ビニール傘が家にたくさんあるとお金が貯まらないと知っているワタクシ。

おはようございます。 今日も早起きして朝、ラジオ体操が出来ました。 第一と第二両方ありました。 ちょっと今日は肩周りが凝っていた気がします。 休みが1日だけだと何も出来なかったな。 昨日は一昨日行った美術館の写真や動画を 編集して動画を作っていたら あっという間に1日が終わってしまいました。 予定... 続きをみる

円高、株が下がり、食品は値上がりとみんな大変なのよと思うワタクシ。

おはようございます。 昨夜はなんとか0時に寝て6時起床。 早起きしてラジオ体操も今年2回目をしました。 お茶を沸かす。 コーヒーを淹れる。 茹で卵を仕掛ける。 米を研いで冷蔵庫へ。夜ごはんのため。 ここまでしてやっとブログに取り掛かってますが、 ブログを書くまでの下準備でもうすでに7時15分。 朝... 続きをみる

間一髪！、うっかりミス、地震と土用期間は要注意してねのワタクシ

おはようございます。 昨日は久々の災難デーでした。 おまけに夜、結構強い地震もありました。 被害はなかったですが、結構揺れました。 昨夜に限り、すごく夜テキパキ動いて 23時に寝たのです。 うとうとしていたら突然、携帯から 「地震です❗️」と警報が鳴って飛び起きました。 警報がなってから数秒でゆら... 続きをみる

早寝早起きプラスハチミツ習慣で睡眠力が高いワタクシ。

おはようございます。 今日でやっとこさ、連勤6日の最終日です。 意外に元気です。 早く寝て早く起きる習慣のせいかもしれません。 昨夜は11時半に就寝。 今朝は6時起き。 昨夜は夜中にトイレにおきましたが ストーンとそのあとまた寝ています。 ラジオ体操はその時間にトイレに行きたくなったので ラジオ体... 続きをみる

年下男性の方が好き？スイーツ食べ過ぎ、足腰は上手に鍛えたいワタクシ。

おはようございます。 今朝は5時22分起き。 昨夜は23時半に寝たので まあ、6時間は寝ています。 日が長くなると夜明けも早い。 いくらカーテンを閉め切っていても目が覚めます。 春夏期は夜いかに早く寝るかが大切だなと実感。 冬は湯冷めするので無理ですが この時期からとにかく帰宅したら早くお風呂に入... 続きをみる

進化したあすけん、お料理は無添加コンソメ派のワタクシ。

おはようございます。 ツツジが綺麗です。 今朝はやや出遅れ気味です。 スピードアップです。 食事記録から。 朝食、シンプルトーストとフルーツ。 昼食、地元で人気のお寿司店に行きました。 数年ぶりです。いつもいっぱいで入れないのですが お昼が遅くなり入れました。 美味しかったです。 昨日は仕事帰りに... 続きをみる

給料が上がったけど自販機でコーヒーは買わないワタクシ。

おはようございます。 今日もどんより天気です。 昨夜は11時45分に就寝。 今朝は6時起き。 でも眠たくて6時半まで寝ていたので ラジオ体操は出来ませんでした。 今朝はちょっとダルイ。 というか、こないだ落下物が落ちてきて 当たってからなんともないと思っていた左手の上腕あたりに 今頃になって鈍い変... 続きをみる

ダメなヒモ男にはしっかり奥様、エンジェルナンバーと猛毒な添加物は食べないワタクシ。

おはようございます。 昨日、撮影した桜。 もうほとんど葉桜でしたね。 お天気が良かったので写真は綺麗に撮れました。 もうほんとこの週末で見納めです。 昨日はなんとなく気持ちがゆったり過ごせました。 やはり連休がいいなあ。 1日休みだと家事だけで終わってしまう。 別に車に乗って遠方までお出かけとか ... 続きをみる

立ち仕事の人は短命が多いという事実に納得のワタクシ。

おはようございます。 今日は土日を働いたので、お休みを頂いています。 やはり、ちょっと立ち仕事は疲れました。 上手にサボっていますが、 今朝はやはり足がジンジンしています。 6時半に起きましたがまた寝室にUターンして ゴロゴロしてました。 ボチボチブログを書こうと書いています。 朝食はまだです。 ... 続きをみる

美味しいごはんが食べたい、これからはブログも動画の時代なのかもと思うワタクシ。

こんにちは。 今日はお休みなのでゆっくり朝食を 食べてからのブログ執筆です。 水曜日の休みを振り替えてこの土日を休みにして正解でした。 この週末こそ、本当に桜も見納めかなと思います。 今年は咲くのが遅かったけど、 以外に長く持ってくれたなと思っています。 前、どなたかのブログで Blog(ブログ)... 続きをみる

結婚出来ない女とオコライスと仕事でも自分の機嫌を取れる女のワタクシ。

おはようございます。 昨夜は寝たのはほぼ深夜1時。 目が覚めたのは6時。 ちょっとゴソゴソして6時半に起きました。 そうだ、ラジオ体操が出来ると思ってテレビをつけたら もう始まっていて最後の３つの動きしか出来ませんでした。 日がだいぶに長くなって来ました。 そうすると夜明けも早く明るくなってくるの... 続きをみる

夏は日中活動せずエネルギーを貯める、品位がない節約は嫌いなワタクシ。

こんにちはの時間になりました。 予定ではお昼までに、ブログを書き終えている予定でしたが ちょっと出遅れています。 今日は遅寝遅起きでラジオ体操はなし。 洗濯や掃除は済ませました。 ポテトサラダを朝食時に作り、 朝と昼を一緒に済ませました。 ベランダに打ち水をして窓と北側の玄関の扉を 少し開けておく... 続きをみる

