プチ断食をしてみる、捨てれないお皿
おはようございます。 今朝は雲っていますね。 仕事が始まりますが、今日は体ならしです。 盆明けに本社の面談が近づいています。 もう一度、何を話すのか考えておかないといけませんね。 転勤を伴う異動をするのか? 地元で他社に就職するのか? の希望を聞きますということらしいが、 私は恐らくこれは、本社が... 続きをみる
60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。
おはようございます。 今朝は雲っていますね。 仕事が始まりますが、今日は体ならしです。 盆明けに本社の面談が近づいています。 もう一度、何を話すのか考えておかないといけませんね。 転勤を伴う異動をするのか? 地元で他社に就職するのか? の希望を聞きますということらしいが、 私は恐らくこれは、本社が... 続きをみる
こんにちは。 今日はお盆休み、最終日です。 明日、ゴミの日なので、今日も細かいものを断捨離したいけど たぶん寝てしまいそうです。 今日、私の住んでいるマンションは終日、排水管掃除の日になっています。 私は、2階なので、排管清掃は下の階からやるというのが鉄則らしく 必ず朝一番に順番が決められます。 ... 続きをみる
おはようございます! 今朝は久々、早起きしました。 晴れていますね。 朝寝坊が好きですが、朝寝坊をしたら 一日があっというまに過ぎてしまうような気がします。 最近、私より少し先輩の女性のブロガーさんのブログが とても読んでいて面白い。 年金のことや、小さく暮らすことのメリット、節約の仕方、 それで... 続きをみる
こんにちは。 お盆休みもいつの間にか半分過ぎていました。 台風で中日3日間は、なんとなく動けず、引きこもり状態で 疲れがどっと出てきて、ダラダラ過ごしてしまいました。 昨夜は深夜0時には寝ましたが、朝6時半に目覚めるも またそこから2度寝して10時すぎにのこのこ出てきました。 前の日にコンビニでパ... 続きをみる
こんばんは、台風真っ只中ですね。 しかし、幸いですが思ってたより、普通でした。 今の台風は近くですが、昨夜の風の方が強かった感じがしています。 まあ、今後、被害が出ないことを祈ります。 ただ、今までの中で一番警戒態勢でしたね。 市内の大型施設、デパートや電気量販店は全部、 臨時休業です。 JRもバ... 続きをみる
こんばんは もう夕方です。 今日は昨日の墓参りの疲れというより、 お盆休みになって、なんとなく動いていたのでお疲れです。 うだうだしていたらお昼になり、いつものお店に行きましたが、 私しかお客様はいませんでした。 台風も近づいてきているというのに、 何もできていません。 早く起きて、資源ごみの日と... 続きをみる
おはようございます。 今日も晴れていますね。 お盆の頃になると少しだけ朝は涼しいです。 晩夏にはいってきますね。 今日は妹とやっと墓参りに行くことになりました。 現地で待ち合わせです。 この日曜日か月(祝)だったら妹の旦那さんと車でいけたのに 妹がメールしても全く返事がなく、 やっと昨夜の夜、メー... 続きをみる
おはようございます。 今朝も良く晴れていますね。 昨日は休み初日。 やはり疲れがどっと出てしまいました。 ほとんど寝てました。 夕方になってごそごそし始めました。 私は断捨離が苦手です。 たぶん、この部分だけは脳がイカれているのでは思うくらい 苦手なのです。 まずは価値のない、例えば、ヤフオクとか... 続きをみる
おはようございます。 今日からお盆休みです。 気分的にはイマイチですが、 でも休みは嬉しいかも。 いつもはのんべんだらりと過ごしますが、 なんとなく何かしなくてはと思います。 でも同僚が昨日面白いことを言ってました。 「俺はこの休み、しっかり休んで遊んでリフレッシュするもんね。 こういう状況にな... 続きをみる
