お早うございます。 なんか昨日、寒かったので風邪を引いたのか、頭が痛いです。 目覚ましを止めて寝てしまい 時間がありません、 簡単に行きます。 食事記録。 朝食、555カロリー。 昼食、562カロリー。 お弁当。 スープを入れたスープジャーを忘れてしまいました。 とほほ。 間食、758カロリー。 ... 続きをみる
ピアノのブログ記事
ピアノ(ムラゴンブログ全体)-
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小寒は寒さに耐え静かに過ごす時、坂本龍一さんのピアノを聴いて静かに夜を過ごしたワタクシ。
こんにちは❣️ のうちにかき終えたいブログです。 私の会社の部署の人は今日から初出勤の人が多いのですが、 多分私くらいじゃないのかな? 敢えて休みにした人…。 だって今日一日、出勤してもまた明日から 3連休なのでほんと中途半端なんだよね。 偉い部長さんたちに 今年も宜しくお願いします... 続きをみる
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愚者による日本政治はヤバイ!気がついてきた高齢者と思うワタクシ。
お早うございます。 今朝も変な夢で早く目が覚めました。 昔、住んでいた家にいて そこに住み着いている妖怪のような おばさんが出てくるのですが、 鬱陶しいのですがなんか憎めないおばさんだったな。 へんてこりんな夢でした。 今日は休みですが、仕事よりも忙しくなりそうな感じです。 14時からママのお付き... 続きをみる
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おはようございます。 選挙から一日開けました。 自民党の圧勝でした。 あ~、ほんとつまんないというか情けない国だわ。 投票率は50%もいってない。 これが自民党に入れた人が多いということよりも 一番腹立つことでした。 自民が圧勝することはわかっていましたけど、 でも本当にこの国はダメですね。 変な... 続きをみる
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おはようございます。 あ~、まずお詫びです。 昨日はほとんどブログを見れませんでした。 趣味が忙しかったのと、その疲れで頭が痛かったし、 何より、ムラゴンが重くて夜、開きませんでした。 あっと言う間に読者登録が二人減りましたが、仕方ないです。 私がnice!返ししなかったとしても 来て下さる方がや... 続きをみる
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短命になる食事、埃では死なないが運は落ちると断言するワタクシ。
おはようございます。 今日はお休みです。 午後はバンド練習が入っているので朝から忙しいです。 今朝は6時25分目覚ましで起きましたが 怠くてすぐ起き上がれず。 7時にやっと起きて、YouTubeを見てラジオ体操第一だけして そのあとは、全室掃除機をかけました。 洗濯機も回して、仕事用のジャケット、... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜は23時に就寝しました。 5時半に目が覚めましたので、少しうだうだしながら みなさんのブログを見ていました。 早く寝ると夜中に更新されている方のブログがけっこう多いんだなと 気が付きました。 なかなか全部読めません。 6時には起き上がり掃除をします。 今日は金属部分、ドア... 続きをみる
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疲れると無意識のドツボ、清貧という言葉に惑わされるなと思うワタクシ。
おはようございます。 今朝もいいお天気です。 朝からテレビ体操、今日はラジオ体操第二でした。 朝、ラジオ体操をしたら お疲れだわとか、今日はいい感じとか体調がわかる気がします。 今日は昨日よりかなりいい感じです。 昨日はたぶん、休日疲れのせいでお疲れだったんだと思います。 久々、やっちまいました。... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も雨ぽい感じですね。 朝、起きたらいつもテレビでラジオ体操をしています。 出だしが少し終わっていますが、途中からでも 真面目にやります。 ほんと息絶え絶えになります。 昨日、ほんと充実した休日を送ったつもりですが、 掃除機をかけることができませんでしたので ラジオ体操をし... 続きをみる
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無印良品の家具を買うメリットとデメリットを伝えたいワタクシ。
おはようございます。 今日、明日は仕事です。 今月月末の最後の売上獲得の山場になり そして私の一番苦手とする立ち仕事の日です。 今月、仕事は実は苦戦しています。 大型連休でたぶん、旅行とか行楽にお金を使われた方が多いのも ありますが、 ここ最近の株価が下がったことや、インフレへの懸念で なんとなく... 続きをみる
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お早うございます。 今朝、1番にテレビをつけたら アメリカの株価が相当下がった模様。 私も自分の株を見てみました。 27000円くらい利幅が下がっていました。 もっと下がるのかしら? 今、買い足した方がいいのかしらね? 割とのほほんとしています。 そういえば、あれだけ元気だった P君をブログで見か... 続きをみる
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休みは休みで忙しい、どんな戦争でも犠牲者はいつも女性と思うワタクシ。
お早うございます。 また月曜日が始まりました。 今週は特に忙しくなります。 もう今月は週末の土日は休みがありません。 あ~、しんどいなあ。 昨日はちょっと朝、頭痛の影響で出遅れしまいました。 午前中はブログを書いて、豆乳ラテを飲んで 洗濯だけで終わりました。 お昼はお好み焼きを焼いて食べると14時... 続きをみる
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グレートリセット、コロナも食料危機もその始まりに過ぎないと考えるワタクシ。
