自分では買えない靴で出費、トラネキサム酸のクリームがお気に入りのワタクシ。
おはようございます。 昨夜は0時半に就寝したのですが、 なんか眠れなくて、足の裏にサロンパスを貼ったり、 マッサージガンで足の裏や足三里のツボとか 押していたら1時半に寝れました。 6時に起きてトイレに行き、 目覚ましが鳴る6時半までのの30分、一瞬の爆睡。 それで起きて ベランダ菜園で水やり、朝... 続きをみる
60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。
おはようございます。 昨夜は0時半に就寝したのですが、 なんか眠れなくて、足の裏にサロンパスを貼ったり、 マッサージガンで足の裏や足三里のツボとか 押していたら1時半に寝れました。 6時に起きてトイレに行き、 目覚ましが鳴る6時半までのの30分、一瞬の爆睡。 それで起きて ベランダ菜園で水やり、朝... 続きをみる
おはようございます。 なんとなく朝のルーティンをしていたら もう7時半を回っています。 30分ブログにしないといけません。 きゃー、急がねば。 食事記録から。 朝食、朝からごはんを炊きました。 ごはんは炊くのは面倒ですが、食べるのは パンより早く食べれる気がします。 以外に時短です。 早食いは推奨... 続きをみる
おはようございます。 今朝は6時半目覚ましの音で目が覚めました。 昨夜は遅くなり1時就寝。 その代わり一回も目が覚めず。 5時間半の睡眠です、 でも少し眠いかもしれません。 なぜ遅くなったかというと 今日が給料日なので予算を組んでいたからです。 今日は 【家計簿チェック】からですね。 まず、先月8... 続きをみる
おはようございます。 0時半就寝の6時起きです。 昨日は8時間寝て、結局午後も2時間くらい寝ていました。 イベントで心身疲れ切っていました。 なので 5時間30分の睡眠でも大丈夫。 続けて寝れるのは5時間が限界かな? トイレで起きたり、喉が渇いて起きたりと なんらかで目が覚める。 そこで細切れのよ... 続きをみる
こんにちはの時間になりそう。 今日はやっとお休み。 そして秋分の日です。 つい先日までの暑さと、 エアコンのスイッチを押していたのは なんだったのかというくらい 爽やかで気持ちいい朝でした。 イベントで立ち仕事でヘロヘロで お疲れだったので昨夜は23時半で コテンと就寝。 自分では6時半に目覚まし... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は0時半就寝、6時半起き。 今朝はお片づいというより お掃除しました。 掃除機とトイレ掃除で終わりました。 昨夜、夜中、風がすごく吹いていました。 雨も降ったようです。 今もどんよりしていますが、 私が出かける頃はおそらく雨は上がっていると思います。 今回のイベントはまん... 続きをみる
おはようございます。 今日も仕事です。 立ち仕事はほんと疲れます。 昨日は結構お客様1組の接客時間が長くて立ち歩きの時間が 長くて足が痛くなりました。 おまけに冷房が効きすぎなのか、 お昼に食べた社食のラーメンが美味しかったけど 脂がよくなかったのか、途中でお腹がゴロゴロして 何回もトイレに駆け込... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝が来ました。 昨夜は0時に寝てコテンと寝ましたが トイレと暑さで 2回くらい目が覚めたし、 昨日からのイベント立ち仕事で朝起きても グッタリと疲れています。 これがあと3日続きます。 やれやれです。 今朝もそのせいかお片付けを起きて 30分しましたがいまいち捗りません... 続きをみる
おはようございます。 昨夜はこってーんと23時に寝ました。 6時に起きて水やり。 そしてお片付け。 今日は物置き部屋から冷蔵庫で使う スタッキングが出てきて、 仕方なく冷蔵庫の野菜室も整理になりました。 なんとなくやばそうな野菜を思い切って捨てましたよ。 あー、ダメだよなと思いましたね。 つい特売... 続きをみる
おはようございます。 昨夜はなんだかんだと寝たのが1時。 ですが、寝つきがなぜかすごく悪くて あまり寝れていません。 トイレにも4時ごろ起きました。 なぜだ? おそらくこのせい。 中秋の名月で満月でした。 満月の時って、なんか神経が高ぶることってないですか? 月の引力に何らかの影響があるとは聞いた... 続きをみる
