みんなの体操は意外に難しい、そろそろそうめんが食べたいワタクシ。
おはようございます。 昨夜は23時45分就寝。 2時ごろトイレに一度起きましたが すぐまた寝て6時に起きました。 久々、今、ラジオ体操をしました。 今年3回目ですね。 今日はみんなの体操とラジオ体操第一のセットで 間に肩回しの運動が入りました。 みんなの体操が意外にキツいですね。 動きがゆっくりな... 続きをみる
60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。
おはようございます。 昨夜は23時45分就寝。 2時ごろトイレに一度起きましたが すぐまた寝て6時に起きました。 久々、今、ラジオ体操をしました。 今年3回目ですね。 今日はみんなの体操とラジオ体操第一のセットで 間に肩回しの運動が入りました。 みんなの体操が意外にキツいですね。 動きがゆっくりな... 続きをみる
おはようございます。 今週の土日はお仕事です。 苦手な立ち仕事の日です。 毎日ですとそのうち多少慣れるかもですが、 若い人ならそうですが、 高齢になるほど、腰や膝に来ます。 若い頃は何ともなかったけどね。 ただ、筋肉は使うので立っているたけで 筋トレになるとは思います。 座っている時間が長い人は寿... 続きをみる
おはようございます。 今日はまた仕事です。 あー、だるいけど仕事に行こうと思うと 起きれるしシャキッとします。 私は年金暮らしなんか無理かも。 家にずっといると病気になりそうです。 昨日は歯医者に行って神経を抜かれる時 麻酔をするではないですか? あれがいけんかった。 お昼食べてまたほとんど疲れて... 続きをみる
こんにちはの時間になりますね。 歯医者のまち時間に取り敢えず携帯で 書いています。 今日は平日休みです。 歯医者、痛いのは多少和らいでますが 熱いものや冷たいものはしみていますと 言うと神経をとられそうです。 それもいやなんです。 もう少し様子見にしてもらいたいなあ。 答えはすぐでない。 ここで呼... 続きをみる
おはようございます。 今朝はヤバいくらい朝寝坊です。 その原因は また夜中までやってしまいました。 前回 キッチンワゴンをひとつ買っていました。 昨日、2個目がきたのでまた組み立てました。 前より早くできたけどそれでも30分かかって アフター え、まだごちゃごちゃ? いえいえ、すごい進化です。 私... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝が来て目が覚めました。 昨夜は一度も目が覚めずぐっすり眠れました。 年をとるとそんな日の方がなかなかないですね。 ただ頭はぼーっとしています。 昨日は働いていましたが、 気がついたのは、歯の痛みが家にいる時ほど 感じない。 多分、仕事中は色々考えたり動いているので ア... 続きをみる
おはようございます。 今朝もなんとか起きました。 昨夜、寝つきが悪くて全然眠たくならなくて 1時に寝たけど、2時半に咳き込んで目が覚める。 そのあと1時間ごとに目が覚める。 4時間も寝てないかもしれません。 寝つきが悪かったのは、 歯やはりジンジン痛いこと。 何か用事をしていたら感じないけど 寝よ... 続きをみる
おはようございます。 今日も出遅れました。 朝、トイレ掃除をしていたら 急に喘息の時のように呼吸が苦しくなって 多分、トイレ洗剤の何かが合わなくて 一瞬アレルギーみたいになりました。 やばい、ほんと気管が敏感なので気をつけようと思いました。 何かの花粉が合わないのか スギ花粉症の時ほどではないけど... 続きをみる
おはようございます。 最近の朝の日課はとにかく 起きたらとにかくTikTokライトのアプリを立ち上げて 自動スクロールとピクチャインピクチャ機能にして 流しぱなしにしておきながらブログを書きます。 この時間は音量は下げてほとんど見ていません。 起きたらすぐベランダ菜園に水やりもします。 今朝のベラ... 続きをみる
おはようございます。 朝が来て今日は良いおてんき、暑くなりそうです。 上記の写真のバラはお客様の家のお庭に咲いていて 奥様がお嫁入りした時から咲いていて 50年以上咲いているそうでびっくりです。 バラってそんなに咲くのか? まあ、お手入れもあります。 おかげ様でうちのトマトも大分大きくなってきまし... 続きをみる
おはようございます。 今日はやっとお休みです。 雨が朝から降っています。 昨夜、私は夜型女なので 起きてゴソゴソInstagramに上げる動画を作っていたのですけど、 いつに間にか深夜一時半になっていて やばい、寝ようと思ってお風呂を沸かそうと思っていました。 分譲マンションなので上下横の住戸のあ... 続きをみる
