いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

お休み返上で働く年末!人生の荒波も楽しみながら自分らしく進むワタクシ

杏花


こんばんは。今日も夕方になってしまいました。


今日はお休みをいただいていたのですが、先日亡くなられた大切なお得意様のお別れ会(社葬)が市内のホテルであり、参列してまいりました。

長年お世話になった方との最後のお別れ。その詳細については、また明日のブログでゆっくりと綴らせていただきますね。


本日は、慌ただしくも充実していた昨日の振り返りからスタートします。


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### 📸 昨日の振り返り:思い通りにいかないからこそ、人生は面白い


昨日の12月27日(土)。

本当は連休に入って、のんびりとお正月準備をするつもりでした。

ところが、人生も仕事もなかなか計算通りにはいかないものですね。


急ぎの大きな納品が入り、急遽お休み返上で働くことになりました。

でも、私はこう思うんです。

「自分の思い通りにならないからこそ、人生は面白い」のだと。

その都度、目の前のことを投げ出さずに向き合うこと。その積み重ねが、いつか自分に良い形で返ってくると信じています。


午前中は年末特有の大渋滞に巻き込まれ、さらに現場ではなかなかの肉体労働。

少しお疲れモードになりましたが、仕事先が自宅の近くだったので、昨日ご挨拶したばかりのお気に入りの小料理屋さんへ吸い寄せられるように行ってしまいました(笑)。

年内最後の営業日に、またあの美味しいランチをいただけて、心底癒やされました。


午後は自宅に立ち寄り、お茶をして一息。

本当はお昼寝でもしたかったのですが、そんな暇もなく再び始動!

年末までになんとか納品を終え、ご挨拶回りもこなしたい。

営業のお仕事は正直大変ですが、常に頭と体をフル回転させているおかげで、「歳の割に若いですね」なんて言っていただけるのかも。


もし私がのんびりと事務職に収まっていたら、今頃「オバタリアン」まっしぐらだったかもしれません(笑)。

営業という仕事が好きで、健康のためと思って働ける環境があることに、心から感謝した一日でした。


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### 🍽️ 昨日の食事記録


昨日1日、私を支えてくれた美味しいものたちの記録です。


* **朝食**



    * チーズトースト

    * 茹でたまごとキュウリ、プチトマトのサラダ

    * みかん(ビタミンチャージ!)

    * 特製ヘルシーラテ(コーヒー、甘酒、プロテイン、黒ごま、アーモンド、きな粉入り)

* **昼食(ランチ)**


    * お気に入りの小料理屋さんの「かれいの塩焼き定食」

    * ふっくらしたカレイに、美味しいお味噌汁、彩り豊かな小鉢

* **おうちカフェ**


    * お取り寄せのフルーツケーキ

    * こだわりのブレンドコーヒー

* **夕食**


    * 手早く作った「ネギたまチャーハン」

    * 特製チキンのトマトスープ

    * ホクホクの茹でかぼちゃ

    * 京都のお土産でいただいた千枚漬け


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### 📊 健康と家計の管理データ


日々の積み重ねが未来の自分を作ります。数値で見直す時間も大切に。


#### ■ あすけん健康記録



昨日の健康度は**91点**でした!

* **摂取カロリー**: 2033kcal(目標1950kcalに対して適正範囲内)

* **PFCバランス**: たんぱく質・脂質・糖質の3バランスが理想的とのアドバイスをいただきました。

* **栄養素**: ビタミン類や食物繊維も概ね適正ですが、カルシウムが少し不足気味。飽和脂肪酸と塩分が過剰だったので、今日の食事で調整したいと思います。

* **アドバイス**: 嗜好品の量が多かったので、今日はナッツやチーズなど糖質の少ないものに変えてみます!