おはようございます。 何もしないうちに3連休も最後の日。 早起きして色々やろうと思うと 23時45分にベッドに入るもなかなか寝れず。 寝ても2時間くらいで目が覚めて 何だかぼーっとします。 7時に起きて、野菜水やり。 ジャングルプチトマト。 花は咲くけど赤くなる前に実がポロッと落ちてダメ。 ナスは... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は23時に就寝、目覚ましで7時に起きたのですが、 また二度寝して8時に起きて 朝、ベランダ菜園に水やり、 そしてちょっとSNSなど見ていたらもうこの時間。 朝食はまだですが先にブログを片付けます。 22時に寝て5時起きと言う早寝早起きは どうも出来そうにありません。 遺伝... 続きをみる
こんにちは。 あっという間に夕方になってしまいました。 朝、ブログを書き損ねると、 そこからブログを書くのがとても困難です。 今日は午前中に歯医者で歯のお掃除。 午後は外食したあとに そう言えば髪が伸びて収拾できない感じなので 美容院に先程、カットに行ってきました。 本当は歯医者に行く前にブログは... 続きをみる
おはようございます。 やっと金曜日が来ました。 5日連続だと堪えます。 ほんと間の水曜日くらいに休んだ方が楽なんですけど まあ、3連休になる方が良くてそうしたのですから まっ、いいかって感じいですね。 昨日は割と早く帰れたのですけど 油断したら寝たのは0時半になりました。 早く帰れるとちょっと調子... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は珍しく0時同時に寝れました。 そのせいでブログがほとんど読めてない。 ブログ読む寝るのがほんと遅くなる。 困ったもんだ。 今は来週の大きなイベントに向けて 集客活動をしていて ご案内状を配っている。 直接、対面してお渡しする方が 来店率は間違いなく上がるけど そうすると... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝が来ました。 昨夜は寝ようと思うと、夜中に 精神科医とその患者さんの ドラマが始まりついついみてしまって 寝たのは1時半。 ただ、途中覚醒はなくて7時に起きました。 朝、野菜に水やりですが、 農家のお客様がなすは枝切りした日向良いと聞いたので どの枝を落としたらいいの... 続きをみる
ファッションセール | Amazon.co.jp おはようございます。 やや寝不足気味。 夜中に目が覚めました。 暑かったのでエアコンを少し入れたら 寝れました。 7時に目覚ましが鳴るまで目がさめず。 ブログはやや出だし遅れ気味。 そういうときは食事記録から。 朝食、ごはんを炊きましたのでこうなり... 続きをみる
おはようございます。 朝の時間は早い。 1時起床、6時半に起床。 今朝は野菜に水やり。 掃除機もかけて ご飯も炊けた、ゆで卵もOK。 そしてブログに取り掛かる、 さあ、時間オーバーできないように書けるかな? 大分涼しくなったとはいえ、 まだ少し動くと汗だくになります。 ただ、エアコンをつける時間は... 続きをみる
おはようございます。 今日はやっとお休みって感じですね。 野菜水やりをした後、 ジャングルのようになっていたトマトを かなり枝葉をカットしました。 その後、やっとブログですが 休みの日は時間の制約がないので ゆるゆるして時間があっと言う間に立つのですが そんなに事は進んでないっていうのがお休みの日... 続きをみる
おはようございます。 今日は6時過ぎに起きたのですが つい、ブログに目を通したら すぐ時間が経っていました。 目覚ましは7時にしていたのですが、 マンションのお隣り言葉は 悪いのですがバカっプル夫婦のせいで 目が覚めました。 お隣りさんの特に奥の角部屋のお住まいの ご夫婦は子供さんがいなくて まあ... 続きをみる
おはようございます。 少し朝寝坊気味。 昨夜寝たのは12時45分くらい。 寝つきはよく7時起床。 ただ皆さんのブログを読んでいたら 出遅れています。 今日はお弁当は作らなくて余裕はあるはずですが、 意外にそういう時のほうが時間がなぜか足りなくなります。 今、NHKのテレビを見ていたら 65歳になっ... 続きをみる
おはようございます。 最近の暑さで今年はあまりお花が咲いていなくて 私もそんなに動いてないのか お花に写真の画像がなくなりました。 初めてだわ。 それで過去の写真でおそらくまだ使ってないかな? 写りとか構図がいまいちで使わなかった写真を使うかも知れません。 ご了承下さい。 寝たのは1時半、起きたの... 続きをみる
Amazon|スマイルSALE 季節先取り おはようございます。 今日はお休み。 でもバンド練習に行く人なので 時間は余裕がありません。 用事があるとわりとシャンシャン動けます。 その方が意外に時間を無駄にせず テキパキ動けるのですが、 反面、あー、面倒臭いなと思う私もいます。 こも面倒くさがりな... 続きをみる
