準になるので、給料は下がることが多いそう。


子会社に行っても、退職金が出ないのであれば無駄だなと思いました。


いずれにしてもどうするか、退職金の提示を見て考えます。
支度金がそんなに出るとは思っていませんでした。
まあカーテンを買ったりとか、電化製品を買ったりとかありますよね?
もしかしたら、マンションを貸すとなったときに
中をきれいにするとなった費用がどれくらいかかるのか
わかりませんが、お金はかかると思います。
私は家財は買う必要はないのでが、まあ、どうなるかわかりません。


あと、早く内視鏡検査を受けないということも
頭を離れませんでした。
気になると、なんとなく昨日はそのせいもあるし
面接も気になっていたので、
おなかがなんとなく重く、みぞおちあたりが痛いような気がしました。
昨日はたくさん食べたですが、今朝はあまり快便でなく少ししか出なくて
おなかが張っています。
まだ朝ごはんは食べてないので、
食べたら出るとまた出るかもしれませんね。
いろいろなことで考えることばかりです。


昨日の食事記録です。

朝食 318カロリー。

昼食 707カロリー。
ダブル炭水化物でちょっともたれました。


夕食 649カロリー。
お寿司が半額だったので買いました。
野菜不足なので千切りキャベツを添えました。


間食 プリン、コーヒー、
   自宅でアイスクリーム、バターケーキを食べました。
   528カロリー。
最近、ストレスが多いのか、おやつが食べたくてたまりません。


食事の写真は、インスタにも載せているのですが、
ママからLINEが夜、遅くきました。
8月いっぱい休まれているので、長いこと会っていません。
「タンパク質が少なすぎ!もっとお肉を食べて。」
ということで。
あすけんのお姉さん以外に、食事指導が来るとは・・・。
有難いことです。。


総カロリー2202カロリー、過剰588カロリー。
体重63.6キロ、体脂肪38.8%
あすけん健康度12点でした。


今日、明日はミニイベントのため、仕事です。
たぶん暇な二日間になると思います。
外には出れないので、ぼちぼち働きます。


ⓒbere5750
  可愛いのでお借りしました。


じゃ、またね❣️


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次々とやってくる試練と食費節約で黒字

杏花


おはようございます。
今朝も曇ってますね。
昨日は夜、すごい雷でした。


弱り目にたたり目と言いますが、
まさにそんな感じです。


今日はついに本社から人事が来て面談があります。
結局、答えが出ないままですね。
ただ、質問したいことは考えています。
そして、できれば今の会社のグループに残りたいということは
一応伝えておくつもりです。
あくまでも一応です。
ただ、転勤を伴うことになった時の引っ越し費用であるとかは
出るのか?
普通の会社なら出ると思いますが、
うちはブラックなので、わかりません。
あと、子会社に転籍になった場合は、退職金が出るのか?
ここが大事です。
単なる出向扱いになると退職金は出ないと思います。
退職金制度は今度、あるのかどうか?
こんなこと聞いてよいのか?
わかりませんというだけでしょうけどね。


あと昨日、健康診断の結果が来ていました。
今まですぐ来ていたのに、なぜか遅かった。
中に入っていたのは、要精密検査の紹介状でした。
それは、便潜血検査が陽性だったのです。
大腸がんの疑いありと書いてありました。


なんでよりによってこんなときにって感じで笑うしかありません。
便秘はたま~になりますが、
毎朝、快便ですし・・・。
ただ、ときどき便が細いときはありますが、
あまり食べないと細くなるし、たくさん食べたらぼ~んと出るし。
2日目の検便だけが陽性でした。
そういえば、私検便のこと忘れていて
ぼーっと、朝排便していて、あ~、💩とるの忘れてたわと
中途半端に排便して、
あわてて、検便シートをトイレに敷いたのですが
💩がもうほとんど出きっていて、かなりいきんで
しぼりこんで出したのです。
だから、切れ痔とか出血したのもしれません。
朝から汚い話ですみません。
いずれにせよ、大腸の内視鏡検査をしなければいけません。
大腸がんだったら、どうしよう?
こんな会社の状況で、病気になったら、やめたくても
やめれないですし、いや、下手したら
リストラされる可能性が高いです。
時々、切れ痔になることはあったので
痔が悪いくらいならいいのですが・・・・。
頭が痛いです。
ダイエットをしたから痩せたのだと思っていますが、
癌だから痩せるのは困りますね。
しかし、大腸がんは今や女性では第一位のがんなのですね。
がん保険、二つ入っています。
保険ひとつやめようかなと思っていましたが
良かったです。
仮にがんだったとしても、80%は治ると言われています。