おはようございます。 今日は夕方から雨かもしれませんね。 とりあえず自転車で行こうと思いますけどね。 今月は睡眠時間をとれという占いの言葉に 準じて早く寝たいのですが、 どうしても0時を回るので朝7時に起きようと 目覚ましをかけますが、6時すぎには目が覚めています。 おまけに夜中の2時に異常なアラ... 続きをみる
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ゲッターズ飯田の占い本に洗脳されて思い切り朝寝坊したワタクシ。
おはようございます。 あー、やっちまいました❗️ 目覚ましのリセットが休みバージョンのままになっていて 朝寝坊しました。 7時半回っています💦 5月になって忘れていたゲッターズ飯田の 占い本を昨夜、初めて見たら5月は 8時間寝なさいと書いてあったのです。 それも暗示にかかったのかもしれません。 ... 続きをみる
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外食は美味しいが時には毒となり片付けの極意を学んだワタクシ。
、 こんにちは。 私は今日でとりあえず連休は終わります。 昨日もシーツやカバー類を洗って干してお昼までは快調でした。 久々、外食がしたくなってお昼はラーメン屋に行くことにしました。 しかし、これがいけなかったみたいです。 この連休中はダイエットを兼ねて朝食は水分をとって 一日2食にしていました。 ... 続きをみる
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こんにちはの時間になりました。 今日は世間ではGWの始まりみたいですね。 私は今日、休んで明日は出勤。5/1~5/5まで連休です。 嬉しいんですが、今日はあいにくの雨。 7時には起きていたのですがベッドでもそもそしていたら あっという間に9時になりました。 そこからごはんをゆっくり食べてもう11時... 続きをみる
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おはようございます。 やれやれ2日連続、寝たのが深夜1時です。 起きるのはいつも6時15分なので、 6時間睡眠確保もなかなかです。 ただ、寝たと思うと即意識が飛んで起きたら 朝なので熟睡はしていると思います。 こないだから繰上返済のことでなんとなく もやもやしていました。 たぶん、もう少し私が若く... 続きをみる
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食費がオーバーするのはインフレのせいか私がダメなのか?と悩むワタクシ。
おはようございます。 今日、明日はお休みです。 いろんなことがしたいなあと思うのですが、 たぶん、ぼーっと終わりそうです。 今朝はパソコンの調子がよいので パソコンでブログを書いています。 どうもプログラムの更新ができていなかったみたいで 昨夜、遅く起きていましたらパソコンが更新作業し始めて 再起... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜は寝たのが遅く深夜1時だったのですが、 良く寝れたと思います。 久々の雨でしたので、バス通勤しました。 正解でした。 気がつくと5月の連休も近づいてきています。 今の時期は割と暇なのですが、 5月の終わり位から繁忙期になってきます。 繁忙期に向けての販売ツールの準備を 空... 続きをみる
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何で暇な人に合わせないといけないのかバンド練習で思ったワタクシ。
おはようございます。 今日から雨の予定です。 バスで行くかもしれません。 昨日はあれから支度して市内の公共施設まで バンド練習に行きました。 13時から16時まで休憩なしで3時間。 家ではピアノで練習ですが、 現地はキーボードなので若干感じが変わります。 うまく弾けたり、イマイチだったりですが 楽... 続きをみる
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おはようございます。 今日は平日休みです。 お天気も良いし、やりたいこともあるのですが きょうも今日もおっちゃんバンドの練習日になっているので 朝から動きたいのすが、昨日に仕事がハードだったので 疲れていてあまり動けないです。 さっきやっと朝ごはんを食べて、 服を着替えて、 洗濯機は干してないけど... 続きをみる
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や おはようございます。 今日もお休みです。 土日の2連休は久々です。 しかし、昨日の土曜日はなんとなく過ぎ去り、 やはり飲んだ翌日はなんとなく怠くて何もできませんでした。 夕方、ピアノの練習をしました。 おっちゃんバンドのメンバーの一人、リーダー格のNさんが 12月で完全退職(70歳)されたので... 続きをみる
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ルイボスティーの利尿効果と老後資金はいくらあればいいのか悩むワタクシ。
おはようございます。 ハナミズキが美しい季節になりましたね。 私の住んでいるところは近所に季節の花が咲く木々が植えてあり とてもきれいです。 今朝、起きた時やや頭痛がしましたが、 起きたら治りました。 やはり0時に寝て6時すぎ起きですが、 3時半くらいにトイレに一度起きました。 あとはよく寝たと思... 続きをみる
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美味しいイタリアン~アメリカは怖い国なのだと認識したワタクシ。
おはようございます。 雪やなぎが咲きはじめました。 2日連休でしたのでだいぶん疲れがとれました。 昨日も午後、お昼寝もしっかりできました。 夕方、久々ピアノをしっかり弾きました。 次の休みに久々のバンド練習があるからです。 正直、やる曲はおじさん好みの曲なので あまり好きではないのですけど まあ、... 続きをみる
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素敵なピアノに癒されて~電力も睡眠時間もそしてジェノサイドも考えるワタクシ。
おはようございます。 少し寒が戻ってきた感じ。 肌寒いのでエアコンを入れています。 関東の方は電力不足で、東京電力が節電を呼び掛けているとか。。。 少しでも自然災害が起こると(人口地震ではないかともいわれていますが・・・) 節電しないと電気が供給できなくなるとはびっくりしています。 日本のインフラ... 続きをみる
