食べ過ぎは病気の元のブログ記事

外食は美味しいが時には毒となり片付けの極意を学んだワタクシ。

、 こんにちは。 私は今日でとりあえず連休は終わります。 昨日もシーツやカバー類を洗って干してお昼までは快調でした。 久々、外食がしたくなってお昼はラーメン屋に行くことにしました。 しかし、これがいけなかったみたいです。 この連休中はダイエットを兼ねて朝食は水分をとって 一日2食にしていました。 ... 続きをみる