50代最後の桜を楽しむ、春先は首元が大事と思うワタクシ。

おはようございます。 あー、本当にやっと今年になって 晴れ渡った青空の下で桜が見れました。 昨日は出勤に変えて正解でした。 今朝はどんよりしています。 仕事もしながら合間に自分の好きな 桜スポットで車を停めては スマホで桜を撮影しました。 こういうとき、ほんと外回りのお仕事でよかったなと 思うので... 続きをみる

私からしたらまだまだ節約の余地があると思う人が多いと感じるワタクシ。

おはようございます。 今朝はまだ雨が降っています。 昨日は午前中に食料品の買い出しに行きました。 買うものをメモに書いて行きましたが オリーブオイルが高くて思ったよりかかってしまいました。 パンも買いに行きましたが、 そこで美味しそうなサンドイッチを買ってしまい またもや高くついたので 和食屋さん... 続きをみる

紅麹よりコレステロールを下げる薬スタチンがやばいと思うワタクシ。

おはようございます。 今日はお休みです。 昨日もお客様は一組でしたが、 またどがんと買ってくださり、今月は早くも見えてきました。 4月は月末はゴールデンウィークがあるので 早めに数字を固めておかないとお客様は レジャーなどでいなくなられますので。 結構、戦略を立てて営業活動しています、こう見えても... 続きをみる

天然石が好き？時々無駄使いをしてしまうワタクシ。

おはようございます。 わあ、今日は久々晴れ渡っています。 ほんと、今年の春は雨が多くて、どんよりしていました。 桜の写真を撮ってもほとんどバックがグレーでした。 実は今日休みになったんですが、休みを土曜日に振り替えました。 出勤にしたわけです。 フリーで、これは仕事と言うよりは ちょっと桜を楽しも... 続きをみる

夜桜と紅麹騒ぎの裏に隠されている政府の悪巧みに気づくワタクシ。

おはようございます。 昨夜は仕事帰りに美しい夜桜を堪能しました。 お花見にわざわざ行かなくても毎日の 生活の中でお花見が楽しめます。 ありがたい事ですね。 今日もお弁当を作らないといけないのですが、 しまった！ お米を研いで寝るのを忘れていました。 どうしよう！ 前、ブロガー皿々さんが焼きそば弁当... 続きをみる

相変わらず美容費が突出、大企業にお勤めは大変だと思うワタクシ。

こんにちは。 今日は平日休みです。 正直、お疲れで朝からトロトロしています。 雨ですが休みでよかったわ。 バス代がかかる所でした。 朝食と着替え、メイクは済ませて 朝から色々な動画を見ていました。 あと、2020年から始めた 私の初めての投資だった 投資信託の1番金額の大きいのを えいって全部利確... 続きをみる

私も飲んでいた小林製薬のコレステヘルプで腎機能が落ちていたと気付いたワタクシ。

おはようございます。 今日も雨みたいです。 この春は雨が多い気がするなあ。 今日も30分ブログで仕上げたい。 大谷君のマネージャーの話とか なんか流れが変わりつつある気配がありますね。 株価もそうですし。 そして何よりも、私にとって、ショッキングなニュースは これよ、これ‼️ 私もコレステロールが... 続きをみる

ナノバブル水でシャンプーが要らなくなるかもと実感しているワタクシ。

おはようございます。 昨夜も早く寝ようと思うと ボケーと過ごすとダメなので夜の ルーティーンを淡々とこなしておりました。 とりあえず帰ったらご飯の支度をして食べる。 食べて、少しぼーっとすると、時間がかかるので 食べ終わったら、とにかくすぐ皿を洗う。 今日1日のあすけんをつける。 家計簿をつける。... 続きをみる

59歳にて掴んだ、サクラが咲いたワタクシ。

おはようございます。 今日は休んで明日は日曜日ですが月末なので出勤です。 末日が土日だと損した気がします。 昨日のブログで昭和的な今の会社が嫌いだと 書きました。 が、ちょっと訂正しなければいけない事が起きました。 もう、自分でもビックリ‼️です。 なんと昨日、朝、出勤したら また人事に行けと言わ... 続きをみる

2023年9月の光熱費と食費高騰ではらぺこのワタクシ。

おはようございます。 昨夜は23時15分就寝、今朝6時15分おき。 ほぼ7時間寝れました。 夜中に起きた記憶がないのでよく寝たのです。 また少し暑いので扇風機を回して寝たのが 良かったのかもですね。 エアコンは入れません。 そう言えば電気代とガス代が来ていました。 2023年9月 電気代　5,03... 続きをみる

仕事にエネルギーをもらう、リタイア時の貯蓄額が人生の成績なんだと思うワタクシ。

おはようございます。 今日はお休みです。 あ、もう昨日、仕事でめっちゃ頑張ったんですよ。 雨続きと猛暑で 売上がイマイチで今月ちょっと怪しい雲行きでした。 でも、結構、私粘り強いというか、 最後まで諦めないというか、それは自分を褒めてあげたいと 思います。 ホテルでの大きな総合イベントでしたが、 ... 続きをみる

春はカラダも心もちょっと痛みやすい時期かなと思うワタクシ。

おはようございます。 急に汗ばむくらい日中が暖かくなってきました。 でも朝晩はまだ少し寒いので その温度差にすごく疲れていて 夜は眠くてふらふらです。 ブログもあまり目を通せていません。 すみません。 そのくせなんとなく家に帰ってからも うつらうつらとなるので、動作が遅く 寝るのは1時です。 ただ... 続きをみる

プレ年金生活月15万円の家計を目指す計画を立てたワタクシ。

お早うございます。 昨日は結局、仕事を雪を言い訳にお休みしてしまいました。 昭和平成の時代には考えられなかった事です。 多分、前の私だったらあり得ないですね。 昔だったら何がなんでも仕事が最優先された時代でした。 しかし、令和の今は、 仕事よりも個人の体調とか、効率が悪ければ休めば良い、 そういう... 続きをみる

