いまどきのおひとりさま徒然日記

おはようございます。
今日はお休みなので、朝、遅くまで寝ていましたので
ブログは少し遅い更新になりました。

冒頭の画像は、リミックスしていますが、
担当地区のとある住宅街にある個人のお屋敷があるのですが、
私は薔薇屋敷と命名している薔薇のお花でお庭がいっぱいの素敵なお宅です。
いつもこの時期になるとすばらしく薔薇が咲き乱れ、おそらくご近所の方も
楽しみにしていらっしゃるのではと思います。
私も毎年、楽しみに見ていますが、今年は写真を初めて撮らせていただきました。
花は大好きだけど、自分では育てられないので、楽しませていただいてます。

私はプロではないし、趣味程度ですが、
写真を撮るのが好きですね。すごいカメラを買ってまでではないですし、
ここ数年のスマホ内蔵のカメラやいろいろな加工アプリも出てきて、
素人でも楽しめるようになってきました。

私は、数学や理科など理系はまったくダメでしたが、
国語、特に作文などは子供の頃から得意でした。
あと、小学生1年生のとき、初めて通信簿をもらったとき
五段階評価で5がついていたものがふたつありました。
図画工作（美術）と、音楽でした。
芸術系が得意な子供でした。
ただ、プロになるほどの才能ではなく、人よりちょっとできるレベルだったのですが
母が言ってくれたのを覚えています。
「杏花ちゃんは、絵と音楽の才能があるって、認めてもらえたね。」
子供の頃の経験や記憶が、結構その後に影響するもので
そっかー、私は図画工作と音楽ができるのか～と思いこみ、
この二つは、今の私にとって直接ではなくても、いろいろ影響を与えてくれています。
今の営業のお仕事も、基本、いろんな意味で美的センスや感性が必要な場面も多いので
（おおげさですけど・・・）
そういう意味では私に合っているお仕事だったかもですね。

ブログに掲載している画像も一部、お借りすることもありますが
ほぼ私が撮影したもので、自分なりのセンスで微妙な色のバランス、明暗、彩度など
加工してアップしています。
私はあまりパソコンの技術はないのですが、
アメーバブログは写真の大きさ、配置も自由にできて、
ブログを構成して考えながら書くのがとても楽しい。
でも、ほとんど、感性の赴くまま、一発書きなので、
まとまりもなく、長くなるのがたまに傷かな（笑）

前置き長くなりましたが、昨日の私のブログの画像と内容から
インスピレーションを受けて、私の大好きなブロガーさんが、
私のために、記事を書いて下さいました。
私の撮影したカフェのコーヒーとケーキの画像が
美しいと感じて下さったみたいです。

最初、見たとき自分でもどこかでみた写真ね～と気がつかないくらいブログになじんでいました。
あれ？と後で気がつくくらいに。
しかも、画像の下に「アラフィフシングルの日々」2019-05-18ⓒ杏花と
書いていただき、密かにご宣伝していただいています。
この小さな配慮、粋な心遣いがとても嬉しい。有難うございました。

伊賀山人先生（いつも先生と呼ばさせていただいてます。）の音楽故事のブログは、
同じ音楽好きの私には、考えもつかない新しい切り口で、
漢文で訳されて、一見難しいそうに見えますが、
いろいろなジャンル、世界の名曲を紹介されています。
その曲の背景や、アーティストのこと、私も知らなかったことを知ることができる。
ひっぱって貼り付けられているユーチューブの動画も、なかなか、マニアックで
おもしろいものが多いのです。
思いつきで書く私とは違い、ブログを仕上げるまでいろいろ調べられ、
4時間くらいかかるとのこと。
時々、先生のおちゃめな人柄が垣間見える
ところもあり、くすっと笑っている私がいます。
是非、皆さんにも知っていただきたい。
そう思い、紹介させていただきました。