おはようございます。 今日は今朝、久々の雨です。 今日も仕事です。 あー、ほんと立ち仕事の次の日は疲れます。 休みたいけどもう1日頑張ろうと思います。 前の休みの日に地元の選挙の期日前投票に行きました。 昨日、選挙があって私に投票した人が当選していたので ほっとしました。 よく会社からどう言うつな... 続きをみる
父の日ギフト特集 おはようございます。 今日も日曜日ではお仕事です。 もうほんと昨日も暇かなと思いきや お客様がちょうどよく来てくださり、 結局一日中稼働しておさぼりカフェに行かなくて済みました。 そしてなんでこんな売れるのか、わからないくらい ボコボコに売れました。 ほぼこれで今月も見えてきたの... 続きをみる
おはようございます。 いいお天気ですね。 今日、明日仕事です。 昨日は午後からは和食屋さんで昼ランチを食べました。 それから地域で選挙があるので投票を 銀行回りついでに済ませてきました。 あとは百均で園芸用品を追加で購入。 ホームセンターより安くまっすぐな支柱を2本と 園芸用のクリップを購入しまし... 続きをみる
こんにちは。 今日は久々の平日休みです。 この土日が仕事なので今日休みを取りました。 休みの日はやはり朝出遅れてしまいますが、 ま、たまにはね。 今日は給料日です。 まずは先月、2024年度4月分締めです。 予算です。 何とか予算内にクリア出来ました。 ほんとギリギリぎり子でした。 やはり給料が少... 続きをみる
おはようございます。 今日は曇っています。 雨になるのかな?頼む🙏振らないでくれ。 今日も仕事です。 あー、昨日はしんどかったわ。 前日の飲み会のお疲れがどっと出た。 あー、もう若くないとつくづく思います。 お酒は嫌いじゃないけど 私はあまり体質には合わないだと思う。 2日酔いとかないけどとにか... 続きをみる
おはようございます。 昨日はお天気が良くて良かったのですが いささか暑くて疲れました。 なんていうんでしょ? もう暑さにやられた感じです。 おまけに事務所に夕方帰ると プロジェクトのミーティング会議に出てくださいと リーダーをされている人の話を 1時間半聴きぱっなしで疲れました。 なんか帰る頃は頭... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝が来ました。 曇っていますが暑くなるそうです。 また今週も始まるので頑張らないとね。 今日は食事記録から。 朝食、なんとなく少しずつ色々食べています。 コーヒーは久々プロテインは入れずにブラックで飲みました。 フレンチモカという新しいコーヒー豆を買ってみたので。 軽め... 続きをみる
おはようございます。 今日は土曜日ですが仕事です。 昨日も寝たのは深夜1時過ぎ。 目覚ましはまだなっていませんが5時過ぎに目が覚めます。 また、昼間に眠くなるわ。 水曜日に休みを取ったので 今日は土曜日ですが出勤です。 はーって感じ。 休みだったらよかったのにね。 まず今日の話題の話題の一つ目は ... 続きをみる
おはようございます。 今日は5時に目が覚めて 布団の中で朝から色々ネットを見たりしていたら 6時になりました。 ようやくブログを書いています。 平日休みにバンド練習に行って 呑気に歌を歌っていましたら 仕事ではお客様がショールームに来られて なんかまたどがーんと買ってくださっていました。 もうどう... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝が来ました。 ベランダに水やりに出ると強風で 苗が撓んでいました。 大丈夫かな? そうか、支柱にある程度括らないとダメだと 気づきました。 ベランダ農園もど素人です。 まあ、人生ってこの年まで生きても まだまだ知らない事がたくさんあるなあと思います。 生活の知恵みたい... 続きをみる
おはようございます。 今日は平日休みですが、結構忙しい。 数ヶ月ぶりのおっちゃんバンド練習日です。 全く練習していません。 行く前に少しピアノ練習しないと。 わがままボーカルおじさんが またどんどん曲を増やしていきます。 ある意味、このおじさんは脳みそが柔らかいのかも しれません。 私の方がついて... 続きをみる
おはようございます。 昨日からずっと雨で、結局 昨日はマンション室内から一歩も出ず。 今も多分降っている。 久々のバス通勤になりそう。 急がないとね。 やっとなんとか再雇用希望書を書き上げました。 あ、ほんと普段使わない頭を使って書類を書いたので なんか肩が凝るわ、何も外に出て歩くとか 運動したわ... 続きをみる
おはようございますのうちに書けるかな? 今日、明日とこの週末は休みです。 ゴールデンウイークはいつでしたっけ? というくらいたった4日しか働いてないのですが もうヘロヘロです。 でも今日はお天気も良いし。ボケーとしないように 時間を有効に使いたいですね。 この週末休みは ベランダ菜園の支柱を買いに... 続きをみる