春はダルイけどなんとか持ち堪えているワタクシ。

おはようございます。 モタモタしていたらまた時間がありません。 やばいなあ。お弁当も作る日なのに…。 昨日は雨でやる気が起きず 食品買い出しにも行かず。 お昼は和食屋さんに行ってケーキも帰りに買ってしまい いっときの自炊熱がありません。 春はダメだな。 食事記録から。 朝食、納豆トースト。 昼食、... 続きをみる

2024年2月家計簿と資産チェック、60代以降のオルカン一択はどうよ？と思うワタクシ。

おはようございます。 今日は平日休みですが、ヘロヘロです。 結構今回、頑張ってイベントをこなしてきたと思います。 でも予算には届いてないなあ。 ほんと毎年、予算を上げられている。 大した給料をもらっているわけでもないのになと ちょっと不満。 販売している金額の割には給料安すぎだわとつくづく思う。 ... 続きをみる

お菓子作りと動画作りはお金がかからない楽しい趣味だと思うワタクシ。

おはようございます。 今日からまた仕事です。 今日はバレンタインデー。 私は今の所属しているチームメンバー、 上司と同僚、いつもお世話になる事務の女性にだけ 300円のチョコを用意しました。 お返しはいりませんと渡します。 カレは今日は渡さず明日、仕事中に一緒に食べる用の お菓子を昨日買ってきまし... 続きをみる

ブログタイトル変えました今年も宜しく！のワタクシ。

あけましておめでとうございます。 2024年辰年が始まりました。 先程、石川県の方で大地震が起きていて 心配ですね。 元旦から本当にお気の毒です。 ブロガーさんに被害が出ていないことを祈ります。 この年の初めからブログタイトルを新しく変える事に いたしました。 ブログの内容はこれまでと変わらず 私... 続きをみる

母の日ギフトとワンコイン値上がりした固定資産税にため息のワタクシ。

おはようございます。 今日も仕事です。 昨日はお客様は1人でしたが、その方がドカンとお買い上げ。 なのでそのあとはカフェでおサボリ(笑) コーヒーいっぱいで1時間くらい半分座ったまま 寝ていました。 定時で退社したので、やはり体は楽みたい。 早く寝ようと思いましたが、 悩んだ末、カフェに行って久々... 続きをみる

肉が苦手になってきたお年頃、お金の管理でまだまだボケていられないワタクシ。

おはようございます。 昨夜は寝つきが悪かった。 やはりカフェに夜行ってコーヒーを 飲んでしまったので。 昼間もなんとなく今月の疲れが出たので、 お昼寝してしまったしね。 お昼に和食屋さんに行きたかったけど、 臨時休業されていたので別のお店に行きました。 美味しかったのですが、多分お肉の油が合わなく... 続きをみる

親からの財産がある人ない人と、寝ている間にうるおうワタクシ。

おはようございます。 苦難のたちしごも今日がやっと最終日。 昨日も来場が多かったですが、売上は今ひとつ。 前々から販売していた売上貯金を出す。 生活もそうだけど、やはり営業も貯金が大切だ。 なので精神的に売上が悪いからどうしようと あまり落ち込まない。 ただ、普段からコツコツ売上を作っておくこと。... 続きをみる

コレステロール値が少し改善された、気がついてないのは日本人だけに頷くワタクシ。

おはようございます。 今朝はまた雨です。 最近は雨が多いですね。 春になるこの時期は、雨は結構降るのが当たり前なので仕方ないのですが バス代がかかるので、私はちょっと憂鬱になります。 冒頭の写真は、河津桜。 私の地方ではそこまでたくさん見ないのですが 昨日、夕方に寄った海辺のカフェの海、庭に咲いて... 続きをみる

ハンドバッグの断捨離で疲れ果てた日曜日だったワタクシ。

おはようございます。 昨夜はまたもや1時過ぎに就寝。 日曜日の夜はやることが多くて寝るのが遅くなる。 しかし、一度も目が覚めず、起きたら6時25分。 ５.5時間睡眠の割には爽快。 朝、2週間ぶり位に朝のラジオ体操が出来た。 昨日は家の片付けと思っていた。 朝食を食べずに朝、ゆっくりブログを書いた。... 続きをみる

おひとりさまこそ年金繰下げ受給を考えるべきと思ったワタクシ。

おはようございます。 近所で見つけたアメジストセージ。 可愛いでしょ？ 暑いので夏気分ですが、 確実に秋だなと思うには日の短さですね。 夕方、6時過ぎにはもう暗いし 朝も起きるのが辛くなります。 日照時間が短くなると、人は鬱ぽくなったり、 体調が悪くなるものかもと思ったりします。 朝寝坊したのでブ... 続きをみる

焼きそば弁当と歳を重ねるとあちこちが痒くなってくるワタクシ。

おはようございます。 毎日、桜に癒されながら仕事をしています。 今週の週末はイベントの仕事です。 多分、暇系の販売イベントです。 売れると大きいけれどそんなに人は来ないと思います。(笑) 今日は社員食堂パターンで おむすび🍙と茹で卵パターンかな？ とりあえず食事記録です。 朝食、昨日、念願の焼き... 続きをみる

無事に3月を終えて新たな気持ちで4月を迎えるワタクシ。

おはようございます。 今日から4月1日です。 やはり色々な事が変わり、環境が変化して行く時ですね。 会社も私の知らないところで人事異動があり、 こないだ書いていたパッとしないのに 昇進された課長さんは今の部署では ポストがないので総務課に異動になられ その後によその課のこれがまあまりパッとしない男... 続きをみる