おはようございます。 今朝は晴れています。 台風がまた近づいていると天気予報は言ってますけどね。 今日は土曜日ですが、盆前の最後のお仕事です。 市内で小さいですがイベントがあります。 何人かのお客様が来て下さると思います。 8月はお誕生日の方は少なく、昨日久々お二人のお客様に お持ちした花束が冒頭... 続きをみる
おはようございます。 実はこれは予約投稿です。 なんとなくブログを書くのに、朝だけでは書けない気がして。。。 お休みでしたので、午前中は整形外科に行きました。 交通事故で骨折した胸骨をCT画像で撮りました。 骨は今回、しっかりと再生していました。 よかったです。 自分では何も感じてないけど、生きて... 続きをみる
おはようございます。 今日はお休みです。 晴れていて今日も暑そう。 だって8月ですものね。 もう、すぐお盆休みです。 よく、28(ニッパチ)の法則と言いますが、 私達の業界では2月と8月は暇だとかという時に使われてきました。 あと、何事も2割で世の中、回っているということ。 お客様全員で100%だ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は少し晴れています。 昨日は午前中、人間ドッグに行ってきました。 うちの会社は7000円だけ補助が出て、あとオプションは自己負担なのですが、 会社だけでやる健康診断では正直、 早期発見は難しい。 本当は4月から8月までの期間あり、例年5月くらいに行ってました。 しかし、今... 続きをみる
おはようございます。 今朝はどんより、少し風が強い朝です。 台風の影響があるようです。 昨日は暑かった~! キムタク君と回っていました。 キムタク君は、地元出身の取引先の社員なのですが 実はお金もちのおぼっちゃま君なのですね。 親が不動産をたくさん所有しているので 働かなくても不労所得がはいるので... 続きをみる
おはようございます。 今日は一番の暑さになるそうですよ。 昨日もブログを書いたらもうお昼でした。 この春からお昼に行く和食屋さんは日曜日は休みになったので そうだよね、これって外食節約しなさいっていう 天のお告げだったのに、私はラーメンを食べに行ったりしていました。 あと午前中にたまたまネットで見... 続きをみる
こんばんは! めずらしく夜の更新です。 今日も暑い一日でした。 まずは今日のカロリーから。 朝食です。 頂き物のバターケーキを食べました。 526カロリー。 昼食です。 お局女史様と五輪真弓様と3人でなぜか焼き肉ランチに行きました。 しかし、私は食欲がなくてお肉二切とご飯半分残しました。 690カ... 続きをみる
おはようございます! 今朝はやや曇り気味の晴れかな? 暑くなりそうですね。 昨日も休みでしたが、給料日でしたので 夕方、銀行まわりをしました。 いつも計算をして、給料日にお金をほとんど降ろして 振り分けます。 ほんと、今月もぎりぎりなので、これで消費税が上がると 赤字転落しそう。 いつも見させてい... 続きをみる
おはようございます。 今日はまた休みです。 久々、朝から晴れています。 今日は暑くなる予報。 湿度計は74%になっています。 少し除湿を入れた方がいいですね。 昨日は、異動が出た天野君と回る日でした。 カレのときも7月が最後だったから、 天野君とも最後の同行になると思いましたが、 8月まではいるそ... 続きをみる
おはようございます! 今朝も曇り空です。 梅雨なので仕方ないですね。 湿度が高いのはいやだけど、 これが終わると熱くなるのでそれもいやだな~。 今日はまたお仕事です。 最近、休みと仕事が飛び石になりました。 ぺースが崩れるので返って疲れますね。 しかし、低気圧のときはなぜかよく眠れます。 昨日も1... 続きをみる