おはようございます。 昨夜もいいお天気で気持ち良い1日でしたが、 今日も気持ち良さそうな1日ですね。 ブログ巡りをしていますと 新しい就職先や仕事が決まって人生が順調に進み出した方々が 多くて良かったなと嬉しく思いました。 今後も仕事がうまくいって楽しく過ごされるといいなぁ。 私も後で書きますが昨... 続きをみる
おはようございます。 外回りをしていたら季節の花々を見ることがあります。 バラが綺麗に咲く季節になりました。 この真ん中がほんのりピンクの薔薇が 私は大好きです。 しかし、昨日は少々寒かったです。 朝、一瞬の判断でまだしまってなかった ヒートテックの薄めのインナーを着ていて良かったです。 ほんと今... 続きをみる
おはようございます。 やはり会社に行くということは疲れるのですね。 昨日は久々の仕事始め。 フリーだったのでガンガラ働くのはやめて エンジンをゆっくり始動する感じ。 でも会社に行けば携帯電話の電源を入れれば 溜まった社内メールに目を通す。 イベントの資料、商品の値上げ情報、 最近はこの値上げ情報が... 続きをみる
おはようございます。 今日から通常に戻るのですけど、 もう朝からダルダルです。 昨夜は0時に就寝したのですが、 遅寝のクセがついたのか、 仕事が始まると思うと緊張したのか、 寝つきは悪いわ、お腹が急に張ってきて 軽い下痢状態になりました。 全く。 6時に起きましたが30分、タイマーをかけて 二度寝... 続きをみる
こんにちは。 の時間になります。 6連休みでしたがあっという間に今日は 最後です。 やはりどこに行ったとかなく 近所をうろうろして住んでいる町内を 出ることもなくせまい世界で楽しんでおりました。 私のこのゴールデンウィークの贅沢はあえて家計を気にせず、 (少しは気にしつつも) ランチはほぼ毎日、近... 続きをみる
おはようございます。 連休後半は入りました。 後半は普段なかなかできない苦手な家事に没頭、 時々お茶のような感じで過ごしたい。 我が家のゴールデンウィークの必須の行事は こたつ上げ。 毎年この時にします。 今、とりあえずこたつのかけ布団と敷布団を 洗濯機で洗っています。 49分かかると表示されたの... 続きをみる
おはようございます。 今日はお休み3日目。 今日はカーシェアリングで 妹宅に行きます。 母に会いに行きます。 お正月以来ですね。 正直、もう少し利便性の良いところに 妹がいてくれたら良かったのですがと思うことがあります。 まあ、仕方ない。 妹も今住んでいる所はあまり好きではないよう。 せめて電車一... 続きをみる
おはようございます。 連休二日目です。 今日は朝から良いお天気です。 ブログでもたつくと時間があっという間に経つので 朝、平日パターンで書いています。 昨日はほんと何もしませんでした。 お昼に和食屋さんに行ったらもう眠くて 結局午後はまた寝てしまい、 コーヒーを飲んだから前ほどじゃなかったけど け... 続きをみる
おはようございます。5月になりました。 今日から6連休です。 こないだの3連休の時に気が抜けすぎて 発熱したので今回は気を抜かないようにしないと。 本当はうちの会社は暦通りで ほとんどの人は出勤されていますが、 あえて有給を使って連休にさせて貰いました。 4月は予算を早々に出していたので 気が楽だ... 続きをみる
おはようございます。 今日は4月30日。 早いもので4月も終わり。 ついこないだまで桜に浮かれていたのが嘘みたい。 ツツジもこないだまで綺麗に咲いていましたが 昨日はもうほとんど散っていました。 ゴールデンウィークの5月くらいが花見ごろでしたが やはり気候が変わってきているのを感じますね。 今日は... 続きをみる
こんにちはの時間になるかもですね。 実は今、絶不調なワタクシです。 なんという不覚。 昨夜、突然発熱してしまいました。 昨日は昼ごはんを食べに行って 帰って書きかけのブログを片付けけたあと眠くなってきて ちょっと30分くらい横になって 午後はカフェにコーヒーを飲みに行こうと思っていました。 それで... 続きをみる
こんにちはの時間になるかな? 今日からとりあえず3連休です。 月末、30日だけ出勤して5月1日から6日まで 連休を取りました。 1月のお正月以来の長期休み期間です。 嬉しいですね。 別に遠出しようとかの計画はありません。 友達と会ってみようかとも思うのですが、 ほぼ結婚していたり家族持ちなので 皆... 続きをみる
おはようございます。 今日も暑くなるのかな? なんか急に暑くなって、 まだ着ている服は若干秋冬寄りなのでやばいなあと 言う位くらい暑かった。 ほんと気候の良い頃なんてほんの少ししかないわねえ。 しかし、まあ、ニュースは円高のニュースばかり。 円高もそうだけど、日本今かなりヤバい状況ですよね? 私も... 続きをみる