おはようございます。 やぅちまいました。 携帯のアラームが鳴らず目覚めると 7時26分。 超ヤバです。 ブログを書く時間がない! 飛ばします。 食事記録から 朝食、朝からお刺身です。 半額で買っていたのに一昨日の夜、 食べるのを忘れていました。 朝からお刺身と贅沢です。 昼食、お弁当ランチ。 お土... 続きをみる
Amazon|スマイルSALE 季節先取り おはようございます。 さあ、また今週の仕事が始まります。 上半期が先月で終わり下半期のスタートです。 上半期はおかげさまでなんとか無事 予算を大幅にオーバーして終えました。 これで人生最後にもらえるボーナスは なんとかいい評価分頂けるかな?と 思っていま... 続きをみる
こんにちの時間になってきました。 今日から9月で休みからのスタートです。 なのにやる気0です。 昨夜、ほんと寝れなくて 3時まで寝れないので仕方なく 睡眠薬を飲んだら7時まで寝れましたが ほんとダルダルで起き上がれなく インスタやTikTokなど動画をずるずる見ていたら あっという間に9時になり ... 続きをみる
おはようございます。 台風はおかげさまで何事もなく通り過ぎて行きました。 台風の通ったところより関東の方で水害が 起きていたりよくわからない台風でした。 被害に遭われた方がいたらお見舞い申し上げます。 しかし、また暑くなるのかしら? 台風の雨風よりも気圧とか あとやはりそれまでの暑さと 仕方なく入... 続きをみる
おはようございます。 台風の強風域なのですが、 正直とても静かだし、雨もほとんど降っていません。 九州の方は大変そうですが、今のところは大丈夫そう。 しかしながら、会社は休み。 ちょっと実は嬉しい(あまり大きい声ではいえない) JRも公共のバスも全て運休。 市内の百貨店や大型店舗は全て臨時休業。 ... 続きをみる
おはようございます。 昨夜はほぼ0時に就寝。 これでも早く寝た方で今朝は5時半起き。 2時半に一度トイレに起きています。 寝不足のような、でも自分の中では良く寝てるような…。 早速、起きてベランダにでてみたら 風が結構吹いています。 台風ははるかまだ、鹿児島くらいにいるはずですが 風... 続きをみる
おはようございます。 今朝は6時半に起きましたが、 朝から資源ごみのゴミ捨て、毎週水曜日ですが ここ最近忘れていて捨て損ねていたので やっと捨てました。 そして久々の朝掃除。 掃除機をかけました。 汗だくですがスッキリしました。 ごはんも炊いてゆで卵も仕掛けて やっとブログですが残り30分しかあり... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は何度覚めました。 湿度が高ったのかもしれません。 ほんとどうなってるんでしょう? 台風のせいですね。 気圧が低いと調子が悪くなるし 毎日、ダルダルで働いています。 年齢にせいもあるのかもしれませんが 今年はほんと体調が悪い。 どこが痛いとかないけれど、 とにかく疲れるし... 続きをみる
Amazon|スマイルSALE 季節先取り おはようございます。 今日も予定より大幅に遅れています。 おかずを一品作り、お弁当も作り、 朝ごはんを頬張りながらブログを書いています。 昨日もゴロゴロしていましたが、 やったこともあります。 ①銀行口座をひとつ廃止する手続きをしました。 1つ郵便が来... 続きをみる
Amazon|スマイルSALE 季節先取り おはようございます。 今日は日曜日、お休みです。 日中はまだまだ暑いのですが、 昨夜は家に着いてエアコンを初めて入れませんでした。 寝る時も一瞬つけましたが 寒くて消して遠くに置いた扇風機だけでした。 季節は少しずつながら秋に向かっています。 台風が近づ... 続きをみる
おはようございます。 今日は土曜日ですが出勤です。 半期に一度の研修の日になっています。 早めに出て席を取らないといけないので ブログは駆け足です。 今朝は6時起きで朝からおかずを一品つくり何とか お弁当も作りました。 問題はここから。 ブログ時間をとりすぎないこと。 食事記録です。 おうちモーニ... 続きをみる
こんにちはの時間ですね。 今日は休みですが朝から暑くてお昼になる前から エアコン入れっぱなし。 電気代はきっとさらに高くなると思うけど 諦めました。 今日はお休みで午前中に歯の掃除で歯医者さん、 お昼も外食して、早々給料日だからお金もおろしてきて 銀行に行ったり、郵便局に行ったりと 動いていて昼か... 続きをみる
おはようございます。 昨夜は0時半に寝て一度3時半に目が覚めトイレに 行ったあと目覚ましで6時半起きです。 まあまあの目覚めでした。 今日も朝からどんよりですが湿度が高く もう汗でベタベタしています。 今日はホテルでのイベントですが開始時間が遅いので少し 余裕があるかもですがね。 食事記録から。 ... 続きをみる
