いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

散り際も美しい&今日のカロリー4月8日

杏花


おはようございます!
いつもはこんばんは~ですが、早起き癖がついたので
今日は6時に起き、朝投稿にチャレンジしてみました。
できれば朝方にシフトして早寝早起きしたいですね。
昨日は、箱根帰りの日に、こちらに着くと雨が降っていたのと
おみやげを買いすぎたので、タクシーで帰りました。
駅に自転車を置いていたので、お昼ごはんのあと、歩いて駅まで
自転車をとりに行きました。久々、ウォーキングできました。
そのあと、食品を買い出しに行き、その帰りにいつも通る公園のさくらを見ました。
私の町のさくらを、今年初めてゆっくり見ました。
すでに葉桜になりつつあり、花びらが風に舞い、ひらひらと散っていました。
散り行くさくらも美しい。
さくらの絨毯も絵になりますね。いつも見上げて花ばかり撮影しますが
写真を撮りました。

朝はピザモーニング。
398カロリー

昼食はいつもの和食屋さんへ。
箱根のお土産をお渡ししましたら、喜ばれました。
いつも私にだけ、コーヒーにお菓子を付けて下さったり、
お付き合いで私から食品などを買って下さるので。
さよりと玉ねぎの天ぷら定食 727カロリー
ご飯は少な目にしてもらいました。

夕食は最近、私の中で定番のチキンポトフ。
新玉ねぎを使ったせいか、すごいスープが美味しかった。
私は基本味付けは、あまり市販のコンソメは使いません。
なんとなく人工的な、味の素の味がするからです。
塩と胡椒のみ。砂糖も黑砂糖か、希少糖シロップ、はちみつを使います。
このポトフは塩、胡椒のみです。
食べる直前に、ハーブミックスを少しかけますと
本当に美味しく頂けます。
納豆オムレツ、ご飯。
541カロリーでした。
間食はチョコレートを少し、クッキー1枚、箱根のおみやげで取引先から
頂いたホテルハイアットリージェンシー箱根オリジナルのミニどら焼きひとつ。
残りは和食屋さんにおみやげプラスで差し上げました。
幸せはみんなで分ける。甘いお菓子もみんなで分ける。
これがダイエットの秘訣かな(笑)
4月8日(月)の総カロリーは、1809カロリー。適正内。
目標カロリーは1637カロリーなので、若干多いかな?

食品の買い出しの帰りに、住宅街の中に昔からある、
昔ながらの個人の八百屋さんがあります。
小さい店で、まわりにこんなに大きな商業施設があるのに
つぶれないお店です。
野菜がやはりスーパーより安い。
私は、ついつい通り過ぎてしまうのですが・・・。
店頭にスイトピーの花束が税込150円と置いてあって
安い!私がいつも花を買う市内の花屋さんだと
スイトピーは1本80円~100円でプラス消費税もつくから、
これはいかにお得かわかります。
おばちゃんが新聞紙でくるくる包んでくれました。
自家用向きね、進物だとラッピングはきびしい・・・。
私はスイトピーの花の香りが大好きなんです。
下手な香水よりずっと素敵です。香水も好きですけどね。
私の町のさくら・・・、今年はこれで見納めのような気がします。
今年もありがとう、さくらを見ることができました。
若い頃よりも、歳を重ねるたびにさくらが愛おしく、美しいと
感じるようになりました。
来年も見れるかな?とか(まだ、早いか・・・)、恋愛を含め人生経験を重ねる度に
さくらにはいろいろな思いが感じられるのです。

じゃ、またね❣️

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箱根にて③

杏花


おはようございます!
昨夜はよく寝ました。
今朝は6時半起床。早起き癖がついたかしら?
昨日の箱根旅行2日目の回想録です。
箱根の二日目は、私と同僚男性社員、取引先の女性社員、お客様ご夫婦の
5人で回りました。
ホテルハイアットリージェンシー箱根を出発。

朝は5時半に起床。朝から温泉に入りたいがために
早起きしました。

お客さまが宿泊されたホテルハイアットリージェンシー箱根。
やはり洗練されていて、スタッフは全員英語が堪能でした。
外国の富裕層がたくさん泊まられているそうです。
ロープウェイで大涌谷~ロープウェイで芦ノ湖まで移動。
ロープウェイでの移動は、箱根全体を見渡せ、爽快でした。
大涌谷では必須の黒たまごを食べました。
ひとつ食べると寿命が7年延びて、二つ食べると14年延びる。
三つ食べたら早死にするとタクシーの運転手さんが笑わせてくれました。