おはようございます。 今日は朝から晴れていいお天気です。 全く、昨日がこんなお天気なら良かったのに。 まあ、通勤に自転車で行けるからありがたいと思う事にします。 昨日はそれでもけっこうシャンシャン動いて いい休みでした。 食事記録を交えながら振り返ります。 ブログを朝、片付けて 朝食、ワンパンでで... 続きをみる
おはようございます。 今日もどんより天気です。 昨夜は11時45分に就寝。 今朝は6時起き。 でも眠たくて6時半まで寝ていたので ラジオ体操は出来ませんでした。 今朝はちょっとダルイ。 というか、こないだ落下物が落ちてきて 当たってからなんともないと思っていた左手の上腕あたりに 今頃になって鈍い変... 続きをみる
おはようございます。 今日も早起きして朝、ラジオ体操が出来ました。 第一と第二両方ありました。 ちょっと今日は肩周りが凝っていた気がします。 休みが1日だけだと何も出来なかったな。 昨日は一昨日行った美術館の写真や動画を 編集して動画を作っていたら あっという間に1日が終わってしまいました。 予定... 続きをみる
おはようございます。 今日でやっとこさ、連勤6日の最終日です。 意外に元気です。 早く寝て早く起きる習慣のせいかもしれません。 昨夜は11時半に就寝。 今朝は6時起き。 昨夜は夜中にトイレにおきましたが ストーンとそのあとまた寝ています。 ラジオ体操はその時間にトイレに行きたくなったので ラジオ体... 続きをみる
おはようございます。 今朝は5時22分起き。 昨夜は23時半に寝たので まあ、6時間は寝ています。 日が長くなると夜明けも早い。 いくらカーテンを閉め切っていても目が覚めます。 春夏期は夜いかに早く寝るかが大切だなと実感。 冬は湯冷めするので無理ですが この時期からとにかく帰宅したら早くお風呂に入... 続きをみる
おはようございます。 昨夜はなんとか0時に寝て6時起床。 早起きしてラジオ体操も今年2回目をしました。 お茶を沸かす。 コーヒーを淹れる。 茹で卵を仕掛ける。 米を研いで冷蔵庫へ。夜ごはんのため。 ここまでしてやっとブログに取り掛かってますが、 ブログを書くまでの下準備でもうすでに7時15分。 朝... 続きをみる
おはようございます。 ツツジが綺麗です。 今朝はやや出遅れ気味です。 スピードアップです。 食事記録から。 朝食、シンプルトーストとフルーツ。 昼食、地元で人気のお寿司店に行きました。 数年ぶりです。いつもいっぱいで入れないのですが お昼が遅くなり入れました。 美味しかったです。 昨日は仕事帰りに... 続きをみる
おはようございます。 昨日、撮影した桜。 もうほとんど葉桜でしたね。 お天気が良かったので写真は綺麗に撮れました。 もうほんとこの週末で見納めです。 昨日はなんとなく気持ちがゆったり過ごせました。 やはり連休がいいなあ。 1日休みだと家事だけで終わってしまう。 別に車に乗って遠方までお出かけとか ... 続きをみる
こんにちは。 今日はお休みなのでゆっくり朝食を 食べてからのブログ執筆です。 水曜日の休みを振り替えてこの土日を休みにして正解でした。 この週末こそ、本当に桜も見納めかなと思います。 今年は咲くのが遅かったけど、 以外に長く持ってくれたなと思っています。 前、どなたかのブログで Blog(ブログ)... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は寝たのはほぼ深夜1時。 目が覚めたのは6時。 ちょっとゴソゴソして6時半に起きました。 そうだ、ラジオ体操が出来ると思ってテレビをつけたら もう始まっていて最後の3つの動きしか出来ませんでした。 日がだいぶに長くなって来ました。 そうすると夜明けも早く明るくなってくるの... 続きをみる
おはようございます。 あー、本当にやっと今年になって 晴れ渡った青空の下で桜が見れました。 昨日は出勤に変えて正解でした。 今朝はどんよりしています。 仕事もしながら合間に自分の好きな 桜スポットで車を停めては スマホで桜を撮影しました。 こういうとき、ほんと外回りのお仕事でよかったなと 思うので... 続きをみる
おはようございます。 わあ、今日は久々晴れ渡っています。 ほんと、今年の春は雨が多くて、どんよりしていました。 桜の写真を撮ってもほとんどバックがグレーでした。 実は今日休みになったんですが、休みを土曜日に振り替えました。 出勤にしたわけです。 フリーで、これは仕事と言うよりは ちょっと桜を楽しも... 続きをみる