おはようございます。 今日はやばい位朝寝坊です。 これは間に合わないと思い、先にシャワーを浴びて髪を洗ってブローをして ご飯の支度をして水やりもして、それから着替えて お行儀は悪いのですが、朝食を食べながらの執筆です。 なんか知らないけど、昨日ほんとに寝付きが悪くて 1時に床に入ったのですが、3時... 続きをみる
おはようございます。 今日は6時半に起きましたが、 昨夜は何度も何度も目が覚めて寝不足かも。 でも大分涼しくなった気がします。 まあ、頑張る。 今日もお弁当の日だわ。 やはり働くと疲れる。 起きたら体が重いわー。 あと5年と3ヶ月働かないといけないけど、 働けるうちが花だね。 なら文句は言うなです... 続きをみる
おはようございます。 お盆休みは終了しました。 今日から仕事です。 いつものペースに戻ります。 今朝からすることがいっぱいありますが、 なんと寝過ごしました。 休みモードから体がまだ戻ってないみたいです。 今朝は曇っていますが気温また上がるみたい。 早く涼しくなってほしいです。 食事記録から。 昨... 続きをみる
No I おはようございます。 ついにお盆休みも今日で最後になりました。 初日、歯医者に駆け込み 地震の防災グッズや、備蓄食品の買い物に、明け暮れ 個人年金の事や改めて年金の事について 考えてる間に何もせずに終わりました。 やっと昨日母がいる妹宅に出かけて行くことができました。 それが唯一のお出か... 続きをみる
おはようございます。 昨日は1日だけ働きましたが、また今日はおやすみ。 お昼に妹宅へ行く予定です。 1日昨日は体慣らしくらいで働きました。 こないだから考えている年金共済のことを 組合事務所に聞きに行きました。 60歳になると組合員からは外れるので その共済は組合員から外れると福祉協会みたいなとこ... 続きをみる
おはようございます。 昨日はそうか、終戦記念日でした。 買い物に行く途中の道端で自転車に跨ったまま 12時に黙祷しました。 今日だけなせか出勤です。 今日は仕事だと思うと6時前に目が覚めて 水やり、半分だけラジオ体操を久々参加です。 ブログもシャンシャン書けます。 ほんと仕事暑いし行きたくないので... 続きをみる
おはようございます。 今日も7時起きです。 昨日は珍しく昼寝しませんでしたが、 寝たのは深夜1時。 どうやっても早寝早起き体制になりません。 どうしたら早く寝れるのでしょうかね? 昨日も年金絡みのことをちまちま考えていました。 ただでさえ少ない年金。 もう一回昨日の表 早く年金を貰って繰上げにする... 続きをみる
こんにちは。 休みはやはり気が抜けてゆっくりしすぎて すぐ午前中が終わります。 今朝は張り切って和食の朝食の支度をしたので余計です。 テレビを見ていたら増税メガネ岸田君が 次の総裁には立候補しないとやっています。 まあね、ほんと税金をあげるだけあげるようにして 多分、責任をとる形で次も自民党が 政... 続きをみる
こんにちは。 今日も暑そうです。 今回の休みはほんと何もしていません。 3度のごはんを食べるのが仕事みたいな感じです。 それ以外は寝ているかゴロゴロしているだけです。 ほんと怠け者みたいです🦥 夕方、老後のお金についての本などを読んだり とりあえずどうするか決めかねてい年金共済の 来ている説明書... 続きをみる
おはようございます。 今日は6時半には目が覚めましたので 起きることにしました。 朝晩の気温が27℃くらいになって来たので 昨夜もエアコンなしで扇風機と窓から入る自然の風で 一度も目が覚めずよく眠れました。 今年の夏はエアコンをよくつけて 寝ていたりしたので本当に鼻と喉がおかしくて 真夏でも鼻水が... 続きをみる
こんばんはの時間になりました。 実は3時ごろに一度ブログを書き上げていたのですが、 アップしようとすると 「記事を正常に保存出来ません」と出て 最後に消えてしまいもうショック🤯 1時間くらいかけて描きましたのに 私の時間を返してくれって感じよ。 今日から盆休みになったのですけど まぁ、盆休みに入... 続きをみる
こんばんは。 今日は何故かiPadで書いたブログがアップできません。何故か正常に記事を保存できませんとなり、 一回目は消えました。 今、2回目を書いたら同じようになるので また消えそうです。 スマホではyoutubeやその他貼り付けもできないので 私のブログは無理です。 もう、色々疲れていますので... 続きをみる
おはようございます。 あー、昨日も暑かったですね。 でも一応暦上は秋になったのです。 朝から午前中にかけては、ちょっとだけ風が爽やかで 空の色も少し秋が入ってきたような気がしますが。 でも、やっぱり、あちー! おまけに夕方、地震がありまして 私は仕事でちょうど国道を走ってたんですけど 突然の警戒ア... 続きをみる