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おはようございます。 あ~~~、夜中に地震で今回のはけっこうすごかった。 西日本一帯が揺れていました。 12時半くらいに寝たのですが 寝かけていたところで、遠くであの地震速報のメロディーが 聞こえた気がして目が覚めました。 その時はまだ揺れてなかったのですが、 5秒か10秒くらいでけっこうグラグラ... 続きをみる
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おはようございます。 昨日は大寒というだけあって寒かった~。 雨が凍ったのか、小さな氷(ひょう)もパラパラ降りました。 昨夜から太ももとか少し筋肉痛です。 おそらくおとといの休みの日に テレビを見ていたらラジオ体操が始まったので 思いきりラジオ体操第一をしたからではないかと。 情けないなあ~。 ラ... 続きをみる
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おはようございます。 ついさっき、前のブログを書いたような気がします。 もう、朝がやってきました。 昨夜は0時に寝て、6時間睡眠の予定でした。 早めに寝たのですが、明け方、久々、怖い夢を見ました。 そのせいで、4時に一回目が覚めてしまいました。 怖い夢の内容は、最近、夜中にしている 「進撃の巨人」... 続きをみる
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こんにちは。 今日は平日休みです。 平日ならではの休みの過ごし方がありますが、 特に思いつきません。 給料日が近いので、銀行に今行っても仕方ないし、 病院にいかなくてはいけないほど、 体調が悪いわけでもありませんし。。。 買い物も冷蔵庫にあるものでなんとかなりそうですし、 そもそも、今の状況では極... 続きをみる
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おはようございます。 今日まで年内お仕事なので6時半に起きました。 外気温は1℃。今日も寒そうですね。 今日はほぼデスク回りの整理や車を洗ったりで 終わると思います。 ママのところのおせちを買ったあと、一度家まで持ち帰り、 ちょこと用事をしようと思っています(笑) 昨夜は1時に寝て3時に寒かったの... 続きをみる
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年末は掃除と買い出しで多忙、年金減額で投資は必需だと思うワタクシ。
おはようございます。 今朝は仕事なので仕方なく6時に起きましたが とても眠いです。 昨日は誰かも書かれたいましたが 大掃除というよりは小掃除くらいはできました。 玄関だけはきちんとドアを拭き、下駄箱の靴も3足捨てました。 しめ飾りを飾り、町内会で配られる謹賀新年の紙も対に貼りました。 これは門松の... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も冷え込んでいますが、 昨日よりはいささかましかもしれません。 湿度は27%と相変わらずなので、 加湿器をまずONすることから朝はスタートします。 昨日は、結局バスではなく自転車で通勤しました。 私が出る頃は雪は溶けていて大丈夫でした。 ただ途中、大きな橋を3回渡るのです... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はなんと-1℃。 温暖な地域の方だと思いますが、これはかなり寒いです。 昨夜、23時頃、ごみ捨てに降りたら 雪が降っていて、地面がすでに真っ白でした。 今朝はおそらく道路も凍っているので 危ないであろうと思うのでバスで行かなくては・・・。 (たしか去年、雪の日に自転車でこ... 続きをみる
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こんにちは。 今日はやっとこさ休み。 今朝は数年に一度の寒気が日本列島に来ているということで 外気温が1℃。一番高くても3℃という予想の私の地域。 目覚ましを遅めの7時半にしていましたが、ほんとぐっすり 目が覚めず寝ていました。 目覚ましを止めてからも8時半までふとんにもぐりこんで まったり半寝状... 続きをみる
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おはようございます。 今日もあっという間に朝が来ました。 今日は本当のクリスマス。 しかし、なんとなくクリスマスイブの方が 日本は盛り上がるという不思議な国です。 昨日は仕事でしたが、 クリスマスイブの日はほんとどこから 湧き出てくるのかわからないくらい 市中は車が多く、渋滞しまくっていて 2件し... 続きをみる
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今日はクリスマスイブで給料日だ!とロマンも何もないワタクシ。
おはようございます。 は~、毎日朝があっという間にきてしまいます。 よく考えてみたら今日はクリスマスイブではありませんか? CHRISTMAS EVE 2021 山下達郎(クリスマス・イブ) いきなりYouTubeですみません。 この方のクリスマスイブの映像、毎年楽しみに見ています。 すばらしく美... 続きをみる
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おはようございます。 朝、起きたらが~ん! 私も同じようにペナルティになっていました。 お察し下さい。 あ~、ほんと魔の12月です。 まあ、私もブログを書くことには変わりません。 さて、昨日は大安吉日で冬至でした。 お日柄もよく、お天気もよくてけっこうお掃除頑張りました。 午前中はブログを書いたあ... 続きをみる
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おはようございます。 今日は寒さが少し緩むそう。 昨日は仕事は外に出ずにたまっていた 事務処理に集中するために事務所にずっといたのですけど なんかすごく疲れました。 パソコンや伝票を書くのに目がしょぼしょぼになり、 私の席のまわりはパソコンが背後にも取り囲むように 配置されていて、そこで事務の女性... 続きをみる
