おはようございます！
令和元年、2日めになりました。
令和最初のお仕事は、通常通りのお仕事でした。
朝の通勤電車もガラガラでした。
たまにイベントで土日祝出勤の日よりも
電車は混んでいませんでした。
都心のお住まいの方は皇居に、新陛下・皇后陛下に
御拝謁したいとお出かけの方も多いのでしょうが、
私みたいに地方の人々は、テレビで皇室関連番組を見て
静かに令和元年を迎えた方が多いのでしょうね。
私も会社でひそかに携帯のワンセグか、
パソコン動画で見ようと企んでいましたが、
11時から、会議室に押し込められて、
今月ある企画商材の勉強会ということで見れなかった（涙）
まあ、家のテレビの録画予約はしていましたけどね。
季節がよい５月は誕生日のお客様も多く、
会議が終わったので、館内にあるお花屋さんに
お花を買いに行きました。
明日から休みになるので、このGWに中に
お誕生日のお客様にお花をお持ちするためです。
きっと、午前中は皆さん、テレビを見ているから
午後から行こうと決めていたので、
会議前に、今月の販売計画書もとっとと作成。
花をたくさん買って、１２時半に出発。
ママのお店へ行きました。
令和最初のランチはママのお店でと決めてました。
「ママ～、祝令和元年おめでとう！令和最初のランチに来たよ～！」
と言って、お店に入るとママが暇そうに新聞読んでました。
嬉しそうに
「いらっしゃいませ！」
私が入店すると、立て続けにお客様が二組来店。
祝日は、ママのお店は通常、休みなのですが、
この５月は３日まではお店を開けることにすると聞いていました。
休みが長すぎて、逆に皆さん、暇をもてあます。
お店を開けている方が、とりあえず旅行や遠方に行くのも
人が多く道路も混んでいるから、家でゆっくりする。
でも、暇をもてあますからちょっとランチくらいしたい、
美味しいコーヒーを飲みたいという需要があるはずという
ママの狙いは当たっていました。
実は朝から忙しく、ちょうどひと段落終わった時に
私が来店したみたいでした。

令和最初の昼食ランチは豚のしょうが焼き定食。
554カロリーです。
令和最初のカロリーをおさらいしていきます。

令和最初の朝食、ピザに玉ねぎ、トマトを乗せて。
バナナ半分、あまおういちご3つ、コーヒー、低脂肪乳、
BIOヨーグルト、チーズ。
469カロリー。

令和最初の夕食は、ソース焼きそば、先日買ったお惣菜の残り
チキンのポテトチーズのせ、きゅうり少々。
733カロリー。
先日、やきそばを作ったら美味しくはまってしまいました。
しかし、カロリー高いので、やはり焼きそばだけにするべきでしたが
お惣菜を食べないと傷んでしまうので、仕方なく。
これがいけなかった・・・。

令和最初の間食、ママがランチのあと、サービスでガトーショコラを
コーヒーにつけてくれました。
あと、夕方、おみやげでデスクに置いてあった、
抹茶クッキーも頂きました。
209カロリー。
令和元年５月１日（水・祝）令和最初のカロリー総計は1965カロリー+328カロリー超過！！
体重65.2キロ、体脂肪42.1％
あすけん健康度は24点。
あ～あ、華々しい令和の出発は、カロリーオーバースタートでした。
令和になって決めた、令和最初に２つのブログサイトで同時にブログを書いてみる。
仲良しのブロガーさんも数人、されている方がいらっしゃいます。
おかげさまで、多くの方の訪問を頂きました。
ブログも公式ハッシュタグ記事ランキングカロリー計算で２２位にランキングしました。
令和最初から縁起が良い！
カロリーはダメダメダ～メでしたが
令和元年、初日はよいスタートが切れました。
皆さまにとっても新しい時代のスタートが、
素晴らしいスタートでありますように！
読んで頂いて有難うございました。
令和になっても、どうぞ宜しくお願申し上げます。