おはようございます。 昨日はご心配をおかけしました。 でも会社には行きました。 頭痛は治りました。 寝不足か疲れでしょうね。 でもブログを書かないと余裕があって 楽でした。 家も早く出てゆっくり自転車も漕いで行けましたしね。 ブログの書き方や頻度も見直すお年頃なのかもね。 今日は2日分の食事記録で... 続きをみる
こんにちは。 すぐお昼前になりそうです。 今日は休みです。 本当は明日でしたが、今日に振り替えました。 業務の都合もありますが、 今日は8月6日だからです。 やはり朝、ゆっくりと黙祷したいと思いました。 8時15分に黙祷しました。 あととにかく怠い。 休みにして良かったのです。 さっきからうつらう... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝寝坊で7時まで目が覚めず。 これは20分ブログしないと。 昨日み仕事でしたが、 ほんと誰もこられませんでした。 暑さは土曜日の方がきつかったけど 昼間に天気予報で雨が降ると予報が出ていたからかもしれません。 あー、私は助かりました。 もう、疲れてヨレヨレでしたので 接... 続きをみる
おはようございます。 完全朝寝坊です。 昨夜は寝たのが1時半、3時半ごろすごい雷と雨の音で目が覚めて 少し眠れず。 朝、7時の目覚ましが鳴るまで目が覚めず。 そのおかげか少し涼しい気がしますが…。 いや、昨日は多分今年最高温度を記録して 39度は超えていてマジでしんどい、倒れそうと思... 続きをみる
おはようございます。 昨夜はすごく疲れていたのか 11時にはもう寝ていて今朝は5時半起き。 夜はブログ巡りがほぼ出来ていません。 もうほんとこの暑さ、今年は体にこたえます。 秋口にガクッと来ないようにしないと。 しかし、暑いのによく買って下さるわね、お客様と 感謝です。 昨日の取引先は40代のパパ... 続きをみる
おはようございます。 あー、今日もアホのように暑そうです。 昨夜は0時45分に就寝、今朝は6時起き。 いつものように野菜に水やり。 期待のエース、茄子ちゃん。 小粒ながらも実がなりつつあるトマトちゃん。 あと意外なのが 部屋の中、葉枝をカットして観葉植物代わりに 生けていたトマト。 なんと根が出て... 続きをみる
まだ午前中なのでおはようございます。 午後になる前におわりたい。 今日から8月スタートですが、初日なのに休みにしました。 今日しか取れるところがなかったのです。 昨日は早く寝たら(それでも0時半) 5時半に目が覚めておきました。 野菜の水やり、更新できなかった昨日分の インスタの投稿です。 朝ご飯... 続きをみる
おはようございます。 なんか知らないけどまた寝たのが深夜2時になりました。 オリンピックのバスケをずるずるみていたせいもありますが…。 基本、スポーツ観戦はそこまで興味ない人ですが オリンピックはなんとなく見てしまいます。 地元には結構スポーツ事業団がたくさんありますが、 嫌いではな... 続きをみる
おはようございます。 昨夜はなんだかんだと寝たのは2時。 起きたのは5時40分。 遅寝早起き過ぎる。 よく倒れないなと思うわ。 寝れなかったのは、やはり再雇用の面談で 給料が決定、わかったから。 ほんと… クソのような… 安月給でした。 当初の通り20万ジャスト。 ほぼ... 続きをみる
おはようございます。 今朝も朝からいいお天気です熱くなりそうです。 昨夜はなんとか0時になるギリギリ前に ベッドに入って就寝。 私はとにかくベッドに入って消灯さえすれば 割とすぐ寝付ける人です。 今朝は6時18分起き。 ベランダ菜園にたっぷり水やり。 野菜に様子をしばらく観察します。 この時間が楽... 続きをみる
おはようございますですが、 多分こんにちわの時間になると思います。 今日もお休みです。 昨夜はまたなぜか1時半に寝て今朝は6時起き。 早寝早起きにどうしてもなれません。 今朝のベランダ菜園。 トマトは好調で私の背丈くらいに育ちました。 粒はやや小粒ですが身をたくさんつけてくれています。 今朝の収穫... 続きをみる
こんにちはの時間になりそうです。 この週末は2連休でお休みです。 充実して過ごすのだ〜と思っていても なんか気が抜けて初日の土曜日はいつも何もせずに 終わるパターンです。 とりあえずブログをまず午前中に片付けたい。 食事記録から。 朝食、パンは最近お気に入りの米粉パンの チョコチップ入りクロワッサ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は先ほど起きたらシャワーを浴びて朝シャンして 髪にドライヤーをかけたら 今日も30分ブログになりそう。 夜、髪を洗うとまた寝るのが1時過ぎそうだったので、 朝にしました。 夏は汗をかくし毎日洗いたいのですが ほんと最近疲れて髪を洗うのもしんどくなります。 夏は朝シャンがい... 続きをみる