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女性の方が男性よりも老後はお金かかると知り唖然とするワタクシ。
おはようございます。 今日も仕事です。 昨日はイベント会があり、 思いがけぬ成果が上がりました。 カレも頑張ってくれて 彼とのタッグがよく取れて、 前の会社のときのような感じで 私も楽しく働けました。 帰りは市内のイルミネーションも少し見れました。 皆さんも楽しそうでした。 ただ、朝早くメルカリが... 続きをみる
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アラカンシングル女子2021年不労所得の成果を報告するワタクシ。
おはようございます。 今日は日曜日ですが仕事なので出かけます。 朝からお弁当を作り、先に支度を整えてから 残り時間でブログを書きます。 誤字脱字、変換間違いなど多々あると思いますが お許し下さい。 まずは一番朝からビックリは神田沙也加さんの急死のニュースです。 私はお母さんの松田聖子さんのファンな... 続きをみる
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肯定と否定を超えること、大人女子は良いモノを使いたいワタクシ。
こんにちは! 今日はお休みです。 明日はイベントのため、仕事です。 あ~、本格的な冬将軍さまがやってきました。 昨夜は朝、晴れていましたが 前日バスで帰ったので、バスで通勤しました。 バス通勤は楽でした。 やはり自転車はそれなりに体力を使っているなあと思いました。 天気予報で朝は晴れているが夜は雨... 続きをみる
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おはようございます。 昨日は久々、雨でとても寒かったですね。 行きは自転車で会社へ行きましたが 帰りはバスで帰ってきました。 今日は朝はバスで行かないといけないので ちょっと早めに出ないといけませんね。 まずは噂のブロガーさんが帰って来られました。 いろいろ問題はあったかと思いますが、 きちんと謝... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も寒いのですが、外気温が6度ですので 少しましなのかもしれません。 今朝も6時起き、昨夜は0時ちょい過ぎになんとか寝れました。 年賀状を書くつもりで張り切っていましたが、 やっと書き始めたけど、書いたのは10枚でした。 昨日は昼寝もせずに用事をこなしました。 ①ランチを食... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も冷えこんだのかな? 週中ですが、あまりにも仕事がハードなので 休みに途中で変えてもらって休みです。 連勤5日はしんどくなってきました。 今日は少しだけゆっくりめに起きて朝食を食べてから ブログに取り掛かっています。 Googleアドセンスですが・・・ 一日収益236円 ... 続きをみる
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おはようございます。 部屋にいると、わかりませんが スマホの外気温が2度になっています。 これは、今年に入って最低気温です。 おそらく今日は寒いと思います。 着ていく服を考えないといけません。 薄手のセーターを着た方がいいかも・・・。 あと、靴もショートブーツの方がいいかもですね。 足から冷えます... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜は休みなので早く寝ればいいのに、 なぜかしらトロトロしていましたら、 また深夜1時を回ってしまいました。 早起きしたわりには、やはり年賀状が書けませんでした。 喪中はがきがけっこうたくさん来ていて、 そのうち一人はもう30年来の友人でやはり行かず後家ですが そのお父さんが... 続きをみる
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世の中なんだかんだと言っても義理人情の世界さと思うワタクシ。
おはようございます。 今日はお休みなのですが、いつもと同じ6時に起きました。 昨夜は眠たくて、23時半には寝ていました。 朝まで爆睡、一度も目が覚めずよく眠れました。 早起きしたのは時間がもったいないから。 いつも休みはゆっくりしすぎてすぐお昼になる。 なあんにもしなかったかなってなるのは やはり... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も5時間睡眠、やや眠めですが 目覚まし二個作戦で目が覚めました。 なんかまた変な夢を見ていて内容も覚えていますが 長くなるので割愛します。 写真ですが、前ギフトで頂いていた 選ぶカタログコースで、山形産りんごにしました。 それが昨日、届きました。 ひとりでこんなにりんごを... 続きをみる
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人それぞれだけどGoogleアドセンスはモチベーションアップになっているワタクシ。
おはようございます。 今朝はうっかり目覚ましが鳴らず、 朝寝坊をするところでしたが、 6時15分に目が覚めました。 最近、繁忙期なので帰るのが遅くなるので 寝るのも深夜1時になります。 睡眠サプリのおかげかそれでもすっきりしています。 睡眠&疲労感ケア 2週間トライアルセット<機能性表示食品> 1... 続きをみる
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ワクチンビジネスや食品添加物は貧困と連動していると思うワタクシ。
おはようございます。 今朝も、眠たかったのですが鞭うっておきました。 昨夜もなぜか寝るのが遅くなり深夜1時に寝て6時起きなので 5時間しか寝てません。 ただ、昨日は少しだけ寝るつもりだったお昼寝を 2時間もしてしまいました。 いや、昨夜、ムラゴンのガジュマルさんのブログに載せていらっしゃった 動画... 続きをみる
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ファウチ氏オミクロン弱毒発言で株価上昇、ラーメン好きは短命と知るワタクシ。