手を労る事は環境にも優しい事だと思うワタクシ。

おはようございます。 今日はまたどんより。 夜は雨かもな。 無理せずばすの方が良いかも知れません。 バスだと急がないとね。 昨日もまんべなくお客様も来て下さり まずまず売れました。 良かったですね。 食事記録から。 朝食、パンに完全戻っています。 忙しいとパンの方が楽。 昼食、おそらくあと今日を含... 続きをみる

年金の繰下げ受給といつもひな祭りはドタバタしていてつまらないワタクシ。

あーあ、もう14時を回っています。 今日は3月3日、ひな祭りです。 なぜかこのひな祭りを毎年ゆっくりお祝いする事ができません。 今年も雛人形は飾らず。 探す暇もなく、行方不明のまま。 絶対この家のどこかにあるのですが それさえもわからず。 私の業界は2月が年度末、3月が年度初めで 特に今の会社にな... 続きをみる

老化の速度は依存心とお金のあるなし、料理力で変わってくると思うワタクシ。

おはようございます。 今朝も起きましたが、 ラジオ体操、終わり少しだけ参加で終わりました。 まだ冷房は入れてませんが、 なんとかよく眠れています。 昨日のお休みもなんとかご機嫌よく 過ごせたのですが、 夜、妹のLINEでちょっと不安がよぎりました。 昨日は妹の誕生日でもあり、 いつも行くお菓子屋さ... 続きをみる

ろくな死に方はしないだろうと安倍さんのお通夜を見て色々思うワタクシ。

おはようございます。 今日は雨が降るのかな？ テレビを見ると安倍元総理の通夜のニュースが流れています。 ほんと、今回の選挙は全国的に見れば少しは投票率が上がったようです。 まあ、こんな事件があったので余計でしょうが、 安安倍元総理がまるで偉大な総理かのように美化されている気がします。 ほんとこのブ... 続きをみる

波瀾万丈の予感、最強の誕生日プレゼント❗️

お早うございます。 ああ、大変なラッキーなことが起きました。 でも。。。手放しでは喜べないなんとなくモヤモヤしています。 実感が湧かないだけなのかも知れませんけど。。。 詳しくはブログで読んで下さい。 お待ちしています。 じゃ、またね❣️ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー ... 続きをみる

大開運日に起きたこと、お金の種を蒔いたワタクシ。

こんにちはの時間ですね。 今日はやっと休みです。 本当は休みに日に色々計画を立てて動けば良いのですが この季節の変わり目は 花粉症にやられて体はダルダルで 仕事でお疲れマックス。 早く寝て早起きすればいいのですが やはりなんやかんやとやる事があり、 寝るのは1時半。 7時に起きたけど起きれずベッド... 続きをみる

見た目若いと言われてもただのオバさんだったと謙虚になったワタクシ。

おはようございます。 あー、やっと普通の休みです。 おまけに連休。 何が嬉しいかというと 試験をやっと片付けたので もういいやって感じで、解放された気分。 たかだか15分の社内試験如きでね。 ほんと馬鹿みたい。 試験は昨日の午前中に受けました。 多分50点もないかも(笑) 予想が殆ど外れていました... 続きをみる

人の生き方はやはり見た目に現れると思うワタクシ。

こんにちはの時間です。 今日はお休み。 いつも午前中ダラダラしてあっという間に終わるんですけど 今朝は、とっとと朝ご飯を食べて、着替えてお化粧もして 午前中に近所の激安スーパーまで自転車をこいで、お買い物に行ってきました。 上記の写真は、梅の綺麗なところでまた撮りました。 白梅は本当に美しくて可憐... 続きをみる

おひとりさまにはコストコは魅力的だけど不必要なのよと思うワタクシ。

おはようございます。 今日は終日会議の日で出勤です。 面倒だと思いながらなんとか起きました。 昨日は春一番だったのか風がすごい強風で それで行って風が冷たい1日でした。 この時に中国大陸から何か変なものもいっぱい飛んでくるのかなあ。 ちょっと夜喉がイガイガしました。 まぁ、うがいとトローチを舐める... 続きをみる

家計簿はピンチだけど日本株に助けられているワタクシ。

おはようございます。 今日はなんかまたどんよりしているような雰囲気ですけど お天気はどうなのかなぁ？ ここ数日、暖かくて過ごしやすかったのですけど どこかでまた地震が起きなければいいんですけど、ちょっと心配。 辰年の年って、なんとなく統計的に地震が多い年らしいですね。 あと、私が前ちょこっと書いて... 続きをみる

シニアをもっと活用して働きやすい国にしてほしいと思うワタクシ。

おはようございます。 美しい桃色の梅が咲いていました。 また寝たのが1時になりました。 ダメだな。 今日は早くも1月最後です。 もうひと月も終わるのか？ と思いました。 ほんと月日が経つのは早い。 時間はあっという間に経ちます。 食事記録から。 朝食、最近、パンに戻っています。 でもパンは高い。 ... 続きをみる

売れすぎて怖い、乳がん検診に行く前は憂鬱なワタクシ。

おはようございます。 今日はお休みでちょっと朝寝坊させてもらいました。 が、よく考えてみれば病院梯子日でした。 10時半から乳腺外科を検診。 15時半からは歯医者に歯石を取りに行くと言う予定です。 乳腺外科に行くまで、ちょっと30分空き時間ができたので この間に、ブログを書こうと思いましたが、間に... 続きをみる

初詣三昧とおみくじを2回引いたワタクシ。

こんにちは。 お正月2日目も特に何もしたわけでもないのに もう夕方です。 午前中は箱根駅伝を見ながらおせちと日本酒でうとうと。 お昼からはNHKで能登半島の地震の状況を コタツに入ってうとうと見ていたらもうこの時間です。 昨年は確か妹一家が2日に押し寄せて来たのですが 1番下の甥っ子くんが昨年の春... 続きをみる