#### ■ マネーフォワード家計簿チェック



今月(12/25〜1/22)の家計管理も順調です。

* **収支状況**: 現在の支出は¥34,435、収支は+¥221,146となっています。

* **変動費の内訳**:

    * 食費:¥2,585(残り予算¥27,415)

    * 教養・教育:¥3,250(残り予算¥3,750)

    * 交際費:¥2,440(残り予算¥5,560)

* **固定費**: ¥23,400支出。

年末年始は出費が増えがちですが、予算¥190,717に対して残り¥156,282。 油断せず、でも楽しむところは楽しんで管理していきたいですね。


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### 🎵 自作曲の紹介:アローン・イブ


ここで、私のYouTubeチャンネルから1曲ご紹介させてください。

自作曲の**「アローン・イブ」**です。


クリスマスソングとして作った曲ですが、この切なくも温かいメロディは、一年の締めくくりである年末にもぴったり。

何かと気忙しい今の時期、少しだけ手を止めて聴いていただけると嬉しいです。

ぜひ年末いっぱいまで、この曲を皆様の心のお供にしてくださいね。


[私のYouTubeチャンネルはこちら:アローン・イブ]

ALONE EVE by 杏花

859回ご視聴ありがとうございます。


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### ✨ 今日のオススメ:韓国コスメ FROM NATUREの保湿クリーム


乾燥が気になるこの季節、私が夜のルーティンに取り入れているお気に入りをご紹介します。

韓国コスメブランド**「FROM NATURE)」**の保湿クリームです。


このクリーム、とにかく保湿効果が高くて、塗った翌朝のしっとり感が全然違います。

少し独特の香りがあるので、無香料がお好きな方には好みが分かれるかもしれませんが、この香りが癒やしになるという方には本当におすすめ。冬の乾燥対策に、私は手放せません。


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### 💬 働く現場の「あるある」と、私の独り言


さて、ここからは少しだけ、働く女性の「本音」を吐き出させてください。


昨日、仕事で事務方の人に対して、少しモヤッとしてしまう出来事がありました。

現場の派遣スタッフさんたちは一生懸命動いてくださるのですが、それをまとめる一部の社員の方の対応に「?」と思ってしまうことがあるんです。


午前中に大きな納品を抱えてパニック寸前の私に、別のお客様から「年内届け」の注文が入りました。

急いで事務方に「申し訳ないけれど、午前中に伝票を流してほしい」とお願いしたところ、返ってきた言葉が「商品は確保してるんですか?」。


……正直、心の中で「それを調べるのがあなたたちのお仕事でしょう?」と思ってしまいました。

私たちは外で営業して、あなたたちの給料分もしっかり稼いできている。なのに、どこか「自分たちはホワイトカラー」とでも言いたげな、上から目線の態度。


前の会社にいた頃の私なら、間違いなくブチ切れて、かなりきつい言葉を浴びせていたと思います。

でも今の私は再雇用という身。グッと怒りを飲み込んで、「私の言い方がきつかったですね」と、なぜか私が謝る形になりました。


同僚の男性にこの話をしたら、「俺なら即文句を言うよ」と言ってくれましたが、これ、男性が言うのと女性が言うのでは、事務方の受け取り方が全然違うんですよね。

同じ女性同士なのに、足を引っ張り合うような、あるいは地味に仕事をしない同性に限って、一生懸命な同性の邪魔をする。


高市総理の就任時に、某女優さんが「色仕掛けじゃないか」なんてのたまって炎上していましたが、あれと同じ根っこを感じます。

女の足を引っ張るのは、悲しいかな女であることも多い。


……なんて、少しトゲのあることを書いてしまいましたね!

でも、毎日明るく元気に頑張っている私だって、時々こうして「えっ?」と思うことは日常茶飯事なんです。

ただ、「あの人が嫌だから辞める」なんてことは1ミリも思いません。

「お前が辞めろ!」くらいの気概でいます(笑)。


聞き流してくださいね。これもまた、働く大人のリアルな日常ですから。


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### 📝 まとめ


今年も残り4日となりました。

予期せぬ仕事や、人間関係のモヤモヤもありますが、それも全部ひっくるめて「私の人生」です。

予定を一つひとつ丁寧にこなし、清々しい気持ちで新年を迎えられるよう、最後まで全力で走り抜けます!


今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。


地域限定ですが放映される地域に方は是非ご覧下さい。


では、また、明日お会いいたしましょう。


じゃ、またね❣️




🔽今日のブログと連動したInstagramのリール動画です。(ショート)

是非、ブログ合わせてご覧下さい。


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