おはようございますからこんにちはの時間になりました。 この時間の更新ということは あ~、今日はお休みだなと思われたらあなたは このブログの常連さんですね(笑) やっとお休みという感じです。 12月は一番の繁忙期なのでほんと忙しくて 定時に帰れることはほぼありません。 昨夜も会社を出たのは21時で、... 続きをみる
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おはようございます。 新しい週の始まりです。 今朝は少し寒さがゆるんでいるかもしれません。 ちょっと楽な気がします。 昨日のイベントもなんとか成果も出すことができて満足でした。 まずは食事記録から参ります。 朝食、438カロリー。 昼食、709カロリー。 いや~、昨日のランチはお客様に誘われて デ... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜は寝つきが良かったのですけど、 3時半過ぎに目が覚めて 1時間くらい起きていて そのうち夢を見ていたので たぶん寝てしまっただと思います。 でもさすがに寝不足ぎみで 目覚ましを止めて15分くらい起きれなくて、 久々の不調です。 だいたい目が覚めるのはトイレに行きたいか、 ... 続きをみる
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年金受給年齢を上げてその前にあの世に送りたいワクチン政策と思うワタクシ。
おはようございます。 今朝はわりとさくっと目覚ましの音で起きれました。 例の睡眠サプリも効いているのかもしれません。 ただ、昨日は疲れすぎて夕方から少し、 頭が痛かったのもあったので早く寝ました。 といっても、深夜0時ですけどね。 昨日のGoogleアドセンス。 一日で451円! 先月の売り上げの... 続きをみる
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おはようございます。 う~ん、今日も起きるがいやだったけど 起きました。 なんだか眠いです。 なぜだか昨夜も寝たのが深夜1時になりました。 休みで特に何もしていないのにな。 とにかく時間がすぐ経ってしまいます。 恐ろしいくらい、早いです。 それだけ自分が、年老いていっている気がします。 ぞぞぞ! ... 続きをみる
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GoogleアドセンスもYouTubeもブログもできるものは全てするワタクシ。
おはようございます。 今日はお休みです。 目は6時すぎに覚めていたのですが おふとんぬくぬくから抜けだせず、 8時近くまでもそもそしておりました。 いつも朝のスタートダッシュが重要なのだと わかっていますが、休みの日はだらだらしてしまいます。 やっとブログを書き始めましたが、 特に今日はネタが思い... 続きをみる
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給湯器が今壊れたらアウト、ミニマリストはヤバいと思うワタクシ。
おはようございます。 今日から12月になりました。 2021年もいよいよあとひと月。 今年はなんだかとても早かった気がします。 コロナでの緊急事態宣言やら、 もう記憶のはるか彼方にいった 東京オリンピックや、 衆議院選挙、安部内閣から岸田内閣へなど なんかとてもいろいろあったからかな? 今はまたコ... 続きをみる
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運気は偶然でなく努力と掃除と意識改革で高まると思うワタクシ。
おはようございます。 今朝は5時半おきには目が覚めました。 昨日も月末の忙しさでバタバタでした。 残業で遅くなり、寝たのは深夜1時なので 4時間半くらいの睡眠時間です。 そのわりには元気です。 昨日、ご紹介したこのサプリを夕飯のときに 飲んだからかしら? 睡眠&疲労感ケア 2週間トライアルセット<... 続きをみる
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おはようございます。 また月曜日の朝が来てしまいました。 まあ、いつもの繰り返しですけどね。 でも、同じことを繰り返すことができるのは 幸せなことなのかもしれません。 しがないサラリーマンですけれども、 働いて給料がいただける環境にいることができている アラカンおばさんですが、 それだけでもありが... 続きをみる
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おはようございます。 今日もお休みですが 最初は6時に起きました。 昨夜は23時と早く寝たし、一度も目が覚めず 熟睡でしたので、起きようと思いながら そのまま二度寝して起きたら8時過ぎ。 ちょっと寝すぎました。 夢の中にもう少し若くて元気な頃の母が出てきて、 家をきれいに片づけてくれて、 そのあと... 続きをみる
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BMIは26でプチ肥満と今度はアフリカ株ですか?のワタクシ。
こんにちはの時間になりました。 今日、明日はお休みです。 今日は寒そうな外の気配です。 先程、ご近所に住まれているお客様がまた 大量の野菜を持ってきてくださいました。 やっほ~。 これで野菜は当分買わなくて済むのかな? それでなんやかんやしていましたらもうお昼です。 洗濯だけできたかな? なぜか昨... 続きをみる
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関東つけ麺でご機嫌の彼氏と岸田さんが危ないのはわかっていたワタクシ。
おはようございます。 今朝も6時に起きましたが、 なんやかんやしていたらすぐ30分経過しました。 最近の課題は、早くブログを書く技術をつけることかな? 短く端的にがいいのですが、 なんせ毎日、おかげさまでいろんなことが起きて 書きたいことが満載なので、まとめきれません。 短くテーマごとにブログを書... 続きをみる
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おはようございます。 帰りが遅いのと、最近目の調子がいまいちなので みなさんぼブログ巡りが完璧にできませんので、 ごめんなさい。 今日は11月25日(木)です。 すなわち、給料日です。 なんか11月、異常に早く感じました。 仕事が繁忙期になってきたのもありますけど、 ほんと、どんどん時間が早く立つ... 続きをみる