おはようございます。 今朝はまだ雨が降っています。 昨日は午前中に食料品の買い出しに行きました。 買うものをメモに書いて行きましたが オリーブオイルが高くて思ったよりかかってしまいました。 パンも買いに行きましたが、 そこで美味しそうなサンドイッチを買ってしまい またもや高くついたので 和食屋さん... 続きをみる
おはようございます。 今日はお休みです。 昨日もお客様は一組でしたが、 またどがんと買ってくださり、今月は早くも見えてきました。 4月は月末はゴールデンウィークがあるので 早めに数字を固めておかないとお客様は レジャーなどでいなくなられますので。 結構、戦略を立てて営業活動しています、こう見えても... 続きをみる
おはようございます。 今日も仕事です。 昨日はお客様は1人でしたが、その方がドカンとお買い上げ。 なのでそのあとはカフェでおサボリ(笑) コーヒーいっぱいで1時間くらい半分座ったまま 寝ていました。 定時で退社したので、やはり体は楽みたい。 早く寝ようと思いましたが、 悩んだ末、カフェに行って久々... 続きをみる
おはようございます。 毎日、桜に癒されながら仕事をしています。 今週の週末はイベントの仕事です。 多分、暇系の販売イベントです。 売れると大きいけれどそんなに人は来ないと思います。(笑) 今日は社員食堂パターンで おむすび🍙と茹で卵パターンかな? とりあえず食事記録です。 朝食、昨日、念願の焼き... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は仕事帰りに美しい夜桜を堪能しました。 お花見にわざわざ行かなくても毎日の 生活の中でお花見が楽しめます。 ありがたい事ですね。 今日もお弁当を作らないといけないのですが、 しまった! お米を研いで寝るのを忘れていました。 どうしよう! 前、ブロガー皿々さんが焼きそば弁当... 続きをみる
おはようございます。 モタモタしていたらまた時間がありません。 やばいなあ。お弁当も作る日なのに…。 昨日は雨でやる気が起きず 食品買い出しにも行かず。 お昼は和食屋さんに行ってケーキも帰りに買ってしまい いっときの自炊熱がありません。 春はダメだな。 食事記録から。 朝食、納豆トー... 続きをみる
こんにちは。 今日は平日休みです。 正直、お疲れで朝からトロトロしています。 雨ですが休みでよかったわ。 バス代がかかる所でした。 朝食と着替え、メイクは済ませて 朝から色々な動画を見ていました。 あと、2020年から始めた 私の初めての投資だった 投資信託の1番金額の大きいのを えいって全部利確... 続きをみる
おはようございます。 急に汗ばむくらい日中が暖かくなってきました。 でも朝晩はまだ少し寒いので その温度差にすごく疲れていて 夜は眠くてふらふらです。 ブログもあまり目を通せていません。 すみません。 そのくせなんとなく家に帰ってからも うつらうつらとなるので、動作が遅く 寝るのは1時です。 ただ... 続きをみる
おはようございます。 今日から4月1日です。 やはり色々な事が変わり、環境が変化して行く時ですね。 会社も私の知らないところで人事異動があり、 こないだ書いていたパッとしないのに 昇進された課長さんは今の部署では ポストがないので総務課に異動になられ その後によその課のこれがまあまりパッとしない男... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は寝つきが悪かった。 やはりカフェに夜行ってコーヒーを 飲んでしまったので。 昼間もなんとなく今月の疲れが出たので、 お昼寝してしまったしね。 お昼に和食屋さんに行きたかったけど、 臨時休業されていたので別のお店に行きました。 美味しかったのですが、多分お肉の油が合わなく... 続きをみる
おはようございます。 今日は休んで明日は日曜日ですが月末なので出勤です。 末日が土日だと損した気がします。 昨日のブログで昭和的な今の会社が嫌いだと 書きました。 が、ちょっと訂正しなければいけない事が起きました。 もう、自分でもビックリ‼️です。 なんと昨日、朝、出勤したら また人事に行けと言わ... 続きをみる
おはようございます。 あー、昨日はよく働きました。 雨でしたけどね。 月末の追い上げは凄まじく なんとか貯金を持った状態で今月の売上が 見えてきました。 もう一踏ん張りです。 今朝は久々お弁当を作りました。 桜も咲き始めたし、花の下でお弁当を食べようと 思っています。 そのかわり時間が無くなりまし... 続きをみる
おはようございます。 今日もやはり7時過ぎの起床でブログスタートまで モタモタしています。 今日も駆け足だ! 食事記録から。 朝食、納豆トースト。 緑の葉っぱはケールです。 普通のスーパーにはないのですがなぜか無印良品の売り場に あったので買ってみました。 生だと固くてそこまで美味しくないですね。... 続きをみる