おはようございます! 今朝も雨模様。 私は今日はお休みです。 ゆっくりさせていただいてます。 BGMはもちろん西村由紀江さんです。 昨日は、ほんと朝ぎりぎりになってしまいました。 朝食はこれだけ。 朝食 144カロリー。 この紀文 豆乳飲料バニラアイスは最近のお気に入りです。 少しバニラの香りがし... 続きをみる
おはようございます! (*実は朝寝坊をしまして、ブログは夜に掲載しました。) 今朝も雨模様ですね。 災害レベルまで降っているようなので 心配です。 冒頭画像で、昨日もご紹介した西村由紀江さんの画像にしてみました。 元々、きれいな方ですが、若いときよりも今の顔の方が とても素敵だと思います。現在52... 続きをみる
おはようございます。 今朝も曇り空。 局地的に大雨が降ったみたいですね。 心配です。 今日の冒頭画像は、若手芸術家の作品から。 それが名前を忘れてしまいまして(ごめんなさい!) ネットで検索しても出てこなかったくらいマイナーなのかしら? 今度、調べておきます。 お店の人に画像を撮って、SNS投稿O... 続きをみる
おはようございます。 今日もどんより、強弱はあれど、 雨でしょうね。 今日は土曜日ですが、ホテルにてイベント会です。 今回は、新規のお客様で固めているので、 正直厳しいと思うけど、 いつも既存のお客様だけでは、数字はいつか 必ず落ちていくので、今月数字に余裕があるときは、 敢えてチャレンジしてみま... 続きをみる
おはようございます! 今朝は雨です。 昨夜からかなり雨が降りました。 日中も車で回っていると、場所が少し変わると 雨だったり、降ってなかったり・・・。 降るときはかなり大粒の激しい雨が降りましたので 運転も怖くなることがあります。 前が見えなくなることもあります。 台風の影響でしょうが、なるべく影... 続きをみる
おはようございます! 今朝は曇りです。 昨日は暑かったのと、ここ数日、連休だったので 体がたるんでいたのかすごく疲れてしまい、 気絶するように昨夜は寝てしまいました。 冒頭画像は、昨日訪問したお客様の家庭菜園で取れた きゅうりとプチトマトだそうで、ものすごい量を頂きました。 一人では食べきれないの... 続きをみる
おはようございます。 今朝も晴れそうな空模様ですね。 今年は昨年と比べたら、夏がまだ涼しく 過ごしやすいのかもしれません。 昨日も休みでした。 前は休みの日は、どこかに行こうかなと思ってましたが、 最近は、用事を済ませたら、すぐ昼寝してしまい、 ちょっと体のサイクルが狂い、休みすぎはよくないなあと... 続きをみる
おはようございます! 今日はいいお天気です。 暑くなりそうですね。 今日は日曜日出勤した代休でお休みを頂いています。 一昨日の小松美羽さんのライブアートを見てから かなりハイテンションになっていまして 昨夜も20時半すぎてからショッピングモールに出かけて お買い物三昧です。 自分でリブログしちゃい... 続きをみる
こんにちは! 今日はさわやかな晴れの日ですね。 昨日は実は仕事の一環で遠出していました。 疲れてしまって朝寝坊しましたので ブログの更新が昼前になりました。 昨日、仕事上は電話当番ということで出勤しましたが、 会社についたら、事務方の女性たちに仕事をお願いして 私はすぐ外出しました。 ちょっと離れ... 続きをみる
おはようございます! 今朝は曇り空ですね。 昨夜は夜、眠る時寒かったので 長袖のマシュマロパジャマを着て寝ました。 湿度もあって、寝苦しかったけど、本当に気持ちよく寝れました。 先日、よく寝ると食欲が抑えられるという話をしました。 これは、調べてみるとまんざらでもなく 睡眠不足だと、食欲を増すホル... 続きをみる
おはようございます! 今朝は曇り空。 久々、土曜日のお休みです。 世間様は連休でしょうが、私は明日は仕事で また、次が休みという飛び石連休です。 今日はブログを書いたら、 お掃除をします。 マンションの管理会社の共用部分の検査があります。 ベランダを見てもらうので、 また少々、働かないといけません... 続きをみる