昨日も食べました、カロリーおさらいします。

朝食です。私の好きなパン屋さんが閉店前セールをしていたので
大量に食パンを買いこみました。
すいかも出始めましたね。すいか大好きです。
476カロリー。

昼食は、最近、同僚の男どもの間で評判の新しくできた中華料理店に
初めて行ってみました。
お勧めは激辛マーボー丼ということでたのんでみました。
一言、辛い！！
私がいつも行く中華の方が絶対美味しい。
男の人って、激辛好きな人多いですよね。
あの人たちの舌はあてにならないわと改めて実感。
申し訳なのですが、半分残しました。
その代わり普段、飲まないお水を、ガブ飲み。
コップ5杯くらい飲んでおなかはいっぱいになり、
そのあとは鼻水がどば～と出て、
なんか花粉症でつまりぎみだった鼻がすっきりしてきた。
あと、あまり汗をかかないのですが、
2時間くらい、じわじわと汗をかいているのがわかりました。
代謝がかなり上がったし、おなかも減りませんでした。
結果的には、体にはよかったのかもしれません。
また、懲りずに行くか？少し辛さは控えめにしていただいて。。。
577カロリー。

間食はそのあとコンビニで、口の中がヒリヒリしたので
コーヒーとプリンを食べてしまいました。
230カロリー。

夜は、週末ですることがたくさんあり、美味しいサンドイッチも4割引きで買えたので
手抜きです。味噌汁も傷みやすくなってきたので、火を入れて
あえてマグカップに入れました。器でごまかす私です（笑）
カットフルーツのマンゴーも半額なので買いました。
412カロリー。野菜サンドだったので割と低カロリーでした。

5月18日（土）のカロリー総計は1695カロリー、適正内。
体重64.70キロ、体脂肪44％。
あすけん健康度は70点でした。
糖質と不飽和脂肪酸のとりすぎということ。

昨日の営業活動はすばらしく効率がよかった。
さすが大安吉日ですね。
ブランド最後の持ち回りも朝、一番で私のおすすめのものが決まりました。
ブランドの営業は3回でましたが、今回は3回とも0なしでした。
お客様が仕事もお休みでゆったりとしている土曜日に訪問したのが功を奏しました。
あと、まったく別の商材も、会社の店舗のほうへ
先日、AK女子取引先とご案内して回ったお客様が来て下さり、
考えて帰られたと聞き、夜お電話をして、
「令和元年の記念に是非、今日は大安吉日お決め下さい」。
と背中を押させていただきそちらも決定。
もうひとつ、お客様からさがしてほしいとたのまれていた商材も
偶然、在庫が日本国内にあることがわかり、こちらも決定。
一日で3件も商談がまとまり、大きな数字を獲得することができました。
土曜日でしたが、働いてよかった。

5月は薔薇もきれいですが、芍薬も今が旬みたいですね。
お誕生日にお持ちしました。

今日もみなさんのおかげで楽しいブログが書けました。
いつも読んで下さって有難うございます。
ゆっくり休日を過ごします。

じゃ、またね❣️

◇アメーバでも書いています。　宜しければ遊びにお越しください◇
https://ameblo.jp/kyonkyon1108

おはようございます。
今朝は少し曇っています。
通りでなんとなくダルダルです。
土曜日ですが、仕事を取りました。
来週半ばに今月の天王山のイベントを控えています。
土日連休で休む人が多いのですが、
敢えて出るのです。
まだまだ、一人でもたくさんのお客様にイベントをご案内したいので、
今週中、すなわち今日中にここぞと思う方にはご案内をしておかないと
来週にはいるともう遅いのです。

人と同じことをしていては、営業は売れません。
やはり自分の戦略、個性が必要。
あと、売れている人の行動を分析する。
いいところはマネをしてみるなどかな？
そして一番大事なことは継続して、やり続けること。
仕事なんて、同じことの繰り返しです。営業は数字も追いかけてくるし
正直、しんどいことの方が多いと思うのです。
人間関係もそう、職場の上司、同僚にプラス取引先の社員の方、
それに加えて、ニーズがばらばらのお客様との人間関係を構築していくこと。
それを苦と思うか、人間関係ゲームだぜと楽しむか、考え方次第です。
でも、ひたすらやり続けることです。

ブログの世界もそうなのかもしれません。
やはり長く続いている人はそれなりに認知されるし、
たまに書くよりも、毎日書かれる方が目に触れる機会も上がるので
人気があったり、ランキングが上がる。
やはり継続する努力が必要かなと思います。
私なんか大した内容も書けないので、継続することしか取り柄がないですから（笑）