じゃ、またね❣️

おはようございます！
平成から令和になる時代またぎをしてから昨夜は寝ました。
朝、目が覚めていつもと一緒。
朝はみんなに平等にやってきますね。
残念なのは、今日は一日だけお仕事ということ。
うちの会社は基本、サービス業ですから、
先月、平成4月の売上が締まるだけなのですけどね、
令和初日がお仕事というのも、まあ、私らしいと言えば私らしい（笑）
あなたは働かないと、死んでしまうよ、回遊魚みたいな、
そういう神様からのメッセージ、宇宙からのチカラが
働いているのでしょう（笑）
というわけで、令和元年5月1日（水）大安吉日
新天皇・皇后さまも即位されます。
私もお仕事行ってきま～す！

じゃ、またね❣️

こんばんは～！
今日は2回目の投稿になります。
あれからいつものお店で平成最後のランチをした後、近所のショッピングモールにお買い物。
平成最後のお買い物、といっても食品、サプリメント、衣替えに向けての防虫剤、トレぺなど
いつもの買い物をしてきました。
ちょっとくたびれて、平成最後のお昼寝も30分くらいしました。
何かするたびに、あ～平成最後と思う今日なのであります。
天皇陛下の最後の国事、退位のご挨拶をされたのをテレビで見ていました。
退位の儀が行われるのは江戸時代以来200数年ぶりだとか・・・。
昭和から平成に変わるときは、昭和天皇のお葬式がメインであまり明るいイメージがなかった。
今回は事前にわかっていることだから、
世の中もいろいろ準備ができて、よかったのかもしれませんね。
何が変わるのか、わからないけれども
やはり時代の変わり目を生きている自分が不思議な感じもし、
何も変わらないのに、なんとなく心が引き締まる感じがする。
こういうことは滅多にないことなので、
やはりこの時代に生きてこれたことは幸せなのだと思います。
平成の御朱印をもらいに行ったとか、平成のクリアファイルが売れているとか
皆さん、すごいなあと思いながら、
何もせず、淡々と平成最後のブログを書いている私です。
ブログはいい。
モノみたいにゴミにならないからね。
消してしまえば、あっと言う間になくなるし、
邪魔にならない。
唯一私にできる、平成の終わりを楽しんでいます。
平成最後の日のカロリーです。

平成最後の朝食です。
ピザに戻りました。トマトとバジルペーストをのせて。
あまおういちご、バナナ半分、低脂肪乳とコーヒー、６ｐチーズ。
411カロリー。

平成最後の昼食ランチ。
かんぱちのカマ定食。たけのこ、ブロッコリー、トマト、玉子豆腐、
わかめと豆腐の吸い物、ごはん、おつけもの。
602カロリー。

平成最後の夕食。
きゅうりとたこのなます、チキンのポテトチーズ焼き（半分だけ食べました）
ポテトサラダ、ひじきの豆腐バーグ、にんじんサラダ、玄米巻き、豆ごはん。
770カロリー。
平成最後のおやつはうすやきせんべい、コーヒー3杯。
48カロリー。
平成最後の4月30日のカロリー総計は1831カロリー、ぎりぎり適正内。
体重65.50キロ、体脂肪41.3％
あすけん健康度は98点、惜しい！
体重なんとか65キロ代に戻りました。
平成から令和まであと少し。
平成31年からこちらでブログ活動を本格的に始めました。
3か月なんとかほぼ毎日書くことができてきました。。
継続は力なり、1day 1post
これを目標に頑張ってきました。
まだまだですが、いつも来て下さる方も数人できて本当に嬉しく思っております。
令和から、同じ内容で別のサイトでブログを同時並行して
アップすることを新しい目標とすることに決めました。
引き続き、皆さまどうぞ宜しくお願い申し上げます。
ありがとう平成！
そして、これからもよろしく令和！

花も爛漫　平成31年4月30日（火）　　　杏花
じゃ、またね❣️