おはようございます。 今朝は朝から晴れています。 いいお天気ですね。 昨日も朝は雨でしたが、夕方は晴れていて 外を歩いていると陽射しが刺すくらい暑かったです。 夏本番が近づいてきましたね。 今月はもうおかげさまでほぼ売上目標は、私は達成しました。 ただ、新人さんを一人抱えています。 新人さん、なか... 続きをみる
おはようございます。 今朝は朝から雨が降っています。 ようやく梅雨らしくなりました。 この季節、苦手です。 でも、雨も必要なのですよね。 昨年みたいな豪雨は勘弁ですが・・・。 朝、通勤がいやになります。 何があってもチャリンコですけどね。 昨日はお休みでしたので、 お昼前に病院にリハビリに行き、 ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は曇り空、雨が降りそうで降らない最近のお天気です。 今日は休みなのですが、いつもより少しだけ寝ましたけど 6時30分に起きて、ブログを書くことにしました。 朝、書くことにしてから、サクサクとブログが書けるようになりました。 やはり、脳がよく働くのだと思います。 書きたいこ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は晴れていますが、 雨が降るとの予想です。 冒頭の画像は昨日、仕事の途中で撮った 野生の朝顔です。 葉っぱは虫が食べて穴だらけ、 (よく見たらカメムシまでいるではないか?) でも、花は大きく、とてもきれいでした。 曇っていたからか、15時くらいだけど咲いていました。 昼顔... 続きをみる
おはようございます。 今朝はどんより曇り空ですね。 6時に起きて、まずはお花のお水を変えます。 昨晩、薔薇がしおれていましたので、 トリムの還元水に一晩つけておきました。 復活しました。 紫陽花は今回は花屋さんで買いました。 紫色が綺麗です。 昨日も社内のイベント会でした。 2日目は多少、暇でした... 続きをみる
おはようございます! 今日は朝からいいお天気。 暑くなりそうですね。 昨日はイベント会で、お昼過ぎから お客様がまた、一気9に来場されました。 てんてこ舞いしながら、 気がつけばまた花火がどーんと上がり、 昨日で今月の売上目標がほぼ終わりました。 消費税前の一時的な景気のよい状態かもしれません。 ... 続きをみる
おはようございます! 今朝は明るめの曇り空。 最近、なんとなくどんよりしていますね。 今日と明日は土日ですが、仕事です。 社内でプチイベント会があります。 先日、ど~んと販売でした特殊商材の販売会です。 私は、前売りでイベント分の売上もすでにとっているので ちょっと気分がラクですね。 まあ、今日は... 続きをみる
おはようございます! 今朝は曇りですね。 九州南部の豪雨で被害が出ていました。 心よりお見舞い申し上げます。 今や、日本はどこにいても安全な所はない。 そう思います。 昨日は休みで、久々晴れていたので なんとなく体調もよかったです。 お天気はやはりいいほうがいい。 午前中は婦人科へ薬をもらいに行き... 続きをみる
おはようございます! 今日はお休み、朝はゆっくりさせていただいてます。 朝食も食べてから、ブログ書いています。 昨日は天野くんと計画同行の日。 天野君はカレの後、後任で来た埼玉県出身の 37歳、独身です。 人はとてもよさそうなぽっちゃりやや太目くん。 天野くんと命名しているのは、 お笑いの天野くん... 続きをみる
おはようございます! 今日もどんより曇り空ですね。 今日もジメジメですね。 昨日は、仏滅だったのですが、 先週、カレと逢ってエネルギーチャージしたせいか 私はパワーアップ、運気上昇中! ちょうど一週間、たった昨日、今月最初の企画、 かなり特殊な高額商材の業者さんと回る日でした。 全くアポがあるわけ... 続きをみる
