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ケーキのために夕食をガマン！皆既月食とひな祭りを欲張りに楽しむワタクシ
## ケーキのために夕食をガマン！皆既月食とひな祭りを欲張りに楽しむワタクシ
おはようございます。
今日は3月4日。昨日のお休みムードから一転、少し慌ただしい朝を迎えています。
昨日はひな祭りでしたね。皆様はどのように過ごされましたか？
我が家のお雛様は……実を言うと、どこに片付けてしまったのか行方不明のまま（笑）。「今年こそは」と思いながら、結局今年も押し入れの奥で眠っているようです。ごめんね、お雛様。
お客様のお玄関のお雛様
古いそうですが美しくですね。
許可をいただいて撮影、投稿しています。
さて、昨日の3月3日をじっくりと振り返ってみたいと思います。
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▪️ひな祭りの夜に現れた、幻想的な赤い月
昨日の大きなトピックスといえば、なんといっても「皆既月食」です。
ちょうど仕事が終わって家路を急いでいる時、ふと空を見上げると、月が少しずつ欠け始めていました。
完全に影に入ると、月がうっすらと赤銅色（オレンジ色）に染まって、なんとも幻想的。
ひな祭りの夜にこんな天体ショーが見られるなんて、なんだか特別なギフトをいただいた気分でした。
スマホで写真を撮ろうと構えたのですが、移動しているうちにマンションの陰に隠れてしまって……。結局、自分のカメラには収められませんでした。残念！
でも、目に焼き付けたあの赤い月は、きっと今年のひな祭りの忘れられない思い出になりそうです。
▪️妹からのアドバイス：肩こりには「お腹にカイロ」！？
最近、どうも肩の痛みが気になっていて、妹にLINEで「肩が痛いのよね」と漏らしたんです。
そうしたら、返ってきたアドバイスが意外なものでした。
「お腹にカイロを貼りなさい」
妹曰く、腸骨周りを温めるのが大事で、お腹が冷えると全身の血流が悪くなり、それが肩こりにも直結するのだとか。「騙されたと思って貼っておいてごらん。いつの間にか治ってるから」なんて言うんです。
本当かしら？と思いつつも、確かに暖かくなってくると体が緩んで、痛みも和らぐ気がしますよね。
もうすぐ春本番で暑くなるから、カイロを貼れるのもあと少し。今のうちに「温活」で肩こり解消を狙ってみようと思います。
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▪️ 3月3日の食事記録：ケーキ愛が勝った一日
昨日の食事は、夜の「メインイベント」のために綿密に計算しました（笑）。
* **朝食（507kcal）**ー
昨日の残りの牡蠣ごはんと、具だくさんのつくね汁。それにゆで卵とプチトマト。
飲み物は「黒ごまきなこ甘酒ミルク」。これでエネルギーチャージ完了です。
* **昼食（605kcal）**
初めて訪れたとんかつ屋さんへ。店内は満員で活気がありました。
注文したのは、帆立とロースかつの定食。サクサクの帆立フライがもう絶品！
キャベツには胡麻ドレ、かつにはソースとタルタルをたっぷり。ごはんは並盛りでもボリューム満点で、お味噌汁も染み渡る美味しさでした。
食後のコーヒーはテイクアウトして、午後の仕事へ。
* **おやつ（754kcal）**
ひな祭りですから、これは外せません。ケーキ屋さんで買ってきた、お雛様ケーキ！
どれもキラキラしていて選ぶのに苦労しましたが、とっておきの一品をカフェオレと一緒に。
営業先にて
アーモンドチョコが美味しかった。
いただいて帰りました。
* **夕食（92kcal）**
ここで「あすけん」調整の出番です。ケーキを堪能するために、夕食は極限までシンプルに。
簡単スープと蒸しブロッコリー、そして牡蠣ごはんをほんの数口だけ。
「ケーキのために夕食をガマン」……おひとりさまの、小さな、でも確実な幸せのための戦略です。
ケーキを堪能しました！
▪️あすけん記録と家計簿チェック
一日の合計は**1,958kcal**！
目標の1,778kcalは少し超えてしまいましたが、あすけんの健康度は見事「合格」をいただきました。
ケーキを食べても、他でバランスを取れば大丈夫。このメリハリが大事ですね。
そして家計簿チェック。
昨日は、実ははカレと出ていたのですが、よく売れたし
食事代が浮いたので、その分職場の同僚の女性に向けて
ひな祭りケーキも買って帰ったんですね。
自分のことばかり、お金を使う人は、幸せになれないよって
カレから言われたので(笑)
お金は人のために使って回ってくるものだと思います。
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▪️投資のお話：トランプさんと株のゆくえ
最近、ニュースを賑わせているトランプさんの動き。
その影響か、株価が少し下がってきているようですね。
「どうしよう」と不安になる方もいるかもしれませんが、私は基本的に「ほったらかし」派です。
いちいち売り買いするのは面倒ですし、一喜一憂しても疲れるだけですから。
むしろ、下がっている時こそ「新しい銘柄を仕込むチャンスかしら？」なんて、のんびり考えています。長期的な視点で、ゆったり構えていたいものですね。
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▪️今日のYouTube紹介：『Goodbye the School Days』
3月は別れの季節であり、始まりの季節。
私のYouTubeチャンネルから、この時期にぴったりの曲をご紹介します。
タイトルは**『Goodbye the School Days』**。
卒業と、新しい旅立ちをテーマにした一曲です。
学校を卒業する若者だけでなく、何かを終えて次の一歩を踏み出そうとしている全ての大人たちへ。
ぜひ、新しい門出のBGMとして聴いていただければ幸いです。
Good-bye the school days by 杏花
1751回ご視聴ありがとうございます。
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▪️今日の良いもの：春の「温活」と「花粉ガード」
妹のアドバイスを受けて、そして辛い花粉症対策として、今日のAmazonおすすめをご提案します。
**1. 桐灰 はるタイプ カイロ**
妹おすすめの「お腹温活」に。薄型で目立たないタイプが、これからの季節には重宝します。肩こりさん、一緒にお腹を温めましょう。
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マスク以外での対策として、髪や服にシューッとするだけのバリア。
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▪️さて、これからショールーム見学へ！
実は今日、会社から思わぬプレゼントをいただいたんです。
明日オープンする新しいショールームの中に、スタバが入るのですが、その無料券をいただいちゃいました！
実はスタバはあまり得意ではないのですが（笑）、せっかくの機会ですし、オープン前の店舗見学会にも参加できるとのこと。
今日は休日ですが、これから身支度をして、その新しい店舗を見に行ってこようと思います。
朝7時に起きて、リール動画を作って……休みの日はどうしても動作がトロトロしてしまいますね。
今、遅めの朝ごはんを食べながらこのブログを書き終えたところです。
これから出かけて、お昼も食べて、ショールームを見て……。
休みの日の方が忙しい気もしますが、新しい刺激を楽しんできます！
素敵なお客様の家のお花たち。
ではまた明日お会いいたしましょう。
じゃ、またね❣️
🔽今日のブログと連動したInstagramのリール動画です(ショート)
是非、ブログと併せてご覧下さい。
https://www.instagram.com/reel/DVcaikNElMy/?igsh=MWJtbjN5NDZpd2w2bw==
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