他人のためにお金を使うと病気にならないかもよと思うワタクシ。

おはようございます。 今日はお休みです。 今日は12月19日。 今年もカウントダウンが近づいてきました。 上記の写真は我が家いる金のなる木くん。 多分、前の家からいたような 母が最初、どこからか買ってきた鉢植えが 大きくなり、株分けして2鉢に分けたど ますます大きくなり、多分鉢が窮屈そうなのと 寒... 続きをみる

年金19万貯蓄3000万でも贅沢出来ない、旅行より食糧備蓄が肝要の2024年と知るワタクシ

おはようございます。 今日も仕事で今やっと起きました。 昨夜はまた寝つきが悪くてほとんど寝てなくて 寝たのは明け方、5時から7時までの2時間くらい。 寝れない理由。 寝る支度をしていた０時に突然、テレビに津波注意報が出て 動揺してしまったこと。 私の住んでるところはほとんど関係なかったのに。 久々... 続きをみる

東京のパンケーキは大した事ないしぼったくりだわと大後悔のワタクシ。

お早うございます。 いかん、また昨夜は寝たのが 夜中の2時です。 昨日はバンド練習に行きました。 昨日は久々の割には、 まとまりが良くて出来が良かったのですよ。 おっちゃんの1人が 「またYouTubeにアップしてラインに貼り付けてくれる？」 と要望を頂いたのでアップしてたり、 Instagram... 続きをみる

なんて図々しい！広島に来るな、ゼレンスキーと思うワタクシ

おはようございます。 4連休でしたが、あっという間にラストの1日になりました。 写真の木花はシャリンバイという花らしい。 Instagramフォロワーさんで教えて下さる方がいるのです。 ありがたいですね。 この休みはとにかく動画編集に明け暮れ、 家は片付かず、あーあって感じです。 自分では30分く... 続きをみる

続くあすけん100点と働くしかないと心が決まったワタクシ。

お早うございます。 今週は休みも忙しかったので もうお疲れMAXです。 それに昨日はまあ、歩いた、歩いた。 イベントはホテルでしたが、 仕事の都合でホテル、事務所、駐車場を行き来きしたので 13,000歩歩いていました。 ちなみにあすけんの運動消費カロリー表。 よく食べているけど、運動も、というか... 続きをみる

やはりお花のパワーを感じたワタクシ。

おはようございます。 昨日は、お花のパワーを借りて 仕事パワー全開でした。 是非、お越し下さいね。 じゃ、またね❣ イージーブレス アルファ α2個セット マスクスペーサー スポーツ マスク 息がしやすい 息苦しくない マスクフレーム 不織布マスクのムレ対策 マスクの息苦しさを軽減 繰り返し使える... 続きをみる

美味しいビールの飲み方&夏のまとめ髪&今日のカロリー6月8日

ⓒbere5750 　　 おはようございます！ 今日もいい天気。 今日もお仕事です。 昨日はイベントの一環の中で、 美味しいビールの飲み方教室が夕方からありました。 お客様は昼間あったのですが、従業員の方にも 是非ということで先方の講師の方のご厚意であったのと、 缶ビールがひとつただで飲めるという... 続きをみる

これだから昭和のままの中小企業は嫌なのよと思うワタクシ。

おはようございます。 あー、昨日はよく働きました。 雨でしたけどね。 月末の追い上げは凄まじく なんとか貯金を持った状態で今月の売上が 見えてきました。 もう一踏ん張りです。 今朝は久々お弁当を作りました。 桜も咲き始めたし、花の下でお弁当を食べようと 思っています。 そのかわり時間が無くなりまし... 続きをみる

大谷君も小林製薬も日本だから叩かれると思っているワタクシ。

おはようございます。 今日もやはり7時過ぎの起床でブログスタートまで モタモタしています。 今日も駆け足だ！ 食事記録から。 朝食、納豆トースト。 緑の葉っぱはケールです。 普通のスーパーにはないのですがなぜか無印良品の売り場に あったので買ってみました。 生だと固くてそこまで美味しくないですね。... 続きをみる

今日から劇的に変化して自分の願いを叶えようと思うワタクシ。

おはようございます。 今日は非常に運気の高い春分の日と聞いていますが また冬が戻ってきたかのような冷え込みと 冷たい雨が降っているようですね。 今朝も8時過ぎまで爆睡です。 明日から仕事が今月の山場を迎えますので 今日は充電の日にしたいのと 12時6分に自分の願いを込めて祈ること。 紙に書くのも良... 続きをみる

友人と会って健康ならば何でもできると思ったワタクシ。

おはようございます。 昨日はいいお天気でしたが、また朝からどんよりですね。 雨が降りませんように。 昨日は遠方から友達が帰って来て 久々夕飯をご一緒しました。 仙台にご主人の転勤について行ってたのですが こちらに戻って来たようです。 彼女は少し私より年上で前の職場で知り合いました。 結婚していまし... 続きをみる

菜の花はアブラナ科の野菜の花なのねと食べちゃおうと嬉しいワタクシ。

おはようございます。 今日もお仕事です。 大変です。 また、寝たのが遅くなり起きたのが7時半。 ブログを書く時間がまたないのです。 今日はお弁当では無いので それだけが救いかなぁ。 急いで行こう。 上記の写真。 こないだの大根ではなく、今度はですよ。 なんと買っていたカブから芽が出て花が咲きました... 続きをみる

皆様のおかげで100万回アクセスをやっとこさ達成したワタクシ。

おはようございます。 今日もギリギリそうです。 そんな時は食事記録から。 朝食、パンとお客様が頂いた手作りグラタン。 見切り品で買えたいちご。 映えます。 昼食、おうちランチで。 これも見切り品半額惣菜です。 お茶タイム。 タルトとイチゴにホイップクリームを添えました。 ホイップクリームは市販のす... 続きをみる