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粗食は実は一番の贅沢であり、お米をもっと消費しないとダメと思うワタクシ。
おはようございます。 連休も終わり、仕事が始まります。 月末も近づいてきたのでとても忙しくなってくると思います。 昨日も休みにしては多忙でございました。 今日は食事記録を絡めながら一日を追っていきます。 朝食、386カロリー。 玄米入りごはん、白菜とわかめの味噌汁。 ゆで卵とめざし。 そして大根の... 続きをみる
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ぬか漬け初挑戦とロイヤルコペンハーゲンを大人買いしたワタクシ。
おはようございます。 今朝は6時起き。 今日はいろいろ予定があります。 と言ってもたいした予定ではありませんが・・・。 まず、これ❕ こんなチラシが数日前にポストに入っていました。 あら~、こんなに甘くて毒なのに、 もういく気満々です。 すぐ近くですし、たった45分しかしないみたいですし、 まあ、... 続きをみる
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こんにちはの時間になりました。 今日は平日ですが休みを頂きました。 明日も祝日で休みなので、久々の2連休です。 充実したお休みにしたいですね。。 今朝は目覚ましがなる10分前に目覚ましアラームをわざわざ止めて また寝ていました。 8時前に起きて、朝ドラを見て ゆっくり朝食を食べて、洗濯もしてから ... 続きをみる
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アラカン世代は薄毛予防のお年頃とワクチン過信に気をつけてのワタクシ。
おはようございます。 今日も仕事なので早起きしました。 起きるのは6時ジャスト。 目覚ましの音で目が覚めました。 昨夜は一回、明け方に目が覚めてトイレに行きました。 でも、そこからうがいをしたり、トイレに行ったり くらいのことですが、 パソコンを立ち上げたり、なんやかんやしていたら 30分くらいす... 続きをみる
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ガス代はケチらず電気代は節約しお買い物は湯水のようにするワタクシ。
おはようございます。 いや、昨日は日中は暑くて思わずアイスコーヒーを 飲んでしまうくらい暑かったのですが、 夜、家にいて暖房をつけないとなんなく ぞくぞくと寒気がしますね。 こないだ買ったニトリの着る毛布がとても重宝しています。 これを着ておけば、暖房要らず。 いつも冬季になると光熱費が跳ね上がる... 続きをみる
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おはようございます。 今日も6時に起きました。 昨日は夜にホテルでイベントがあったため 帰宅したのは21時でした。 夜中の12時を10分くらい過ぎましたが 就寝してあっという間に寝落ち、爆睡していました。 ホテルの高層階であったイベントのため、 景色を堪能できました。 仕事も今月は今のところ、好調... 続きをみる
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お早うございます。 今日は早く起きるつもりでしたが、 そこまで早くなく普通に6時起きでした。 深夜0時に寝て、目覚ましが鳴るまで一回も目が覚めまさせんでした。 なかなか快適な目覚めです。 今朝は朝からごはんを炊いたり、 おかずを作ったりと甲斐甲斐しく働いておりました。 ご飯も食べて、身支度も整え、... 続きをみる
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おはようございます。 今日は平日休みです。 6時に起きたですが、 昨夜は帰ったのが遅くて 皆様のブログをあまり読めなかったので 朝、起きて読んでいましたら 書き始めるのが遅くなりました。 今日は13時から久々のバンド活動に行く予定です。 正直、もう半年以上お休みでしたので、 課題曲はほとんど抜けて... 続きをみる
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おはようございます。 今日もまだ真っ暗なうちからブログを書いています。 頭痛はいつのまにか治りました。 やっぱり働かないとダメな体質なんだなと思います。 よく定年退職した男性が病気になって 入院したとか聞くことがありますけど 女性も例外ではないかもと思いますね。 私みたいな仕事をずっとやってきた人... 続きをみる
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おはようございます。 昨日も頑張って23時半に寝たのですが、 謎の頭痛で夜中に2回目が覚めて、 今朝も頭が痛いです。 だいぶん、治ってきましたけど・・・ 原因は頑張りすぎました。 いつも半分は寝ていて終わっている休日を充実したものに しようと張り切りすぎたのだと思います。 振り返ってみますと 6時... 続きをみる
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低体温はグルテン過剰・調理器具にはお金をかけて、聖子ちゃんカットは無理なワタクシ。
おはようございます。 今日も休みなのですが、わりかし早寝早起きして いつもの時間にブログを書いています。 この時間に書くと、やはり頭がすっきりしていて 書くのが楽な気がします。 年々体力が落ちていくのを感じていますので いかに暮らしのパフォーマンスを上げていくか考えると やはり午前中の時間が一番、... 続きをみる
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おはようございます。 ほんと寒くなりました。 昨夜は0時にちょうど就寝して、6時まで まったく目が覚めず、目覚ましの音で起きました。 ほんと、もう少し寝たかったです。 7時間くらい寝たいのですけど、なかなか夜早く寝れません。 眠たくて、眠たくて死にそうなんですけど、 何かしら夜のルーティンがたくさ... 続きをみる
