いまどきのおひとりさま徒然日記

今日は市内のホテルでイベント催事の日でした。
いつお客様がお見えになるかわからないので
今日はおべんとうにしました。
ゆでたまごとブロッコリー、ごはん以外はほとんど惣菜を詰めただけですけど、
いつもの同じ7時に起きて作って、いつもより早い時間に家を出た
私はエライ！
たまにお弁当にすると、たとえ、手抜きだったとしても
コンビニ弁当の方が、おいしいおかずがはいっていても
手作りのお弁当は美味しいと思います。
私はお米はミルキークィーンというお米を使っています。
冷めても美味しく食べられるからです。
と、いってもそんなにお弁当を作ることはないのですが・・・。
まあ、年に２，３度かなあ～。
貴重な画像です（笑）
お弁当は555カロリーでした。

朝はいつものピザですが、お皿なしの手抜きです。
お弁当を作ったぶん、なんとなく時短のため手抜きしました。
玉ねぎをスライスしたのをのせて焼きました。
野菜がなかなか食べれないので少しでもって感じです。
317カロリーです。
お弁当を食べてもまだ12時半で、お昼はお客様はそんなに
いらっしゃらないので、
一人でホテルと繋がっているデパートの中にある喫茶店に
行きました。
お弁当でカロリーを抑えたので、ケーキセットを食べることにしました。
デパートのカードにポイントが3000点くらいあったので、
ポイントだけで決済しました。
外が見える特等席でした。
しばらくここでぼーっとしていましたね。

ああ～、ダイエット中なのに、
甘いものが好きです。
私はカロリーをコントロールしながら、美味しく食べながら
ダイエットしたいと思っています。
我慢したらストレスになるし、お昼にしっかりカロリーを摂ったほうが
おなかが空かず、余計なものを口にしない気がしています。
間食としては、仕事で来客されたお客様とコーヒーを2杯、レモンティーを1杯
飲みました。
合わせて328カロリーです。

夕食は昨夜、冷蔵庫行きになったカレースープを温めて、
冷奴にごま油と醤油、しょうがとネギをのせて、
チヂミを今夜も頂きました。
酢醤油にラー油のたれにつけて食べました。
560カロリーです。
総カロリー　1760カロリー適正内です。
今朝の体重は65.35キロと少し増えていました。
バターコーヒーは私にはあまり効果はないようでした。
ま、一回飲むだけではわかりませんがね・・・。
しかし、今日のイベント会は全体的にきびしかったなあ。
なんとなく仕事は、今年はきびしい風向きを感じています。
元部下のN君がやめるという話は、もう知れ渡っていました。
私は話してないのですが・・・。
こういう噂はあっと言う間に広まってしまいますね。
明日、もう一日頑張れば、この時期ですが
休みを消化するために3連休の予定です。
花粉症などで体調もイマイチなので
ゆっくりしたいですね。
じゃ、またね❣️

こんばんは～！
この土日は仕事です。
今朝の朝食は、きのう頂いた胡麻おはぎと、よもぎの桜蒸しパン。
りんごと、今、ブームのバターコーヒーなるものを作ってみました。
本当は高級なグラフィットバターと、MCTオイルなるもので
作るのが本当なのだそうですが、
取り敢えず、よつばバター（私にしては高級なつもり）と、アマニ油で
作ってみました。
飲めばまあまあね。
本当はバターコーヒーだけ朝ごはんにして、置き換えダイエットらしいけど
私はやはり少しでも食べたいから無理ね。
カロリー高め　396カロリー。

お昼はママのお店で、とんかつランチでした。
688カロリー。ロースかつはカロリー高い。
ママの信者の若い20代の若者男子が来て、
みなさんで一緒に食べましょうとイチゴクロワッサンを買ってきていました。
少し分けて頂いて、コーヒーも2杯飲んじゃった。
ママはこんな若い男子からも人気です。161カロリー。