おはようございます! 今日も曇り空、湿度が高くてもぁ~としています。 豪雨の九州地方が心配です。 今年の七夕は晴れてほしいなと思います。 梅雨の時期って6月のイメージでしたが 7月に大雨が降ることがここ最近多くなりました。 温暖化の影響だと思います。 各国のお偉いさんにもっと考えてもらいたいもので... 続きをみる
おはようございます! 今朝は曇り空です。 昨日は一日ムシムシして、湿度は高く、ついに エアコンを入れてしまいました。 電気代がエアコンを入れない時期が3000円台で済んでいますが、 また少し高くなりますね。 こないだエアコンクリーニングしてもらったので 臭いもなく快適です。 疲れがピークだった昨日... 続きをみる
おはこんにちは!くらいの時間になりました。 昨日で6月が締まり、今日は休みです。 久々、朝、ゆっくり寝ました。 それでこの時間になりました。 大雨を警戒していましたが、今のところはそうでもなく よかったです。 6月前半は苦戦し、どうなることかと思いましたが 後半、カレの応援もあったイベント会で、 ... 続きをみる
おはようございます! 今日も暑くなりそうな晴れ模様。 土曜日ですが、月末なので出勤です。 今月はかなり体力的にきついです。 今日、一日頑張れば明日、やっと休みです。 ここ、数日、カレとの仕事絡みのお話をブログで書いてきましたが、 一番、肝心なことを書き忘れていました。 「痩せたね。」 と、カレが初... 続きをみる
おはようございます! 今日はいいお天気になりそうですね。 昨日はイベント会2日目。 大安吉日でしたが、朝から大雨でどうなることかと思いましたが、 蓋を開けてみれば、開場と同時に私は4組来場。 てんてこ舞いしながらも、そこから15時半までに お客様がずっと途切れず、大忙しで大盛況でした。 購買転嫁率... 続きをみる
おはようございます! 今朝は曇り空、雨が心配ですね。 昨日はイベント会でした。 ほとんど一日中、頑張りました。 数字も一発、大きい金額を販売したセールスがいたので 一位にはなれませんでしたが、 販売点数では一位、売り上げは二位でした。 私は、昔からそういうタイプで、 コツコツ売上を積み上げて数字を... 続きをみる
おはようございます。 今朝は曇り空、今日から本格的に梅雨になるのかな? 今日は、今月天王山の大きなイベント会です。 5時に目が覚めました。 昨日は暑かった~。 カレも「こっちの方が暑いなあ~」と言ってました。 昨日は楽しかった。 顔を見たのは、2月14日以来です。 雰囲気は変わらず、相変わらず、 ... 続きをみる
こんばんは~、久々、夜投稿します。 今頃、カレはこちらに向かってきています。 明日は、早起きして、料理の仕込みをすることにしました。 ブログは書く時間がなさそう。 今からも、まだおふろにはいりたいし 明日は給料日なので家計簿の計算もします。 月末で、早く帰りたいのになんか資料やら、見込みを出せやら... 続きをみる
おはようございます! 今日はいいお天気になりそう。 できれば、明日~明後日もいいお天気ならいいな。 明日、カレがやってきます。 ここ、数日はほんと忙しい。 でも、忙しいくらいの方が体調がいいのかもしれません。 ふだんの生活が、いかに自分がぼーっとしていて、 だらしないのかよくわかります。 一日、時... 続きをみる
おはようございます。 今日はお休みです。 6時半で起床、今日はもう朝からベランダを掃除していました。 ここ1年くらいから、洗濯は夜派で、あまりベランダに干さなくなりました。 紫外線が強いので、衣類やシーツも色褪せして傷みが早いので。 植木などもそろそろマンションの外壁補修工事も近いので、 ベランダ... 続きをみる
おはようございます! 今日もなんとなく晴れそうな、それでいて曇り空ですね。 今年は紫陽花が本当にきれい。 いろいろな所でみかけます。 そういえば、先月の母の日に私は紫陽花の鉢植えを母に送りました。 少し前までは、カーネションの鉢植えでしたが、今は紫陽花の鉢植えを お花屋さんでみかけることが多くなり... 続きをみる