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ワクチン3回目は打たなくていいのでは、あと目が不調なワタクシ。
おはようございます。 今日は一度目覚ましで6時に起きました。 が、また、Uターンしてベッドに戻ってしばらく じーっとして半寝状態でした。 今日はとりあえず服だけ着替えてなんとなく もたもたしています。 やっと書き始めましたがすでに7時になりました。 食事記録から。 朝食、364カロリー。 昼食、6... 続きをみる
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おはようございます。 あ~、昨日は寒くなりました。 なんとなく一日ぞくぞくしました。 そろそろタイツとかはいた方がいいのかもしれませんね。 着ていく服も考えないと。 昨夜も何時だったのか、おそらく明け方だと思うけれど 咳き込みとトイレで目が覚めました。 そのまますぐ寝たのですが、体が冷えています。... 続きをみる
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ご家庭でできる広島風お好み焼きと同じ誕生日の人に出会ったワタクシ。
おはようございます。 昨夜は、雨が降っていましたが 今朝は上がっているかな? まだ暗くてよくわかりません。 昨日は私の誕生日に寄せて アメブロのコメント欄や ご自分のブログ内でお祝いの言葉ありがとうございます。 とても嬉しくお誕生日も何歳になっても いいものだと心から思えました。 昨日は、けっこう... 続きをみる
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おはようございます。 今日は私の57回目めの誕生日です。 自分で自分におめでとう!と言います。 まだまだ先輩の方々もいらっしゃいますが、 今のところ、大病もせずに無事ここまで おひとりさまでも生き抜いてきております。 よく頑張っているね。 60歳まであと3年、なんとか現役をもう少し 仕事も頑張って... 続きをみる
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節約で年間130万貯金できそう、ヤラセにはご用心のワタクシ。
おはようございます。 今日も6時に起きましたが、 真っ暗でした。 しかし、いつの間にか外は明るくなっています。 昨日はイベントがショールームでありました。 私は一人だけ確約をとっていたお客様が来られて 確実に販売することができました。 数字もそれなりに満足いく数字がとれたので 比較的ゆっくりできま... 続きをみる
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おはようございます。 この週末は仕事になります。 立ち仕事なのでけっこう疲れると思います。 まあ、上手に立ち回って抜くところは抜いて 乗り切ろうと思います。 カレは昨日の朝、事務所に顔を出さなかったので 故郷で帰省したようです。 ショールームにもいないからなんかつまらないなあ・・・。 ちいまま子も... 続きをみる
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おはようございます。 今朝はちょっと冷え込んでいるのかな? 寒い気がします。 10月に暖房を一回だけ、夜入れましたが そのあと、少しまた暖かくなったので 暖房がつけていません。 今週までかな~、つけずに済むのはと思っています。 昨日、家についてポストをのぞくと いつも行く近所の美容院さんからお誕生... 続きをみる
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おはようございます。 また、今日から仕事の日が続きます。 土日は仕事になります。 昨日は全部おうちごはんで過ごして、夕方の買い物以外は 外出せずに午後は爆睡のお昼寝でした。 起きたら、暗かったのでもう朝なのかと一瞬勘違いしたくらいです。 日暮れが早くなりました。 今朝は5時くらいから目がさめていて... 続きをみる
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muragonの新機能とクラシスアクターの存在を知ったワタクシ。
おはようございます。 今日は文化の日でお休みです。 月末からずっとハードでございました。 昨日も私の家の近くに住むお客様に 納品があってそれも夕方5時半に来てくださいというご用命でした。 前の会社は、わりと社用車の使用の規定が緩かったので 上司に報告すればそのまま直帰できていたのですけど、 今の会... 続きをみる
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釣った魚に餌はやらない彼氏?と、帯状疱疹!だからワクのせいでしょう?と思うワタクシ。
おはようございます。 今日も暖かく過ごしやすい日のようですね。 昨日は少し、暑かったかもしれません。 月が変わったので、月初はゆっくりできます。 冒頭画像は季節外れのたんぽぽがすっと一本だけ 綿毛の状態で立っていたのを 仕事の途中で見つけ、思わずシャッターを切りました。 落ちている枯れ葉に秋を感じ... 続きをみる
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おはようございます。 今日から11月になりました。 早いもので今年もあと二か月になりました。 私も年末まで仕事がとても忙しくなります。 そして、11月はお誕生日月です。 あ~、また年をとるのか~と、ちょっと寂しい気もします。 昨夜は衆議院選挙選で、 やはり自民・公明党で過半数を取り圧勝でした。 あ... 続きをみる
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自民党を落とすのは大人の責任、自民党より悪質な維新、しのごの言わず選挙に行こうのワタクシ。
おはようございます。 今日のタイトルは、ツイッターでのトレンドからいただきました。 朝から過激ですみません。 今日はまた休みです。 そして、明日は日曜日ですが月末のため出勤になります。 今週は、休んだり出たりでなんだか疲れています。 いよいよ、明日は衆議院選挙の日ですね。 よくよく考えてみれば、仕... 続きをみる
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手取り13万がトレンドの日本、もはや貧困の国だと思うワタクシ。