今日はカロリーが高い。
夕食用意しましたが、計算したらかなりオーバーしそうなので
カレー風味のチキンスープは食べずに冷蔵庫行きです。

525カロリー。
これで総計1770カロリーでぎりぎり適正内でした。
今日は少し寂しいことがありました。
午前中、回っていてお客様の家の近くまできたとき、
会社携帯が鳴りました。
出たら、元部下のN君でした。
N君は30才で、この2月末の人事異動で内勤に変わって
3月から新しい部署で頑張っていました。
本人は、営業の仕事が好きで、内勤になったことに不満をもっていたようでした。
今、報道等で人出不足で、特に若い人はひくてあまたらしいと
聞いていましたが、
「杏花マネージャー、電話しましたのは先にマネージャーだけには
　報告しておこうと思いまして。。。。」
「何かあったの？」
「実は、僕4月いっぱいで会社やめることにしました。転職することにしました。」
寝耳に水とは、まさにこのことだわ！
「どうして？人事異動が気にいらなかったの？」
「いいえ、そちらにいたときから、いろいろ受けていたんです。
　この度、決まったのでこのタイミングでやめたほうが迷惑をかけないと思って。
　来週の月曜日に、支店長がみんなの前で発表すると言っていたので、
　杏花マネージャーには一番お世話になったので、
　自分の口から先にお伝えしようと思ったのです。」
私もしている営業の仕事、N君もとても好きだったそうです。
ただ、斜陽産業なので先が見えないこと、
仕事がハードで高い売り上げをとっている割には給料が他業種と比べたら
異常に低いこと、が転職の理由でした。
うちの会社は、成果主義だけどリベートもつかない。
昔は頑張ればそれなりに収入があったけど
今はほんと、不景気だ。
同族会社なので、儲かっていたとしても
オーナーはほくほくだけど社員の給料は少ない。
私もたいした給料はもらっていない。
今は人出不足だから、同じ仕事なら
高月給のほうを選ぶよな。
私みたいな先が短いものは仕方ないと思うけど
今の世の中の状況なら、私が30歳くらいなら
私でも転職するだろうと思う。
「そうなんだ、残念だけど、あなたを責める気はないよ。
うち、給料低いもんね。
私みたいな独り者なら自分だけだからいいけど、
あなたみたいな、まだ子供が小さいし家族を養おうと思うのなら
転職せざるを得ないと思うわ。
営業経験があることが評価されたのね。」
「本当に3年間、勉強させていただいてありがとうございました。」
N君の人生のことを思えば、喜んで送り出してあげたい。
でも・・・
職場から若い人がどんどんいなくなる。
４５歳以上の人ばかり。
頭がいい若い子はすぐやめていく。
今、大手とか公務員はそうでもないでしょうが
地方の中小企業には若い人は来ない。
とくに私たちみたいなサービス業には・・・。
会社も余裕がないのだろうけど、
もっと従業員を大事にしないと
企業の存続自体がきびしい。
せっかく育てても、あっけなくやめていく。
残念で寂しい一日でした。

じゃ、またね❣️

こんばんは～。

今日もいつものカフェでお昼に営業ランチ食べました。

ハンバーグ、美味しかった！

ママはカロリーを考えてくれています。

後の副菜は、カロリーが低い青菜ときのこのおひたしや、

焼きたまねぎなど、このボリュームで、568カロリー。

カロリーの余裕がありましたので昨日たべたショートブレッドまた頂きました。

今日はお局先輩が、バレンタインにあげたチョコのお返しだと

前、おしえてあげたおはぎやさんで、

おはぎを二つ、買ってきてくれていました。

夕方事務所でりんごのおはぎをいただきました。

間食は合わせて273カロリー。

ごまのおはぎは明日の朝、食べることにしました。

朝はいつもの感じで、357カロリー。

夜はポトフ3日目飽きてきたので、カレー粉を少なめにいれて

カレー味のチキンスープにしました。

納豆もいっしょに。467カロリー。

食後にダノンのヨーグルトを食べて、総計1665カロリー。

ほとんど、目標カロリー達成です。

しかしながら、お菓子のウエイトが高いと67点でした。

今日、いつもの電車に乗って通勤していましたら、

駅の車掌さんのアナウンスが流れてきました。

「明日からはダイヤ改正になります。

それに伴い、〇〇線はすべて車両が〇〇車両になります。

（要は最新の新しい車両に変わると言うことみたい。）

そのため、今、ご乗車されている車両は本日、この運行をもって

終了、この〇〇行きが最後の運行になります。

1976年から40年に渡り、〇〇線で長きにわたり、ご愛顧賜り

厚く御礼申し上げます。」

へえ～、そうなんだ。

私は別に鉄道マニアではないけれど、

最後の運行の電車にたまたま乗り合わせたのだ。

あまり意識はしてなかったけど、そう言われたら

なんとなく電車に哀愁を感じ、何かこみあげてくるものがあった。

思わず、車内の様子、電車を降りたとき、電車の写真を撮っていました。

40年て、私が中学生のときから走っていたんだ。

私が大学生になって、初めて電車通勤になって、

高校のとき、好きだった男子と電車の中で再会して、

クラスにいたときは話したこともなかったのに、

その男子が話しかけてきてくれて、ドキドキしたことを思い出した。

もしかしたら、この電車だったのかもしれないなあ・・・。

まだ、動くしもったいないなあと思ってみたり・・・。

古い電車が、今の私みたいだなと思って見たり・・・。

私も就職して、今の会社に早、35年。

もう、ゴールが見えてきている。

古くなってきたし、若い頃のキラキラ感はないんだろうけど、

まだまだ、現役だし、これからも働きたい。

古株になってしまったけど、月日を経て得たいろんな経験やスキルは

時間をかけてきたからこそ手にはいったものだ。

アンティーク、古いモノには味わいがある。

若い頃には気付きもしなかったよさがわかるようになったのは

今のこの年になったから、わかってきたような気がする。

だから最後の運行のオールド電車くんの引き際に立ち会えたことが

嬉しかったんだ・・・。

長い間、ありがとうね。

そう、思いながら駅をあとにする電車を見送りました。

今日も春の嵐のような風の強い日でしたね。

外回りの途中、民家さんのお花がきれいだったのでまたパチリ。

早く今年も桜に会いたいですね。

じゃ、またね❣️