2024年1月家計簿と資産状況を確認したワタクシ。

おはようございます。 今日も朝から雨が降っています。嫌だなぁ。 結局昨日は行き帰りバスで通勤しました。 昨夜が給料日前で、家に帰って、 家計簿を振り返ったり予算を立てたりしなくてはいけなかったので 歩いてJRで帰るパターンはやめました。 なんだかんだと1時間位帰るのにかかってしまうので。 バスでと... 続きをみる

リストラ面談を受けてきたワタクシ。

おはようございます。 やはり働くと疲労するんだわと言うのが よくわかった連休後、初日で働いてよくわかりました。 もう、クタクタでとにかく眠い。 ブログも全部読めません。 夜、更新された方のは上に出るので 上から読んでいくので見ましたが、 朝や昼間に更新している人のがなかなか辿りつけません。 昨夜は... 続きをみる

大雪なので仕事に行ってもねーと悩むワタクシ。

お早うございます。 一応起きて外を見ました。 どっひゃーの雪景色です。 私の住んでいるところは バスは遅延状況で動いていますけれども、 会社までは無理すればいけるかな？ しかし、担当エリアのバス運行状況は ほぼ運転見合わせです。 バスでさえ、運行できない状況という事です。 今日はフリーで持ち回りも... 続きをみる

小寒は寒さに耐え静かに過ごす時、坂本龍一さんのピアノを聴いて静かに夜を過ごしたワタクシ。

こんにちは❣️ のうちにかき終えたいブログです。 私の会社の部署の人は今日から初出勤の人が多いのですが、 多分私くらいじゃないのかな？ 敢えて休みにした人…。 だって今日一日、出勤してもまた明日から 3連休なのでほんと中途半端なんだよね。 偉い部長さんたちに 今年も宜しくお願いしますと 挨拶する為... 続きをみる

サプリメントだけでなく病院の薬も絶対安全とは限らないと思うワタクシ。

おはようございます。 今日も、7時起きです。 ブログを書こうと思ったら やはり6時半ぐらいに起きないと間に合わないんですよね。 とりあえず、急ぐ時は、食事記録から。 朝食、地味な茶色、一色です。 昼食、お弁当ランチ。 会社の休憩室で食べました。 休憩室に同僚女性があと3人いましたけど みんなろくな... 続きをみる

口腔のケアとサプリメントについて書いてみたワタクシ。

おはようございます。 あー、結局、一昨日は 全く1歩もマンションの部屋の外に出なかった。 なんか知らないけど、すごい突風が吹いたし 気温も冬並みに寒かった。 マンションの中にいたら、エアコンをつけなくても大丈夫なんだけど 夜寝ているときに、なんか寒くて、寝付きが悪くて おそらく外気温も寒かったんだ... 続きをみる

余白を作る時期のようなので断捨離に励んでみようと思うワタクシ。

こんにちは。 今日もお休み。 あいにくの雨模様の天気ですね。 今日こそ家の片付けと多少の断捨離をしたい気分です。 なんやらこの春分の日、3月20日は 宇宙元旦の日で20年に一度巡ってくる星回りの日なのだそう。 それまでの今のこの時期はをの準備期間で キーワードは余白を作る事。 この20日を迎えるま... 続きをみる

省略ブログでごめんなさいのワタクシ。

おはようございます。 ほんと今日はやばいくらい朝寝坊。 なので省略ブログ。 食事記録 朝食 昼食、初めて行ったおにぎり屋さん。満足。 夕食、パスタ。 間食 チョコなど。 あちゃー21点。 【家計簿チェック】 使ったお金 仕事用食費　ランチ代　890円のみ 【音楽関連】 Good-bye the s... 続きをみる

私の三大贅沢と稀な性格の人らしいとわかったワタクシ。

こんにちはの時間になりました。 今はちょっとこたつに入って、眠気と闘いながらブログを書くことにしました。 途中で寝てるかもしれません。 基本私はおっとりした怠け者の性格なんです。本当は。 こないだのお休みみたいに時間がないのに、用事がいっぱい入ると 必死になってシャンシャン動くのですが 連休で時間... 続きをみる

まさかこの私が鬱になりやすい？日経の爆上がりが少し怖いワタクシ。

おはようございます。 かぶの花がどんどん咲き始めました。 食べてやろうと思いながら 何だかみるほうが楽しくて、まだそのままです。 昨日の朝からの頭痛はほんとに治ったかな？と思いながら 会社に行ってお昼ぐらいまで結構痛かったんですよ。 何が原因なのか？ 久々バンド練習に行ってキーボードをひいたからか... 続きをみる

非課税世帯の方がお得かもですが…年金事務所に電話してみたワタクシ。

こんにちは。 朝から色々ゴソゴソしていたらもうお昼もすぎて 夕刻に近くなりました。 今日は貴重な平日休み。 ブログを書き終えてお出かけもしたいのでシャンシャンしたい。 今日は起きてから朝ごはんも食べて何をしていたかと言うと 年金事務所に電話を2件もかけたんですよ。 我ながらすごい。 年金事務所って... 続きをみる

株をいつ買うの？今でしょ？ワクチンまだ打ってるの？と言いたいワタクシ。

こんにちは。 もうお昼前になりました。 今日と明日はお休みです。 日曜日だけ仕事です。 今朝は目頭が少し痒い。 花粉症が今年も始まったかもしれません。 花粉症の薬は少しずつ飲み始めているので、これで済んでるのかもね。 今日は、食事記録から。 朝食。 昨日は、ブログを書きすぎて、時間がなくなり、この... 続きをみる

