いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

猫が飼いたいけれど…夢を追いかけ続ける61歳のワタクシ

杏花


おはようございます。今日は何故か動画がさっさと片付きました。ちょっと工夫をしたんですけどね。ブログが間に合うかどうかわからないけど、一応下書きだけでも書き始めました。アップが夜になったらごめんなさい。

(今、昼に書いています)


7月がスタートしましたね。窓の外は雨模様ですが、今月は無理をせず、スローペースで心地よく過ごそうと決めています。そんな雨の日の1日を振り返ってみます。


【昨日の流れ】


朝は5時30分に起床。雨の音を聞きながら淹れるコーヒーは格別です。午前中に少し工夫を凝らした動画編集作業を集中して行い、その後は自分メンテナンスの時間へ。午後はカフェで一息つき、夜は心落ち着く献立で1日を締めくくりました。


【食事記録とあすけん】


本日の食事内容です。


・朝食:ホットドッグ、ゆで卵、きゅうり、ヨーグルト、さくらんぼ(約520kcal)

・昼食:手作り弁当、ほうれん草の胡麻和え、ずんだ餅、クッキー(約577kcal)

・間食:カフェで抹茶マフィン、アイス和紅茶、おかき(約458kcal)

・夕食:イワシの生姜煮、きゅうりたこのなます、味噌汁、たくあん、プチトマト(約396kcal)


本日の合計摂取量は1951kcalでした。あすけんの健康度は90点!最近は少し食べ過ぎが続いていたので、いいバランスで調整できたと思います。


【家計簿チェック】



家計簿の状況を確認します。6月25日から7月23日の期間で、現在の支出合計は76426円となりました。予算に対して残り148541円です。食費や日用品など、日々の支出を細かくチェックしながら、今月も賢くやりくりしていきたいですね。


【今日のトピックス】


最近、SNSでよく見る保護猫のジャンルに夢中です。可愛い子猫ちゃんの動画を見ていると、いつか自分も猫を飼いたいという夢が膨らみます。ただ、実際に保護活動をされている方の投稿を見ていると、単身者お断りや年齢制限といった壁があることに気づきました。


Instagramより



子猫は55歳までの人しか譲渡対象にならないという団体が多いようで、61歳の私には少しハードルが高い現実を知りました。もしもの時の家族のサポート体制など、団体側の慎重な姿勢は理解できますが、やはり少し寂しい気持ちもあります。単身者こそ、心の癒しや健康維持のために小動物と暮らす意義があると思うのですけれどね。今はまだ縁を待つことにします。


【YouTubeのご紹介】


今月は「フェアリーインサマー」という曲を紹介しています。これは私が20歳になって働き始めた頃に作った曲です。当時は女性ロックバンドの全盛期で、すごく影響を受けていました。初めてシンセサイザーを買った時期で、ギターの音をセレクトし、ギターっぽいリズムを刻みながら作ったノリの良い曲です。当時の情熱が詰まっていますので、ぜひ聴いてみてください。

Fairy in Summer               by 杏花

880回ご視聴ありがとうございます。


【今日の良いもの】


本日ご紹介するのは、雨の日の室内時間を豊かにするアイテムです。


・Amazonおすすめ:コンパクトなアロマディフューザー

雨の日の静かな読書タイムや動画編集の作業中に、お気に入りの香りを漂わせるだけで気分がぐっと上向きます。自分の機嫌は自分でとる、そんな暮らしの工夫を大切にしています。





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【まとめ】


・雨の月初は無理をせずスローペースで過ごす

・食事バランスを整え、あすけんで健康管理を継続する

・保護猫との出会いを夢見つつ、今の暮らしを大切にする

・過去の音楽制作の情熱を振り返り、今の自分を楽しむ


それでは、また明日お会いいたしましょう。


じゃ、またね❣️


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