おはようございます。 今日も、7時起きです。 ブログを書こうと思ったら やはり6時半ぐらいに起きないと間に合わないんですよね。 とりあえず、急ぐ時は、食事記録から。 朝食、地味な茶色、一色です。 昼食、お弁当ランチ。 会社の休憩室で食べました。 休憩室に同僚女性があと3人いましたけど みんなろくな... 続きをみる
おはようございます。 今日も雨みたいです。 この春は雨が多い気がするなあ。 今日も30分ブログで仕上げたい。 大谷君のマネージャーの話とか なんか流れが変わりつつある気配がありますね。 株価もそうですし。 そして何よりも、私にとって、ショッキングなニュースは これよ、これ‼️ 私もコレステロールが... 続きをみる
おはようございます。 今日は平日休みですが、ヘロヘロです。 結構今回、頑張ってイベントをこなしてきたと思います。 でも予算には届いてないなあ。 ほんと毎年、予算を上げられている。 大した給料をもらっているわけでもないのになと ちょっと不満。 販売している金額の割には給料安すぎだわとつくづく思う。 ... 続きをみる
おはようございます。 苦難のたちしごも今日がやっと最終日。 昨日も来場が多かったですが、売上は今ひとつ。 前々から販売していた売上貯金を出す。 生活もそうだけど、やはり営業も貯金が大切だ。 なので精神的に売上が悪いからどうしようと あまり落ち込まない。 ただ、普段からコツコツ売上を作っておくこと。... 続きをみる
おはようございます。 今日はまたどんより。 夜は雨かもな。 無理せずばすの方が良いかも知れません。 バスだと急がないとね。 昨日もまんべなくお客様も来て下さり まずまず売れました。 良かったですね。 食事記録から。 朝食、パンに完全戻っています。 忙しいとパンの方が楽。 昼食、おそらくあと今日を含... 続きをみる
おはようございます。 昨日から立ち仕事が始まりました。 もう初日でヘロヘロになりました。 やはり立ち仕事で1番大事なのは、靴。 おかげさまで、足はそこまで疲れませんでした。 私はもう靴はフィットフィットさん一択。 見た目はパンプスっぽいんだけど、そこはスニーカーみたいな感じの 靴です。 最近は立ち... 続きをみる
おはようございます。 あー、結局、一昨日は 全く1歩もマンションの部屋の外に出なかった。 なんか知らないけど、すごい突風が吹いたし 気温も冬並みに寒かった。 マンションの中にいたら、エアコンをつけなくても大丈夫なんだけど 夜寝ているときに、なんか寒くて、寝付きが悪くて おそらく外気温も寒かったんだ... 続きをみる
おはようございます。 昨日はいいお天気でしたが、また朝からどんよりですね。 雨が降りませんように。 昨日は遠方から友達が帰って来て 久々夕飯をご一緒しました。 仙台にご主人の転勤について行ってたのですが こちらに戻って来たようです。 彼女は少し私より年上で前の職場で知り合いました。 結婚していまし... 続きをみる
おはようございます。 Wi-Fiの🛜調子が悪くてブログ書き始めが遅くなりました。 今日も朝は忙しいので急いで行きます。 食事記録から。 朝食、謎の物体(笑) 卵にプロテインとコラーゲンの粉を混ぜて焼いたオムパンです。 中にチーズ入り。 昼食、おうちランチ。 最近このパターン。 ちくわを入れてみま... 続きをみる
こんにちは。 今日もお休み。 あいにくの雨模様の天気ですね。 今日こそ家の片付けと多少の断捨離をしたい気分です。 なんやらこの春分の日、3月20日は 宇宙元旦の日で20年に一度巡ってくる星回りの日なのだそう。 それまでの今のこの時期はをの準備期間で キーワードは余白を作る事。 この20日を迎えるま... 続きをみる
おはようございます。 連続勤務5日目。 もう倒れそうなくらいふらふらです。 7時に起きたのですが、起き上がれなくて やっと30分経ってブログを書いています。 昨夜は1時に寝て7時に起きて6時間睡眠の予定でしたが 4時に久々喉のイガイガで目が覚めました。 その後横にはなっていましたが、 夢を見ていま... 続きをみる
おはようございます。 ほんと今日はやばいくらい朝寝坊。 なので省略ブログ。 食事記録 朝食 昼食、初めて行ったおにぎり屋さん。満足。 夕食、パスタ。 間食 チョコなど。 あちゃー21点。 【家計簿チェック】 使ったお金 仕事用食費 ランチ代 890円のみ 【音楽関連】 Good-bye the s... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝寝坊です…と思いきや 目覚ましがなってない。 あ、1時間早く目が覚めました。 昨日一日働いただけですが、 ボロボロです。 朝からぐったりしています。 雨が降っていますね。 急がないと。 余裕があると思っている方が 遅くなるんです。 食事記録です。 いきな... 続きをみる
