睡眠不足は「夜型遺伝子」のせい?深夜に掃除機をかけてしまう困ったワタクシ。
こんにちは。 今日も隙間時間ブログなりそう。 3日も休んでいると通常に戻るのがきついです。 やっと動画の書き出しが終わって、ホッと一息ついたところです。 (いやはや、実はもうお昼です) 連休というのは嬉しい反面、生活のリズムを元に戻すのに少しパワーが必要ですね。でも、この「ちょっとした気だるさ」も... 続きをみる
60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。
こんにちは。 今日も隙間時間ブログなりそう。 3日も休んでいると通常に戻るのがきついです。 やっと動画の書き出しが終わって、ホッと一息ついたところです。 (いやはや、実はもうお昼です) 連休というのは嬉しい反面、生活のリズムを元に戻すのに少しパワーが必要ですね。でも、この「ちょっとした気だるさ」も... 続きをみる
おはようございます。 白いハナミズキがとても美しい。 昨日の朝ももChatGPTの朝スケジュール通りに動いてみました。 Instagramの動画編集に少し時間がかかりましたが、なんとかブログも仕上げて出発。 忘れ物なく出発できると、それだけで一日がスムーズに感じます。 昨日は、アパレル関係の取引先... 続きをみる