おひとりさまの楽しい節分とワクチン後遺症について考えてほしいワタクシ。

こんにちは。 やっと休み。 休みは充実した1日したいと思いながら まったく朝から朝寝坊。 やっとさっき、おうちモーニングとコーヒーを 飲んでやっと一息ついたらもうほぼお昼前です。 節分を挟んで今日は立春。 本当は今日からが一年の始まりらしい。 昨日は普通通り出勤して午前中からお昼にかけて 配達業務... 続きをみる

今どきの若い人とは仕事に対する考え方が違うワタクシ。

おはようございます。 今日はお仕事になってしまいました。 今日は節分。 節分関係の商品を販売したのでその配達があり 出勤になりました。 あーあ。 販売する商材は色々あり何を売って売上を 上げるかは各セールスの自由である。 私は自分が節分好きだし、 お客様に喜んでもらいたいので 土曜日が出勤になるよ... 続きをみる

年金暮らしはトカイナカが1番と外食で感じたワタクシ。

おはようございます。 今日も曇っています。 昨日も雨でしたのでバスで通勤でした。 バスは楽ですが定期にしていないので バス代が1日往復すると500円かかる。 2日で1,000円。 なんと勿体ないこと。 人間楽をするとお金がかかるんだな。 今日も食事記録から。 朝食、朝が忙しい割には頑張ってるわ。 ... 続きをみる

年金暮らしは甘くないからまずは予算立てをしてからねと思うワタクシ。

おはようございます。 今日も時間があっという間に過ぎます。 しかし、よく寝ました。 寒いので、夜寝る時だけ3時間くらい エアコンの暖房を入れて寝てみました。 設定温度は20℃。 朝まで起きずに寝れました。 寝たのは1時、目覚ましは7時にセットしていました。 本当は7時間寝たいところですが 6時間位... 続きをみる

寒い朝、年金のためやっぱり会社に行こうと起き上がるワタクシ。

おはようございます。 昨夜は0時にベッドに入りましたが実際寝たのは 0時半くらい。 足裏マッサージとかゴソゴソしていました。 7時までみっちり寝てました。 目覚ましで起きましたが二度寝はせずとも 起きるまで15分くらいかかります。 昨夜くらいから冷え込みがきつくなってきました。 今日、明日あたりは... 続きをみる

やっと出会えたプチプラ基礎化粧品に嬉しいワタクシ。

おはようございます。 昨夜寝たのは、深夜1時半。 起きたのは7時だけれども 15分布団の中でもそもそしてやっと起きました。 起きてすぐした事は 昨夜夕方メルカリに出していたお財布が売れていたことに気がつき 夜はいろいろあって支度できず 先ほどメルカリに出せるよう、梱包してから、やっとブログです。 ... 続きをみる

八代亜紀さんの訃報から色々な陰謀論を連想してしまうワタクシ。

おはようございます。 今朝は、一回4時に目が覚めてトイレに行きました。 その後また寝てなんか変な夢を見ていましたが 7時に目覚ましで起きました。 昨夜、寝る前に、こんなことをブログに書こうって思ってたのに 今朝になると、何を書こうと思っていたのか、全く思い出せません。 私は認知症か？ とりあえず食... 続きをみる

おひとりさまは毎晩湯船に浸かって体を温めるべしと思うワタクシ。

こんにちは。 もうすぐお昼です。 7時には起きていましたが ふとんの中でInstagramをうだうだ見たり、リール動画を作っていたら 9時になっていてびっくり。 その後、起きてご飯を炊いて 今朝は7日なので七草粥を作って先程頂いて ついでにシンク周りを掃除したら もうお昼前です。 昨日、ブログを書... 続きをみる

私には珍しくテレビドラマの話と一般人も歯が命、休みの午後は眠いワタクシ。

こんにちは。縁起の良い 紅白の南天の画像です。 また3連休になりました。 昨日、仕事始めでした。 訪問はせずに事務所の溜まった書類の整理をするだけで 1日が終わりました。 たいして働いてないのですが、1日会社に行っただけで とってもくたくたになりました。 私65まで再雇用でちゃんと働けるのかしら？... 続きをみる

おひとりさまの備蓄リストに驚く、年頭一発繰上げ返済したワタクシ。

おはようございます。 あー、やっぱり休みにしておけば良かった。 有給とか腐るほど余っているのに。 今日、1日だけ出勤です。 それでなんとか起きて ごはんを土鍋で1合炊いて蒸らす間にブログです。 相変わらず能登半島の地震での被害は 拡大しています。 地震はほんとで何かあった時の備えがほんと 必要だわ... 続きをみる

ショック・ドクトリンに陥らず冷静になる事、積立投資に悩むワタクシ。

おはようございます。 今日はまだ休みですが、 歯医者に9時に電話しようと早起きして、 朝食も食べ、洗濯もして 身支度、化粧もして電話をしたら、 なんと繋がらず。 まだ休診でした。 がーん‼️ ただ、まだ午前中で余裕があります。 やはり夜更かしして朝ダラダラはいかんと 本当に思いました。 用事がない... 続きをみる

この元旦からは本当は時代が変わる幕開だったのに元気が出ないワタクシ。

こんにちは。 年明けて3日目になりました。 今年のお正月は色々な事が起きて 私には直接被害はないものの なにかしら？ 無気力というか、何もする気が起きない。 一年の計は元旦にありと昔から言うし、 色々な計画をしようとか 思っていたのですが、 なんとなく体がだるいし、 気分が乗らないです。 おまけに... 続きをみる

若さの秘訣は食品添加物を取らない事と思うワタクシ。

おはようございます。 朝、目覚ましで起きますが なんか寝てしまっています。 スームース機能でまた起きましが、 時間がすぐ経ちます。 外気温は4℃。 今、リビングは14℃。 着る毛布を羽織って電気座布団を敷いているので 寒くないですね。 今日は27日、明日休んで、残りは31日まで仕事です。 残り4日... 続きをみる