ダイエットもそう。
日々の食事をチェックして、考えて食べることを継続できるかどうかです。
さあ、今日も振り返ります。

朝食、フルーツたっぷり、メロンとハムを一緒に食べると美味しい！
440カロリー。

昼食、ママのカフェでチキンソテーランチ。
676カロリー。

デザートに手作りエアーチーズケーキ。
間食は夕方、チョコひとつ食べて208カロリー。

夕食は一昨日とほぼ同じ。
温めなおしただけ。ワインとチーズ、くるみを添えておつまみに。
459カロリー。

5月17日（金）のカロリー総計は1783カロリー、適正内。
体重64.80キロ、体脂肪43.5％
あすけん健康度は73点、やはり間食が多いとのこと。

昨日は一人だったので、ママのお店でお昼ゆっくりしていました。
お客様は比較的、大人の私くらいから上の世代、
男女の比率は同じくらい。
はじめましての方もいれば、名前は知らないけどいつものメンバーみたいな人も
いろいろです。

昨日は仏滅でしたので、私は運転など警戒していましたが
ここにも仏滅満月の魔力にやられた人がやってきました。
男性の個人経営の社長さん、先日バイクでこけてしまい、
右腕を骨折されていました。私の骨折どころではないくらい重症そう。
なのに、お話を聞くと
さっき、お客様のところで、飼い犬に突然がぶっとかまれたそうです。
（私も経験あります・・・）
それだけでもあたた・・・と思うのに
お店に来る途中、後ろからまた激突されてしまって事故・・・。
すごすぎません？
御祓いに行った方がいいかもしれません。
本人曰く、昭和から平成に変わるとき、骨折して以来のけがで
令和に変わったからかな？
と能天気でしたが、悪いことは続くものなのかな？

あと、そこで知り合ってお客様になって下さった同い年の女性。
やはり個人経営されていて、時々取引してくださるようになりましたが、
そんなに会えない人でした。
最近、げっそり痩せられていました。
「お久しぶりですね。今度イベントがありますよ。」と
話しかけると
「杏花さん、お知らせしないといけなかったのですが、
　私、最近離婚したばかりなんです。」
え～～～～～？　
突然、皆さんがいる前で、涙を流されました。
私はご主人も知ってるし、お姑さんもお客様で知っています。
皆さん、それぞれ良い方なのですが、
何が直接の原因かはわかりません。
ただ、異常な痩せ方は何かあったのだと思います。
ほんと人生、いろいろありますね。

私は一人で、なんで結婚できなかったのか？
老後は一人で生きていけるのか？
お金もそんなにないし、みたいな悩みがあります。
はたから見れば、お気楽で独身貴族でいいわね！みたいに
見られがちですが、女性が一人で生きていくことがどんなに
大変か、わからない人にはわからないし、
私、大変です！みたいなオーラは出したくありませんからね。

みんな、それぞれ悩みを抱えながら
戦いながら生きているのです。
小さなカフェの中で、色々な人生模様が見えてきます。
スタバみたいなカフェは大勢いるけれども、実は一人一人はバラバラで
コミュニティはありません。
私が小さなお店が好きなのは、そこにはコミュティがあるからかなあ～。

さあ、お仕事、お仕事。
イベントのおもてなしはケーキバイキングです。
ケーキ！

ケーキ！

ケーキ！！

やばいですね～、またデブの予感がします。
私の仕事のモチベーションは単なる食い気だけなのか？？？
それにしても暑い！顔が赤くなっています。紫外線にやられています。
やはり、強力なUVクリームが必要なのかもね。
前の化粧品サンプルをたくさんいただいた中で気になっているのが
これなのです。

LANCOME(ランコム) UV エクスペール トーン アップ ローズ 30mL 7,371円 Amazon

たしか日本限定のピンクベースのUVクリームです。
アマゾンは送料込みなのかな？少し高い気がします。
5800円くらいだったと思います。
デパートのカードのポイントが6000円分、貯まっていたのでそれで買おうかな？
悩み中です。