おはようございます。 うわー、今朝朝寝坊です。 まぁ、寝たのが1時半なんでね。 まだ早く寝れないんでしょうね。 最近病気かと思います。 急いで急いでブログを書きます。 今日は仕事ですから。 食事記録から。 朝食、フライパンで作る。卵とチーズを入れたオムサンド。 パンの耳の部分だったので 焦げて見え... 続きをみる
こんにちはの時間になりました。 今はちょっとこたつに入って、眠気と闘いながらブログを書くことにしました。 途中で寝てるかもしれません。 基本私はおっとりした怠け者の性格なんです。本当は。 こないだのお休みみたいに時間がないのに、用事がいっぱい入ると 必死になってシャンシャン動くのですが 連休で時間... 続きをみる
おはようございます。 あー、やっと普通の休みです。 おまけに連休。 何が嬉しいかというと 試験をやっと片付けたので もういいやって感じで、解放された気分。 たかだか15分の社内試験如きでね。 ほんと馬鹿みたい。 試験は昨日の午前中に受けました。 多分50点もないかも(笑) 予想が殆ど外れていました... 続きをみる
おはようございます。 かぶの花がどんどん咲き始めました。 食べてやろうと思いながら 何だかみるほうが楽しくて、まだそのままです。 昨日の朝からの頭痛はほんとに治ったかな?と思いながら 会社に行ってお昼ぐらいまで結構痛かったんですよ。 何が原因なのか? 久々バンド練習に行ってキーボードをひいたからか... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は久々早く寝ました。 それでも0時ですけどね。 朝、7時に起きました。 夜中に一度トイレに起きましたが、 何時か覚えていないのですぐ寝たのだと思います。 しかしですね。今朝起きると頭痛です。 よく寝ると、朝寝起き頭が痛くなる。 なんですかねこれ 私はやっぱり6時間、睡眠が... 続きをみる
おはようございます。 今日は貴重な平日休みですが、 もう何でこんなにやる事が多くててんこ盛りなのか? 1時20分就寝、7時20分目覚ましで起きて 平日通り速攻でブログです。 今日は自分から今日なら行けますが 後の日は仕事の都合で無理ですと 言って自分から指定したバンド練習の日ですが 全く練習してい... 続きをみる
おはようございます。 今朝はまた雨です。 最近は雨が多いですね。 春になるこの時期は、雨は結構降るのが当たり前なので仕方ないのですが バス代がかかるので、私はちょっと憂鬱になります。 冒頭の写真は、河津桜。 私の地方ではそこまでたくさん見ないのですが 昨日、夕方に寄った海辺のカフェの海、庭に咲いて... 続きをみる
おはようございます。 最近、夜寝る前になると やたら今すぐやらなくてもしなくて良い事が気になり ゴソゴソして寝るのが遅くなります。 机に出ているものを片付けてたり トイレのトイレットペーパーを補充したりとか。 でも肝心のことが抜けていました。 なんと朝、洗っていた洗濯物を干すのを忘れていました。 ... 続きをみる
あーあ、もう14時を回っています。 今日は3月3日、ひな祭りです。 なぜかこのひな祭りを毎年ゆっくりお祝いする事ができません。 今年も雛人形は飾らず。 探す暇もなく、行方不明のまま。 絶対この家のどこかにあるのですが それさえもわからず。 私の業界は2月が年度末、3月が年度初めで 特に今の会社にな... 続きをみる
おはようございます。 今日もお仕事です。 大変です。 また、寝たのが遅くなり起きたのが7時半。 ブログを書く時間がまたないのです。 今日はお弁当では無いので それだけが救いかなぁ。 急いで行こう。 上記の写真。 こないだの大根ではなく、今度はですよ。 なんと買っていたカブから芽が出て花が咲きました... 続きをみる
おはようございます。 今日から3月ですね。 早い早い、とにかく一日が早く終わって 季節がどんどん変わって行きます。 50代最後の3月だーと思うのです。 今日も朝、お弁当、朝食を作り 着替えてから今、やっと朝食を食べながらブログを 執筆中です。 今日も食事記録から。 朝食、パンと豚汁。 昼食、お弁当... 続きをみる
おはようございます。 今日もギリギリそうです。 そんな時は食事記録から。 朝食、パンとお客様が頂いた手作りグラタン。 見切り品で買えたいちご。 映えます。 昼食、おうちランチで。 これも見切り品半額惣菜です。 お茶タイム。 タルトとイチゴにホイップクリームを添えました。 ホイップクリームは市販のす... 続きをみる