おはようございます。 今朝は早起きしましたが、水やり、ラジオ体操、 今月の家計簿やりくり予算などしていたら もうこの時間。 お弁当も作るらないといけないし、 30分でブログを仕上げたい。 まずはリブログ御礼です。 H様、ありがとうございます。 私とは真逆の人生を歩んでいる方ですが 思わぬ共通点。 ... 続きをみる
おはようございます。 今日もまた朝が来ました。 昨夜は1時就寝の今朝は6時起き。 5時間睡眠です。 昨日は熱があるとか、どこがが痛いとか そういうのないけど とにかく夏バテでへばっていました。 日中は動けなくてやっとこさブログを書いて お昼も家で食べて、お相撲が始まった頃から 夕寝しました。 夕方... 続きをみる
こんにちはの時間ですね。 今日は実は仕事でしたが急遽、お休みの日を変えました。 例のややこしい注文の商品の納品が25日になったので、 そこを休みにしていたので振り替えて今日を休みにしました。 そうしたらさっきカレから電話がかかってきて 一緒に出る日だったみたいで私がすっぽかしたことになりました。 ... 続きをみる
おはようございます。 また朝がきました。 今日もクソ暑くなりそうです。 昨日のホテル催事は、思っていたよりお客様が来られて ずっと忙しくよく売れました。 そのぶん疲れました。 今朝ももう疲れ果てています。 ブログも最近、ほんと読む暇がありません。 昨日のブログもアップした途端、 また読んでないのに... 続きをみる
おはようございます。 今朝はいいお天気。 野菜に水やり。 今朝の収穫。 2本目のきゅうりです。 綺麗な緑色ですね。 今日はホテルで仕事があるので早めにでないといけません、 昨夜のうちにお弁当は詰めて冷蔵庫へ。 あとはゆで卵を入れたら出来上がり。 実は今度、転職で新しいセールスの人が入ってくるそうで... 続きをみる
おはようございます。 きゃー、二度寝してブログ書けない時間です。 昨夜はな何度も目が覚めて、超超超寝不足です。 3日起きたのに、そのまま寝てしまったのです。ひー。 眠たい🥱 食事記録。 朝食 昼食、お弁当。 実は自宅で食べている。 夕食、とんかつだけ和幸さんで買いました。 ヒレカツ500円。 美... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝が来ました。 昨夜はポケモンスリープが上手く稼働しませんでした。 寝たのは1時、6時40分起き。 5時間40分の睡眠。 やや寝不足です。 もう30分くらい早く寝れたのについお風呂で アニソンを歌っていました。 ベルサイユの薔薇のオープニングテーマです。 ポケカラで歌っ... 続きをみる
おはようございます。 今、一度ボケていて間違えて途中でアップして すぐ削除しました。 相変わらず短い睡眠です。 仕事の日はやはり遅くなり、帰るのも 寝るのも遅くなります。 ブログ全部読めないのでごめんなさい。 曇りの日の方が最近ラクです。 何故かしら? 昨夜、たまたまですがマグネシウムについての動... 続きをみる
おはようございます。 つい、さっきブログ書いた気がするのですが もう朝です。 今朝も曇っています。 よほど土砂降りでない限り カッパポンチョと雨用帽子のおかげで 自転車で通います。 昨日はほとんどエアコンなしで過ごせたたので 喉もまあまで咳もあまり出ませんでしたが なんとなく水様性の痰はよく出るし... 続きをみる
こんにちはの時間です。 今日はやっとこさお休みなのですが、 起きたら9時を回っていて、 お疲れなんですね。 夜明けに咳き込んで目が覚めたし、そのあと二度寝しました。 実際は二度寝したので8時間は寝ています。 明け方起きたので眠りが浅い それで寝まくりまして、朝寝坊女。 全て出遅れです。 食事記録に... 続きをみる
Amazon.co.jp | Amazon Prime Day(プライムデー)2024 おはようございます。 この土日はお仕事です。 やれやれ、今回は厳しいなあ。 いや、正直あまり来られなくて良いかも。 あのややこしい注文の仕事を集中してやらないと 大変だわ。 今日は朝少しお寝坊したので 出遅れて... 続きをみる
Amazon.co.jp | Amazon Prime Day(プライムデー)2024 おはようございます。 気がつくともう7時です。 ラジオ体操半分だけ参加。 ベランダ菜園水やり、お手入れ。 トイレ掃除 麦茶作り(昨夜するの忘れていた) をこなしてすぐ7時です。 さあ、ブログタイムです。 昨夜は... 続きをみる