運がよかったと思うことにします。
そうとは思わず、最近、節約していたので
今日が給料日なのですが、
昨日までで食費が予算よりかなり余裕でした。

7月の予算は45000円にしていました。
前年が63454円ですので、32906円でした。
意識することが大事です。。
食費はさらに細かくつけています。
昼食代、カードで買う食材、現金で買う食材、カフェなどのお茶代
夕食代、お付き合いの飲み会などは交際費になるので入れてません。
ランチ代         16093円
カードで買う食材    5972円
現金で買う食材     7959円
夜ごはん代        1842円
カフェ代          1040円
外回りなのでランチ代はどうしても高くなります。
ここは前年と比較してもそう変わりません。
一番減ったのはカードで買う食材でした。
前年はなんと38408円でした。
なぜ、カードで買っているかというと
ポイントをつけるためのですね。
クレジットで買った方がポイント還元が大きいからです。
特に夕ご飯のお惣菜はデパートで買うことが多かったので
半額だから安いと思ってたくさん買っていたのだと思います。
ああ、恐ろしや・・・。
あと、カードで買うとやはり気が大きくなって
知らない間にたくさん買っていました。
7月は46682円の黒字収支でした。
やればできる!


それで、頑張ったご褒美に美味しい中華屋さんに一人で久々行きました。

昼食 鶏のから揚げタルタルソース 918カロリー。

デザートにマンゴープリン。
間食はあと、アイスクリーム、すいかも食べました。269カロリー。

朝食 残りもの巻きずし 188カロリー

夕食 手作りチーズオムレツトマトソースかけ 481カロリー
総計 1856カロリー、+242カロリー超過。
体重 63.6キロ、体脂肪40.0%
あすけん健康度 38点。
アイスクリームが余分でした。
お客様の家の近くの田んぼの稲に実がついているのを見て
ああ、いいなあって思ったので写真を撮りました。
今年は細木数子の占いでいう大殺界の入る年まわりなのですね。
よく当たるわ。
いろいろあります。なんとか厄に負けないようにしなくては。
今日は面談頑張ってきます。

じゃ、またね❣️


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引きこもり節約すると、食卓も地味になる?

杏花


おはようございます。
朝、涼しくなりましたね。


なんとなく少し前みたいに
5時起きができなくなってきました。
今朝も6時半起きです。


昨日は久々、マンションから出ませんでした。
夜、ゴミを出すのに外のゴミ捨て場に降りただけです。
カセットテープを20個くらい捨てました。
なまんじラジカセを買ったために
聴いてから判断していたら、
前みたいにがっさり捨てれませんでした。


でも小さいラジカセ正解でした。
これなら気軽に持ち運びができて、
カセットテープを聴こうという気が出ます。
家にいて、ほとんどぼ―としていたら
食べても写真は撮り忘れたり、
何やってんだという感じ。
人間はやはり活動しないとだめになるなあと
思いました。


昨日の食事記録です。
冒頭は買ってきたアイスクリーム。
前、ハーゲンダッツのミニカップパックは
600円くらいだったけど、こないだ買い物に行ったら
800円に戻っていたので、やはり高い!と思いました。
だいぶん、贅沢癖が改善しつつあるかも。
それで、この明治のエッセルのミニカップは280円くらいでした。
同じ6個入りで、この差!
味はハーゲンダッツの方が間違いなく美味しいけど、
このエッセルもまあまあだわ。
ミニカップだと、カロリーも少ないしね。
間食 アイスクリーム、カルピス、すいか
    297カロリー。

朝食 残り物オンパレード 
    452カロリー。
昼食 写真撮り忘れ 昨夜のピリ辛麺のお好み焼き半分。
    327カロリー。

夕食 もやしとハム炒め、焼き鳥2本、おむすび
    517カロリー


総計 1593カロリー、適正内
体重 63.8キロ 体脂肪45%
あすけん健康度 70点


節約になったし、カロリーもよかったけど
地味~な感じ。
なんか私らしくないわ。
今日はまた仕事。
今日は何があるのかな?

一作日の田舎の写真。
アップし忘れてました。


じゃ、またね❣️


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