いまどきのおひとりさま徒然日記

60代おひとりさまの食事、暮らし、健康、家計の記録です。

しっかり食べて痩せるダイエットが理想と香水のお話

杏花


おはようございます。
体重は毎日、計っていますが、前ほど痩せなくなりました。
でも、最近は、食べた方が体調がいいような・・・・。
糖質カットなどは、もう時代遅れなのかもしれませんね。
しかし、食べ過ぎるとやっぱり太りますし、ダイエットって難しいですね。
今日も、お待ちしています。



じゃ、またね❣




 









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