おはようございます。 昨夜はすごく雨が降ったようですが警報は鳴らんかったよう。 交通機関は運休などあるようですが 今は曇っていますが雨は降ってないようです。 ただ今朝は久々の頭痛がします。 昨夜寝たのは1時で 今朝は7時に起きました。 昨日も午後は疲れてほとんど寝ていました。 湿度が高かったのでエ... 続きをみる
こんにちはの時間になりそうです。 今日は平日休みです。 時刻は11:11たまたま今何時?と思ってみたら 何故かゾロ目が多い。 あー、昨日もハードでぶちくそ働きましたわ。 予定では少し早く帰れそうと思っていましたが、 あと最後のひとつ、注文のちょっと慎重な ややこしい注文書を切ろうとしていたら プチ... 続きをみる
おはようございます。 なんかとても暑くて昨日もヤバかったです。 私の体力が落ちてきたのかわからないけれど 今までの外回りでこんなにキツイのは 初めてです💦 車で冷房をかけていますが 一件納品に行くとヘロヘロになります。 そのあと口の中の唾がなくなって カラカラに乾きます。 今までこんなことなかっ... 続きをみる
おはようございます。 なんとか寝れておきましたけど ほんと急に暑くなりました。 良く考えると今日は七夕です。 ここ毎年、七夕の日は雨でした。 久々の快晴ですが今日も暑くなりそうです。 今朝のあすけんのお姉さん。 そうめんを食べなさいと言ってますね。 七夕にそうめんを食べるのは行事食とは知りませんで... 続きをみる
おはようございます。 なんか忙しくなってきました。 本当に帰るのも遅くて家に帰ると21時半は過ぎています。 ブログを読む時間があまりないので 申し訳ないです。 昨日もほんと疲れました。 朝はとても元気でしたが、暑さと仕事が忙しすぎて 直っていた喉の痛みがまた痛くなる。 かなり疲れています。 今日一... 続きをみる
おはようございます。 今日は少し早起きです。 いつものようにベランダ菜園に水やり。 今日はまだ収穫はなし。 その後、久々にラジオ体操も参戦。 金曜日は脚の強化の体操のようでした。 ラジオ体操だけでなく時々いろんな体操を 加えるのが良いなあと思います。 昨日はブログを書いたら遅めの朝食を食べて すぐ... 続きをみる
おはようございます。 今日は平日休みです。 あー、ほんと雨がよく降りましたが 今日は少し晴れるようです。 湿度が高いのでほんと疲れるし 車の冷房で喉をやられて なんかの拍子に咳が出ます。 この時期はよくなるんです。 もう少しか〜と暑くなって汗がダラダラ出ると 自然に治るんです。 変な体質ですね。 ... 続きをみる
おはようございます。 これはベランダのトマトの花の写真。 何らかのお花の写真が何かあったのですが 今朝はネタ切れです。 写真を撮る余裕がないってことかしら? 今朝は出遅れています。 昨日は月末でしたがなんとかゆっくり出来ました。 外出はせずに事務処理や経費の精算などしていました。 気がつくと6月は... 続きをみる
おはようございます。 昨夜、寝た時刻 今朝起きた時間 あ、新しい時計を買ったんです。 無駄使いですかしら? またこの話はあとで。 昨日は結構ハードに動きました。 11:15 歯医者に行って前歯に痛い治療終わりました。 12:30 和食屋にて食事 13:00 自宅にてお茶タイム 14:00 会社まで... 続きをみる
おはようございます。 今朝のベランダ菜園の様子 ナスの花 オクラもひとつなって来た 色づくトマト きゅうり2本目です。 1番の癒しだわ。 今のお疲れの私にとって。 今日は休みですが、明日は月末なので仕事です。 実質、この金曜日が今月の締めくらいバタバタで 死ぬほど忙しかったのです。 もう完全キャパ... 続きをみる
おはようございます。 朝から元気なひまわりです。 お客様から頂きました。 本当はもっとたくさん頂いたのですが 会社の女性の同僚の方に分けてあげました。 無理を聞いて急ぎの発注をやってくれたパートの女性とか、 プチお局さまとかね。 職場は男性が多いのですが、 女性への気遣いがうまくやって行くためのコ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は6時起き。 朝の日課となったベランダ菜園の水やり。 すごく大きくなりました。 トマトは第二段の収穫を待っています。 花芽がどんどんついています。 ナス、もう食べてもいいのかしら? やや、成長遅れ気味。 きゅうり、一番生育が良いけど実がつかなかったけど やっときゅうりrら... 続きをみる
おはようございます。 今日はお休みです。 のんびりしたいのですがバンド練習の日です。 ブログを早く仕上げて練習したいです。 急いで食事記録です。 朝食、久々米粉パン。 サラダ、プロテイン入りコーヒー (バナナ、コラーゲンも入っています) ブルベリーヨーグルト。 400カロリー。 昼食、鯛の塩焼き定... 続きをみる