おはようございます! 今朝も晴れそうな感じ。 あ~、昨日ハードすぎていささかお疲れです。 ハウスクリーニングは無事終了しました。 昨日はブログを書いたあと、 朝食を準備して食べ、着替えて化粧したあと 普段、トロ臭い私とは思えない程、よく働きました。 エアコンまわりにおいてあるものをすべて和室に移動... 続きをみる
おはようございます! 今日は5時半起きです。 とにかく忙しい! 休みなのですが、スケジュールがパンパンなのです。 ブログ書いてる場合ではないかもですが・・・、 午前中が勝負なのです。 カレも来るまで一週間、切りました。 休みは今日とあと日曜日だけ。 カレとの再会のための準備がいろいろあります。 今... 続きをみる
おはようございます! 昨夜、新潟、山形地方で大きな地震がありました。 被害が最小であることを祈っております。 やばい! もう7時です。朝寝坊しました。 二度寝していました。 超、超、急ぎます。今日も仕事なので・・・。 まず冒頭の写真 夕食から、ナスとベーコン、モッツァレラチーズのトマトパスタ。 イ... 続きをみる
おはようございます。 うっすら曇り空、でもきっと晴れる感じかな? すごく濃いピンクの紫陽花がお客様の家にあり写真を撮らせていただきました。 こんなに濃いピンクの紫陽花は初めてかも。 今年は、例年より紫陽花をよく見る、というかたくさん咲いている気がします。 昨日は、忙しかったです。 久々、天野君と回... 続きをみる
おはようございます。 今日はなんとなく晴れそうな気配の朝ですね。 昨日も仕事でした。 市内のホテルでのお仕事でした。 お昼はデパートのレストラン街でちょっとリッチに天ぷら御膳を頂きました。 デパートのポイントカードにポイントが貯まっていたのでタダでした。 しかし、カロリーまあまあ高いですね。 75... 続きをみる
おはようございます! 今日もお仕事です。 市内ホテルにて大きなイベント会があります。 商材が特殊なイベントですので、 売れたら大きいけど、売れなかったら限りなく難しい、 そういうイベントです。 何年やっても緊張します。 昨日、まわった相棒の取引先さんは よく喋る男性で、そう人は正直疲れることが多い... 続きをみる
おはようございます。 今日もどんより曇り空です。 天気予報では、大雨が降ると言ってますね。 私も体も、低気圧が近づくとなんとなく だるくて、肩や首凝りがひどくなります。 事故の後遺症なのか、歳のせいなのか微妙なところです。 最近、ニュースで年金で老後2000万円ないと暮らせないみたい問題が 毎日出... 続きをみる
こんにちは! 今日もまたお休みをとりました。 今日は午前中、整形外科に行き、午後は歯科に歯石を取りに行きます。 一昨日のチャリンコこぎまくりの疲れが出たのか グロッキーぎみです。 お客様から頂いた紫陽花はだいぶん青みが増してきました。 薔薇はもうほとんどだめになったので感謝してさようならしました。... 続きをみる
おはようございます! 今朝もいいお天気になりました。 今日も紫外線要注意ですね。 昨日は久々休日らしい休日を過ごしました。 午前中はゆっくりめに起きて、朝食を食べてから ブログを書きました。 掃除・洗濯も適当?にしていたらすぐお昼になりました。 朝食、おこわ稲荷、にら玉スープ、きゅうり、コーヒー ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は雲はありますが晴れています。 休みなので、できれば市内の美術館に行きたいなあ。 無料鑑賞券をだいぶん前にもらっていたのですが、 見たら6月末が期限でした。 今、そんなに見たいのはやってないのですが、 美術館の雰囲気が好きなのです。 常設展の見慣れた絵も、何度見てもいいも... 続きをみる