取引先の女性とロープウェイの中で

ロープウェイから撮った大涌谷。水蒸気が吹きあがってました。

黒玉子、5個で500円。5人いたから丁度よかった。
大涌谷から芦ノ湖までロープウェイで移動。
芦ノ湖では海賊船に乗り、クルージングで回りました。
船の甲板に上がり、風がすごいのですが、やはり楽しいですね。
そして箱根港に到着。

遠くに箱根神社の鳥居が見えます。

箱根の関所の入り口付近を少し歩き、箱根駅伝の復路のスタート地点を見て
タクシーで移動。

途中、箱根神社の鳥居を見ながら、山のホテルにてお食事。
昨日のブログご覧下さいね。

そこにある富士山が見える絶景ポイントに。(冒頭の写真です。)
残念なのは、この時期は富士山が見えるのは稀であり、
今回、うっすらと雪をかぶった富士山頂あたりは肉眼では見えたのですが、
写真だとほんと映りにくい。高性能カメラなら撮れるのでしょうが、
スマホ内蔵アプリのカメラごときではイマイチでした。
よ~く目を凝らして見て頂けたら、うっすらと白い富士山が見えると思います。
やはり、人間の目の性能の方がすばらしいということですね。
冒頭の写真は山のホテルから見た絶景ポイントです。
5月でしたら一面さつきの花で、もっときれいなのだそうです。

こんな感じなのだそうです。(HPより)

そのあと、お客様のご希望で、箱根寄木細工の実演が見れる
お店に行って見学、お買い物しました。
作り方を見たら、ほんとうに細かい技術ですばらしいので
たくさんお買い上げしました。
ここはNHKのブラタモリでタモリさんも来られた所です。

杏花さん、お買い上げ戦利品、しめて9600円。
箸置だけでもよかったかも(汗)
そこで箱根の観光は終了。タクシーで三島駅まで向かいます。
途中、タクシーから箱根の旧街道、あと箱根しか咲かないという
小さな箱根桜を車中から撮りました。

お客様がご高齢なので、無理せずゆっくりと
あまり歩かない行程で回りました。
富士山は、基本意地悪な山なんですって。
女の神様だから、いろいろ思うことがあるのでしょうね(笑)
はっきりしない富士山はまるで、カレみたい。
そんなことを思いながら、箱根を後にしました。
しかし、売り上げは今月、もう終わりました(笑)
また、通常ブログに戻ります。
しかし、ジャンルに縛れるのってなんだかねと
たま~に思います。
私はいろんなことを書きたいので(ダイエット・恋バナ・営業仕事など)
アラフィフ日記にしていますが、
アラフィフに関係ないことを書くと(この旅行記みたいなね・・・)
ランキングは下がっていくのかしら?
あまりランキングは気にしていませんが、
時々、ほっておいてくれ!って思ったり、
でも、気になったり・・・。
面倒くさいですね。
というわけで、楽しい箱根の旅でした。
じゃ、またね❣️

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箱根にて②~観光地でのカロリー計算

杏花


こんばんは~
帰ってきました。
疲れました~~~~、ヘロヘロですぅ~~~~
今日は今にも寝そうな勢いなので
食事だけアップして、明日お休みをとったのでぼちぼちね。
まずはお昼、これは芦ノ湖畔にある山のホテルという中のレストランで食べた
和食懐石ランチです。ビールも一杯飲みました。
1118カロリーでした。

これは泊まった温泉ホテルの朝食バイキング。
これにフルーツとヨーグルト、コーヒーも飲みました。
687カロリー。おかゆにしたのが正解でした。
それでも朝にしては、687カロリーと高い。

夜はいただいだ駅弁で、満足、満足!
607カロリー。
総カロリー、2718カロリー、+1081カロリー。食べ過ぎです。
ちなみに昨日は3117カロリー、+1540カロリー過剰でした。
なんという数字でしょう?前はこれくらいぺろっと食べていたんだろうけど…、
もう限界です
ねます・・・・。
じゃ、またね❣️

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