予定調和を愛するけど、なぜか波乱万丈になるワタクシ

こんばんは。あっという間に夕方です。
今日は楽しみにしていた九州方面への旅行の日でした。しかし、諸事情により出発は叶わず、結局はいつもの休日を過ごすことになりました。朝寝坊をして、そこからズルズルと時間が過ぎてしまい、Instagram、YouTube動画の編集が終わったのがつい先ほど。慌ただしい一日でしたが、ようやくこうしてブログに向かうことができています。
熊本地震で被災された皆様に、心からお見舞い申し上げます。一日も早い復興を、心よりお祈りいたしております。
■1日の流れ(昨日)
昨日は、来るべき旅行に向けて仕事の調整に追われていた一日でした。日中は営業の業務をこなしつつ、夜にはオンラインの動画講座が急遽決まるというハプニングも。結局、一緒に旅行に行く予定だった職場のプチお局さまと、ヤケクソ気味に仕事帰りに回転寿司のお店へ。でも、最近彼女との距離が少し近づいてきたような気がします。60歳を目前にした不安や、再雇用といった話題が、私たちを少しだけ親密にさせているのでしょうか。帰宅後は、オンラインセミナーを聴きながらブログも書くという。疲れて床に就きました。
■食事記録とカロリー
昨日の食事内容です。
・朝食:おむすび🍙モーニング 343kcal

・昼食:人気の魚定食 697kcal

・夕食:回転寿司での夕食 1,180kcal

・間食:カフェとお菓子 367kcal


■あすけん記録



昨日のあすけんの健康度は46点でした。やはり脂質が多めの食事内容になってしまいましたね。サバの塩焼きや、ついつい手が伸びてしまったお寿司の海鮮サラダ巻きなどが影響しているようです。摂取カロリーは目標を超過してしまいましたが、今日からまた少しずつ調整していこうと思います。
■トピックス:職場での気づき
昨夜、職場のプチお局さまとお寿司を食べながら話したのですが、彼女から「私が55歳を過ぎてから、よくボケていたりやらかしがちである」という話を聞いて、苦笑いしてしまいました。50代後半でもう始まっているらしいですよ(笑)。早いかもね。
私は60歳になってから拍車gかかってますけどね。
私がInstagramで動画を作っていることも、密かにチェックされているようです。私は新しいことを覚えるのが好きで、動画編集もAIの活用も自己流でサクサクこなしてしまいますが、どうやらそれは周りから見ると「すごいこと」らしいですね。自分ではただの楽しみの延長だと思っていても、視点が変わればそう見えるのでしょうか。事務作業は苦手で能動的になれない私ですが、こうしてiPadでクリエイティブなことをしている時間は、自分らしさを強く感じます。
■家計簿チェック




昨日時点の家計簿を確認しました。変動費の合計は46456円です。食費や娯楽費のバランスを見つつ、旅行に向けた備えもしていました。月末までこの調子で、無理のない範囲でやりくりを続けていきます。
■今月のYouTube紹介
今月の私のYouTubeでは、「フェアリーインサマー」という曲を紹介しています。
これは、20歳になって働き始めた頃に作った曲です。当時はプリンセス プリンセスなどの女性ロックバンドが全盛期で、すごく影響を受けていました。ちょうどシンセサイザーを買った時期で、ギターの音をセレクトして、ギターっぽいリズムを刻みながら作ったノリの良い曲です。当時の情熱を込めた作品ですので、ぜひ聴いてみてください。
931回ご視聴ありがとうございます。
■今日の良いもの
意外に時間がないです。おやすみです。
■まとめ
・昨日は旅行直前の慌ただしい一日でしたが、職場での深い対話もありました。
・食事の栄養バランスは反省点。脂質を抑えたメニューを意識していきたいです。
・自分の得意なデジタル活用を「老後の楽しみ」として大切に育てていきます。
・YouTubeで過去の自作曲を紹介し、当時の情熱を再確認できました。
・防災についても、改めて備蓄品を見直す良いきっかけになりました。
それでは、また明日お会いいたしましょう。
じゃ、またね❣️
https://www.instagram.com/reel/DbXv9G4y-wr/?igsh=b3hvbG85cnlieDMz
YouTube
60代おひとりさま|旅行が、消えた…。激動の営業日と「そんな日もある」の夜 #60代おひとりさま #Vlog #日常 #アラカン #広島グルメ #グルメ #食事記録 #ランチ
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