今日も紫外線とも戦いですね。
土曜日ですがお仕事頑張ります。

じゃ、またね❣️

今日もよいお天気で28度近くまで、上がるみたいですね。
紫外線対策も必須だそうです。
何着て行こうかな？とか考えますね。
この夏は、服は買わなくてもよいかな～？
しいて言えば、白のジャケット、これは安物でいい。
毎日着て、洗濯できるもの。
私はイオンのオリジナルブランドで買うことが多いですね。
また、今度書くことがあれば書きます。
昨日は朝、ブログを書いて、ゆっくり朝食を取りました。
おひとりさまなので、ゆっくりちんたら過ごします。

朝食、メロンとアスパラガスのグリーンが綺麗です。
434カロリー。
そうこうしていると、整形外科のリハビリの時間が近づいてきました。
今日は診察も、レントゲンもあるので、
なるべく金属がない服装にして、簡単メイクして
自転車で行きました。
理学療法士さんは、肩まわりや首はやわらかくなってきましたと
言ってくれましたが、
右耳の下のあたり、顎関節のあたりが押すと、右側が凝っていることを指摘。
事故の直後、そういえば、顎ががくがくしたのを思い出しました。
ぶつかるときに無意識に力を入れて歯をくいしばったのだと思います。
肩甲骨まわりや腕のストレッチをすると、顎のまわりもほぐれるのが
わかりました。
今後はこの辺りが治療の中心になりそう。

理学療法士の先生はいいのだれど、
先生はレントゲンを見ても
「まだ骨がくっついているかどうかわからない。
　CTは再々撮れないから、様子見ます。」
と言われ、私的にはもういいかなと思うのですが
また痛み止めと胃薬を2週間ほど出されました。
胃薬はほとんど飲みません。
結局、病院通いは続くわけです。
もう少ししたら、繁忙期になるので、仕事が忙しくなるからね。
早く、病院通いは開放されたいわ。

診察までが長いので、13時回っていました。
和食屋さんに行くと、完売の看板が出ていました。
それで、イタリアンに、ぎりぎり入れてもらえました。
カロリー高いのはわかっていましたが、パスタランチにしました。
前菜、ガーリックトースト、春キャベツと鶏モモ肉のワサビ風味のペペロンチーノ。
旨し！

昼食カロリーは1011カロリー。
わかってはいましたが、ここまで高いとは・・・。
食後は冒頭画像の通り、アイスコーヒー。
ここのガムシロップは美味しいので、入れてしまい、54カロリー。
もう間食は、恐ろしくて食べれない。
夕食も考えて食べないと・・・。

夕食は、豚の生姜焼きを作りました。
きのこたっぷりのお味噌汁も。
あとはあさりの炊き込みご飯は茶碗1/3くらい。
316カロリー。
5月16日（木）のカロリー総計は1815カロリー、ぎりぎり適正内に収めました。
体重65.0キロ、体脂肪43.2％
あすけん健康度は74点。
パスタ食べたわりにはよかった。

昨日は病院に行ったあと、午後はなあんにもしませんでした。
眠たい、ひたすらお昼寝しました。
リハビリで電気当てたり、レントゲンも取ると
体には負担がかかるのか、とても疲れました。
14時から18時くらいまで寝てました。
連休だと、どこか行きたいとか、家のことしようと思うのですが
一日休みは用事だけしたら、何もする気が起きなく、
ああ、一日しかないからゆっくりしようと、
ほんと爆睡していました。
それでも夜も12時半には寝れて、朝6時まで一度も目が覚めませんでした。
よく寝れるって幸せですね。

夜、寝るまでに皆さまのブログを読んでいたら、
仲良しのブロガーさんが、転職試験、おそらく正社員に向けての
ステップアップで成功されたことがわかりました。
彼女とはブログで知り合い、ずっと交流してきて、
私がいいときも悪いときも応援してくれた素敵な女性のブロ友さん。
もう長いお付き合いで、前のブログサイトの時から
私とカレとのことも相談やアドバイスもくれたりしてました。
だから、私はとても嬉しかった。
これからも頑張ってほしいし、友達でいてほしい。
ブログで、友達ができることもある。
最終的には人間性だと思います。
そんな彼女だからステップアップできたのね。
本当におめでとうございます！
なんか嬉しくて書かずにはいられませんでした。
新緑の季節は、新しい気分にさせてくれますね。

マンション内の敷地内で撮影しました。
今日も楽しく、お仕事も頑張ります！
じゃ、またね❣️