おはようございます。 またもや寝不足です。 よく倒れないわと思っています。 昨夜も目が覚めて4時半くらいかと思いきや 丑三つ時と言われる。2時15分ごろ。 寝たのは12時半なので、2時間しか寝てないわけよ。 目が覚めたのは、なんとなく喉の上の方が痛くて 咳き込んだのです。 あぁこれちょっとやばいな... 続きをみる
おはようございます。 家の湿度計が70%を超えています。 道理で寝苦しくなんか寝不足です。 前は明け方目が覚めてもトイレに行くと すぐそのまま寝入っていましたが、 最近はなぜか1度目が覚めると二度と寝れません。 これが歳をとるっていうことなんですかね。 昨日ももう休みたいと思いながらも、やはり仕事... 続きをみる
おはようございます。 今日も仕事です。 雨模様で低気圧のせいか 体調がイマイチです。 夜大雨になるというし自転車で行くべきか バスで行くべきか悩みますね。 昨日も朝は曇っていただけでしたので自転車で現地まで行きました。 建物内にいた日中は雨が相当降っていたらしい。 よくわかりませんでした。 帰りは... 続きをみる
おはようございます。 この週末はお仕事です。 今回のイベントは正直、厳しいかも。 企画が全然良くないので多分来場は厳しいと思います。 私だけでなくみんな厳しいと言ってます。 要領が良い人はとっとと休みにされていますが 私は出勤にしています。 どうなることやら。 たぶん暇だし、離れたショールーム店舗... 続きをみる
おはようございます。 今日はおやすみです。 そして今日は夏至です。 一年で一番陽が長い日であり開運日でもあるようです。 いつも通り6時30分起きで野菜に水やりしました。 昨夜はとても眠たくて23時半に寝たので ブログがあまり読めなかったので 今朝読んでいたらあっという間に時間が経ちました。 時間は... 続きをみる
おはようございます。 今日は朝から髪は朝シャンするわ、 お弁当のために焼きそばを焼いてごはんも炊きました。 おお、忙しい。 野菜の水やりもしました。 あとは母の様子を妹に聞かなくては。 昨夜は何も言ってこなかったから多分小康状態だと思うけど。 車のサブスクのことで色々書かれている方がいましたので ... 続きをみる
おはようございます。 今朝は6時10分起き。 ラジオ体操、珍しく最初から参戦。 今朝のベランダ菜園。 赤くなりました。 もうひとつのトマトも色づき始めました。 今朝は2つ収穫です。 可愛い。 昨日ブログでカーサブスクもいいよねと言う話を 書きましたが、なんと現実的なことが起きてしまいました。 夕方... 続きをみる
おはようございます。 今朝は曇っていますが 午後からが晴れて暑くなるようです。 昨日は帰りが雨になりましたが カッパポンチョで対応できる雨でしたので 着て自転車漕いで帰ってきました。 今朝も朝はなんとか自転車で行って 交通費をかけないようにしようと思います。 交通費、バカになりません。 定期にせず... 続きをみる
おはようございます。 今朝も朝起きてまずはベランダの野菜に水やりをしました。 昨日の色付いたプチトマトをひとつ収穫しました。 今朝の朝食で頂こうと思っています。 それにしても昨日は 雨が夕方、パラパラ降ったのですが、 気持ちの悪い湿度の高さでした。 午後、昼寝をしようと思いながら なんとなくコーヒ... 続きをみる
おはようございます。 今日もお休み。 昨夜はカフェに行ってハイボールを飲んできたせいか ちょっと今朝は起きれませんでトロトロしています。 ベランダ菜園の水やりは済ませました。 一番最初に実をつけたトマトがやっとほんのり 色が赤くなってきて嬉しいわ。 こういうのを小さな幸せと言うのだと思います。 色... 続きをみる
おはようございます。 この週末はお休みです。 あー、嬉しい😊 今日も6時起き。 朝、寝起きにスマホでブログを読んでいたら すぐ30分経ち、慌てて起きて ラジオ体操第二のみ参戦。 最近の朝はベランダ菜園の水やりから。 ベランダの日が当たる場所に移動さたら 成長が早くなり、使っている支柱では短くて ... 続きをみる
おはようございます。 今日も朝ですよ。 ベランダ菜園にも水をやりました。 ラジオ体操しました。 ただ、昨夜は1時に寝てしまい、6時前には 明るくて目が覚めたので、4時間半くらいしか寝ていません。 まあ、なんとかなるわ。 熟睡はしているのでね。 でも今朝はなんとなくトロトロしているから、 急ぎます。... 続きをみる
おはようございます。 今朝は6時起き。 昨夜は0時に寝れたので6時間睡眠です。 一度も目が覚めなかったので良しとします。 しかし、昨日は暑かった。 もう、普通の裏地付きジャケット無理だわ。 裏地がついていると暑すぎる。 夏用ジャケットはあまり良いモノは着ない。 汗だくになるので毎日洗濯できないと ... 続きをみる