こう見えても人が良さそうに見える、事務職は痩せている人が多いと思うワタクシ。

おはようございます。 今日から12月なりました。 ついこないだお正月でしたのに なんと早いのでしょうか？ 最後の50代もはやひと月消化して あと11ヶ月しかありません。 40代から50代よりも 50代から60代になるのはもっとあっという間だった気がします。 前も誰だったかな？ 同じような事書かれて... 続きをみる

もう一生分の洋服があるから買わなくて良いと断捨離できないワタクシ。

おはようございます。 昨夜は0時半に就寝、6時半目覚ましで起きました。 途中覚醒はありませんでした。 室内は23℃くらいですが、外は11℃。 冷え込んでいますが日中はちょっと暑いかもですね。 今日も食事記録から。 朝食、最近、このパターン。 昼食、最近みつけたパン屋さんのイートインのランチ。 サラ... 続きをみる

年金暮らし手前でやっと見えてきたお金の使い方と価値感に気付くワタクシ。

お早う御座います。 今週も土日休みです。 連休は嬉しいですね。 早く起きていてラジオ体操をして そのあと休みと思うとゆるゆるしてしまいました。 昨日は繁忙時になってきたので 久々残業で遅くなりました。 一昨日が寝不足だったので すごく眠くてブログもそこまで読めてないし、 動画も作れてないし、 まあ... 続きをみる

この物価高の中、食費削減を半分にしたワタクシ。

おはようございます。 今朝はえらい早く目が覚めました。 ５時前に目が覚めて 眠れなくなり、ブログなど読んでいましたが 時間はあっという間に過ぎてもうすぐ６時です。 自分のブログを書かなくては。 今日はイベントがあるので ホテルに行くのですが、 給料日前日、昨日食材を買いに行くと お財布には1,00... 続きをみる

高い卵を買わずにすみコレステロールと戦う事になったワタクシ。

多分、こんばんはの時間になりそうです。 今日から日曜日まで休みです。 当初、女子会旅の予定でしたが、 私はキャンセルしたので、 絶対疲れて仕事にならないと思い、 土日が休みなのでもう思い切って 平日も休みにしたのです。 あと国家的行事のせいで 物流が悪くて、商材や取引先の人も 来れなくなり、日本全... 続きをみる

大雪と先にクリスマス用のケーキを手堅くお安く買っておいたワタクシ。

お早うございます。 あー、今日も朝寝坊です。 それにしても昨日は 久々のドカ雪でしたね。 さすがの私もお手上げ🤷‍♀️ 自転車で行くのはやめて、バスで行きました。 滑って転倒して 打撲や骨折したら大変ですからね。 仕事も大変で、とにかく海岸側も 大雪でよく渡る大きな橋が凍結のため 通行止めになり... 続きをみる

愛の水中花！鶏ガラ系よりふくよか系松坂慶子推しのワタクシ。

お早うございます。 だいぶん過ごしやすい気候ですね。 でも、未だにまだ半袖で寝ています。 寝る前に扇風機もかけています。 さすがにタイマーですけどね。 若い頃は寒がりでしたが、 最近は暑がりになったのかしら？ こないだ、テレビを見ていたら、 NHKの歌コンという番組に久々 松坂慶子さんが出ていて ... 続きをみる

ブログも人生も時間との戦い、そんなにワクチン打って大丈夫？おかしいと思わないのが不思議なワタクシ。

こんばんは。 とにかく自分の時間がありません。 また、パソコンがおかしくなりました。 もう本当にダメなのかしらん。。。 それでiPadでまたちまちま書いています。 スマホのみでブログ書いている人尊敬します。 朝、起きてラジオ体操。 トイレ掃除。 そして母の食事の準備。 大したことでないのに時間がか... 続きをみる

母を見て思う。人間本当にリタイアして楽しいのは一瞬だけだと思うワタクシ。

お休み前のこんばんはです。 今日も眠気との戦いです。 朝は6時20分に起きてラジオ体操。 朝掃除は母が来てからできなくなりました。 まだ半寝状態だからです。 今朝は自分のお弁当作り、母の食事の用意、朝からごはんを炊いたりと 忙しい。 先に用事をすませて朝の時間の後半をブログ書きに充てたいと思うので... 続きをみる

ウクライナ侵攻～裏の真実を知ることも肝要かと思うワタクシ。

おはようございます。 昨夜は0時就寝、6時起き。 体調はよく眠れて快調です。 痛みもどこもないです。 やはり睡眠は大事ですね。 カラダの傷んだところを修復してくれています。 早いもので2月ももう終わりです。 今月もコロナのおかげで売上げも苦戦しました。 あと数十万たりないのですが、 先月までの貯金... 続きをみる

あすけんの新機能でおばちゃん体型あらわになったワタクシ。

おはようございます。 昨日は久々、雨でとても寒かったですね。 行きは自転車で会社へ行きましたが 帰りはバスで帰ってきました。 今日は朝はバスで行かないといけないので ちょっと早めに出ないといけませんね。 まずは噂のブロガーさんが帰って来られました。 いろいろ問題はあったかと思いますが、 きちんと謝... 続きをみる

意外にしたたかなのは真子さんだったのかもと気付くワタクシ。

おはようございます。 あ～、昨日は寒くなりました。 なんとなく一日ぞくぞくしました。 そろそろタイツとかはいた方がいいのかもしれませんね。 着ていく服も考えないと。 昨夜も何時だったのか、おそらく明け方だと思うけれど 咳き込みとトイレで目が覚めました。 そのまますぐ寝たのですが、体が冷えています。... 続きをみる