おはようございます。 6時に目覚ましがなって目が覚めました。 まだ、暗くてなかなか起きれません。 目覚ましに設定する音楽が3回くらいまわって やっと起き上がりました。 夏は暑いのが難点ですが、 日が長いし、汗はかくけど体の巡りがよい気がしています。 冬は苦手です。 着こめば暖かいという人もいますが... 続きをみる
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小麦のグルテンは怖い~ワク打って更新がないブロガーさんが気になるワタクシ。
おはようございます。 今日もいいお天気であったかそうですね。 今日はお弁当から作って支度を済ませ、残り時間で ブログを済ませます。 あっという間に時間って経ってしまいますね。 お弁当のおかずは昨夜、作っておきましたので 楽勝と思っていましたが、やはりギリギリになりました。 なんか時間があると... 続きをみる
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こんにちは! またまた今日も休みでした。 ちょっと飛び石ですとエンジンがかかりにくいですね。 でも、休みは嬉しくてついつい 前の夜が寝るのが遅くなるのですが、 目が覚める時間は同じなので、なんだか眠いです。 昨日に続き、今日も真子さんのご結婚のことを書きたいと思います。 もう、一般人になったのだか... 続きをみる
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おはようございます。 今朝もどんよりしていますが、晴れると思います。 ますは食事記録から。 朝食、448カロリー。 一昨日の押し寿司の残りを頂きました。 昼食、417カロリー。 太刀魚の天ぷら定食。美味しかったです。 夕食、608カロリー。 おくらの豚肉巻き、肉じゃがを作りました。 味噌汁はつくり... 続きをみる
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おはようございます。 今日はお休みを頂きました。 昨日も思ったよりよく働きました。 コロナが開けたせいか、意外にお客様が来てくださったのです。 ありがたいことです。 大きなものは売れませんでしたが、積み上げで 気がつくとけっこうな金額になっていました。 これで今月は、久々予算が出そうです。 イベン... 続きをみる
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おはようございます。 今朝も6時起きですが、今日も仕事です。 今日はいつもより少し遠い場所でイベントですが 集合時間が15分、いつもより早いので 早く家を出ないと遅刻しそうです。 できればお弁当も作りたいので、 今日は急ぎ足で失礼いたします。 食事記録から。 朝食、490カロリー。 昼食、779カ... 続きをみる
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56歳での時点ではとにかく現金をもっておくことと思うワタクシ。
おはようございます。 今朝もまずお弁当作り、朝食を食べて、身支度を整えてからの ブログ執筆しています。 いや、お弁当を作るのが、最近 だいぶん慣れてきました。 やはり、節約が一番今の私の課題なので、 お弁当大事!です。 60歳という人生の節目のゴールが見えてきて、 ほんと、ついこないだ50歳になっ... 続きをみる
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ワクチンを打たなくても何もなかったじゃんと証明したいワタクシ。
おはようございます。 今日はまたまた休みです。 今日は、時間を気にせず、 少しゆっくり起きて、朝ご飯もぼちぼちゆっくり 支度して、やっとブログを書いています。 私、自分でもたぶん、やや体力がないタイプなので、 普通の人みたいに、キチキチと時間を決めて 動くととにかく疲れるということがわかってきまし... 続きをみる
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おはようございます。 ああ、目覚ましを止めて、また寝ていました。 時間がたらず、ヤバいですね。 急にほんと寒くなってきました。 西高東低で冬の気圧配置です。 薄手のナイロンコートを着ていきました。 首にはスカーフをまいて、ちょうどよかったけれど、 まだ寒いのかな? まずは食事記録です。 朝食、38... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は早起きして先にお弁当を作り、 支度を全部してから、最後にブログを書いています。 家を出る時間、ケツはくくられていますので、 テキパキ書かなくてはいけません。 まずは食事記録から。 朝食、419カロリー。 冷凍庫の奥にお餅が眠っていました。 カピカピでしたので、水に少し浸... 続きをみる
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おはようございます。 昨夜は珍しく、日付が変わる前に就寝しましたが、 早く寝た分、早く目が覚めて5時半から起きています。 私は6時間睡眠がちょうどよいみたいです。 そして、ちょっとお昼寝できれば最高です。 一番長生きしている人の睡眠時間は6~7時間だそうで それよりも短くても、長くても短命になるそ... 続きをみる
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おはようございます。 今朝もよれよれで疲れています。 いや~、昨日と今日も立ち仕事でしたが、 もうほんとお疲れモードです。 いつもの会社に行くよりも近いところでの仕事でしたので 自転車も距離は短いはずなのですが、 もう帰りは疲れすぎて、 自転車を漕ぐのがきつかったです。 おまけに帰りは小雨がふり、... 続きをみる
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おはようございます。 今朝は曇っています。 今、天気予報を見ていますが、 今晩あたりから明日にかけて 気温がガクンと下がるそう。 な~んにも冬支度してないけど、 大丈夫かな? けっこう風邪をひきやすいほうなんで これは要注意ですね。 コロナも収まってきて、飲食従事者の人が 嬉しそうに働いている映像... 続きをみる