おはようございます。 昨日はなんとなく体調が悪くて 定時ちょうどに退社しました。 一昨日の長歩き、その前の日も駅まで歩いていたし やはり体重も重いし、関節系があま丈夫ではないので 案の定、筋肉痛ならずとも 左膝の裏からふくらはぎに違和感がありました。 今月はもう予算も行ったし、 この下半期は中間ど... 続きをみる
おはようございます。 今日も仕事です。 昨日はお客様は2組来場。 なんとは販売も出来て夕方は 別のお客様のお宅に納品物を運んだり。 ホテルと会社を徒歩で往復して10,000歩以上歩きました。 ほんと歩くのは運動になりますね。 夜もコテンと寝てしまいました。 自転車も往復1時間乗ってるし。 ほんとな... 続きをみる
おはようございます。 今日は日曜日ですが仕事でおまけに 遠いホテルまで行かないと行けません。 大変だー。 今日は先にお弁当を作りました。 今は、朝食のパンをかじりながらブログを書いています。 アラカンとはいえ、まだ現役フルタイムでおひとりさまは 誰も家事もごはんも作ってくれません。 多分、どんな分... 続きをみる
こんにちはの時間です。 今日もお休みで7時間睡眠を取るのに 8時半まで寝ていて ゆっくり朝食を作って食べました。 朝から豚汁も作りました。 豚汁は、豚肉もさながら 大根、にんじん、ごぼう、こんにゃく、白ねぎを 細く切ってから作るのですが、 私からしたらとっても疲れる作業なんです。 でも朝ちょっと作... 続きをみる
こんにちは。 もうお昼前になりました。 今日と明日はお休みです。 日曜日だけ仕事です。 今朝は目頭が少し痒い。 花粉症が今年も始まったかもしれません。 花粉症の薬は少しずつ飲み始めているので、これで済んでるのかもね。 今日は、食事記録から。 朝食。 昨日は、ブログを書きすぎて、時間がなくなり、この... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝から雨が降っています。嫌だなぁ。 結局昨日は行き帰りバスで通勤しました。 昨夜が給料日前で、家に帰って、 家計簿を振り返ったり予算を立てたりしなくてはいけなかったので 歩いてJRで帰るパターンはやめました。 なんだかんだと1時間位帰るのにかかってしまうので。 バスでと... 続きをみる
おはようございます。 昨日はなんとかお天気は持ってくれて、行きも帰りも自転車で通勤できました。 よかった。よかった。 しかしですね、夜、MoneyForwardを開けたところ いきなり【家計簿チェック】ですが え、なぜか予算オーバーです。 なんでやねん‼️ 原因はこれでした。 ここから買えます⬇️... 続きをみる
おはようございます。 昨夜、夜ごはんを食べて コタツに入って夜の色々ルーティーンをしていたら またもやこたつでそのままうたた寝し 気がつくと、もう0時前。 そこから慌てて起きてお風呂に入ってごそごそしていた 寝たのは、深夜1時半。 おまけに目が覚めたのは6時。 4時間半睡眠ですね。 でも、多分こた... 続きをみる
おはようございます。 今朝はなんか起きにくくってやっとこさ起きて 歯を磨いて、高カカオチョコをまず1つ食べて トイレに入って落ち着き、カーテンを開けましたら なんと雨。 今日は雨水らしい。 やばいなぁ。 バスの来る時間は決まっているので 朝はやっぱり時短ブログです。 食事記録から。 朝食。 パンよ... 続きをみる
こんにちはの時間です。 今日はお休み。 いつも午前中ダラダラしてあっという間に終わるんですけど 今朝は、とっとと朝ご飯を食べて、着替えてお化粧もして 午前中に近所の激安スーパーまで自転車をこいで、お買い物に行ってきました。 上記の写真は、梅の綺麗なところでまた撮りました。 白梅は本当に美しくて可憐... 続きをみる
おはようございます。 今日は終日会議の日で出勤です。 面倒だと思いながらなんとか起きました。 昨日は春一番だったのか風がすごい強風で それで行って風が冷たい1日でした。 この時に中国大陸から何か変なものもいっぱい飛んでくるのかなあ。 ちょっと夜喉がイガイガしました。 まぁ、うがいとトローチを舐める... 続きをみる
おはようございます。 今日もどんよりお天気です。 昨日もそうでしたが、通勤時はなんとか雨に降られず 自転車で通勤できました。 曇っているとなんとなく体調がイマイチですね。 でも時間ばかりすぎて行きます。 食事記録から参りましょう。 朝食、ほんと最近地味だわ。 でも、栄養が取れてると思うんだな。 昼... 続きをみる
おはようございます。 今日はなんかまたどんよりしているような雰囲気ですけど お天気はどうなのかなぁ? ここ数日、暖かくて過ごしやすかったのですけど どこかでまた地震が起きなければいいんですけど、ちょっと心配。 辰年の年って、なんとなく統計的に地震が多い年らしいですね。 あと、私が前ちょこっと書いて... 続きをみる