おはようございます。
今日はお休みです。
ほんとコロナ以降休みが多いです。

今朝は雨の音がしていました。
今、カーテンをあけましたら曇っています。
休みの日は雨が降る、通勤的には運がいい。
家事的には、大きいものが洗えるけど干しづらい。
洗濯機にも、お風呂にも乾燥機はついていますが
電気代が莫大かかるのでほとんど使いません。
今度、洗濯機を買い替えるときは
乾燥付きは買わないようにします。

まあ～～～、昨日もドタバタです。
正直、ほんと注文のお電話が多すぎて、
どうにもできません。
もう少し、残業させてくれたら
（別に残業代いらないので）
はけるのですが、
19時15分に追い出されてしまいましたので
全く間に合わないのです。
会社が始業したら、事務の女性に電話して
仕事をお願いしようと思います。

ただ、昨日も書きましたが
「平気、平気！」とことあることに
口に出していました。
ひとつ、仕事で誰が悪いというわけではないのですが
トラブっていて、実はひかかっていることがありました。
それが、昨日の昼前に、不思議とすんなりと解決してしまったのです。
それどころか、棚ぼた的売上が、上がったりと・・・、
なんなんだ？？？
すごいなあ～、このポジティブ言葉はと思いました。
結局は、気の持ちようなのですね。
そう、思いました。

本当は休みだからゆっくり寝ていたいけれど、
給料日なので銀行に行かないといけないですし、
休みなのに、自宅でテレワーク？しないといけないですし、
とにかく、この日課のブログを片付けなくてはと
書いていますよ。
そう、平気、平気！です。
忙しいって、幸せなことじゃないですか？

一緒に入ってきた事務の新人Hさんが
昨日も私の仕事を、バックでしっかりやってくれていました。
おかげでとても助かりましたし、
「杏花さん、知っています？
　新規開拓の会員登録数、杏花さんがダントツでものすごく多いと
　営業統括の人が多いと言ってましたよ。すごいですね。」
と話してくれました。
まあ、それが仕事なのですから当然なのですが、
他の転職組のメンバーが実際どれくらいの状況なのか
なんの情報も入ってこないので、ちょっと嬉しかったです。
誉められて伸びるタイプの人なので（笑）

では、食事記録です。

朝食、306カロリー。
朝食食べないダイエットは、ちょっと無理ですね。
気がつくと元にもどっています。
食材がはけないのとカロリーは減りますが
色々な種類の食材が食べれないのですね。

昼食、797カロリー、ハンバーグ＆大根ステーキ定食。
ハンバーグを焼いている途中で、ママは味の染みている炊いている大根を
途中からフライパンの空いているところに入れて焼き始めました。
技ですね～。作っているところが見えるのでカウンターで食べるのが好きです。

夕食、611カロリー。作り置きオンパレード。3日連続です。
豚キャベツは完食、なすびと玉ねぎはまだあります。
今日も食べます。

間食は食べませんでしたが、どうしても試したいものがありました。

これが来ていたのですね。
運動をしたあと、夜寝る1時間前にと説明で書いてあったので
35グラム、水に溶かしてみました。

飲むとまずっ！
昔の脱脂粉乳ってこんな感じだったの？
（実際は食べたことない）
みたいな味でした。

そ～だ、いちごビネガーを入れてみよう！
少しはましになりました。

このプロテインを取らなかったらあすけんは適正内、高得点でしたが・・・。
プロテインは139カロリーもありました。

総計1714カロリー、+297カロリー超過。
体重66.9キロ、体脂肪46％
あすけん健康度は57点。

271回視聴になりました。いつも聴いて下さってありがとうございます。
6月いっぱい宜しくお願いいたします。

では、休みですがいろいろ頑張りたいと思います。

じゃ、またね❣

◇アメブロでも書いています、宜しければ遊びにお越しください◇
フィフティシングル今を生きる